走りたい街が、次の旅になる瞬間。
THE DREAM
アラブ首長国連邦のラスアルハイマで毎年開催されるロードレースです。
種目はハーフマラソン、10km、5km、2kmです。
コースを先に思い描いて、
自分に合うペースを見つけましょう。
沿道の声援と、一緒に走る人たち。
その風景の中にあなたもいます。
完走の余韻を抱いてゆっくりと。
走った街をもう一度巡ってみて。
完走の喜びから苦しかった瞬間まで。
参加者自身が残した経験を読んでみてください。
“自分の限界を超え、今回の大会に向けて準備する中で、以前のハーフマラソンの記録から18分短縮しました。”
1時間45分以内の完走を目標に走り、19km地点の地点でペースを上げた後、最後の200mを全力で走りました。本文には1時間39分の記録と、以前のハーフマラソンから18分短縮したことが記されています。
原文から引用・翻訳
I outdid myself, and shaved 18 minutes off my last half-marathon while training for this one.
Life. Camera. Karan.で原文を読む“この大会に向けて準備し、以前のハーフマラソンの記録から18分短縮しました。”
2024年のRAK ハーフマラソンで1時間39分を記録しました。霧の中、早朝に移動し、1時間45分切りを目標に走りました。19km以降、最後の200mでペースを上げ、自己記録を更新したと報告しています。
原文から引用・翻訳
I outdid myself, and shaved 18 minutes off my last half-marathon while training for this one.
Life. Camera. Karan.で原文を読む“1時間39分で完走しました。”
Karanは2024年のラス・アル・ハイマハーフマラソンを1時間39分で完走しました。前日に睡眠と食事を調整し、濃い霧の中をアル・マルジャン・アイランドへ移動しました。ナイキ・ラン・クラブのコーチ音声を聞きながら走り、最後の200mをスパートして、目標より速いタイムでゴールを通過したと振り返っています。
原文から引用・翻訳
Finished in 1:39.
Life. Camera. Karan.で原文を読む“楽しく走り、無理なく1時間48分で完走しました。”
ドバイへの家族旅行中、姪または甥に勧められて参加しました。自己ベストを狙えるトレーニング状態ではなかったため、普段のトレーニングとレースペースの中間を目標に走り、平坦な道路ハーフマラソンを楽しんだと記しました。
原文から引用・翻訳
Fun was had, I finished in 1h48 with no harm done.
unwilling veteranで原文を読む“とても嬉しかったです。5kmでも、これほど速く走ったことはありませんでした。”
2020年のRAK ハーフマラソンに向けて、3週間コーチとトレーニングし、1時間45分で完走しました。準備不足だと感じていましたが、一定のペースで走り、自己記録を6分短縮したと報告しています。
原文から引用・翻訳
I was ecstatic – I'd never even run a 5km race that fast.
The Nationalで原文を読む“本当に素晴らしい日でした。”
2018年にラス・アル・ハイマのハーフマラソンでデビューし、59分で2位を記録しました。自身のハーフマラソンデビュー最高記録を達成した日だったと話しています。
原文から引用・翻訳
It was an amazing day!
Jemal Yimerで原文を読む“この大会は、その国で最も整然として効率的なレースの一つでした。”
Dwynn Trazoは、約2か月間運動を休み、十分に準備できていない状態で、2018年のRAKハーフマラソンに参加しました。16°Cの朝の気温、方向がよく設計されたコース、1kmごとに見える距離表示、2.5km間隔の給水所、スポーツドリンク、医療スタッフの配置を好意的に評価しました。駐車場は会場のすぐ隣にあり、完走後には完走メダル、記念品、区間記録が含まれた結果をすぐに受け取れたと伝えています。
原文から引用・翻訳
I got to participate in one of the most organised and efficient races in the country.
Gulf Newsで原文を読む“この大会では自己ベストを目標にしました。”
序盤は計画より速く走りましたが、19km付近で呼吸が苦しくなり、少し歩きました。ほかのランナーに励まされて再び走り、2時間14分6秒で自己ベストを達成しました。
原文から引用・翻訳
I was aiming for a personal best in this race.
mynuttydubaiで原文を読む公開されている参加レポートの一文を翻訳し、体験を要約しました。記録は執筆者が公表した値で、過去の体験は今年の天候や運営と異なる場合があります。
コースを先に眺めて、先に走った人たちの話を読んでみましょう。
過去大会の映像の場合があります。今年のコースと運営は主催者の案内をご確認ください。
YOUR ENTRY
RACE WEEK
コースと制限時間を知れば、レースがもう少しはっきり見えてきます。
2026年大会の情報ラス・アル・ハイマ・ハーフマラソンは2007年に始まった大会で、初年度にサムエル・ワンジルがハーフマラソンの世界記録を樹立して名を知られるようになりました。その後、2011年にメアリー・ケイタニー（1時間5分50秒）、2017年にペレス・ジェプチルチル（1時間5分6秒）、2020年にアババル・イェシャネ（1時間4分31秒）がこのコースで女子の世界記録を出しています。コースレコードは2022年の男子ジェイコブ・キプリモの57分56秒、女子ギルマウィット・ゲブルジハイルの1時間4分14秒です。世界陸連ゴールドラベルの大会で、2025年には過去最多の10,595人が参加しました。
全種目がアル・マルジャン島の中だけで行われ、スタートとゴールも島内にあります。コースは海沿いに島の海岸道路を回り、開業を控えたウィン・アル・マルジャン・アイランド・リゾートやビーチリゾート群を通ります。アップダウンがほとんどない平坦なコースなので、記録を狙うエリートも初心者も同じ道を走ります。
種目はハーフマラソン、10km、5km、2kmファンランです。2026年大会のスタート時刻は、エリートハーフマラソンが午前6時15分、一般ハーフマラソンが7時、10kmが8時30分、5kmと2kmが10時でした。2026年は世界選手権を3度制したジェフリー・カムウォロルが58分14秒で優勝しました。
公式要項でまだ確認できていません
Half Marathon · 10km Road Race · 5km Road Race · 2km Fun Run
Half Marathon · 10km Road Race · 5km Road Race · 2km Fun Run
ハーフ
Half Marathon · 10km Road Race · 5km Road Race · 2km Fun Run
Half Marathon · 10km Road Race
ハーフ
Half Marathon · 10km Road Race · 5km Road Race · 2km Fun Run
Half Marathon · 10km Road Race · 5km Road Race · 2km Fun Run
次回大会では変わることがあります。
ナンバーカードを受け取り、自分のウェーブを確認。
大会の朝は走ることに集中できるように。
ドバイとラス・アル・ハイマの2か所から、都合のよい場所でレースパックとゼッケンを受け取れます。大会当日はゼッケンを受け取れないため、必ず事前に受け取ってください。
2026年版基準 — ドバイ 2/9(月)～2/10(火) 10:00～20:00、ラスアルハイマ 2/12(木)～2/13(金) 10:00～20:00
ラスアルハイマ、スタート・フィニッシュ付近
Buy a blue E-Saqr card (AED 30, includes AED 20 balance) from a bus driver or the Al Hamra/Al Dhait main bus station, and tap it on the reader when boarding and alighting.
no rail/metro in Ras Al Khaimah — Al Marjan Island event village, reached only by road via Sheikh Mohammed Bin Salem Road (RAK Bridge) off the E311/E611, crossing 1-2 Salik toll gates from Dubai
RAK Transport Authority buses don't reliably reach island stops;
taxi/RTA taxi/Uber/Careem or private car is practical (~1 hr / AED 200-400 from Dubai).
Official site's 'Getting to the Start' section was still 'Information To Follow' at time of research — no race-specific shuttle schedule published for 2026.
same as start — Al Marjan Island event village
Official race hotel (e.g. DoubleTree by Hilton Resort & Spa Marjan Island) within walking distance in recent editions.
Confirmed shuttle exists only for relay runners, transported back to the event village from the 5km/15km relay handover points.
No general participant/spectator shuttle from RAK City or mainland hotels documented.
E-Saqr Card (Blue/Silver/Gold tiers)
From bus drivers directly, or at sales counters at the main bus station in Al Dhait South / Al Hamra bus station in Al Dhait
改札では使えません — 上記のカードを購入してください
E-Saqr is a closed-loop stored-value card (like Dubai's Nol) — no evidence found of open-loop contactless EMV bank card tap-in on RAK buses.
Fares run roughly AED 3-15 per trip depending on distance.
Taxis (separately) do accept bank cards via POS terminal, but that's a different payment flow from the bus card readers.
スタート時間、補給、預ける荷物まで。
前もって知っておけば、走る時間がぐっと楽になります。
ナンバーカードは大会当日には配布されず、ドバイとラス・アル・ハイマの2か所で事前に受け取ります。2026年大会は、ドバイ・メディアシティのジ・アジェンダで大会週の月・火曜、ラス・アル・ハイマのマルジャン本部敷地で木・金曜に、午前10時から午後8時まで配布されました。最終確認メールと顔写真付きの身分証（パスポートなど）が必要で、本人の確認メールと代理人の身分証があれば代理受け取りもできます。
スタートの1時間前には到着し、荷物預け、トイレ、スタートエリアへの入場を済ませる流れです。荷物預けはスタートエリアにあります。ハーフマラソンコースでは5km地点から給水所が続き、10km・15km地点とゴールではビタミンウェルのスポーツドリンクも出ます。主な給水所の約200m先には救護ポイントがあり、ゴール後に完走メダルや記念品を受け取ってエリアを出るまで最大40分ほどかかります。
主催者の案内では、スタート時の気温は10〜15℃です。2月のラス・アル・ハイマは平均最高気温27.0℃、最低13.6℃、月降水量19.9mmで、遅い時間にスタートする10km・5kmは日が昇ってから走ることになります。全種目が島内で行われるので、島内のリゾートに泊まれば当日の移動が最も楽です。
時間はRas Al Khaimahの現地時間です。大会前に最新の公式案内もあわせてご確認ください。
STAY A LITTLE
大会の朝が楽な宿から、
メダルをかけて楽しむ食事と街の景色まで。
スタート・フィニッシュ地点からの直線距離で比べています。
実際の移動時間と予約条件は各宿でご確認ください。
1.0km
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軽く休んで、ゆっくり見て回って。
一緒に行く人と好きな時間を選んでみてください。
$68
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GetYourGuideで見るレース前の一食、完走を祝う夕食。
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まだ発表前です。2026年大会の参加費は$20程度でした。
2027年1月30日(土)にRas Al Khaimah, アラブ首長国連邦で開催されます。
エントリー方法は一般エントリー · 招待です。公式サイトから申し込みます。 (2026年大会の情報)
10K · 5K · ハーフが実施されます。 (2026年大会の情報)
アル・マルジャン島です。 (2026年大会の情報)
アル・マルジャン島です。 (2026年大会の情報)
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(2026年大会の情報)