想去跑的城市，就是下一趟旅程。
THE DREAM
伊瓜苏国际马拉松由巴西巴拉那州塞斯克主办，2026年9月27日将迎来第16届。全程42.195公里赛道从巴西两大代表性旅游景点之一的伊泰普·比纳西奥纳尔水电站出发，延伸至伊瓜苏国家公园，并获得巴西田径联合会认证。除全马外，还设有双人接力（每人21.097公里）、10公里和5公里组别，总名额为5,000人。赛事因赛程调整于2025年停办一年，2026年恢复举办。
先在脑海里描出赛道，
找到适合自己的配速。
街边的欢呼，一起奔跑的人们。
那个画面里也有你。
带着完赛的余韵慢慢走，
再遇见你跑过的城市。
从完赛的喜悦到艰难的时刻，读一读参赛者亲自写下的经历。
“虽然没有达到期待的成绩，但我可以说自己是一名马拉松跑者。”
由于右小腿出现问题，从23公里开始无法维持原计划的配速，但仍以4小时13分32秒完赛，并表示下一年会准备得更充分。
引自原文·翻译
Posso dizer que sou um maratonista, apesar de não ter completado a prova no tempo desejado.
在Sidclei Nagasawa阅读原文“42km里，我们共享同一片空间、水和盐，一起跑着。”
在伊瓜苏国际马拉松中，这位跑者与两位同伴互相帮助控制配速并分享补给，挑战首次全马。在与家人一起前进的最后一段流下眼泪，并以3小时42分45秒完赛，全程没有走路。
引自原文·翻译
Foram 42km dividindo o mesmo espaço, a mesma água, o mesmo sal.
在West Bikers Triathlon Team阅读原文我们翻译了公开参赛报告中的一句话，并总结了参赛体验。成绩为作者自述，过去的参赛经历可能与今年的天气和赛事安排不同。
先看看赛道，再读读先跑过的人留下的故事。
Hora da Corrida · 完赛Vlog
可能是往届比赛的视频。今年的赛道和赛事安排请以主办方说明为准。
YOUR ENTRY
整理了参赛方式和所需条件。
是否开放报名请以主办方公告为准。
普通组报名
主办方说明普通组报名
主办方说明普通组报名
主办方说明双人接力（每人完成21公里赛段，按每队计费）
主办方说明残障人士及轮椅使用者参加所有项目均免费
需提供资格证明（以赛事规程为准）
主办方说明面向Sesc-PR工商界相关人员的优惠价格（按最低档位计算）
Sesc-PR商业从业者80巴西雷亚尔／商业企业主84巴西雷亚尔／Sesc合作企业123巴西雷亚尔——价格因资格不同而异
主办方说明面向Sesc-PR工商界相关人员的优惠价格（按最低档位计算）
Sesc-PR商业从业者55巴西雷亚尔／企业主58巴西雷亚尔／合作企业85巴西雷亚尔——价格因资格不同而异
主办方说明面向Sesc-PR工商界相关人员的优惠价格（按最低档位计算）
Sesc-PR商业从业者45巴西雷亚尔／企业主48巴西雷亚尔／合作企业57巴西雷亚尔——价格因资格不同而异
主办方说明面向Sesc-PR工商界相关人员的接力赛优惠价格（按最低档位计算，按每队计费）
Sesc-PR商业从业者140巴西雷亚尔／企业主147巴西雷亚尔／合作企业190巴西雷亚尔（每队）——价格因资格不同而异
主办方说明RACE WEEK
了解赛道和关门时间，比赛会更加清晰。
2026年赛事信息| 项目 | 集合 | 起跑 | 关门时间 | 报名费 | 名额 |
|---|---|---|---|---|---|
| Maratona 42km42.195km | 05:00 | 06:30 | 6h | R$130 | 4,500 |
| 马拉松42.195km | 比赛当天05:00起可进入伊泰普大坝 | 06:30 | 6h | — | — |
| Corrida 5km5km | 05:00 | 06:35 | — | R$60 | — |
| 5K5km | — | 06:35 | — | — | — |
| Revezamento 21km (dupla)21.097km | 05:00 | 06:35 | 6h | R$200 | — |
根据组别和资格不同，共有5个价格档位：商业从业者80巴西雷亚尔，商业企业主84巴西雷亚尔，塞斯克合作企业190巴西雷亚尔，残障人士和轮椅使用者免费。
跑者起跑·当地时间 — 轮椅组06:00 · 残障组06:05 · 女子精英组06:10 · 男子精英组及商界组06:30 · 年龄组及接力组06:35
赛道从伊泰普·比纳西奥纳尔大坝内部的溢洪道观景台出发，终点设在伊瓜苏国家公园内、波尔图卡诺阿斯餐厅附近。接力组第二棒选手在卡图艾购物中心附近的21.097公里处处接棒。补给站每3公里设置一个补给点，直至30公里处；30公里后每2公里设置一个补给点，此外还设有10个独立的运动饮料站。
马拉松 · 接力 · 10K · 5K
马拉松
马拉松 · 接力 · 5K
马拉松 · 接力 · 10K · 5K
马拉松 · 接力 · 10K · 5K
下一届可能会有变化。
领取号码布，确认自己的起跑批次。
这样比赛日早上就能专心跑步。
参赛包内容：号码布（必须穿着）、1件可生物降解T恤、计时芯片。报名时需提交最近1年内开具的健康证明。
Shopping Catuaí Foz do Iguaçu
上车时，直接将你的非接触式Visa、Mastercard或Elo银行卡轻触刷卡机即可，无需购卡。
伊泰普双国公司——溢洪道观景台
参赛者将由接送车从赛事合作酒店送往起点。比赛当天凌晨5:00起可进入伊泰普双国公司，必须出示身份证件或号码布。家属及陪同人员不得进入伊泰普双国公司。
伊瓜苏国家公园，位于波尔图卡诺阿斯餐厅旁
终点位于伊瓜苏国家公园内，紧邻波尔图卡诺阿斯餐厅。完赛后，公园内卡塔拉塔斯酒店附近设有参赛者上车点，接送参赛者前往公园出入口；随后，参赛者可乘坐马拉松接驳车返回合作酒店。
从合作酒店到出发点的交通支持
官方接送车覆盖两个方向：（1）前往起点——从赛事合作酒店开往溢洪道观景台／伊泰普双国公司的接送车；（2）从终点出发——从卡塔拉塔斯酒店附近的上车点前往公园出入口，再换乘马拉松接送车返回合作酒店。赛道上还会有收容车跟随最后一名参赛者，为退赛者提供接送。
Cartão Único（福斯）——当地可充值交通卡，提供“游客”选项；但由于银行卡可直接使用，因此并非必须办理
Cartão Único服务点位于城市交通总站（TTU）旁，也可通过unicofoz.com.br在线办理
可直接在闸机使用
自2024年3月起，福斯杜伊瓜苏的公交车接受非接触式借记卡／信用卡，也支持使用手机或智能手表钱包，直接在车内的刷卡机上轻触支付——统一票价为5雷亚尔，与现金票价相同，无需输入密码，也无需注册。公交线路之间免费换乘的90分钟优惠，仅适用于当地的Cartão Único交通卡，不适用于银行卡或现金；如果你需要多次换乘（例如乘坐120路前往伊瓜苏国家公园），可以办理该卡的游客版本。
你的起跑时间、补给和寄存行李。
提前了解，跑起来会轻松很多。
比赛当天5:00起可进入伊泰普大坝场地，需根据各组别06:00～06:35的起跑时间预留充足时间前往。参赛包将在比赛前两天的周五14:00～20:00和前一天的周六09:00～16:00于伊瓜苏市卡图艾购物中心发放，内含号码布、生物可降解T恤和计时芯片；所有完赛者均可获得参赛完赛奖牌。报名时必须提交近1年内开具的体检证明。⚠️伊瓜苏地区有多场名称相近的赛事（如三国半程马拉松、瀑布半程马拉松等），请勿与本赛事混淆：本赛事将于9月27日举行，为第16届，并设有全马。
时间均为Foz do Iguaçu当地时间。赛前请一并确认最新官方信息。
STAY A LITTLE
从让比赛日早晨更从容的住宿，
到挂着奖牌享用的美食与城市风景。
按起点的直线距离比较位置。
实际通行时间与预订条件请向各住宿确认。
按终点的直线距离比较位置。
实际通行时间与预订条件请向各住宿确认。
起点和终点相距34km。
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轻松休息，慢慢逛逛。
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等第一位跑者
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尚未正式公布。预计在2027年9月举行，2026年赛事于2026年9月27日周日举行。
尚未公布。2026年赛事于2026年6月18日周四开始报名。
尚未公布。2026年赛事的报名费约为R$60。
报名方式为先到先得。请在官方网站报名。 (2026年赛事信息)
马拉松6小时。 (2026年赛事信息)
设有马拉松 · 接力 · 10K · 5K · 其他。 (2026年赛事信息)
比赛当天05:00起可进入伊泰普大坝。 (2026年赛事信息)
伊泰普·比纳西奥纳尔大坝内观景台，伊瓜苏市。 (2026年赛事信息)
伊瓜苏国家公园，波尔图卡诺阿斯餐厅附近，伊瓜苏市。 (2026年赛事信息)
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