挑战自我纪录的路
先在脑海里描出赛道,
找到适合自己的配速。

想去跑的城市,就是下一趟旅程。



THE DREAM
沿着连接马来西亚赛城与布城的赛道奔跑。
始于2014年,至今累计参赛人数近5万人,疫情前的2020年以1.2万人创下历史最多纪录。
先在脑海里描出赛道,
找到适合自己的配速。
街边的欢呼,一起奔跑的人们。
那个画面里也有你。
带着完赛的余韵慢慢走,
再遇见你跑过的城市。
从完赛的喜悦到艰难的时刻,读一读参赛者亲自写下的经历。
“赛道相当平坦,但有一段在同一条道路上双向奔跑,感觉有些拥挤。”
2024双城半程马拉松参赛者介绍说,赛道总体较为平坦,补水、补充电解质以及志愿者助威都很充足。虽然经历了高温、湿度和后半程疲劳,但他享受了跑到终点的经历。
引自原文·翻译
The course was quite flat, maybe a bit too much packed into the same streets, with dual-way running.
在I Run Because I Can阅读原文“我的目标是避免受伤并完成比赛。”
跑者的目标是在面对山丘赛道时稳妥地完赛。由于出发较晚,跑者在前段穿过人群;从11公里处开始出现侧腹痛,因此在13~18公里路段靠跑步和步行坚持下来。最后3公里跑者再次加速,以半程马拉松1小时42分14秒完赛。
引自原文·翻译
I just wanted to finish without injury.
在Reddit · r/running阅读原文“终于以6小时53分的成绩完成了人生第一场全马。”
跑者膝刚恢复不久,就出战了人生第一场全马。忍过21公里后的艰难路段和补给问题,用时6小时53分完赛。
引自原文·翻译
Akhirnya saya menghabiskan larian virgin full marathon saya dengan catatan masa 6 jam 53 minit.
在Jalan-Jalan, Pusing-Pusing阅读原文我们翻译了公开参赛报告中的一句话,并总结了参赛体验。成绩为作者自述,过去的参赛经历可能与今年的天气和赛事安排不同。
先看看赛道,再读读先跑过的人留下的故事。
Twincity Marathon
可能是往届比赛的视频。今年的赛道和赛事安排请以主办方说明为准。
YOUR ENTRY
RACE WEEK
了解赛道和关门时间,比赛会更加清晰。
2026年赛事信息| 项目 | 起跑 |
|---|---|
| 全程马拉松42.195km | 02:30 |
| 半马21.0975km | 03:45 |
分段关门
半程马拉松 4小时 · 12K 2小时 30分钟 · 10K 2小时 · 5K 2小时
跑者起跑·当地时间 — 全程马拉松 02:30 · 半马 03:45 · 12K 06:45 · 5K 07:00
双子城马拉松是一项以布城和赛城为赛场的城市型跑步活动。2027年将举办第12届,已成为马来西亚当地跑步日历中的固定赛事。1月23日举行3㎞儿童冲刺跑和10㎞友谊跑,24日接续举行42㎞全马、21㎞半程马拉松、12㎞赛跑和5㎞欢乐跑。
全马凌晨2:30出发,须在8小时内完赛;半程马拉松凌晨3:45出发,关门时间为4小时。12㎞上午6:45开始,时限为2小时30分钟;5㎞上午7:00开始,适用2小时的关门时间。赛事赛道利用城市主要街道和景观,各项目均设有饮水站和医疗站。参加长距离项目时,还需一并考虑非常早的出发时间和关门时间。
领取号码布,确认自己的起跑批次。
这样比赛日早上就能专心跑步。
1/21·22 11:00~20:00,1/23 10:00~18:00 领取
2027-01-21~2027-01-23
普特拉再也中央车站(MRT布城线和ERL吉隆坡国际机场中转线“Putrajaya & Cyberjaya”站)是最近的主要交通枢纽,但距离位于布城广场的实际起跑线还有几公里
根据2026届赛事(2026年1月17日至18日),起终点从赛城改至布城的布城广场,Precinct 3。2027届赛事(2027年1月23日至24日)官方页面目前仅列出日期、组别及在PICC A厅领取参赛包的信息,尚未确认2027年起点地址——Precinct 3的位置依据上一届赛事,等待2027年最终确认。根据2027年赛事信息,全马最早于凌晨2:30发令。
布城中环(MRT/ERL/巴士/出租车换乘枢纽)是最近的公共交通点,但距离起点并不适合步行;参赛者似乎主要依靠出租车/网约车,或自驾前往并使用赛事停车场。
一触即通卡
7-11 和其他便利店、中转站、Touch 'n Go 商店 闸机不接受——请购买上方的交通卡
备选方案: 肯巴拉快速通行证 RM25(1 天)/ RM55(3 天) — 如果您每天在吉隆坡-布城地区乘坐多次轻轨/地铁/单轨列车/巴士,那么这是值得的。 布城本身的本地交通有限(纳迪普特拉巴士网络,部分路线免费),因此大多数游客将其与吉隆坡的地铁/吉隆坡国际机场交通结合使用。付款是通过 Touch 'n Go 卡(实体卡或 TnG eWallet 应用程序)进行的,而不是直接在登机口刷外国银行卡。
你的起跑时间、补给和寄存行李。
提前了解,跑起来会轻松很多。
比赛周末为1月23日至24日。全马和半程马拉松接近半夜出发,因此住宿应优先选择布城或赛城内能够缩短出行时间的位置。即使下雨也会照常举行,但如果因暴雨或雷暴等天气被判断为不安全,赛事安排可能会调整。服装应根据出发时间和你对炎热的适应程度选择;参加长距离项目时,应以饮水站位置为基础制定补给计划。
号码布和赛事装备包在布城国际会议中心(PICC)A馆领取。领取时间为1月21日至22日上午11:00至晚上8:00,以及23日上午10:00至下午6:00。你必须携带电子版或打印版确认书,以及护照或身份证件;代领时需要提供签署的授权委托书。报名注册通过俱乐部应用程序完成。
时间均为布城当地时间。赛前请一并确认最新官方信息。
STAY A LITTLE
从让比赛日早晨更从容的住宿,
到挂着奖牌享用的美食与城市风景。
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实际通行时间与预订条件请向各住宿确认。
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和同行的人一起挑选喜欢的活动。
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等第一位跑者
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将于 2027年1月24日周日 在布城, 马来西亚举行。
主项目费用为MYR 135。
8小时。 (2026年赛事信息)
设有全程马拉松 · 半马。 (2026年赛事信息)
半程马拉松 4小时 · 12K 2小时 30分钟 · 10K 2小时 · 5K 2小时。 (2026年赛事信息)
从任何 7-11 或便利店购买 Touch 'n Go 卡(约 RM10)并充值现金 — 这是布城 Nadiputra 巴士、RapidKL/MRT 支线巴士以及更广泛的巴生谷交通系统的通用卡。
(2026年赛事信息)