想去跑的城市，就是下一趟旅程。
THE DREAM
21K 布宜諾斯艾利斯 (半程馬拉松 de Buenos Aires) 是半程馬拉松每年八月在阿根廷布宜諾斯艾利斯舉行，由 Asociación Ñandú 主辦。它以沿著拉普拉塔河沿岸運行、穿過城市景點的平坦、快速的賽道而聞名，被稱為“美洲最快的半程馬拉松賽道”，據說在世界田徑排名中曾一度躋身世界前20名。是拉丁美洲參與人數最多的半程馬拉松之一。約 31,500 人報名參加 2026 年比賽，其中約 6,000 人為外國參賽者（超過一半來自巴西，其次是智利和烏拉圭）。
先在腦海裡描出賽道，
找到適合自己的配速。
街邊的歡呼，一起奔跑的人們。
那個畫面裡也有你。
帶著完賽的餘韻慢慢走，
再遇見你跑過的城市。
從完賽的喜悅到艱難的時刻。
讀一讀參賽者親自留下的經歷。
“今天早上受阿迪達斯邀請，我跑了第三屆布宜諾斯艾利斯21K，感到很幸福。”
這名跑者在2025年參加了第三屆布宜諾斯艾利斯21K，在強風與寒冷天氣中，享受了來自多個國家的跑者一同參與、宛如節慶般的氣氛。
引自原文．翻譯
Esta mañana corrí mis terceros 21K de Buenos Aires, nuevamente invitada por adidas, y estoy feliz.
在Revista 90+10閱讀原文“我跑了人生第一場半程馬拉松：布宜諾斯艾利斯21K！”
2025年在布宜諾斯艾利斯21K完成了人生第一場半程馬拉松，並回顧了準備、挑戰，以及同行者的意義。
引自原文．翻譯
Corrí mi primera media maratón (los 21K de Buenos Aires!).
在LinkedIn閱讀原文“去年9月12日在巴勒莫將21公里成績刷新為淨時間1小時32分56秒、官方時間1小時33分19秒。”
2010年在布宜諾斯艾利斯21K經過持續訓練後，以淨時間1小時32分56秒刷新個人紀錄，並寫道家人和朋友的幫助非常重要。
引自原文．翻譯
este último 12 de septiembre en Palermo logré bajar el tiempo de la distancia para 21 kilómetros a 1:32:56 tiempo neto, 1:33:19 tiempo oficial.
在Carlos Gallo Corre閱讀原文我們翻譯了公開參賽心得中的一句話，並整理了參賽體驗。成績為作者自述，過去的參賽經驗可能與今年的天氣和賽事安排不同。
先看看賽道，再讀讀先跑過的跑者留下的故事。
可能是往屆比賽的影片。今年的賽道和賽事安排請以主辦單位公告為準。
YOUR ENTRY
RACE WEEK
了解賽道和關門時間，對比賽會更有把握。
約3小時（以2025年賽事規程為準）
| 組別 | 起跑 | 報名費 |
|---|---|---|
| 半程馬拉松21.1km | 08:00 | ARS 100,000 |
21K 獨家早期註冊價格，與 42K 全程馬拉松 分開。此後價格將分階段調漲。比賽目前已售完（2026-08-11），無法重新報名。
關門點
完成比賽的最長時間為 3 小時（根據官方比賽說明）；在聲明的結束時間錯開起跑分區開始。
這是一條環狀賽道，起終點均位於努涅斯區 Av. Figueroa Alcorta 與 Dorrego 的交叉口。
全長21.0975公里的賽道採用瀝青路面並經過認證，朝市中心方向延伸，經過布宜諾斯艾利斯的標誌性地點，如法學院、方尖碑 和天文館。
補給站設於5、7.5、10、12.5、15、17.5、20km處，並提供水、運動飲料、香蕉等（以2025年賽事為準）。
領取參賽號碼布，確認自己的出發梯次。
如此一來，比賽當天早上就能專心跑步。
8月20日（星期四） - 22日（星期六），2026年 — 星期四 10:00 - 18:00，星期五 12:00 - 20:00，星期六 10:00 - 18:00
開始/結束於 Av. Figueroa Alcorta y Dorrego，巴勒莫，週日 8:00。官方網站上沒有發布地鐵/地鐵站、接駁車或封路地圖。
沒有官方停車服務；根據官方規則手冊，禁止在比賽街道上停車。
與起點位置相同——Av. Figueroa Alcorta y Dorrego，帕勒莫。
SUBE卡
資訊亭、大多數火車站和地鐵站以及 Correo Argentino 郵局；埃塞薩國際機場到達大廳的一個售貨亭也有售。 可直接在閘門感應使用
您需要出示身分證/護照並填寫簡短的表格才能獲得 SUBE 卡，並且可以在車站機器或資訊亭進行充值。自 2025 年 1 月以來，subte 和公車上已直接接受非接觸式銀行卡和手機/手錶 NFC 支付，因此許多遊客現在完全跳過該卡 - 檢查您的特定銀行卡是否支援非接觸式。
你的起跑時間、補給和寄物。
事先了解，跑起來會輕鬆許多。
起跑依申報成績分成不同起跑區，各區依序出發（以 2024 年賽事為例：身障選手 7:25、菁英選手 7:30，之後各預估成績區於 7:33～8:00 之間依序出發）。
號碼布（套件）可在比賽前 3 天在 Parque Sarmiento（Av.
Triunvirato 入口）領取，比賽當天無法現場領取。完賽後可獲得「Finisher Ñandú」完賽獎牌，並提供水、運動飲料和水果（以 2025 年賽事為準）。
賽道受管制影響，巴勒莫地區將從凌晨5點30分左右開始依序實施管控，市中心道路從6點30分左右開始依序實施管控，9點30分左右開始逐步解禁。由於 2026 年比賽的門票已售完，想要參加的跑者應爭取在隔年 2 月左右開放報名。
時間皆為布宜諾斯艾利斯當地時間。賽前請一併確認最新官方資訊。
STAY A LITTLE
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到掛著獎牌享用的美食與城市風景。
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報名方式為先到先得。請於官方網站報名。
以主要組別計，報名費為ARS 103,500。
約3小時（以2025年賽事規程為準）。
設有半程馬拉松。
賽事於08:00起跑。
AV。 Figueroa Alcorta y Dorrego, 努涅斯, 布宜諾斯艾利斯, 阿根廷。
AV。 Figueroa Alcorta y Dorrego, Núñez, 布宜諾斯艾利斯, 阿根廷（與出發點相同 — 環路賽道）。
完成比賽的最長時間為 3 小時（根據官方比賽說明）；在聲明的結束時間錯開起跑分區開始。
要么購買 SUBE 卡（適用於地鐵、公車和郊區火車），要么自 2025 年 1 月起，直接在登機口刷非接觸式 Visa 或萬事達卡——這兩種卡都適合來訪的跑步者。