走りたい街が、次の旅になる瞬間。
THE DREAM
日本鹿児島県指宿で毎年開催されるフルマラソン大会だ。
コースは池田湖と開聞岳を通り、この地域の菜の花畑の中を走る。
コースを先に思い描いて、
自分に合うペースを見つけましょう。
沿道の声援と、一緒に走る人たち。
その風景の中にあなたもいます。
完走の余韻を抱いてゆっくりと。
走った街をもう一度巡ってみて。
完走の喜びから苦しかった瞬間まで。
参加者自身が残した経験を読んでみてください。
“35kmを超えたあたりから冷たい向かい風とミゾレが吹きました。”2026年の指宿菜の花マラソンに3回目の参加を果たし、上り坂と雨・みぞれの中を3時間52分06秒で完走しました。地元住民による私設エイドと応援が力になり、レース後は温泉で回復しました。
“寒さに震えながらもなんとかゴールしたときの達成感や、道中で感じた景色や人々の温かさを振り返りながら、このブログを書いています。”寒さと雨が繰り返す天候の中で完走し、菜の花畑の景色と地元の人々の応援に大会の魅力を感じました。
“いぶすき菜の花マラソン2025に参加し，3時間38分26秒（ネット3時間38分11秒）で完走した．”demuは3時間38分26秒で完走し、上り下りのある難しいコース、豊富な私設給水所、熱心な応援を印象深く感じました。
“とにかく坂しかない難コースということはご覧のとおり。”ＮＡＯＡＮは、繰り返し現れる上り下りと寒さの中でコースを走り、給水所で温かいお茶やチャプシ、豚肉スープを味わえたことを好意的に振り返っています。
“マラソンはもともと厳しいものですが、この大会ではペースを落とし、景色と人々の温かさを味わうことができました。”
菜の花が咲く田園道路や、村の住民からの応援、さまざまな地元料理と足湯を楽しみ、普段よりゆっくり走りました。
原文から引用・翻訳
Marathons are inherently grueling, but this race forced me to slow down and savor the landscape and the warmth of the people.
The San Francisco Marathonで原文を読む“正直、いぶすき菜の花マラソンを相当舐めてました。”フルマラソンの繰り返す上り下りが予想以上にきつく、中盤前に自己ベストの目標を変更しました。特に36〜37kmの上り坂でペースが落ちましたが、最後まで歩かず、3時間16分25秒で完走しました。
公開されている参加レポートの一文を翻訳し、体験を要約しました。記録は執筆者が公表した値で、過去の体験は今年の天候や運営と異なる場合があります。
コースを先に眺めて、先に走った人たちの話を読んでみましょう。
KKB鹿児島放送
過去大会の映像の場合があります。今年のコースと運営は主催者の案内をご確認ください。
YOUR ENTRY
RACE WEEK
コースと制限時間を知れば、レースがもう少しはっきり見えてきます。
8時間（記録認定制限時間）
| 種目 | スタート | 定員 |
|---|---|---|
| フルマラソン42.195km | 09:00 | 10,000 |
| Lake Ikeda Fun Run12.05km | — | 1,000 |
スタート地点の座標はまだ確認できていません。地図は開催都市を示します。
ランナーのスタート · 現地時間 — (フルマラソン42.195km) / 09:30(ファンランニング12.05km)
スタート地点はふれあいプラザなのはな館北側駐車場前で、ゴール地点は指宿市営陸上競技場です。指宿市内の42.195km公認コースを走り、記録はスタート地点と10kmごとに計測します。5km地点から2.5km間隔で15か所の給水所が設置され、全体の制限時間は8時間です。公式順位は、スタートからフィニッシュまでの経過時間であるグロスタイムで決まります。
この大会は1982年に「指宿温泉マラソン」として始まり、1984年から現在の名称が使われています。毎年1月第2日曜日に開催され、毎年10,000人以上が参加する大会として定着しています。2027年大会は参加費11,000円で、完走後は公式サイトからウェブ完走証をダウンロードできます。記録を競うだけでなく、指宿の新年最初の長距離イベントという性格も明確です。
ナンバーカードを受け取り、自分のウェーブを確認。
大会の朝は走ることに集中できるように。
ローカルバスに乗車するときは、運賃箱に小銭を入れて現金で支払います (またはバスの硬貨精算機を使用します)。リロード可能な IC カードではここまで対応できません。
JR指宿駅（JR指宿枕崎線）-- 東京から約5時間、名古屋から約3.5時間、大阪から約2.5時間（鉄道/乗り換え）
スタートラインは、ふれあいプラザなのはな館の北側駐車場前です。大会当日の受付・手荷物預かりは、指宿総合体育館で行われます。駐車場には限りがあるため、車での来場よりも公共交通機関または予約制シャトルの利用がおすすめです。
指宿市営陸上競技場（フルマラソン）。ファンラン／ショートコースのゴールは、池田湖畔に別途設けられます。
日本年初最初のJAAF認定マラソン、池田湖沿いに開聞岳を越える。九州の田舎の位置を考え、事前にシャトルを予約する方が、タクシー/レンタカー計画より推奨。
2つの専用有料シャトルオプション（事前予約必須、歴史的にJTB経由、予約締切12月中旬）：（1）JR指宿駅<->会場、前日午後+大会朝約6:00～7:30 AM、帰路約2:00 PM；（2）鹿児島中央駅から直バス午前5時大会当日出発、到着約6:30～7:00 AM、帰路約2:00～5:45 PM。
指宿 (温泉観光都市) には、地元の交通機関として電車や地下鉄がありません。移動には、両替機付きのドロップイン運賃箱を使用するバス (例: 鹿児島交通) が必要です。指宿バス路線では、鹿児島市独自のカード「RapiCa」をはじめとする全国共通ICカードが利用できないと報告されている。鹿児島から指宿までの直通バスは片道約950円（約1時間40分）です。
駐車スペースが少なく、公共交通機関の利用をお勧めします。
スタート時間、補給、預ける荷物まで。
前もって知っておけば、走る時間がぐっと楽になります。
1月のレースのため、スタート前に体温を保つ上着を用意し、走り始めた後に脱いだ服を預ける方法まで決めておくとよいです。給水所は5km地点から2.5km間隔で15か所ありますが、普段のランニングで必要な補給食を持参するかどうかは自分で決める必要があります。給水所だけに頼らず、自分のペースに合わせてジェルや飲料を用意してください。
ゼッケンは会場での受け取りではなく、事前発送です。受付のために大会会場へ先に行く必要はありません。スタート地点はふれあいプラザなのはな館北側駐車場前、ゴールは指宿市営陸上競技場であることを、宿泊と移動の計画に反映してください。指宿市内の宿泊施設からは、大会当日の早朝シャトルバスを利用できます。鹿児島中央駅発の直行バスは午前5時発で、事前予約制の往復運行です。駐車スペースには限りがあるため、公共交通機関が便利です。荷物は体育館フロアとサンシティホールに預けられ、貴重品は指宿総合体育館で無料で保管されます。
時間は指宿市の現地時間です。大会前に最新の公式案内もあわせてご確認ください。
STAY A LITTLE
大会の朝が楽な宿から、
メダルをかけて楽しむ食事と街の景色まで。
軽く休んで、ゆっくり見て回って。
一緒に行く人と好きな時間を選んでみてください。
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Klookで見る事前予約制の送迎サービス、フライトに合わせたスケジュール調整（料金は予約時に確認）・料金確認後に予約
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Klookで見るレース前の一食、完走を祝う夕食。
走った街を、今度は少しゆっくり。
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最初のランナーを待っています
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まだ発表前です。2026年大会の参加費は￥11,000程度でした。
2027年1月10日(日)に指宿市, 日本で開催されます。
エントリー方法は先着順です。公式サイトから申し込みます。 (2026年大会の情報)
8時間（記録認定制限時間）です。
フルマラソンが実施されます。
受付時間: 【記念品交換】14:00～17:30(前日)、6:30～8:00(当日)、11:00～18:00(当日) ※アスリートビブス等事前発送 / 受付場所: 指宿総合体育館です。
指宿ナノ花マラソンコース、鹿児島県指宿市です。
指宿市営陸上競技場です。
2026年8月1日(土)から2026年10月18日(日)まで受け付けます。
ローカルバスに乗車するときは、運賃箱に小銭を入れて現金で支払います (またはバスの硬貨精算機を使用します)。リロード可能な IC カードではここまで対応できません。
(2026年大会の情報)