挑战自我纪录的路
先在脑海里描出赛道,
找到适合自己的配速。

想去跑的城市,就是下一趟旅程。
THE DREAM
赛事名称取自泰成谷中段的一块巨石。
岩石表面刻有中文“肥佬麦”,因此得名。
先在脑海里描出赛道,
找到适合自己的配速。
街边的欢呼,一起奔跑的人们。
那个画面里也有你。
带着完赛的余韵慢慢走,
再遇见你跑过的城市。
从完赛的喜悦到艰难的时刻,读一读参赛者亲自写下的经历。
还没有公开的参赛感想,收集到后会放在这里。
先看看赛道,再读读先跑过的人留下的故事。
Bon pong · 完赛Vlog
可能是往届比赛的视频。今年的赛道和赛事安排请以主办方说明为准。
YOUR ENTRY
RACE WEEK
了解赛道和关门时间,比赛会更加清晰。
2026年赛事信息| 项目 | 起跑 | 关门时间 |
|---|---|---|
| 其他14km | 09:00 | 5h |
| 其他35km | 09:00 | 8h |
Grass Dam
肥佬麦越野赛是在香港大帽山和城门郊野公园一带越野跑的赛事,由No Race No Goal(NRNG)主办。赛事名称取自赛道中段大城石涧附近的一块巨石——岩石表面刻有“肥佬麦”字样,据确认至少自1975年起便已存在,被认为是一处有近半世纪历史的涂鸦,如今已成为参赛者热门的打卡拍照地点。
赛道分为14km和35km两个组别,起点和终点都位于蝴蝶公园附近。郊野公园越野路线通常是缓坡反复出现,技术难度并非极端,但由于距离较长,对耐力要求较高,因此被视为一项需要耐力的赛道。赛事是香港冬季越野跑季初期开赛的赛事之一,由NRNG每年1~2月定期举办。
领取号码布,确认自己的起跑批次。
这样比赛日早上就能专心跑步。
参赛物品领取的领取信息尚未公布。香港越野赛事通常会通过电子邮件公布比赛当天现场领取或指定领取日期,请留意主办方通知。
荃湾地铁站
从荃湾地铁站出发,在兆和街乘坐82号小巴前往城门水塘,然后步行约10分钟到达城门郊野公园草坝的起终点。14km和35km两个组别均从同一地点(草坝)出发并返回。日期已确认:2027年1月31日。
荃湾地铁站(荃灣站)——与起点相同,环线赛道
与起点交通方式相同:步行返回小巴站,乘坐82号小巴返回荃湾地铁站。
未找到主办方接驳巴士;可从荃湾乘坐82号公共小巴前往。
你的起跑时间、补给和寄存行李。
提前了解,跑起来会轻松很多。
参赛报名需通过主办方官网在线提交。赛事设14km和35km两个组别,起点和终点均为蝴蝶天堂。准确的报名费和关门时间时间每届都会更新,因此建议在报名之前确认官方网站的最新公告。
时间均为香港当地时间。赛前请一并确认最新官方信息。
STAY A LITTLE
从让比赛日早晨更从容的住宿,
到挂着奖牌享用的美食与城市风景。
按起点的直线距离比较位置。
实际通行时间与预订条件请向各住宿确认。
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等第一位跑者
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将于 2027年1月31日周日 在香港举行。
主项目费用为HK$390。
设有越野。 (2026年赛事信息)
比赛于09:00开始。 (2026年赛事信息)
辛蒙河乡村公园草坝。 (2026年赛事信息)
辛蒙河乡村公园草坝。 (2026年赛事信息)