O caminho até o seu recorde
Imagine o percurso antes
e encontre o ritmo que combina com você.

A cidade onde você quer correr vira a sua próxima viagem.
ToyamaTHE DREAM
Linha de largada é em frente à prefeitura de Takaoka.
A prova sai ao lado do local do Castelo de Takaoka, construído por Maeda Toshinaga,
hoje ao lado do Parque Takaoka Kojo, e termina no Kansui Park, junto ao canal Fugan, na cidade de Toyama.
É uma prova percurso homologada pela Federação Japonesa de Atletismo, com limite de 13,000 participantes na maratona.
Na parte intermediária, cruza-se a Ponte Shinminato;
se a organização entender que, por mau tempo, não é possível correr por essa ponte, a prova passa a ser realizada em um percurso não homologado.
Imagine o percurso antes
e encontre o ritmo que combina com você.
Ruas cheias de apoio e gente correndo junto.
Você estará nessa cena.
Vá devagar, com a chegada ainda por dentro,
e reencontre a cidade.
Da alegria de terminar aos momentos difíceis.
Leia o que os próprios corredores contaram.
“Não foi fisicamente difícil, mas reduzir o pace para evitar cãibras foi mentalmente difícil.”
Este é o relato de 2025 de um corredor local que participou várias vezes. Ele escreveu que teve dificuldade para ultrapassar nos trechos estreitos do início e que controlou o pace na segunda metade por causa do vento contrário e dos sinais de cãibra nas panturrilhas. Embora não tenha alcançado a meta, registrou um recorde pessoal de 3h18min52s.
Citação traduzida do original
体力的に苦しいわけでなく、ただ攣らないようにペースを抑えるのって精神的に厳しかったです。
Ler o original em ブログdeタワゴト“A retirada dos volumes foi muito tranquila, e gostei da energia da equipe.”
O participante do Maratona de Toyama maratona registrou o congestionamento no começo, a torcida às margens do rio, a vista da ponte Shinminato e o vento contra no final.
Citação traduzida do original
手荷物預け、めっちゃスムーズでスタッフの方もめっちゃ元気で良かったです。
Ler o original em note“Desta vez, também conseguiu fazer menos de 4 horas pelo tempo bruto.”
Este é o relato de conclusão de um corredor que participou desta prova pela quinta vez. Ele conta que poupou as pernas caminhando nas subidas da Ponte Shinminato e, graças a isso, conseguiu continuar correndo na segunda metade. Embora não tenha conseguido aumentar mais o pace por causa das bolhas nas solas dos pés, concluiu a prova em 3h56min48s no tempo bruto e, depois da corrida, também aproveitou a comida e as águas termais de Toyama.
Citação traduzida do original
今回はグロスでもサブ4達成となった。
Ler o original em ぜんしん整形外科 スタッフブログ“Ainda falta um pouco para alcançar meu objetivo de terminar em menos de 4 horas, mas com certeza estou chegando mais perto.”
A pessoa correu sem caminhar fora dos postos de hidratação e sem grande queda de ritmo, batendo seu recorde pessoal com 4 horas, 18 minutos e 30 segundos de tempo líquido. Largou no bloco H, o último, ultrapassou o pacer de 4 horas e 30 minutos e terminou, superando a dor e leves cãibras por volta dos 38 km.
Citação traduzida do original
目標のサブ4まではまだまだだが、確実に近づいてきている。
Ler o original em note“Ganhei forças com o apoio que continuou ao longo de todo o percurso e corri sem pensar em outra coisa.”
Este é o relato de conclusão de 2024 de um corredor que participou várias vezes desde 2019. O pace caiu ao passar pelo rio Shōgawa, que tinha ventos fortes, e pela Ponte Shinminato, mas, incentivado pelo apoio constante, conseguiu fazer menos de 4 horas, com 3h53min21s no tempo bruto.
Citação traduzida do original
沿道の応援もずっとすごかったので、応援に後押しされながら無心で走る。
Ler o original em ランズランズ“O tempo total ficou pouco abaixo de 4 horas e 1 minuto.”
O ritmo caiu por causa do vento forte, do vento lateral na ponte Shinminato e do vento contrário depois dos 30 km. Mesmo com as pernas e o corpo pesados na parte final, concluiu sem caminhar. Ao relembrar a prova, disse que foi uma boa experiência, com as paisagens e os postos de hidratação de Toyama.
Citação traduzida do original
グロスで4時間1分前でした。
Ler o original em 旅に出たり、走ったり、旅に出て走ったり“Mesmo na subida da Ponte Shinminato, mantive 5 minutos e 30 segundos por 1km e não fui ultrapassado nenhuma vez no trecho de subida.”
Na maratona de Toyama, sob ventos fortes, a pessoa participante correu a segunda metade 1 minuto e 27 segundos mais rápido que a primeira e concluiu em 3 horas, 42 minutos e 31 segundos. Mesmo contra o vento depois dos 28 km, aumentou o ritmo, mas as subidas e descidas após os 37 km foram difíceis.
Citação traduzida do original
新湊大橋の上りでもキロ530を維持できたので、上り区間では全く抜かれませんでした。
Ler o original em AmebaTraduzimos uma frase curta de cada relato de prova publicado e resumimos a experiência. Os tempos são os informados pelo autor, e edições anteriores podem diferir do clima e da organização deste ano.
Veja o percurso antes e leia o que escreveram quem correu primeiro.
富山マラソン
Pode ser um vídeo de uma edição anterior. Confira o percurso e a organização deste ano com a organização.
YOUR ENTRY
Reunimos as formas de participar e os requisitos.
Confirme com a organização se as inscrições estão abertas.
A edição 2026 abriu as inscrições em sáb., 11 de abril de 2026
sujeito a mudança — confira no site oficial
Página da organizaçãosujeito a mudança — confira no site oficial
Página da organizaçãosujeito a mudança — confira no site oficial
Página da organizaçãosujeito a mudança — confira no site oficial
Página da organizaçãosujeito a mudança — confira no site oficial
Página da organizaçãosujeito a mudança — confira no site oficial
Página da organizaçãoPlataforma de inscrição RUNNET
RACE WEEK
Conhecer o percurso e o tempo limite deixa a prova mais clara.
Aproximadamente 7 horas (a partir das 15h59, passando pelo nº 10 ponto de corte (interseção Kibacho / aproximadamente 41,6 km) / 40 minutos / 50 minutos
| Prova | Largada | Tempo limite | Vagas |
|---|---|---|---|
| Maratona42.195km | 09:00 | 7h | 13.000 |
Maratona: ¥14.000 para o público geral e para a cota de prioridade dos residentes da província de Toyama; também há cotas de doação de imposto municipal e de hospedagem com direito de participação. Cadeirantes: ¥3.000. Prova de jogging: público geral ¥3.000, estudantes do ensino médio ¥1.500, estudantes do ensino fundamental II ¥1.000, dupla de estudantes do 4º ao 6º ano do ensino fundamental e responsável ¥4.000
Tempo de corte
15h59min 10º ponto de corte (Interseção Kibacho, cerca de 41,6 km) fechamento
Largada em frente à prefeitura de Takaoka · chegada no parque Kansui, no canal Fugan. Se o mau tempo impedir a corrida na ponte Shinminato, é usado um percurso alternativo não homologado
A largada é em frente à Prefeitura de Takaoka.
A percurso começa nas proximidades do Parque Takaoka Kojo, local das ruínas do Castelo de Takaoka, construído por Toshinaga Maeda.
O início do percurso passa pelo centro de Takaoka.
Os corredores passam pelo Grande Buda de Takaoka, considerado um dos três grandes Budas do Japão, pela rua Yamacho-suji,
designada como Distrito de Preservação de Grupos de Edificações Tradicionais Importantes, e ao lado do Santuário Sekino, conhecido pelo Festival Mikurumayama.
Depois, retornam nas proximidades da estação Shin-Takaoka do Hokuriku Shinkansen.
A parte intermediária percorre a cidade de Imizu.
No porto de Shinminato, os corredores passam pelo veleiro Kaiwo Maru e sobem em direção à Ponte Shinminato.
Depois de atravessar a ponte, o percurso segue por uma área rural, e a percurso se dirige à cidade de Toyama.
Na parte final, os corredores atravessam a Ponte Toyama Kita, sobre o rio Jinzu, um rio de primeira classe.
Após passar ao lado do Museu de Arte da Prefeitura de Toyama, quando o Parque Kansui do Canal Fugan estiver à vista, a linha de chegada estará próxima.
Na edição de 2026, parte do percurso foi alterada em relação às edições anteriores.
O trecho Akasofu ponto de retorno ficou aproximadamente 260 m mais curto,
o trecho Imizu Koten ponto de retorno ficou aproximadamente 180 m mais curto e a área da linha de chegada aumentou aproximadamente 440 m.
A cronometragem é realizada na largada, a cada 5 km, no ponto intermediário e na linha de chegada.
Maratona
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Retire seu número, confira sua onda.
Para que na manhã da prova você só pense em correr.
Você deverá trazer seu ingresso de participação e documento de verificação de identidade (original).
Não há inscrição no dia da competição.
31/10 (sábado) 9h30~19h00
Estação Shin-Takaoka (新高岡駅) — parada do Hokuriku Shinkansen; há um ônibus gratuito daqui até a largada da maratona em Takaoka.
Percurso ponto a ponto: de Takaoka a Toyama.
Há ônibus de traslado gratuito da estação Shin-Takaoka até a linha de largada.
Percurso ponto a ponto;
para os corredores que utilizarem o traslado gratuito da largada a partir da estação Shin-Takaoka, a logística é mais simples.
A chegada fica a uma distância caminhável da estação de Toyama para o retorno.
A chegada fica perto da estação JR Toyama, a uma distância caminhável do centro de Toyama.
A área de chegada fica a uma distância caminhável da estação Toyama;
não há shuttle de retorno dos estacionamentos remotos designados — quem usar esses estacionamentos deverá organizar o próprio retorno.
Traslado gratuito: estação Shin-Takaoka → linha de largada.
Não há traslado de retorno dos estacionamentos remotos até a chegada.
Seu horário de largada, hidratação e guarda-volumes.
Sabendo antes, a corrida fica bem mais leve.
A edição de 2026 largará em massa no domingo, 1º de novembro, às 9h.
O tempo-limite da maratona é de aproximadamente 7 horas;
os participantes precisam passar pelo décimo portão de controle, no cruzamento de Kiba, por volta do km 41,6, até as 15h59.
São dez portões ao todo.
O primeiro, em frente à Escola de Condução Takaoka, no km 9,2, fecha às 10h41.
Para participar, é necessário declarar que consegue concluir a prova em até 6h45.
A retirada do BIB será feita exclusivamente no sábado anterior, 31 de outubro, das 9h30 às 19h, no YKK AP Arena.
Não haverá retirada fora desse horário nem no dia da prova.
No momento da retirada, será feita a conferência da identidade com um documento.
Quem não puder comparecer poderá autorizar outra pessoa, mediante apresentação do comprovante de participação,
procuração e cópias dos documentos de identificação do participante e do representante.
A organização divide a largada em blocos com base no tempo informado na inscrição.
Para declarar um tempo de até 3h29min59s, é necessário enviar até 30 de junho uma cópia do certificado de uma maratona realizada após 5 de novembro de 2023.
Se o resultado não for confirmado dentro do prazo, o participante largará em um bloco mais atrás.
A organização transportará a bagagem do local da largada até a área de chegada.
Ela deve ser colocada no saco oficial distribuído antes da prova, com dimensões previstas de 50 cm de largura, 70 cm de altura e 10 cm de espessura.
Volumes grandes demais para caber no saco poderão ser transportados mediante taxa de 1.000 ienes.
A área de largada fica a cerca de 20 minutos a pé da Estação Takaoka, da Ainokaze Toyama Railway.
Está previsto um shuttle gratuito entre a saída sul da Estação Shin-Takaoka, do Hokuriku Shinkansen, e a largada, com duração aproximada de 15 minutos.
A chegada, no Fugan Canal Kansui Park, fica a cerca de 10 minutos a pé da Estação de Toyama.
As inscrições foram feitas por ordem de chegada.
O lote prioritário para moradores da província de Toyama, doação de origem e hospedagem com vaga incluída abriu ao meio-dia de 4 de abril;
o lote geral abriu ao meio-dia de 11 de abril e encerrou em 30 de junho.
A inscrição da maratona custa 14.000 ienes (valor de 2026, com impostos incluídos e taxas à parte).
Horários no fuso local de Toyama. Confira também as informações oficiais mais recentes antes da prova.
STAY A LITTLE
Do hotel que facilita a manhã da prova,
às refeições e paisagens para curtir com a medalha no peito.
As distâncias são em linha reta a partir da largada.
Confirme os tempos reais e as condições de reserva com cada hotel.
As distâncias são em linha reta a partir da chegada.
Confirme os tempos reais e as condições de reserva com cada hotel.
A largada e a chegada ficam a 17km de distância.
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Descansar um pouco, passear sem pressa.
Escolha o que combina com você e com quem vai junto.
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Ainda não foi anunciado.
A inscrição da edição de 2025 custava cerca de JP¥ 14.000.
Acontece em dom., 1 de novembro de 2026, em Toyama, 富山県, Japão.
Maratona.
A largada é às 09:00.
Prefeitura de Takaoka, cidade de Takaoka.
Parque Aquático do Canal Toiwa, cidade de Toyama.
15h59min 10º ponto de corte (Interseção Kibacho, cerca de 41,6 km) fechamento.
As inscrições vão de sáb., 11 de abril de 2026 a ter., 30 de junho de 2026.