挑戰自我紀錄的路
先在腦海裡描出賽道,
找到適合自己的配速。

想去跑的城市,就是下一趟旅程。


THE DREAM
這是一場每年秋季於北京市懷柔區舉行的賽事,由懷柔區人民政府主辦,北京市田徑協會與懷柔區體育局共同承辦。賽事獲得中國田徑協會(CAA)最高等級的 A1 認證,並將雁棲湖、紅螺寺、慕田峪長城等懷柔區代表性景點納入賽道。賽事自 2015 年首次舉行,被視為中國首場以此名稱舉辦的馬拉松,並以全程馬拉松與半程馬拉松為主,另設 10 公里、親子組等多種組別。
先在腦海裡描出賽道,
找到適合自己的配速。
街邊的歡呼,一起奔跑的人們。
那個畫面裡也有你。
帶著完賽的餘韻慢慢走,
再遇見你跑過的城市。
從完賽的喜悅到艱難的時刻。
讀一讀參賽者親自留下的經歷。
還沒有公開的參賽心得,收集到後會放在這裡。
先看看賽道,再讀讀先跑過的跑者留下的故事。
Go&Race · 賽道預覽
可能是往屆比賽的影片。今年的賽道和營運請以主辦方公告為準。
YOUR ENTRY
RACE WEEK
了解賽道和關門時間,比賽會更加清晰。
共6小時(07:30出發至13:30結束)
| 項目 | 起跑 |
|---|---|
| 2026怀柔长城马拉松42.195km | 07:30 |
| 2026怀柔长城马拉松21.0975km | 07:30 |
半程馬拉松以雁棲湖國際會展中心為起終點,經過懷柔科學城路段,於雁棲湖大壩附近折返,構成賽道。全程高低差僅 57 公尺,整體被介紹為相對平坦的路段。
全程馬拉松在慕田峪長城腳下的長城博物館迎接終點。最後 5 公里是俗稱「好漢坡」的連續上坡路段,僅此路段就爬升超過 300 公尺。這段上坡從 37 公里處開始,與馬拉松後段體力急遽下降的時段重疊,因此在完賽跑者之間被視為本賽事最大的難關。
尚未在官方競賽規程中確認
領取參賽號碼布,確認自己的出發梯次。
如此一來,比賽當天早上就能專心跑步。
目前尚未公告物資領取資訊(請確認官方微信公告)。馬拉松與半程馬拉松兩個組別於07:30起跑。
沒有直達交通——需搭乘地鐵/公車前往懷柔,再轉乘當地公車
賽事在懷柔區慕田峪長城舉行,距離北京市中心約80公里。依前一屆賽事(2025年)資訊:從東直門搭乘916路快車至懷柔北大街,再轉乘前往慕田峪的H23/H24路公車,全程約2至2.5小時。過去部分年份曾有從芍藥居地鐵站出發的主辦方接駁車;2026年是否提供目前尚未確認。
沒有直達交通——終點位於慕田峪附近,需透過與起點相同的接駁車網絡返回
依前一屆賽事資訊,接駁車會從終點返回指定停車處/接駁點。
比賽當天雁棲湖西路等多條道路將實施交通管制,14條公車路線改道或部分路段停駛,並為加油民眾提供接駁車
依2025年賽事資訊,起點不提供跑者停車位;自行開車者必須將車停在指定接駁點(中石化于家園加油站、廟城玉河市場、北京中關村第一小學懷柔分校),再搭乘主辦方提供的免費接駁車。不建議自行開車前往。
你的起跑時間、補給和寄物。
事先了解,跑起來會輕鬆許多。
賽事每年 9 月下旬舉行。此時懷柔地區白天最高氣溫約 27°C,夜間最低氣溫約 15°C,降雨量也不多,是北京近郊相對適合舒適跑步的季節。
各組別的難度差異很大。半程馬拉松高低差不大,整體相對平緩;全程馬拉松則從 37 公里處開始,後續 5 公里路段累積爬升超過 300 公尺,後半段難度較高。終點位於慕田峪長城腳下,鄰近這段世界文化遺產長城,是本賽事的特色。
時間皆為懷柔區當地時間。賽前請一併確認最新官方資訊。
STAY A LITTLE
從讓比賽清晨更從容的住宿,
到掛著獎牌享用的美食與城市風景。

以起點為基準比較直線距離。
實際交通時間與訂房條件請向各住宿確認。
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尚未正式公布。預計在2027年9月舉行,2026年賽事於2026年9月27日週日舉行。
共6小時(07:30出發至13:30結束)。
設有馬拉松 · 半程馬拉松。
賽事於07:30起跑。
雁棲湖國際會議中心西門。
半程馬拉松=雁棲湖西路西側,全程馬拉松=慕田峪長城遊客中心。
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