Con đường tới kỷ lục của bạn
Hình dung đường chạy trước,
rồi tìm nhịp độ hợp với mình.

Thành phố bạn muốn chạy trở thành chuyến đi tiếp theo.
THE DREAM
Tên giải được đặt theo một tảng đá lớn nằm ở đoạn giữa của thung lũng Tai Sing.
Trên bề mặt tảng đá có dòng chữ tiếng Trung “肥佬麥”, nên nơi này được gọi như vậy.
Hình dung đường chạy trước,
rồi tìm nhịp độ hợp với mình.
Tiếng hò reo bên đường và những người cùng chạy.
Bạn cũng ở trong khung cảnh ấy.
Chậm lại cùng dư âm về đích,
và gặp lại thành phố bạn vừa chạy qua.
Từ niềm vui về đích đến những khoảnh khắc khó khăn.
Hãy đọc trải nghiệm do chính người chạy chia sẻ.
Chưa có bài chia sẻ nào. Khi có, chúng tôi sẽ đăng tại đây.
Xem trước đường chạy và đọc chuyện của những người đã chạy.
Bon pong · Vlog về đích
Đây có thể là video của mùa trước. Hãy kiểm tra cung đường và công tác tổ chức năm nay với ban tổ chức.
YOUR ENTRY
Chúng tôi đã tổng hợp các cách tham gia và điều kiện.
Hãy kiểm tra thông báo của ban tổ chức để biết còn nhận đăng ký không.
có thể thay đổi — kiểm tra trang chính thức
Trang của ban tổ chứccó thể thay đổi — kiểm tra trang chính thức
Trang của ban tổ chứcRACE WEEK
Biết đường chạy và thời gian giới hạn, cuộc đua sẽ rõ ràng hơn.
Theo giải năm 2026| Cự ly | Xuất phát | Giới hạn thời gian |
|---|---|---|
| Khác14km | 09:00 | 5h |
| Khác35km | 09:00 | 8h |
Grass Dam
Điểm xuất phát · Google MapsGrass Dam
Fat Mac Trail Race là giải chạy trail qua khu vực Tai Mo Shan (Đại Mạo Sơn, 大帽山) và Công viên Đồng quê Shing Mun (Thành Môn, 城門郊野公園) của Hong Kong,
do No Race No Goal (NRNG) tổ chức.
Tên giải bắt nguồn từ một tảng đá nằm ở cung đường, đoạn giữa của Tai Shing Stream (Đại Thành Khê, 大城石澗) —
dòng chữ “肥佬麥” (Fat Mac) trên bề mặt tảng đá được xác nhận đã tồn tại ít nhất từ năm 1975.
Đây được xem là một hình vẽ/ dòng chữ graffiti có lịch sử gần nửa thế kỷ và hiện là địa điểm được người tham gia yêu thích để chụp ảnh check-in.
Cung đường được chia thành hai cự ly 14km và 35km;
cả start lẫn finish đều ở gần Butterfly Paradise (Công viên Bướm, 蝴蝶公園).
Địa hình trail công viên đồng quê có các đoạn dốc thoai thoải lặp lại, không quá khắc nghiệt về mặt kỹ thuật,
nhưng do cự ly tương đối dài nên đây được xem là cung đường đòi hỏi sức bền.
Giải là một trong những sự kiện mở đầu mùa trail mùa đông tại Hong Kong, được NRNG tổ chức định kỳ vào khoảng tháng 1–2 hằng năm.
Nhận bib, kiểm tra đợt xuất phát của bạn.
Để sáng ngày đua chỉ cần tập trung chạy.
Hướng dẫn nhận racekit chưa được công bố.
Các giải trail ở Hồng Kông thường thông báo nhận trực tiếp trong ngày thi hoặc ngày nhận được chỉ định qua email, vì vậy hãy kiểm tra thông tin từ ban tổ chức.
Ga MTR Tsuen Wan (荃灣站)
Từ ga MTR Tsuen Wan, đi minibus tuyến 82 từ đường Shiu Wo (兆和街) đến hồ chứa Shing Mun (城門水塘),
sau đó đi bộ khoảng 10 phút đến điểm xuất phát/về đích tại Grass Dam, Công viên Đồi núi Shing Mun.
Cả cự ly 14km và 35km đều xuất phát và về đích tại cùng một địa điểm.
Ngày thi đấu đã được xác nhận là 31/1/2027.
Trạm MTR Tsuen Wan - giống như điểm bắt đầu, vòng lặp cung đường
Di chuyển giống chiều đi: đi bộ trở lại trạm minibus và bắt tuyến 82 về ga MTR Tsuen Wan.
Chưa tìm thấy xe buýt đưa đón của ban tổ chức;
có thể tiếp cận bằng minibus tuyến 82 từ Tsuen Wan.
Giờ xuất phát, tiếp nước và gửi đồ.
Biết trước thì lúc chạy sẽ nhẹ nhàng hơn.
Đơn đăng ký tham gia được chấp nhận trực tuyến thông qua trang web của ban tổ chức.
Có hai loại là 14km và 35km, cả điểm xuất phát và điểm về đích đều giống nhau, Thiên đường bướm.
Thời gian Phí đăng ký và giới hạn thời gian chính xác được cập nhật liên tục nên bạn có thể yên tâm kiểm tra các thông báo mới nhất trên trang web chính thức trước khi đăng ký.
Thời gian theo giờ địa phương tại Hồng Kông. Hãy kiểm tra cả thông báo chính thức mới nhất trước cuộc đua.
STAY A LITTLE
Từ chỗ ở giúp buổi sáng ngày đua nhẹ nhàng,
đến bữa ăn và khung cảnh thành phố khi đeo huy chương.
Khoảng cách tính theo đường chim bay từ vạch xuất phát.
Thời gian di chuyển thực tế và điều kiện đặt phòng hãy xác nhận với từng nơi.
673m
Xem trên Booking.com1.4km
Xem trên Booking.com730m
Xem trên Booking.com2.2km
Xem trên Booking.com3.6km
Xem trên Booking.com3.4km
Xem trên Booking.com2.2km
Xem trên Booking.comVuốt sang ngang để xem thêm chỗ ở.
Nghỉ ngơi một chút, dạo quanh thong thả.
Chọn điều bạn và người đi cùng thích.
411 HK$
Xem trên Klook758 HK$
Xem trên Klook194 HK$
Xem trên Klook805 HK$
Xem trên Klook378 HK$
Xem trên Klook1.021 HK$
Xem trên Klook1.321 HK$
Xem trên Klook639 HK$
Xem trên Klook696 HK$
Xem trên Klook84 HK$
Xem trên Klook12.128 HK$
Xem trên Klook249 HK$
Xem trên Klook1.277 HK$
Xem trên Klook2.782 HK$
Xem trên Klook209 HK$
Xem trên Klook3.645 HK$
Xem trên Klook80 HK$
Xem trên Klook425 HK$
Xem trên Klook62 HK$
Xem trên Klook471 HK$
Xem trên Klook862 HK$
Xem trên Klook271 HK$
Xem trên Klook471 HK$
Xem trên Klook1.128 HK$
Xem trên Klook239 HK$
Xem trên Klook692 HK$
Xem trên Klook80 HK$
Xem trên Klook208 HK$
Xem trên Klook1.247 HK$
Xem trên GetYourGuide30 HK$
Xem trên Klook71 HK$
Xem trên Klook83 HK$
Xem trên Klook1.210 HK$
Xem trên Klook48 HK$
Xem trên Klook69 HK$
Xem trên Klook304 HK$
Xem trên KlookCáp treo Ngong Ping 360 · Tượng phật lớn · 980 HK$
Xem trên GetYourGuide3.916 HK$
Xem trên Klook4.447 HK$
Xem trên Klook1.101 HK$
Xem trên Klook200 HK$
Xem trên Klook269 HK$
Xem trên Klook390 HK$
Xem trên Klook35 HK$
Xem trên Klook1.375 HK$
Xem trên Klook224 HK$
Xem trên Klook481 HK$
Xem trên Klook493 HK$
Xem trên Klook172 HK$
Xem trên Klook1.202 HK$
Xem trên GetYourGuide151 HK$
Xem trên Klook829 HK$
Xem trên Klook432 HK$
Xem trên Klook774 HK$
Xem trên Klook756 HK$
Xem trên Klook99 HK$
Xem trên KlookSau khi lưu, bạn có thể mở trang này mà không cần kết nối internet
Hãy là runner đầu tiên
Viết bài đầu tiên của phòng này
Diễn ra ngày CN, 31 tháng 1, 2027 tại Hồng Kông.
Cự ly chính có phí 390 HK$.
Trail. (Theo giải năm 2026)
Xuất phát lúc 09:00. (Theo giải năm 2026)
. (Theo giải năm 2026)
. (Theo giải năm 2026)