想去跑的城市，就是下一趟旅程。
THE DREAM
9月19日星期六，从上海世博文化公园星光草坪广场出发。
设有10公里（上午7:00出发·4,500人）和4公里亲子组（上午9:20出发·3,000人），总规模为7,500人。
今年将赛道从江边移至公园内，路线将同时经过山地和水域。报名费为10公里个人组129元，4公里亲子组为成人与儿童一对298元。
先在脑海里描出赛道，
找到适合自己的配速。
街边的欢呼，一起奔跑的人们。
那个画面里也有你。
带着完赛的余韵慢慢走，
再遇见你跑过的城市。
从完赛的喜悦到艰难的时刻，读一读参赛者亲自写下的经历。
还没有公开的参赛感想，收集到后会放在这里。
先看看赛道，再读读先跑过的人留下的故事。
还没找到这场比赛的视频。找到后会放在这里。
YOUR ENTRY
RACE WEEK
了解赛道和关门时间，比赛会更加清晰。
2026年赛事信息尚未确认起点坐标。
今年的赛道与往年不同，不再位于黄浦江畔，而是移至世博文化公园内部。赛道充分利用公园内的森林和丘陵地形，缓坡起伏路段与沿湖泊、河流绕行的路段交替出现。
主办方将赛道主题概括为“览山”和“跃水”两部分。赛道结合了穿越城市森林的路段和沿水岸绕行的路段，整体起伏感不同于以往沿江的直线型赛道。
尚未在官方竞赛规程中确认
领取号码布，确认自己的起跑批次。
这样比赛日早上就能专心跑步。
AIA 易跑 10K 系列赛事采用抽签报名。领物指南将单独通知中签者，公开资料中未提供。
直接在上海地铁门口刷您的外国非接触式 Visa、Mastercard、Amex、JCB 或银联银行卡 - 它适用于整个网络（21 条线路，517 个车站）以及磁悬浮列车。公共汽车/电车/渡轮仍然需要实体交通卡或二维码钱包。
地铁13号线 世博大道站（4号出口）
起终点设在浦东新区上海世博文化公园内的星光草坪。最近地铁为13号线世博大道站，4号口出站即到公园南入口；7号线后滩站4号口是稍远的备选。典型的上海市区赛场，地铁到达非常方便。日期与官方页面一致（2026-09-19）。
与起点相同——世博文化公园星光草坪
公园内城市路跑，终点同样适用上述地铁交通方式。
无需额外交通——可直接乘坐地铁前往；浦东98路、83路、1049路、1118路等多条公交线路也经过公园。
上海公交卡（交通卡）
地铁站、便利店（如部分7-11/罗森）、指定服务点
可直接在闸机使用
Visa 的“触碰乘车”计划于 2025 年 6 月 28 日从磁悬浮试点扩展到整个上海地铁网络。上海公交车、有轨电车或渡轮尚不接受非接触式银行卡 - 对于这些乘客，请使用实体交通卡或微信支付/支付宝二维码。确保您的卡的小额非接触式/免 PIN 码限额已启用。
上海拥有完善的地铁和公交网络，可使用上海公共交通卡，并在地铁站自助机和便利店充值。外国游客现在可以直接使用支持非接触式支付的境外银行卡在地铁闸机刷卡进站，也可以通过支付宝或微信使用上海地铁乘车码，无需实体卡。地铁单次乘车费用通常约为3至9元人民币，具体取决于乘车距离。
你的起跑时间、补给和寄存行李。
提前了解，跑起来会轻松很多。
通过“易跑”微信公众号或数字心动App报名，报名截止时间为8月14日18:00。抽签结果将于8月19日公布，未中签者将获得报名费全额退款。
9月中旬的上海仍处于夏末，气温和湿度通常较高。
时间均为上海当地时间。赛前请一并确认最新官方信息。
STAY A LITTLE
从让比赛日早晨更从容的住宿，
到挂着奖牌享用的美食与城市风景。
按起点的直线距离比较位置。
实际通行时间与预订条件请向各住宿确认。
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轻松休息，慢慢逛逛。
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等第一位跑者
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尚未正式公布。预计在2027年9月举行，2026年赛事于2026年9月19日周六举行。
尚未公布。2026年赛事的报名费约为¥129。
设有10K。 (2026年赛事信息)
比赛于07:00开始。 (2026年赛事信息)
上海世博文化公园星光草坪。 (2026年赛事信息)
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(2026年赛事信息)