Der Weg zur eigenen Bestzeit
Stell dir die Strecke vorher vor
und finde dein passendes Tempo.

Die Stadt, in der du laufen willst, wird zur nächsten Reise.





THE DREAM
Ein 10-km-Lauf durch das 7. Arrondissement von Paris.
Er gilt als einer der schnellsten Strecke Frankreichs und führt am Invalidendom und am Eiffelturm vorbei.
Stell dir die Strecke vorher vor
und finde dein passendes Tempo.
Jubel am Straßenrand, Läufer um dich herum.
Du bist Teil dieses Bildes.
Lass es langsam angehen, das Ziel noch im Kopf,
und entdecke die Stadt neu.
Von der Freude im Ziel bis zu den harten Momenten – lies, was Läuferinnen und Läufer selbst geschrieben haben.
“Auf den letzten Metern konnte ich noch einige Plätze gutmachen und passierte Ziellinie nach etwas mehr als 45 Minuten.”
Marie lief ohne konkretes Zeitziel den Marathon-Pace durch die Pariser Innenstadt und rund um den Eiffelturm und erreichte das Ziel nach etwas mehr als 45 Minuten.
Zitat aus dem Original · übersetzt
Une petite remontada pour bien finir et je franchis la ligne d’arrivée en 45min et quelques.
Original auf Graine de Sportive lesen“Ich lief 44 Minuten 38 Sekunden. Das Ziel von 43 Minuten war völlig dahin, und damit war es vorbei.”
Dieser Läufer bekam beim 10km-Lauf am Eiffelturm in Regen und Nebel früh Seitenstechen und verfehlte sein 43-Minuten-Ziel. Er hielt auf dem Strecke mit vielen kleinen Runden bis zu 44 Minuten 38 Sekunden durch, war aber enttäuscht, unter seinem üblichen Niveau geblieben zu sein.
Zitat aus dem Original · übersetzt
Je fais 44:38, l'objectif de 43min est crucifié, c'est terminé merci bonsoir.
Original auf Courseapied.net lesenWir haben einen kurzen Satz aus öffentlichen Laufberichten übersetzt und das Erlebnis zusammengefasst. Die Zeiten stammen von den Verfassern; frühere Ausgaben können sich in Wetter und Organisation von diesem Jahr unterscheiden.
Sieh dir die Strecke an und lies, was Läufer vor dir geschrieben haben.
Paul LY
Das Video kann aus einem früheren Jahr stammen. Strecke und Ablauf dieses Jahres bitte beim Veranstalter prüfen.
YOUR ENTRY
Hier findest du die Anmeldewege und ihre Voraussetzungen.
Ob die Anmeldung offen ist, siehst du beim Veranstalter.
Änderungen möglich — offiziell prüfen
Seite des VeranstaltersRACE WEEK
Wer Strecke und Zeitlimit kennt, sieht das Rennen klarer.
Nach der Austragung 2025| Wettbewerb | Start |
|---|---|
| 10K10km | 09:00 |
Der Sosigny 10 km de la Tour Eiffel beginnt im 7.
Arrondissement von Paris, auf der Place de Fontenoy gegenüber dem UNESCO-Hauptsitz, und führt zunächst auf die Avenue de Suffren.
Auf der breiten, offenen Allee verläuft die Strecke am Park Champ-de-Mars vorbei,
sodass die Läufer über mehr als 2 km den Eiffelturm aus nächster Nähe vor Augen haben.
Anschließend folgt Strecke dem Seine-Ufer, überquert den Pont d'Iéna und den Pont de l'Alma und streift die Rasenflächen der Invalides.
Insgesamt gilt sie als eine sanfte, fließende Strecke nahezu ohne scharfe Kurven oder nennenswerte Höhenunterschiede.
Als einer der flachsten und schnellsten 10-km-Strecke von Paris zieht sie besonders Läufer an, die eine persönliche Bestzeit anstreben.
Startnummer abholen, eigene Welle prüfen.
Damit du dich am Renntag nur aufs Laufen konzentrierst.
Startnummernausgabe Die Informationen wurden noch nicht bekannt gegeben.
Wettbewerbe im Stadtzentrum von Paris bieten in der Regel vor dem Wettbewerb Abhol- oder Postoptionen in bestimmten Geschäften/Dörfern an.
Sehen Sie sich daher die offizielle Anmeldeseite an.
Quelle · geprüft am 22. Aug. 2026 · Quelle · geprüft am 21. Sept. 2026
Ségur (Métrolinie 10) oder Cambronne (Métrolinie 6)
Der Start liegt an der Place de Fontenoy/Avenue de Suffren gegenüber der UNESCO, nahe dem Champ-de-Mars und dem Eiffelturm im 7. Arrondissement. Die Metrostationen Ségur und Cambronne ermöglichen eine schnelle und unkomplizierte Anreise.
Ségur (Métrolinie 10) oder Cambronne (Métrolinie 6)
Das Ziel befindet sich an der Avenue de Lowendal, nahe dem Kreisverkehr an der Avenue de Breteuil und unweit derselben Metrostationen wie der Start.
Kein Shuttle des Veranstalters erforderlich; der Lauf ist im 7. Arrondissement vollständig über die Pariser Métro erreichbar.
Navigo Easy
Ticketschalter und Verkaufsautomaten der RATP und von Île-de-France Mobilités an Métro- und RER-Stationen sowie RATP-Partnergeschäfte (Tabacs, Zeitungsläden und einige kleine Läden) Wird an den Sperren nicht akzeptiert — kaufe die lokale Karte
Alternative: Paris-Visite-Pass 30,60 € für 1 Tag, 45,40 € für 2 Tage, 63,80 € für 3 Tage, 78 € für 5 Tage (Zonen 1–5, einschließlich beider Flughäfen) — Es lohnt sich nur, wenn Sie in einem Kurztrip unbegrenzte Fahrten durch alle Zonen (z. B.
beide Flughäfen, Versailles, Disneyland) benötigen; Für typische innerstädtische Besichtigungen kostet das Laden einzelner T+-Tickets oder einer günstigeren Mehrtageskarte auf Navigo Easy in der Regel weniger. Das direkte „Tap and Go“ mit einer kontaktlosen Bankkarte ist im gesamten Pariser U-Bahnnetz nicht verfügbar.
Die Busse sind bereits teilweise ausgestattet, die vollständige Abdeckung von Paris und den innerstädtischen Vororten soll bis Ende August 2026 erreicht sein. Der veröffentlichte Rollout-Zeitplan lautet: Orly-Linie 14 Flughafenverbindung 30. Juni 2026, Standseilbahn Montmartre Juli 2026, Metrolinie 1. Juli 2027, Linien 4/14/15/18 Ende 2027, Linien 7/12 Ende 2028 Vollständiges Netzwerk bis 2030. Fahrten, die mit Bankkarte bezahlt werden, kosten mehr als Standardtarife (Zuschlag von 50–80 Cent) und beinhalten keine kostenlosen Transfers – jede Validierung wird separat berechnet.
Eine Navigo Easy-Karte kann nicht von mehreren Reisenden geteilt werden – eine pro Person. Sie können die physische Karte auch ganz überspringen und Tickets in der Telefon-App Ile-de-France Mobilites oder Bonjour RATP kaufen/speichern.
Deine Startzeit, Verpflegung und Kleiderbeutel.
Wer das vorher weiß, läuft entspannter.
Die Anmeldung erfolgt über die offizielle Wettkampfplattform Klikego;
die reguläre Anmeldung für die Saison 2026 soll ab Mai beginnen (derzeit ist nur eine Voranmeldung auf der Warteliste möglich).
Teilnahmeberechtigt sind Läufer ab der Altersklasse Cadet (nach der Alterseinteilung des französischen Leichtathletikverbands ab 14 Jahren).
Der Lauf startet am Sonntag, dem 6.
Dezember, um 9 Uhr auf der Place de Fontenoy gegenüber dem UNESCO-Hauptsitz.
Der Ort ist gut erreichbar und zu Fuß von den Metrostationen Ségur (Linie 10) oder Cambronne (Linie 6) zu erreichen.
Für die Teilnehmer gibt es eine kostenlose Gepäckaufbewahrung, außerdem werden Pacemaker für Zielzeiten von 1 Stunde, 55, 50, 45 und 40 Minuten eingesetzt.
Jedes Jahr nehmen mehrere Tausend Läufer teil, eine offizielle Teilnehmerobergrenze wird jedoch nicht veröffentlicht.
Anfang Dezember liegen die Tageshöchsttemperaturen in Paris im Schnitt bei etwa 8 °C, nachts kühlt es auf 3 bis 4 °C ab.
Minusgrade sind selten, doch da die Tage in dieser Jahreszeit kürzer werden und mit Niederschlag zu rechnen ist,
empfiehlt es sich, sich sowohl auf Kälte als auch auf Regen einzustellen.
Alle Zeiten in Ortszeit Paris. Prüfe vor dem Rennen auch die aktuellen offiziellen Hinweise.
STAY A LITTLE
Vom Hotel, das den Renntag-Morgen leicht macht,
bis zu Essen und Aussichten mit der Medaille um den Hals.
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Auf Klook ansehenDie Entfernungen werden in Luftlinie ab der Startlinie gemessen.
Prüfe die tatsächlichen Fahr- oder Gehzeiten und die Buchungsbedingungen bei der jeweiligen Unterkunft.
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Ein wenig ausruhen, in Ruhe umsehen.
Wähle, was zu dir und deiner Begleitung passt.
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Warten auf den ersten Läufer
Schreib den ersten Beitrag dieses Raums
Er findet am So., 6. Dezember 2026 in Paris, Frankreich statt.
Der Hauptwettbewerb kostet 33 €.
10K. (Nach der Austragung 2025)
Der Start ist um 09:00. (Nach der Austragung 2025)
Place de Fontenoy. (Nach der Austragung 2025)