挑战自我纪录的路
先在脑海里描出赛道,
找到适合自己的配速。

想去跑的城市,就是下一趟旅程。


THE DREAM
无论是挑战个人纪录,还是梦想首次完赛,
这趟旅程都以你的比赛为中心。
先在脑海里描出赛道,
找到适合自己的配速。
街边的欢呼,一起奔跑的人们。
那个画面里也有你。
带着完赛的余韵慢慢走,
再遇见你跑过的城市。
从完赛的喜悦到艰难的时刻,读一读参赛者亲自写下的经历。
“这是我和朋友阿米尔·沙菲克第二次参加这场比赛。”
这位跑者与朋友第二次参加兰卡威国际半程马拉松,欣赏经过乌鲁马六甲和玛苏丽城的新赛道风景。比上届更难的坡道带来2小时41分的个人最好成绩,不过13km后交通管理显得不足。
引自原文·翻译
Ini kali kedua saya join dengan sahabat saya Amir Shafiq.
在twtjogging Forum阅读原文“而且令人难以置信的是,当手表显示2小时57分时,我冲过了终点。”
作者在训练不足的情况下参加了兰卡威国际半程马拉松,以慢跑和步行交替的方式,用2小时57分钟完成了比赛。
引自原文·翻译
And then, to my genuine surprise, I crossed the line with the clock displaying 2:57.
在SandSpice阅读原文我们翻译了公开参赛报告中的一句话,并总结了参赛体验。成绩为作者自述,过去的参赛经历可能与今年的天气和赛事安排不同。
先看看赛道,再读读先跑过的人留下的故事。
AIRVISION FILMS
可能是往届比赛的视频。今年的赛道和赛事安排请以主办方说明为准。
YOUR ENTRY
RACE WEEK
了解赛道和关门时间,比赛会更加清晰。
仅设半程马拉松单一项目。起终点均设在Padang Matsirat的Mahsuri International Exhibition Centre(MIEC)室内展厅内,据悉这是马来西亚首次采用有空调的室内出发方式。赛道沿Pantai Cenang海滨大道延伸后再返回MIEC室内结束。MIEC距兰卡威国际机场(LGK)以南车程约30分钟,2023年至2025年的历届赛事也都使用同一地点。
领取号码布,确认自己的起跑批次。
这样比赛日早上就能专心跑步。
马苏丽国际会展中心(MIEC),Lima路274号,Padang Matsirat,07000兰卡威,吉打州
LIHM采用室内起终点赛制,比赛在配有空调的MIEC展馆内起跑和完赛——据报道,这是马来西亚首个室内起跑的赛事。MIEC位于兰卡威国际机场(LGK)以南,沿Jalan Lima行驶,经过Helang Hotel后,车程约30分钟。兰卡威是一座岛屿,没有针对游客的公共铁路/公交网络,因此跑者可乘坐出租车、Grab(供应有限)、租车,或使用酒店安排的接送服务前往MIEC。往届赛事(2023-2025年)也使用同一场地。
当地有一套规模有限、按颜色区分的公交网络,但站点稀少、等候时间较长,不太适合用于赛事出行。出租车不打表,需要提前议价(15分钟车程约RM18);岛上可以使用Grab,价格和行程信息更透明,也更可靠。租用踏板车/摩托车的费用约为每天RM25-40。
你的起跑时间、补给和寄存行李。
提前了解,跑起来会轻松很多。
兰卡威属于热带季风气候,年降水量超过2,400毫米。12月至2月为相对较短的旱季,3月至11月则是漫长的雨季。雨季之中又以9月降水量最多,有时单月降水可超过500毫米。
由于是岛屿地区,湿度普遍较高,即便在旱季体感闷热也可能较强。提前确认比赛日期落在旱季还是雨季,有助于预判赛道当天的状况。
兰卡威是被指定为免税区的岛屿,入境和通关手续与马来西亚本土有所不同。岛上有缆车与天空之桥、七井瀑布、基利姆喀斯特地质森林公园、榴莲弗兰恩瀑布等景点,如果赛前赛后有多余行程,值得参考安排。
时间均为浮罗交怡当地时间。赛前请一并确认最新官方信息。
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将于 2026年12月12日周六 在浮罗交怡, 马来西亚举行。
设有半马。
比赛于05:00开始。
兰卡威马苏里国际会展中心。
报名时间为 2026年5月5日周二 至 2026年10月31日周六。
可在本页 STAY 区块实时比较浮罗交怡起点周边酒店价格。
完全不乘坐公共交通——使用Grab网约车App(抵达前下载),或租用汽车/摩托车,因为兰卡威没有面向游客的完善公共公交网络。