挑戰自我紀錄的路
先在腦海裡描出賽道,
找到適合自己的配速。

想去跑的城市,就是下一趟旅程。
THE DREAM
賽事由三重松阪馬拉松執行委員會主辦,並由松阪市、松阪市教育委員會、三重陸上競技協會、中日新聞社與三重縣共同主辦,2026 年 12 月 20 日(週日)舉行,雨天照常。組別與名額為:馬拉松組 10,000 人、5km 組 1,000 人、健康健走組2,000 人;馬拉松組報名費為 12,900 日圓。馬拉松組分為日本陸連登錄組與一般組。
先在腦海裡描出賽道,
找到適合自己的配速。
街邊的歡呼,一起奔跑的人們。
那個畫面裡也有你。
帶著完賽的餘韻慢慢走,
再遇見你跑過的城市。
從完賽的喜悅到艱難的時刻。
讀一讀參賽者親自留下的經歷。
“我的成績是4小時48分26秒。”
Windblume2007在下雨的比賽中,經歷了前往會場的動線、行李寄放,以及補給站擁擠的情況。文中詳細分享了參賽者的實際動線,包括24公里處的牛排補給站、投影映射隧道,以及終點後搭乘接駁車的過程。
引自原文.翻譯
記 録 :4時間48分26秒
在ようにゃんのにっき閱讀原文“參加全程馬拉松後,我在25km處的松阪牛牛排和32km處的投影映射中深受感動,並以2小時53分46秒完賽。”
TOMO以2小時53分46秒完賽,記錄了截至30km的配速、後半段的起伏路段、松阪牛補給站、投影映射隧道,以及最後的上坡,也一併說明車站附近的住宿和起點、終點之間的動線。
引自原文.翻譯
今回はフルマラソンの部に参加。25kmで配られる松阪牛サイコロステーキや、32kmのプロジェクションマッピングに感動しながら、2時間53分46秒で完走しました。
在ともらん!閱讀原文“連續兩場比賽都刷新了個人紀錄!”
作者在2024三重松阪馬拉松中,經歷補水站、補給以及後半程的疼痛,仍以4小時25分33秒刷新個人紀錄。
引自原文.翻譯
2大会連続で自己記録更新!
在ようにゃんのにっき閱讀原文我們翻譯了公開參賽心得中的一句話,並整理了參賽體驗。成績為作者自述,過去的參賽經驗可能與今年的天氣和賽事安排不同。
先看看賽道,再讀讀先跑過的跑者留下的故事。
松阪市行政チャンネル
可能是往屆比賽的影片。今年的賽道和營運請以主辦方公告為準。
YOUR ENTRY
RACE WEEK
了解賽道和關門時間,比賽會更加清晰。
2025年賽事資訊7小時,關門點可用/50分鐘,關門點可用/3小時(方案)
馬拉松組12,900日圓 5公里組4,000日圓(國中生、高中生3,000日圓) 健康健走組2,000日圓(國中生以下1,000日圓)
跑者起跑 · 當地時間 — (馬拉松段(42.195公里))/ 10:00(5公里段)/ 09:00(健康步行段(7公里))
馬拉松部分(42.195公里)是日本田徑聯合會認證的「三重松阪馬拉松賽道」,於9點在倉木文化館前出發,終點為松阪市體育公園。主辦單位表示,這條賽道能讓跑者感受往來伊勢街道與和歌山街道的人潮熙攘的城下町,以及成就偉業的人物等「豪商之城松阪」的風貌。
關門時間為 7 小時(以起跑號令為準),依起跑分區不同,從號令響起到通過起跑線可能需要 10 分鐘以上。
馬拉松組關門點共 7 處(預定):7.0km LAWSON 蒲田町店 10:25(1 小時 25 分鐘)、12.0km 幸小學前 11:10(2 小時 10 分鐘)、16.5km 松阪農業公園 Bellfarm 11:55(2 小時 55 分鐘)、24.0km 松尾小學前 13:10(4 小時 10 分鐘)、30.0km 興和工業所正門前 14:05(5 小時 5 分鐘)、34.7km JA Mienaka 射和分店前 14:48(5 小時 48 分鐘)、40.0km 安樂集會所 15:38(6 小時 38 分鐘);終點於 16:00 關閉。未能在關門時間前抵達關門點的跑者須立即停止比賽,搭乘跟在最後方的收容巴士,或步行至下一個關門點,搭乘設於該處的收容巴士。即使在關門時間之前,如果確定為時已晚而無法到達,比賽也會停止。
5公里路段出發抵達松阪市運動公園,10:00出發,關門時間50分鐘,關門點1個地點(預定)。健康步行(步行7公里)於9:00至10:30之間從松阪站(南口)出發,終點為松阪市運動公園,歷時關門時間3小時。由於賽事運作原因,輪椅無法參加馬拉松和5公里賽段。記錄是透過使用測量晶片的自動計時系統來測量的,比賽結束後必須歸還晶片。
領取參賽號碼布,確認自己的出發梯次。
如此一來,比賽當天早上就能專心跑步。
近鐵/JR松阪站(松阪駅)北口
起點位於Kuragi文化會館(クラギ文化ホール),地址為690 Kawai-cho, Matsusaka。從松阪站步行約25分鐘;主辦單位提供免費接駁巴士,約每10分鐘一班,自松阪站北口前往起點,行駛時間約為上午6:30~8:00(歡樂跑接駁車行駛時間為上午8:15~9:00)。
近鐵/JR松阪站,北口(搭乘回程接駁車)
終點會場為松阪市綜合運動公園,地址:松阪市山下町111號。會場設有免費回程接駁巴士,前往松阪站北口。
設有單獨的接駁巴士資訊頁面(官方網站/bus/)
已確認雙向均有主辦單位免費接駁巴士(松阪站北口↔起點會場,以及終點會場→松阪站北口)。
你的起跑時間、補給和寄物。
事先了解,跑起來會輕鬆許多。
號碼布(號碼卡)、參賽禮與計時晶片等物品會事前寄送,因此比賽當天不需要現場報到。不過,賽事當天仍會在跑者報到閘口量測體溫。參賽禮方面,馬拉松組為大會紀念 T 恤(事前寄送),5km 組為大會原創毛巾,健康健走組則為大會原創毛巾與應援小物。T 恤尺寸需在報名時填寫,報名期間可從 RUNNET 個人頁面修改,但截止後一律不得更改。當天所有參賽者都會在終點會場收到松阪橫丁款待券(價值 500 日圓),可在會場內兌換松阪牛、松阪雞燒肉等餐點,或購買紀念品。馬拉松組關門時間內的完賽者可獲得完賽獎牌與完賽毛巾。完賽證書會為一般組完賽者製作記載總時間與參考晶片成績的網路完賽證書,賽事當天之後即可下載、列印;註冊組完賽者則會在日後收到官方成績證明書(總時間),申請製發需付費 550 日圓,並須在報名時提出申請。完賽證書與官方完賽證書只會發給關門時間內完賽者。賽道上設有「Matsusaka umaimon aid」,提供松阪牛等地方特產,供應品項確定後會公布於官方網站。身心障礙而難以獨自跑步者,可免費安排陪跑員:馬拉松組最多 2 人(同時陪跑者 1 人),5km 組 1 人;導盲犬不得由陪跑員陪同,且陪跑員須由參賽者自行安排。
時間皆為Matsusaka當地時間。賽前請一併確認最新官方資訊。
STAY A LITTLE
從讓比賽清晨更從容的住宿,
到掛著獎牌享用的美食與城市風景。


以起點為基準比較直線距離。
實際交通時間與訂房條件請向各住宿確認。
以終點為基準比較直線距離。
實際交通時間與訂房條件請向各住宿確認。
起點和終點相距6.2km。
2.9km
在Booking.com查看3.7km
在Booking.com查看向左右滑動可查看更多住宿。
輕鬆休息,慢慢逛逛。
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在 Klook 查看賽前的一餐,慶祝完賽的晚餐。
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尚未公布。2025年賽事的報名費約為¥2,000。
2026年12月20日週日於Matsusaka, 三重県, 日本舉行。
7小時,關門點可用/50分鐘,關門點可用/3小時(方案)。 (2025年賽事資訊)
設有5K · 馬拉松。 (2025年賽事資訊)
受理時間:*號碼布(號碼卡)等提前寄送。 (2025年賽事資訊)
馬拉松:倉木文化會館前、5km區間:松阪市運動公園、健康步行:松阪站前。 (2025年賽事資訊)
馬拉松/5公里區間/健康步行:松阪市綜合運動公園。 (2025年賽事資訊)
報名時間為 2026年6月1日週一 至 2026年7月31日週五。
可在本頁 STAY 區塊即時比較Matsusaka起點周邊飯店價格。