Con đường tới kỷ lục của bạn
Hình dung đường chạy trước,
rồi tìm nhịp độ hợp với mình.

Thành phố bạn muốn chạy trở thành chuyến đi tiếp theo.





THE DREAM
Đây là giải 10km chạy qua quận 7 Paris.
Được xem là một trong những cung đường nhanh nhất nước Pháp, đi qua Invalides và Tháp Eiffel.
Hình dung đường chạy trước,
rồi tìm nhịp độ hợp với mình.
Tiếng hò reo bên đường và những người cùng chạy.
Bạn cũng ở trong khung cảnh ấy.
Chậm lại cùng dư âm về đích,
và gặp lại thành phố bạn vừa chạy qua.
Từ niềm vui về đích đến những khoảnh khắc khó khăn.
Hãy đọc trải nghiệm do chính người chạy chia sẻ.
“Tăng hạng đôi chút ở những phút cuối và cán đích vạch đích trong hơn 45 phút.”
Không đặt mục tiêu thành tích riêng, Marie đã chạy pace marathon qua trung tâm Paris và quanh tháp Eiffel, hoàn thành trong hơn 45 phút.
Trích từ bản gốc · đã dịch
Une petite remontada pour bien finir et je franchis la ligne d’arrivée en 45min et quelques.
Đọc bản gốc trên Graine de Sportive“Tôi chạy 44 phút 38 giây. Mục tiêu 43 phút tan vỡ hoàn toàn, và vậy là kết thúc.”
Vận động viên này bị đau xóc hông từ đầu Eiffel Tower 10km trong mưa và sương, không đạt mục tiêu 43 phút. Người chạy bám trụ trên cung đường có nhiều vòng nhỏ và về đích trong 44 phút 38 giây, tiếc vì kết quả kém hơn phong độ thường ngày.
Trích từ bản gốc · đã dịch
Je fais 44:38, l'objectif de 43min est crucifié, c'est terminé merci bonsoir.
Đọc bản gốc trên Courseapied.netChúng tôi dịch một câu ngắn trong các bài chia sẻ công khai và tóm tắt trải nghiệm. Thành tích do tác giả công bố; trải nghiệm các năm trước có thể khác với thời tiết và cách tổ chức năm nay.
Xem trước đường chạy và đọc chuyện của những người đã chạy.
Paul LY
Đây có thể là video của mùa trước. Hãy kiểm tra cung đường và công tác tổ chức năm nay với ban tổ chức.
YOUR ENTRY
Chúng tôi đã tổng hợp các cách tham gia và điều kiện.
Hãy kiểm tra thông báo của ban tổ chức để biết còn nhận đăng ký không.
có thể thay đổi — kiểm tra trang chính thức
Trang của ban tổ chứcRACE WEEK
Biết đường chạy và thời gian giới hạn, cuộc đua sẽ rõ ràng hơn.
| Cự ly | Xuất phát |
|---|---|
| 10K10km | 09:00 |
10km de la Tour Eiffel xuất phát tại quảng trường Place de Fontenoy, quận 7 Paris, đối diện trụ sở UNESCO, rẽ vào Avenue de Suffren để bắt đầu cuộc đua.
Đi dọc theo đại lộ rộng rãi, thoáng đãng bên cạnh công viên Champ-de-Mars, các vận động viên sẽ chạy gần Tháp Eiffel trong hơn 2km.
Sau đó, cung đường tiếp tục dọc theo bờ sông Seine, băng qua cầu Iéna và cầu de l'Alma, lướt qua bên cạnh bãi cỏ của Les Invalides.
Nhìn chung, đây được xem là cung đường có dòng chảy mượt mà, thoải, hầu như không có khúc cua gấp hay chênh lệch độ cao đáng kể.
Đúng như đánh giá là một trong những cung đường 10km bằng phẳng và nhanh nhất Paris, đây cũng là giải thu hút đặc biệt nhiều người chạy muốn phá kỷ lục cá nhân.
Nhận bib, kiểm tra đợt xuất phát của bạn.
Để sáng ngày đua chỉ cần tập trung chạy.
Hướng dẫn nhận racekit chưa được công bố.
Các giải tổ chức tại trung tâm Paris thường cho nhận tại cửa hàng hoặc village được chỉ định trước ngày thi, hoặc cung cấp tùy chọn gửi qua bưu điện, vì vậy hãy kiểm tra trang đăng ký chính thức.
Mua thẻ Navigo Easy có thể nạp tiền (€2) tại bất kỳ quầy bán vé metro/RER hoặc cửa hàng thuốc lá nào, sau đó nạp vé t+ hoặc thẻ Paris Visite. Tính đến năm 2026, nhìn chung bạn chưa thể chỉ cần chạm thẻ ngân hàng nước ngoài để qua cổng metro, dù hình thức thanh toán không tiếp xúc mở đang được triển khai từng bước trên mạng lưới xe buýt.
Ségur (tuyến tàu điện ngầm số 10) hoặc Cambronne (tuyến tàu điện ngầm số 6)
Vạch xuất phát ở Place de Fontenoy/Avenue de Suffren, đối diện UNESCO, gần Champ-de-Mars/Tháp Eiffel, thuộc quận 7.
Các ga tàu điện ngầm Ségur và Cambronne giúp tiếp cận nhanh chóng, thuận tiện.
Ségur (tuyến tàu điện ngầm số 10) hoặc Cambronne (tuyến tàu điện ngầm số 6)
Đích nằm trên Avenue de Lowendal, gần bùng binh Avenue de Breteuil và cũng gần các ga tàu điện ngầm như khu vực xuất phát.
Không cần xe đưa đón của ban tổ chức;
giải được phục vụ đầy đủ bởi hệ thống tàu điện ngầm Paris trong quận 7.
Navigo Easy
Quầy bán vé và máy bán vé của RATP/Ile-de-France Mobilités tại các ga metro và RER,
cùng các cửa hàng đối tác của RATP (cửa hàng thuốc lá, quầy báo và một số cửa hàng tạp hóa nhỏ)
Không được chấp nhận tại cổng soát vé — hãy mua thẻ địa phương ở trên
Lựa chọn khác: Thẻ Paris Visite €30,60 trong 1 ngày, €45,40 trong 2 ngày, €63,80 trong 3 ngày, €78 trong 5 ngày (vùng 1-5, bao gồm cả hai sân bay) —
Thẻ này chỉ đáng mua nếu bạn cần đi lại không giới hạn trong tất cả các khu vực,
chẳng hạn như đến cả hai sân bay, Versailles và Disneyland, trong một chuyến đi ngắn.
Với lịch tham quan thông thường trong khu vực trung tâm thành phố, nạp từng vé t+ hoặc mua thẻ nhiều ngày rẻ hơn trên Navigo Easy thường tiết kiệm hơn.
'Chạm và di chuyển' trực tiếp bằng thẻ ngân hàng không tiếp xúc không khả dụng trên toàn mạng lưới tàu điện ngầm Paris.
Xe buýt đã được trang bị một phần, với mục tiêu phủ sóng toàn bộ Paris và xe buýt nội thành vào cuối tháng 8 năm 2026.
Lịch trình triển khai được công bố là: Đường nối sân bay Orly-Line 14 vào ngày 30 tháng 6 năm 2026, Đường sắt leo núi Montmartre vào tháng 7 năm 2026, Tuyến tàu điện ngầm 1 tháng 7 năm 2027, Tuyến 14/4/15/18 cuối năm 2027, Tuyến 12/7 cuối năm 2028 và toàn mạng lưới vào năm 2030.
Các hành trình thanh toán bằng thẻ ngân hàng có giá cao hơn giá vé tiêu chuẩn (phụ phí 50-80 xu) và không bao gồm chuyển khoản miễn phí -- mỗi lần xác nhận được tính phí riêng.
Thẻ Navigo Easy không thể được chia sẻ giữa các khách du lịch -- mỗi người một thẻ.
Bạn cũng có thể bỏ qua hoàn toàn thẻ vật lý và mua/lưu vé trong ứng dụng điện thoại Ile-de-France Mobilites hoặc Bonjour RATP.
Giờ xuất phát, tiếp nước và gửi đồ.
Biết trước thì lúc chạy sẽ nhẹ nhàng hơn.
Đăng ký được thực hiện qua nền tảng chính thức của giải là Klikego,
và đăng ký chính thức cho mùa giải 2026 dự kiến bắt đầu từ tháng 5 (hiện tại chỉ có thể đăng ký vào danh sách chờ trước).
Điều kiện tham gia giới hạn từ hạng Cadet (theo phân loại độ tuổi của Liên đoàn Điền kinh Pháp, tương đương từ 14 tuổi trở lên) trở lên.
Giải xuất phát lúc 9 giờ sáng Chủ nhật ngày 6 tháng 12, tại quảng trường Place de Fontenoy đối diện trụ sở UNESCO.
Khả năng tiếp cận tốt, có thể đi bộ từ ga métro số 10 Ségur hoặc số 6 Cambronne.
Người tham gia được cung cấp dịch vụ gửi đồ miễn phí, và cũng bố trí người dẫn tốc đặt mục tiêu về đích trong 1 giờ, 55 phút, 50 phút, 45 phút, 40 phút.
Đây là giải có hàng nghìn người tham gia mỗi năm, nhưng số lượng giới hạn chính xác không được công bố chính thức.
Đầu tháng 12, Paris có nhiệt độ cao ban ngày trung bình khoảng 8°C, ban đêm giảm xuống còn 3-4°C, khá se lạnh.
Những ngày xuống dưới 0°C khá hiếm, nhưng vào thời điểm này thời gian có nắng ngắn lại và có khả năng có mưa,
nên nên chuẩn bị cả trang phục giữ ấm lẫn đồ chống mưa.
Thời gian theo giờ địa phương tại Paris. Hãy kiểm tra cả thông báo chính thức mới nhất trước cuộc đua.
STAY A LITTLE
Từ chỗ ở giúp buổi sáng ngày đua nhẹ nhàng,
đến bữa ăn và khung cảnh thành phố khi đeo huy chương.
Khoảng cách tính theo đường chim bay từ vạch xuất phát.
Thời gian di chuyển thực tế và điều kiện đặt phòng hãy xác nhận với từng nơi.
254m
Xem trên Booking.com337m
Xem trên Booking.com308m
Xem trên Booking.com261m
Xem trên Booking.com220m
Xem trên Booking.com335m
Xem trên Booking.com283m
Xem trên Booking.comVuốt sang ngang để xem thêm chỗ ở.
Nghỉ ngơi một chút, dạo quanh thong thả.
Chọn điều bạn và người đi cùng thích.
36 €
Xem trên KlookTrải nghiệm spa hammam lâu đời tại khu Marais, Paris · 114.054 ₫
Xem trên GetYourGuide139 €
Xem trên Klook168 €
Xem trên Klook171 €
Xem trên Klook144 €
Xem trên Klook25 €
Xem trên Klook18 €
Xem trên GetYourGuide77 €
Xem trên Klook145 €
Xem trên Klook143 €
Xem trên Klook43 €
Xem trên Klook82 €
Xem trên Klook134 €
Xem trên Klook138 €
Xem trên Klook45 €
Xem trên Klook38 €
Xem trên Klook155 €
Xem trên Klook53 €
Xem trên Klook7 €
Xem trên Klook43 €
Xem trên Klook7 €
Xem trên Klook7 €
Xem trên Klook142 €
Xem trên Klook35 €
Xem trên Klook99 €
Xem trên Klook50 €
Xem trên Klook75 €
Xem trên Klook53 €
Xem trên Klook142 €
Xem trên Klook69 €
Xem trên Klook80 €
Xem trên Klook97 €
Xem trên Klook70 €
Xem trên Klook51 €
Xem trên Klook63 €
Xem trên Klook91 €
Xem trên Klook40 €
Xem trên Klook43 €
Xem trên Klook102 €
Xem trên Klook158 €
Xem trên Klook43 €
Xem trên Klook107 €
Xem trên Klook72 €
Xem trên Klook56 €
Xem trên Klook63 €
Xem trên Klook75 €
Xem trên Klook51 €
Xem trên Klook99 €
Xem trên Klook133 €
Xem trên Klook30 €
Xem trên KlookSau khi lưu, bạn có thể mở trang này mà không cần kết nối internet
Hãy là runner đầu tiên
Viết bài đầu tiên của phòng này
Diễn ra ngày CN, 6 tháng 12, 2026 tại Paris, Pháp.
Cự ly chính có phí 33 €.
10K.
Xuất phát lúc 09:00.
Place de Fontenoy.