挑戰自我紀錄的路
先在腦海裡描出賽道,
找到適合自己的配速。

想去跑的城市,就是下一趟旅程。


THE DREAM
這場賽事將於2026年11月15日舉行,以紀念港區區政成立80週年,由港區馬拉松執行委員會與公益財團法人東京陸上競技協會共同主辦。賽事以透過運動實現地區共生社會為宗旨,讓從兒童到高齡者、不分國籍及是否身心障礙,許多區民都能參加。半程馬拉松招募5,000人(一般4,800人、身心障礙者100人、慈善組100人)、青年跑200人,以及港區居民專用的歡樂跑500人。
先在腦海裡描出賽道,
找到適合自己的配速。
街邊的歡呼,一起奔跑的人們。
那個畫面裡也有你。
帶著完賽的餘韻慢慢走,
再遇見你跑過的城市。
從完賽的喜悅到艱難的時刻。
讀一讀參賽者親自留下的經歷。
“沿途可以欣賞東京鐵塔、虎之門之丘和麻布台之丘,跑起來相當愉快。”
時隔5年半再次參加半程馬拉松,一邊欣賞市中心景點一邊跑步。整體路線平坦,但中段的上坡和最後東京鐵塔前的陡坡都很吃力;晶片成績為1小時55分多。
引自原文.翻譯
東京タワーや虎ノ門ヒルズ、麻布台ヒルズなどを見ながら走ることができ、なかなか楽しめました。
在masimo's blog閱讀原文“成績是1小時39分01秒。”
這名跑者以100分鐘內為目標,從8月開始準備,最後跑出1小時39分01秒。考量起初的人潮擁擠,以及終點前東京鐵塔附近的上坡路段,這名跑者調整了配速,並表示很享受市區賽事特有的非日常氛圍。
引自原文.翻譯
タイムは1時間39分01秒でした。
在note閱讀原文“最後成績是2小時6分33秒。”
這是一場在東京鐵塔前體驗起跑與終點的市區半程馬拉松。途中必須三度通過飯倉坡,最後還要爬上兩段陡坡;除此之外,大部分路段都很平坦,最後以2小時6分33秒完賽。
引自原文.翻譯
結果、2時間6分33秒でした。
在Life is too short... その先の景色を走って見に行こう閱讀原文我們翻譯了公開參賽心得中的一句話,並整理了參賽體驗。成績為作者自述,過去的參賽經驗可能與今年的天氣和賽事安排不同。
先看看賽道,再讀讀先跑過的跑者留下的故事。
MINATOシティハーフマラソン公式チャンネル · 完賽 Vlog
可能是往屆比賽的影片。今年的賽道和賽事安排請以主辦單位公告為準。
YOUR ENTRY
RACE WEEK
了解賽道和關門時間,對比賽會更有把握。
2025年賽事資訊2小時30分鐘、設有收容關門點(跑步距離:21.0975km) / 25分鐘、設有收容關門點(跑步距離:約3.6km) / 30分鐘(跑步距離:約800m)
| 組別 | 起跑 | 關門時間 | 名額 |
|---|---|---|---|
| 半程馬拉松21.0975km | 08:40 | 2h 30m | 5,000 |
半程馬拉松10,000日圓(慈善組為40,000日圓) 青年跑2,000日圓歡樂跑500日圓
尚未確認起點座標。
關門點
關門點(跑步距離:21.0975km) / 關門點(跑步距離:約3.6km)
跑者起跑 · 當地時間 — (半程馬拉松) / 08:30(青少年跑(約3.6km)) / 09:10(歡樂跑(約800m))
賽事為21.0975公里的賽道,從港區立芝公園周邊起跑,途經日比谷通、第一京濱、櫻田通、外堀通等幹線道路,最後在東京鐵塔完賽。這是日本陸上競技聯盟認證賽事,也是世界田徑總會(WA)世界排名認證賽事。半程馬拉松依申報完賽時間分為4個區塊,每隔3分鐘以分區起跑起跑,上午8點40分出發;關門時間的限制時間為最後一個區塊起跑後2小時30分鐘。賽道設置5處可容納關門點的補給站。5.1公里東京慈惠會醫科大學附設醫院前為9點28分,7.4公里新一之橋折返點為9點44分,13.1公里芝公園地面前路口東側為10點25分,17.4公里同一路口西側為10點55分,20.0公里再次回到慈惠醫大附設醫院前為11點14分;第1處與第5處關門點位於同一地點。補給站除起點及終點外另設7處,醫療救護站共7處;芝學園下路口(5.3公里及20.2公里)設有半程馬拉松專用休息區。賽事專業顧問增田明美指出,這場賽事具有都心賽事特色,折返路段很多,配速可能會與其他跑者相遇;起點所在的日比谷通是箱根驛傳第1區與第10區跑者行經的賽道;此外,最後的大斜坡前並非只有平路,也有起伏路段,這些都是賽道的重點。同步舉辦的青年跑(約3.6公里)從芝公園周邊起跑,向北沿日比谷通前進,之後與半程馬拉松一樣經過櫻田通,最後在東京鐵塔結束;歡樂跑(約800公尺)則向北沿日比谷通前進,在港區芝公園三丁目路口左轉,於東京都立芝公園4號地(港區立港圖書館北側)結束。
尚未在官方報名簡章中確認
領取參賽號碼布,確認自己的出發梯次。
如此一來,比賽當天早上就能專心跑步。
報到與領取 Athlete Bib 的相關資訊尚未公布(官方網站預計發布參賽者須知)。本賽事為熱門賽事,報名已於 8/17 截止,請確認賽前寄送的參賽者須知。
御成門站(都營三田線,A1 出口,步行 3 分鐘)或芝公園站(三田線,A4 出口,步行 3 分鐘);也可從大門站(淺草線/大江戶線)及赤羽橋站(大江戶線)前往;濱松町站(JR/東京單軌電車)
半程馬拉松與青年跑的起點/終點皆在東京鐵塔。歡樂跑從芝公園(港區立港圖書館北側)起跑。參賽者無法使用停車場或自行車停放區,實際上只能搭乘大眾運輸前往。
比賽當天起點附近及賽道周邊將實施大規模車輛交通管制與行人穿越管制。沒有提供參賽者停車場及自行車停放處
未提及接駁巴士服務;頁面明確表示沒有停車場,表示預期參賽者搭乘大眾運輸前往。
你的起跑時間、補給和寄物。
事先了解,跑起來會輕鬆許多。
Athlete BIB、計時晶片及賽事官方手冊等,將於11月上旬寄送至報名地址。賽事當天會場不辦理BIB領取或報到,因此必須佩戴BIB與計時晶片,在指定時間前前往指定地點。若當天忘記攜帶BIB或計時晶片,可於綜合服務台付費補發;計時晶片須歸還至終點的回收箱。會場內設有男女更衣室及行李寄放處,但不得寄放貴重物品。將隨BIB事先收到的號碼貼紙貼在行李上,再放置於指定地點即可。補給站提供運動飲料與水,部分補給站也備有海綿。臨時廁所除起點及終點外,也預計設置於賽道內(不含歡樂跑)。參賽紀念品為上衣,完賽者另可獲得完賽毛巾。完賽證書可於賽事當天透過網站完賽證書查詢,完賽後可使用自己的智慧型手機或電腦查看;在關門時間內完賽者可下載包含完賽時間及每5公里分段時間的完賽證書。會場沒有停車場及自行車停放區,包括接送參賽者在內,禁止駕車、騎機車或自行車前往。從JR線及東京單軌電車濱松町站北口步行10分鐘,從都營地下鐵三田線御成門站A1出口及芝公園站A4出口步行3分鐘,從淺草線・大江戶線大門站A6出口步行5分鐘,從大江戶線赤羽橋站赤羽橋出口步行7分鐘。賽事當天起點附近及賽道周邊將實施大規模車輛交通管制與行人穿越管制,預計會有壅塞,請預留充足時間前往。因惡劣天候是否照常舉行,將於賽事當天上午5點左右公布於官方網站。半程馬拉松用鞋須遵守WA規則TR5及競賽用鞋規定;起跑前不檢查鞋底,但若比賽中裁判長產生疑慮,可能要求於賽後提交鞋子;若查明使用WA清單標示為「N」的鞋款,將被取消資格。起跑前及比賽途中禁止飲酒,確認酒後跑步者將被取消資格。
時間皆為港區當地時間。賽前請一併確認最新官方資訊。
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2026年11月15日週日於港區, 東京都, 日本舉行。
以主要組別計,報名費為¥10,000。
2小時30分鐘、設有收容關門點(跑步距離:21.0975km) / 25分鐘、設有收容關門點(跑步距離:約3.6km) / 30分鐘(跑步距離:約800m)。
(2025年賽事資訊)
設有半程馬拉松。 (2025年賽事資訊)
分 4 個區塊,每隔 3 分鐘分波起跑。 (2025年賽事資訊)
港區立芝公園周邊(半程馬拉松分為 4 個區塊,分區起跑)※可能變更。 (2025年賽事資訊)
賽事為21.0975公里的賽道,從港區立芝公園周邊起跑,途經日比谷通、第一京濱、櫻田通、外堀通等幹線道路,最後在東京鐵塔完賽。這是日本陸上競技聯盟認證賽事,也是世界田徑總會(WA)世界排名認證賽事。半程馬拉松依申報完賽時間分為4個區塊,每隔3分鐘以分區起跑起跑,上午8點40分出發;關門時間的限制時間為最後一個區塊起跑後2小時30分鐘。賽道設置5處可容納關門點的補給站。5.1公里東京慈惠會醫科大學附設醫院前為9點28分,7.4公里新一之橋折返點為9點44分,13.1公里芝公園地面前路口東側為10點25分,17.4公里同一路口西側為10點55分,20.0公里再次回到慈惠醫大附設醫院前為11點14分;第1處與第5處關門點位於同一地點…
東京鐵塔(半程馬拉松、青年跑)、東京都立芝公園4號地內(港區立港圖書館北側)(歡樂跑)。 (2025年賽事資訊)
關門點(跑步距離:21.0975km) / 關門點(跑步距離:約3.6km)。 (2025年賽事資訊)
報名時間為 2026年7月1日週三 至 2026年8月17日週一。
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