挑戰自我紀錄的路
先在腦海裡描出賽道，
找到適合自己的配速。
指宿油花馬拉松 簡介與特色
ABOUT THE RACE越過終點，
越過終點，
仍會記得的一天。
這是每年在日本鹿兒島縣指宿市舉辦的全程馬拉松賽事。
賽道途經池田湖與開聞岳，穿梭在當地的油菜花田之間。
整座城市為你加油的瞬間
街邊的歡呼，一起奔跑的人們。
那個畫面裡也有你。
跑完之後繼續的旅行
帶著完賽的餘韻慢慢走，
再遇見你跑過的城市。
PACERTRIP CITY EDITIONJP / RACE GUIDE
指宿油花馬拉松
想去跑的城市，就是下一趟旅程。
JP
Raita Futo · CC BY 2.0Kimon Berlin / Wikimedia Commons / CC BY-SA 2.0名古屋太郎, CC BY-SA 3.0, Wikimedia CommonsFlickr user, CC BY-SA 2.0, Wikimedia CommonsRay_go · CC BY-SA 3.0The Modern Polymath · CC BY-SA 4.0Insightwm · CC BY-SA 4.0Raita Futo · CC BY 2.0
- 比賽日期 89天後
- 2027年1月10日 週日
- 城市 · 距離
- 指宿市 · 42.195km
- 報名費
- ¥11,0002026年賽事資訊
- 報名狀態
- 報名中查看報名方式 ↗
2027比賽日 2027年1月10日 · 報名 2026年8月1日 ~ 2026年10月18日
2026
2026比賽日 2026年1月11日 · 報名 2025年8月1日 ~
嚮往這場比賽的理由
THE DREAM
指宿油花馬拉松 跑者評價與賽事報告
先跑過的人的故事。
從完賽的喜悅到艱難的時刻。
讀一讀參賽者親自留下的經歷。
參賽心得6篇
“超過35公里後，寒冷的逆風和雨夾雪席捲而來。”
2026年跑者第3次參加指宿菜之花馬拉松，在上坡路段以及雨、雨夾雪中以3小時52分06秒完賽。當地居民自行提供的補給和加油聲成為跑者的助力，賽後跑者到溫泉休養。
引自原文．翻譯
引文原文
35kmを超えたあたりから冷たい向かい風とミゾレが吹きました。
在ふらっtoMate閱讀原文“我一邊回想著在寒冷中發抖、卻無論如何完成終點時的成就感，以及跑步途中感受到的景色與人們的溫暖，一邊寫下這篇文章。”
郁在寒冷與反覆降雨的天氣中完賽，並將油菜花田的景色與當地人的加油視為比賽的魅力。
引自原文．翻譯
引文原文
寒さに震えながらもなんとかゴールしたときの達成感や、道中で感じた景色や人々の温かさを振り返りながら、このブログを書いています。
在note閱讀原文“參加2025指宿菜之花馬拉松，以3小時38分26秒（淨時間3小時38分11秒）完賽。”
demu以3小時38分26秒完賽，對有起伏的艱難賽道、豐富的民間補給站以及熱情的加油留下了深刻印象。
引自原文．翻譯
引文原文
いぶすき菜の花マラソン2025に参加し，3時間38分26秒（ネット3時間38分11秒）で完走した．
在note閱讀原文“無論如何，這確實是如你所見，一場不斷上下坡的艱難賽道。”
NAOAN在反覆上下坡和寒冷天氣中跑完賽道，也很喜歡補給站提供的熱茶、茶節和豬肉味噌湯。
引自原文．翻譯
引文原文
とにかく坂しかない難コースということはご覧のとおり。
在MY FAVORITE SPACE閱讀原文“馬拉松本來就很辛苦，但在這場比賽中，我放慢速度，細細品味沿途風景與人們的溫暖。”
在油菜花盛開的鄉間小路上，伴著當地居民的加油聲，享受了各種在地美食和泡腳體驗，步調比平常慢一些地跑完。
引自原文．翻譯
引文原文
Marathons are inherently grueling, but this race forced me to slow down and savor the landscape and the warmth of the people.
在The San Francisco Marathon閱讀原文“老實說，我原本相當低估了指宿菜之花馬拉松。”
全程馬拉松反覆上下坡比預期更吃力，因此在中段前就修正了個人最佳成績目標。尤其在 36～37 公里的上坡速度明顯下滑，但全程沒有用走的，以 3小時 16分 25秒完賽。
引自原文．翻譯
引文原文
正直、いぶすき菜の花マラソンを相当舐めてました。
在Ameba Blog閱讀原文我們翻譯了公開參賽心得中的一句話，並整理了參賽體驗。成績為作者自述，過去的參賽經驗可能與今年的天氣和賽事安排不同。
透過影片看看，
從他們的故事中感受。
先看看賽道，再讀讀先跑過的跑者留下的故事。
【いぶすき菜の花マラソン2026】ダイジェストムービー(スタート編)
KKB鹿児島放送
可能是往屆比賽的影片。今年的賽道和賽事安排請以主辦單位公告為準。
適合你的參賽方式
YOUR ENTRY
從起點到終點
RACE WEEK
指宿油花馬拉松 賽道路線與海拔
我要跑的42.195km
了解賽道和關門時間，對比賽會更有把握。
跑者起跑 · 當地時間09:00起
關門時間8小時
查看更多
8小時（成績認定關門時間）
| 組別 | 起跑 | 關門時間 | 名額 |
|---|---|---|---|
| 全馬42.195km | 09:00 | 8h | 10,000 |
| Lake Ikeda Fun Run12.05km | — | — | 1,000 |
城市中心 · 非起點
尚未確認起點座標，地圖顯示的是舉辦城市。
START
鹿兒島縣指宿市 指宿菜之花馬拉松賽道
FINISH
指宿市立田徑場
查看更多
跑者起跑 · 當地時間 — （全程馬拉松42.195km）/ 09:30（歡樂跑12.05km）
起點位於富愛廣場菜之花館北側停車場前，終點地點是指宿市營田徑場。在指宿市內跑完42.195km的認證賽道，並在起點及每10km測量成績。從5km處開始，每隔2.5km設置共15個補給站，總關門時間為8小時。正式排名依總經過時間，也就是總時間決定。
這項賽事於1982年以「指宿溫泉馬拉松」之名創辦，1984年起使用現名。賽事每年1月第2個星期日舉行，現已成為每年吸引超過10,000人參加的賽事。2027年賽事的報名費為11,000日圓，完賽後可從官方網站下載網路完賽證書。除了競逐成績之外，這項賽事也是指宿新年首場長距離活動，特色鮮明。
- 名額
- 全程馬拉松10,000人歡樂跑1,000人
- AIMS認證
- 國際馬拉松及公路賽協會(AIMS)會員賽事
- 賽事時節常年氣溫約9°C
- 短袖或薄長袖＋袖套
參賽者福利
計時晶片
參賽T恤
完賽證書
寄物服務
指宿油花馬拉松 號碼布領取地點與時間
到起跑線，
照這個順序準備。
領取參賽號碼布，確認自己的出發梯次。
如此一來，比賽當天早上就能專心跑步。
在博覽會領取參賽號碼布
會場附近車站 · 交通指南
- 前往起跑線JR指宿站（JR指宿枕崎線）——搭鐵路轉乘，從東京約5小時、名古屋約3.5小時、大阪約2.5小時
- 交通卡搭乘當地公車時，請在車上的票箱投入剛好的零錢（或使用車上的兌幣機）付現——儲值IC卡在這一帶無法使用。
查看詳情
前往起跑線
JR指宿站（JR指宿枕崎線）——搭鐵路轉乘，從東京約5小時、名古屋約3.5小時、大阪約2.5小時
起跑線位於富愛廣場菜之花館北側停車場前；比賽當日報到／寄物地點在指宿綜合體育館。停車位有限，建議搭乘大眾運輸或預約接駁車，避免自行開車。 日本每年最早登場的JAAF認證馬拉松，沿著池田湖、途經開聞岳。由於位在九州鄉間，建議及早預訂接駁車，不要指望計程車或租車。
停車位有限，建議搭乘大眾運輸。
前往終點
指宿市陸上競技場（全程馬拉松）；歡樂跑／短程組則在池田湖畔另行設置終點。
起點接駁車
兩種專用付費接駁（需事先預約，往年透過JTB訂位，12月中旬截止）：(1) JR指宿站 <-> 會場，前一天下午＋賽日清晨約6:00-7:30，回程約14:00起；(2) 鹿兒島中央站直達巴士，賽日5:00出發，約6:30-7:00抵達，回程約14:00-17:45。
交通卡
指宿（溫泉觀光小鎮）沒有火車或地鐵可做市內交通——移動主要靠公車（如鹿兒島交通），車上採投幣票箱並設有兌幣機。據報鹿兒島市的RapiCa及其他全國IC卡都無法在指宿的公車路線使用。鹿兒島到指宿的直達公車單程約950日圓（約1小時40分）。
READY TO RUN
從比賽早上到完賽之後。
你的起跑時間、補給和寄物。
事先了解，跑起來會輕鬆許多。
由於是1月賽事，起跑前應準備保暖外套，並事先安排開始跑步後脫下的衣物要如何寄放。補給從5km處開始，每隔2.5km設置15個補給站，但平時跑步所需的補給品是否自行攜帶，仍要由你決定。不要只依賴補水站，請依自己的配速準備能量膠或飲料。
號碼布不是現場領取，而是事前寄送。不必為了報到提前前往會場；請將起點位於富愛廣場菜之花館北側停車場前、終點位於指宿市營田徑場這兩點納入住宿與交通安排。指宿市內的住宿設施可在賽事當天清晨搭乘接駁巴士。從鹿兒島中央站出發的直達巴士於上午5時出發，採事前預約往返制；停車位有限，搭乘大眾運輸較為方便。物品可寄放在體育館地板區及Sun City Hall，貴重物品則可在指宿綜合體育館免費寄放。
時間皆為指宿市當地時間。賽前請一併確認最新官方資訊。
與比賽同行的旅行
STAY A LITTLE
MAKE IT A RUNTRIP比賽只有一天，
比賽只有一天，
旅行可以更長一點。
從讓比賽清晨更從容的住宿，
到掛著獎牌享用的美食與城市風景。
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指宿油花馬拉松 跑者故事與提問
RUN TOGETHER和夢想同一條起跑線的
跑者們在一起。
還在等第一位跑者
留下這個房間的第一篇貼文
指宿油花馬拉松 常見問題
FAQ指宿油花馬拉松 2027 報名費是多少？
尚未公布。2026年賽事的報名費約為¥11,000。
指宿油花馬拉松 2027 在什麼時候舉行？
2027年1月10日週日於指宿市, 日本舉行。
如何報名 指宿油花馬拉松 2027？
報名方式為先到先得。請於官方網站報名。 (2026年賽事資訊)
指宿油花馬拉松 2027 的關門時間是多久？
8小時（成績認定關門時間）。
指宿油花馬拉松 2027 有哪些組別？
設有全馬。
指宿油花馬拉松 2027 需要幾點到集結區？
報到時間：【紀念品兌換】14:00～17:30（前一天）、6:30～8:00（當天）、11:00～18:00（當天）※Athlete Bib 等事前寄送 / 報到地點：指宿綜合體育館。
指宿油花馬拉松 2027 起點在哪裡？
鹿兒島縣指宿市 指宿菜之花馬拉松賽道。
指宿油花馬拉松 2027 終點在哪裡？
指宿市立田徑場。
指宿油花馬拉松 2027 什麼時候開始報名？
報名時間為 2026年8月1日週六 至 2026年10月18日週日。
參加指宿油花馬拉松 2027需要哪種交通卡？
搭乘當地公車時，請在車上的票箱投入剛好的零錢（或使用車上的兌幣機）付現——儲值IC卡在這一帶無法使用。 (2026年賽事資訊)
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