Toyama Marathon 2026

“Về thể lực thì không quá khó, nhưng việc hạ pace để không bị chuột rút lại gây áp lực tinh thần.”

Đây là bài viết về thành tích năm 2025 của một vận động viên địa phương đã tham gia nhiều lần. Việc vượt lên rất khó trên đoạn đường hẹp lúc đầu, còn ở nửa sau, vận động viên điều chỉnh pace vì gió ngược và dấu hiệu sắp bị chuột rút ở bắp chân. Dù không đạt mục tiêu, vận động viên vẫn lập thành tích cá nhân với thời gian 3 giờ 18 phút 52 giây.

Trích từ bản gốc · đã dịch

“Việc gửi đồ rất suôn sẻ, và tôi cũng thích vì nhân viên rất nhiệt tình, năng động.”

Một người tham gia Full Marathon Toyama đã ghi lại tình trạng ùn ứ lúc đầu, sự cổ vũ bên sông, khung cảnh cầu Shinminato và gió ngược ở nửa sau.

Trích từ bản gốc · đã dịch

“Lần này, tôi cũng đạt thành tích dưới 4 giờ theo thời gian thực.”

Đây là bài viết về lần hoàn thành giải đua thứ năm của một vận động viên. Vận động viên này đi bộ lên dốc cầu Shinminato để giảm áp lực cho đôi chân, nhờ đó vẫn có thể chạy ở nửa sau. Dù không thể nâng pace thêm vì bị phồng rộp lòng bàn chân, vận động viên vẫn hoàn thành với thành tích theo thời gian thực là 3 giờ 56 phút 48 giây, rồi thưởng thức các món ăn và suối nước nóng ở Toyama sau cuộc đua.

Trích từ bản gốc · đã dịch

“Mục tiêu hoàn thành dưới 4 giờ vẫn còn khá xa, nhưng rõ ràng tôi đang tiến gần hơn.”

Người chạy không đi bộ ngoài các trạm tiếp nước, duy trì đà chạy mà không bị giảm tốc đáng kể và hoàn thành cuộc đua với thành tích 4 giờ 18 phút 30 giây, qua đó lập kỷ lục cá nhân. Xuất phát từ block H phía sau, người chạy đã vượt qua người chạy pace 4 giờ 30 phút, đồng thời vượt qua cơn đau và những cơn chuột rút nhẹ quanh km 38 để hoàn thành.

Trích từ bản gốc · đã dịch

“Được tiếp thêm sức mạnh nhờ sự cổ vũ kéo dài suốt đường đua, tôi cứ thế chạy mà không nghĩ đến điều gì khác.”

Đây là bài viết về lần hoàn thành giải đua năm 2024 của một vận động viên đã tham gia nhiều lần kể từ năm 2019. Tốc độ giảm khi người chạy qua bờ sông Shōgawa trong gió mạnh và cầu Shinminato, nhưng nhờ sự cổ vũ liên tục, người chạy đạt thành tích dưới 4 giờ với thời gian gross là 3 giờ 53 phút 21 giây.

Trích từ bản gốc · đã dịch

“Tổng thời gian (gross) của tôi là ngay trước mốc 4 giờ 1 phút.”

Do gió mạnh, gió thổi ngang trên cầu Shinminato và gió ngược sau km 30, pace của Genmai_17 đã giảm. Dù đôi chân và thể lực trở nên nặng nề ở nửa sau, người này vẫn hoàn thành mà không đi bộ, và nhớ lại đây là một giải chạy đáng nhớ với cảnh quan cùng các điểm tiếp nước ở Toyama.

Trích từ bản gốc · đã dịch

“Ngay cả trên đoạn dốc của cầu Shinminato, tôi vẫn giữ được 5 phút 30 giây cho mỗi 1km, và trên đoạn dốc tôi đã không bị vượt qua lần nào.”

Tại chặng full marathon Toyama trong gió mạnh, người chạy hoàn thành nửa sau nhanh hơn nửa đầu 1 phút 27 giây và về đích trong 3 giờ 42 phút 31 giây. Người chạy vẫn tăng tốc dù phải chạy ngược gió sau 28km, nhưng những đoạn lên xuống sau 37km rất khó khăn.

Trích từ bản gốc · đã dịch