Con đường tới kỷ lục của bạn
Hình dung đường chạy trước,
rồi tìm nhịp độ hợp với mình.

Thành phố bạn muốn chạy trở thành chuyến đi tiếp theo.




THE DREAM
Đây là giải 10km dành riêng cho nữ chạy quanh khu Djurgården và Gärdet ở Stockholm.
Mỗi năm có khoảng 18,000 người tham gia từ hơn 40 quốc gia.
Bắt đầu từ đầu thập niên 1980, khi khả năng chạy đường dài của phụ nữ còn bị nghi ngờ,
giải đấu này đã trở thành biểu tượng của văn hóa running nữ tại Thụy Điển.
Hình dung đường chạy trước,
rồi tìm nhịp độ hợp với mình.
Tiếng hò reo bên đường và những người cùng chạy.
Bạn cũng ở trong khung cảnh ấy.
Chậm lại cùng dư âm về đích,
và gặp lại thành phố bạn vừa chạy qua.
Từ niềm vui về đích đến những khoảnh khắc khó khăn.
Hãy đọc trải nghiệm do chính người chạy chia sẻ.
“Hãy xem huy chương chúng tôi nhận đẹp thế nào!”
Tại Tjejmilen, runner trở lại sau lâu ngày theo lời bạn, dự hạng mục Fun Run không tính giờ. Dù chậm hơn, runner hài lòng khi hoàn thành và nhận huy chương, muốn chạy tiếp.
Trích từ bản gốc · đã dịch
Titta vilken fin medalj vi fick!!!
Đọc bản gốc trên En jordemors liv och lustar“Tôi mua đai bình nước thật đúng. Không phải chỉ dựa vào trạm tiếp nước nên rất tiện.”
Ở Tjejmilen, chân chạy nữ chịu vết phồng dưới bàn chân từ km 4 nhưng giữ pace và không đi bộ. Chị tăng tốc cuối chặng, về đích sau 54 phút 3 giây.
Trích từ bản gốc · đã dịch
Mitt vattenbälte visade sig vara en bra investering, skönt att inte vara fullt beroende av vattenstationerna.
Đọc bản gốc trên RivkaChúng tôi dịch một câu ngắn trong các bài chia sẻ công khai và tóm tắt trải nghiệm. Thành tích do tác giả công bố; trải nghiệm các năm trước có thể khác với thời tiết và cách tổ chức năm nay.
Xem trước đường chạy và đọc chuyện của những người đã chạy.
Marathongruppen · Toàn cảnh giải
Đây có thể là video của mùa trước. Hãy kiểm tra cung đường và công tác tổ chức năm nay với ban tổ chức.
YOUR ENTRY
Chúng tôi đã tổng hợp các cách tham gia và điều kiện.
Hãy kiểm tra thông báo của ban tổ chức để biết còn nhận đăng ký không.
đến 13 thg 1, 2027 · có thể thay đổi — kiểm tra trang chính thức
Trang của ban tổ chứcRACE WEEK
Biết đường chạy và thời gian giới hạn, cuộc đua sẽ rõ ràng hơn.
Theo giải năm 2026Chúng tôi chưa xác nhận tọa độ vạch xuất phát. Bản đồ hiển thị thành phố đăng cai.
Tjejmilen là giải chạy chỉ dành cho nữ, diễn ra quanh khu Djurgården và Gärdet ở Stockholm, gồm hai cự ly 10 km và 6 km.
Giải do Hässelby SK và Spårvägens FK đồng tổ chức, mỗi năm thu hút khoảng 18.000 người tham gia đến từ hơn 40 quốc gia.
Giải bắt đầu vào đầu những năm 1980, trong bối cảnh Ủy ban Olympic Quốc tế còn nghi ngờ khả năng chạy đường dài của phụ nữ;
sau đó, giải được nhắc đến như một sự kiện góp phần thúc đẩy văn hóa chạy bộ nữ.
Nhận bib, kiểm tra đợt xuất phát của bạn.
Để sáng ngày đua chỉ cần tập trung chạy.
Chỉ cần chạm trực tiếp vào thẻ ngân hàng hoặc điện thoại không tiếp xúc (Apple Pay/Google Pay) tại cổng tàu điện ngầm hoặc trên đầu đọc xe buýt/xe điện - SL tự động giới hạn cho bạn mức giá vé tối đa hàng ngày, vì vậy bạn không cần phải mua trước bất cứ thứ gì cho chuyến tham quan ngắn ngày.
Trang chính thức xác nhận giải 10 km tại Stockholm diễn ra ngày 5 tháng 9 năm 2026 và có nhắc đến các trang thông tin riêng về việc đóng đường.
Tuy nhiên, nội dung chi tiết về các ga tàu điện ngầm, tuyến xe buýt hoặc những tuyến đường cụ thể bị đóng không tải được trong dữ liệu đã truy xuất.
Đây là một trong những giải chạy nữ lớn nhất thế giới và có trang thông tin giao thông riêng,
nhưng không thể truy xuất nội dung chi tiết bằng công cụ đã sử dụng.
Thẻ SL Access
Ứng dụng SL, máy bán vé tại nhà ga hoặc ki-ốt Pressbyrån/7-Eleven gần các nhà ga lớn
Có thể dùng ngay tại cổng soát vé
Lựa chọn khác: Thẻ du lịch SL 72 giờ hoặc 7 ngày 72 giờ ≈ 415 SEK, 7 ngày ≈ 990 SEK (qua ứng dụng SL) —
Chỉ đáng giá nếu thực hiện nhiều chuyến đi trong ngày trong nhiều ngày;
đối với một cuộc đua cuối tuần thông thường, việc chạm vào thẻ không tiếp xúc và áp dụng giới hạn giá vé hàng ngày (~180 SEK/ngày) sẽ đơn giản hơn.
Thanh toán vòng mở không tiếp xúc bao gồm tàu điện ngầm, xe buýt, xe điện, phà SL và tàu đi lại (pendeltåg).
Một hành trình dựa trên một lần nhấn có giá trị trong 75 phút bao gồm cả chuyển khoản.
Giao thông công cộng Stockholm (SL) không dùng tiền mặt: bạn có thể chạm trực tiếp thẻ Visa, Mastercard,
Amex không tiếp xúc hoặc ví điện thoại tại cổng tàu điện ngầm, trên xe buýt và xe điện để mua vé lượt 75 phút;
tổng phí được giới hạn ở mức 180 SEK mỗi ngày.
Ngoài ra, bạn có thể mua thẻ SL Access nạp tiền tại các trung tâm SL, máy bán vé ở nhà ga hoặc cửa hàng tiện lợi nếu muốn dùng một loại thẻ riêng.
Không thể mua vé trên phương tiện, vì vậy hãy chạm thẻ trước khi lên xe.
Giờ xuất phát, tiếp nước và gửi đồ.
Biết trước thì lúc chạy sẽ nhẹ nhàng hơn.
Tjejmilen được tổ chức hằng năm tại hai nơi là Sälen vào tháng 6 và Stockholm vào tháng 9;
kỳ này là chặng Stockholm diễn ra vào ngày 5 tháng 9.
Đăng ký được tiếp nhận online qua website chính thức.
Số lượng người tham gia khoảng 18,000 nên khu vực xuất phát được dự đoán sẽ rất đông.
Thời gian theo giờ địa phương tại Stockholm. Hãy kiểm tra cả thông báo chính thức mới nhất trước cuộc đua.
STAY A LITTLE
Từ chỗ ở giúp buổi sáng ngày đua nhẹ nhàng,
đến bữa ăn và khung cảnh thành phố khi đeo huy chương.


Khoảng cách tính theo đường chim bay từ vạch xuất phát.
Thời gian di chuyển thực tế và điều kiện đặt phòng hãy xác nhận với từng nơi.
201m
Xem trên Booking.com139m
Xem trên Booking.com245m
Xem trên Booking.com127m
Xem trên Booking.com237m
Xem trên Booking.com249m
Xem trên Booking.com158m
Xem trên Booking.comVuốt sang ngang để xem thêm chỗ ở.
Nghỉ ngơi một chút, dạo quanh thong thả.
Chọn điều bạn và người đi cùng thích.
1.415 SEK
Xem trên GetYourGuide601 SEK
Xem trên GetYourGuide1.628 SEK
Xem trên GetYourGuide173 SEK
Xem trên Klook240 SEK
Xem trên Klook312 SEK
Xem trên GetYourGuide303 SEK
Xem trên GetYourGuide325 SEK
Xem trên GetYourGuide408 SEK
Xem trên GetYourGuide301 SEK
Xem trên GetYourGuide1.419 SEK
Xem trên GetYourGuide1.201 SEK
Xem trên GetYourGuide4.214 SEK
Xem trên GetYourGuide1.299 SEK
Xem trên GetYourGuideSo sánh giá từ nhiều công ty cho thuê xe, tự lái (giá xác nhận tại thời điểm đặt chỗ) · Đặt chỗ sau khi kiểm tra giá
Xem trên EconomyBookingsĐã xác minh bài viết phù hợp, đặt trước so sánh báo giá sơ bộ (giá được xác nhận tại thời điểm đặt trước) · Đặt trước sau khi xác nhận giá
Xem trên GetTransfer1.407 SEK
Xem trên GetYourGuideĐặt trước giá cố định, nhận hàng tại cửa, kiểm tra giá và đặt trước
Xem trên Kiwitaxi404 SEK
Xem trên KlookSo sánh giá thuê xe tiết kiệm chi phí, tùy chọn hủy miễn phí (giá được xác nhận tại thời điểm đặt chỗ) · Đặt chỗ sau khi kiểm tra giá
Xem trên QeeqĐón tài xế địa phương, bao gồm giám sát độ trễ chuyến bay (giá được xác nhận tại thời điểm đặt chỗ) · Đặt chỗ sau khi kiểm tra giá
Xem trên Welcome Pickups182 SEK
Xem trên Klook961 SEK
Xem trên Klook211 SEK
Xem trên Klook343 SEK
Xem trên Klook207 SEK
Xem trên Klook272 SEK
Xem trên Klook196 SEK
Xem trên Klook1.414 SEK
Xem trên GetYourGuide1.359 SEK
Xem trên GetYourGuide1.468 SEK
Xem trên GetYourGuide1.468 SEK
Xem trên GetYourGuide361 SEK
Xem trên GetYourGuide642 SEK
Xem trên GetYourGuide302 SEK
Xem trên GetYourGuide983 SEK
Xem trên GetYourGuideĐặt chỗ sau khi kiểm tra giá
Xem trên GetYourGuide328 SEK
Xem trên GetYourGuideĐặt chỗ sau khi kiểm tra giá
Xem trên Klook1.195 SEK
Xem trên GetYourGuide1.148 SEK
Xem trên GetYourGuide165 SEK
Xem trên GetYourGuide4.884 SEK
Xem trên KlookBữa trước cuộc đua, bữa tối mừng về đích.
Thành phố bạn vừa chạy qua — lần này, hãy thong thả khám phá.
Bảo tàng · Stockholm 1.6km
Bản đồLâu đài · Stockholm 741m
Bản đồCông viên · Stockholm 397m
Bản đồTòa thị chính · Stockholm 807m
Bản đồNhà hát opera · Stockholm 431m
Bản đồThắng cảnh · Stockholm 1.7km
Bản đồQuảng trường · Stockholm 1.5km
Bản đồSau khi lưu, bạn có thể mở trang này mà không cần kết nối internet
Hãy là runner đầu tiên
Viết bài đầu tiên của phòng này
Diễn ra ngày Thứ 7, 4 tháng 9, 2027 tại Stockholm, Thụy Điển.
Cự ly chính có phí 595 SEK.
10K. (Theo giải năm 2026)
Xuất phát lúc 12:00. (Theo giải năm 2026)
Södra Djurgården, Stockholm. (Theo giải năm 2026)