走りたい街が、次の旅になる瞬間。
THE DREAM
奈良県・奈良市・天理市・奈良陸上競技協会などで構成される奈良マラソン実行委員会が主催する大会で、2026年12月12日（土）～13日（日）に開催されます。種目はマラソン（定員11,750人—奈良県民3,000人・一般8,550人・ふるさと納税200人）、ペアリレーマラソン250組500人、世界遺産10K4,000人、ミニ奈良マラソン（一般1,000人・車いす10人・ペアリレー100組200人）です。マラソンはアボット・ワールドマラソンメジャーズのワンダ・エイジグループ・ワールドランキング対象大会で、40歳以上のランナーの記録が5歳刻みのランキングに反映されます。
コースを先に思い描いて、
自分に合うペースを見つけましょう。
沿道の声援と、一緒に走る人たち。
その風景の中にあなたもいます。
完走の余韻を抱いてゆっくりと。
走った街をもう一度巡ってみて。
完走の喜びから苦しかった瞬間まで。
参加者自身が残した経験を読んでみてください。
“下りも無理のない範囲でペースアップに留めた。”2025年12月14日の奈良マラソンフルマラソンに参加し、3:33:07で自己ベストを記録しました。奈良市街地から天理まで続く上り下りで心拍数とペースを調整し、28km付近の急な上り坂も落ち着いて越えました。38kmからペースを上げ、競技場に入って完走しました。
“春日大社の前まで戻ってくると、コース上にシカがいました。”初めての国際フルマラソン参加者が多く集まる会場へのアクセス路、雨上がりのスタート、上り区間と完走までの流れを記録しました。
“奈良マラソンは毎年メダルのクオリティが高い！”2025年の奈良マラソンフルマラソンで友人と一緒にゆっくり走りました。友人に28kmの給水所まで同行した後は1人で走り、5時間16分で完走しました。ぜんざいや柿の葉寿司などの補給を楽しみましたが、頻繁なトイレ休憩とペースの変化、アップダウンのため、予想より脚が重くなりました。
“５時間２１分２１秒。最終のタイム。”起伏の多い奈良マラソンのコースを最後尾のブロックからスタートしました。17km以降の上り坂と32km以降の苦しさ、トイレ離脱を経験しましたが、沿道の応援とボランティアの励ましに支えられて完走し、有森裕子さんとのハイタッチと完走完走メダルが印象に残りました。
“奈良マラソンは、やはり簡単なコースではありません。”2025年の奈良マラソンを4時間13分37秒で完走しました。寒さやトイレの待ち時間、15〜25kmの上り坂と28km以降の下り坂について、実際の走行データとともに記録しました。完走後はすぐに着替えることが重要だと感じました。
公開されている参加レポートの一文を翻訳し、体験を要約しました。記録は執筆者が公表した値で、過去の体験は今年の天候や運営と異なる場合があります。
コースを先に眺めて、先に走った人たちの話を読んでみましょう。
奈良マラソン【公式】
過去大会の映像の場合があります。今年のコースと運営は主催者の案内をご確認ください。
YOUR ENTRY
参加方法と必要な条件をまとめました。
募集状況は主催者の案内でご確認ください。
2026年大会は2026年6月5日(金)にエントリーを開始しました
変動の可能性あり・公式で確認
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主催者の案内申込サイト RUNNET
RACE WEEK
コースと制限時間を知れば、レースがもう少しはっきり見えてきます。
フルマラソン 6時間
| 種目 | スタート | 制限時間 | 定員 |
|---|---|---|---|
| フルマラソン42.195km | 09:00 | 6h | 11,750 |
| 10K10km | 09:30 | 1h 35m | 4,000 |
| ペアリレーマラソン42.2km | 09:00 | — | 500 |
マラソン 15,000円 ペアリレーマラソン 27,000円（2人合計） 世界遺産10K 7,000円（2008年（平成20年）4月2日～2011年（平成23年）4月1日生まれは5,000円）ミニ奈良マラソン 一般の部・車いすの部 2,500円 ペアリレーの部 4,500円（2人合計）※マラソン、ペアリレーマラソン、世界遺産10Kの参加賞なしは1人1種につき750円引き（全2種）
関門
関門8カ所 / 関門8カ所+中継地点 / 関門1カ所
ランナーのスタート · 現地時間 — (マラソン【12/13】) / 09:00(ペアリレーマラソン【12/13】) / 09:30(世界遺産10K【12/13】) / 14:00(ミニ奈良マラソン（2km×2周）一般の部・ペアリレーの部【12/12】) / 14:00(ミニ奈良マラソン車いすの部【12/12】)
鴻ノ池陸上競技場を出発して天理市から返却するコースです。
平城宮跡をはじめ、奈良が世界に誇るさまざまな名所をコースに盛り込んでいます。マラソンは、ロートフィールド奈良（奈良市鴻ノ池陸上競技場）を発着点に、天理市内で折り返す日本陸上競技連盟公認コースです。9時スタートで、競技時間は6時間です。フィニッシュ制限時刻は15:00で、関門は8カ所に設置されます。関門は、5.4km朱雀門前10:07、10.6km奈良交通高畑操車場前10:47、15.7km福山通運前11:27、20.0km白川大橋北側三差路12:01、25.8km和楽橋北端12:46、30.5km白川地区内中央通路南門13:23、34.4km山村町バス停東側13:54、38.0km奈良交通高畑操車場前14:22の順です。天理市白川ダム東側のコース区間は私道のため試走できず、西側へ迂回する必要があります。ペアリレーマラソンは同じコースを使用し、25.7km地点の天理橋南1駐車場が中継地点です（制限12:35）。世界遺産10Kはロートフィールド奈良を発着点に、奈良市内で折り返します。9:30スタート、競技時間は95分で、7.5km付近の東大寺学園幼稚園前に関門が1カ所設置されます（10:40）。フィニッシュ制限は11:05です。ミニ奈良マラソン（2km×2周、車いすの部2.2km）は、12月12日（土）14:00にロート奈良鴻ノ池パーク内の特設コースで行われます。大会記録（表彰対象）はネットタイムで、日本陸連公認記録はグロスタイムです。マラソン・ペアリレー・世界遺産10Kは、申込時に申告した予想タイムを参考にスタート待機ブロックを割り当てます。申告していない場合は最後尾ブロックからのスタートです。ミニ奈良マラソン以外の種目は、車いすや歩行補助具を使って参加できません。
Marathon (42.195km) · Pair Relay Marathon (42.2km) · World Heritage 10K
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ナンバーカードを受け取り、自分のウェーブを確認。
大会の朝は走ることに集中できるように。
事前発送物はなく、前日受付のみです。11月中旬頃にメールで届く参加者認証コードを準備し、前日に会場でアスリートビブスを受け取ってください。大会当日の受付可否は公式案内の確認が必要です。
12/12（土）10:00～20:00（大会前日）
大会当日の朝のみ、JR奈良駅と近鉄高の原駅から会場への無料シャトルバスが運行されます。大会開催中は会場に駐車場がないため、公共交通機関またはシャトルバスの利用が必要です。
関西の交通系ICカードはICOCAです（Suica／PASMOも全国で利用可能）。JRの券売機や近鉄駅の売店・コンビニで購入・チャージできます。関西エリアの一部のJR西日本駅では、海外発行の非接触対応銀行カードを改札で直接タッチできるようになっていますが、近鉄駅で利用できるとは限りません。ICOCAを用意するのが安心です。近鉄奈良駅またはJR奈良駅からの片道運賃は、おおむね200～300円です。
スタート時間、補給、預ける荷物まで。
前もって知っておけば、走る時間がぐっと楽になります。
ランナー受付は2026年12月12日（土）10:00～20:00のみ実施します（ミニ奈良マラソンは13:10終了）。全種目、この時間内に受付を済ませてください。受付をしないと出走できないため注意が必要です。受付場所はロート奈良鴻ノ池パーク（奈良市鴻ノ池運動公園）で、ここでゼッケン（アスリートビブス）などを配布します。完走証は大会後に各自のPCなどからダウンロードする方式で、会場での配布はありません。マラソン・ペアリレー完走者には完走タオルと完走メダルを贈ります。参加賞はTシャツとランニングソックス2種類から有無を選択できますが、申込後のサイズ変更はできません。ミニ奈良マラソンの参加賞はマフラータオルです。マラソン登録者はレース前後にシューズのソール厚を測定する場合があり、規定外の場合は日本陸連公認記録になりません。大会期間中はロート奈良鴻ノ池パーク駐車場を利用できないため、必ず公共交通機関を利用してください。会場は近鉄奈良駅から1.6km（徒歩約20分）、JR奈良駅から2.4km（徒歩約30分）です。当日は混雑が予想されるため、時間に余裕を持って来場してください。奈良マラソン2026 EXPOはロートフィールド奈良前の特設会場で、12月12日（土）10:00～20:00、12月13日（日）7:00～15:30に開催予定です。視覚障害などで単独走行が難しい参加者は伴走者1人と一緒に走れますが、盲導犬の同伴はできません。コースを試走する際は交通ルールとマナーを守り、特に夜間は反射材を付けるか、目立つ色の服装を着用してください。
時間は奈良市の現地時間です。大会前に最新の公式案内もあわせてご確認ください。
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実際の移動時間と予約条件は各宿でご確認ください。
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最初のランナーを待っています
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2026年12月13日(日)に奈良市, 奈良県, 日本で開催されます。
主要種目の参加費は￥15,000です。
フルマラソン 6時間です。
フルマラソン · 10Kが実施されます。
受付時間: 12月12日（土）10:00～20:00（ミニ奈良マラソンは～13:10） / 受付場所: ロート奈良鴻ノ池パーク（奈良市鴻ノ池運動公園内）です。
ロートフィールド奈良（鴻ノ池陸上競技場）, 奈良市です。
ロートフィールド奈良（鴻ノ池陸上競技場）, 奈良市です。
関門8カ所 / 関門8カ所+中継地点 / 関門1カ所です。
2026年6月5日(金)から2026年7月9日(木)まで受け付けます。
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