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CHECKLIST
斯特拉盧加諾
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賽事時節常年氣溫約15°C（60°F）短袖或薄長袖＋袖套
證件與入境
檢查護照
確認效期 — 領取號碼布時也要用作身分證明
簽證與入境許可
確認你的國籍是否需要簽證或電子旅行許可(如ESTA)及辦理時間
請依護照國籍、旅行日期、造訪目的和停留時間，向目的地的移民機關或使館確認最新入境要求。免簽並不代表免除所有入境條件。
參賽確認函
列印或儲存 — 入境或領取號碼布時可能需要出示
體檢證明與切結書
法國、義大利等部分賽事必須提交 — 請查看賽事公告的所需文件
旅遊保險
為受傷、延誤和行李遺失做好準備
比賽裝備
跑鞋與比賽服
請放在隨身行李中，不要托運——即使行李晚到，你還是得參賽
能量膠與補給
留意機艙液體規定——賽道上的補給品牌可能不同，請帶上平時訓練使用的品牌
小而必備
號碼布別針、手錶充電器、凡士林、起點等候時可丟棄的外套
賽前一週
配速計算器
製作號碼布卡片
製作號碼布卡片