挑戰自我紀錄的路
先在腦海裡描出賽道,
找到適合自己的配速。

想去跑的城市,就是下一趟旅程。
THE DREAM
本賽事由御伊勢馬拉松執行委員會主辦,伊勢市、伊勢市教育委員會、三重陸上競技協會、中日新聞社等共同協辦。2026年12月5日(六)舉行健走、無障礙跑,12月6日(日)舉行跑步賽事(半程馬拉松、5公里)。名額為半程馬拉松5,500人、5公里2,500人、健走3,000人、無障礙跑80人。特別獎項包括最高齡參賽者獎、高齡者獎(80歲以上)、遠方參賽者獎,以及連續參賽獎(5・10・15・20・25・30・35・40次)。
先在腦海裡描出賽道,
找到適合自己的配速。
街邊的歡呼,一起奔跑的人們。
那個畫面裡也有你。
帶著完賽的餘韻慢慢走,
再遇見你跑過的城市。
從完賽的喜悅到艱難的時刻。
讀一讀參賽者親自留下的經歷。
“完賽時間為2小時30分12秒。”
あっきー在賽道變更、上坡路段和配速員的陪伴下,以2小時30分12秒完賽;這場復出賽能一路跑到終點,讓あっきー很滿意。
引自原文.翻譯
フィニッシュタイムは 2時間30分12秒。
在あっきーのBlog閱讀原文“進入おはらい町後,觀光客和店家人員會出來為你加油。”
ronron採用控制心率的策略跑步,沿途感受到おはらい町的加油和太鼓演奏,也體驗了上坡補給和甜甜圈飲料,直到最後完成了比賽。
引自原文.翻譯
おはらい町に入ると沿道に観光客やお店の人が外に出て応援してくれる。
在note閱讀原文“大約1年後,我首次參加三重縣的おいせさん馬拉松,並在半程馬拉松突破了目標2小時。”
竹鶴隆昭因跑步機訓練而首次參加おいせさん馬拉松半程馬拉松,在腎上腺素的推動下,達成了2小時內的目標。
引自原文.翻譯
それから約 1 年後,三重県の「お伊勢さんマラソン」に初参加した.ハーフであったがアドレナリンが出まくって目標の 2 時間を切ることができた.
在大同特殊鋼 電気製鋼 論文閱讀原文我們翻譯了公開參賽心得中的一句話,並整理了參賽體驗。成績為作者自述,過去的參賽經驗可能與今年的天氣和賽事安排不同。
先看看賽道,再讀讀先跑過的跑者留下的故事。
伊勢市役所
可能是往屆比賽的影片。今年的賽道和營運請以主辦方公告為準。
YOUR ENTRY
RACE WEEK
了解賽道和關門時間,比賽會更加清晰。
半程馬拉松6,000 日圓 5 公里 4,500 日圓 健走 2,000 日圓 無障礙跑參賽者 2,500 日圓 無障礙跑陪跑者 1,000 日圓 ※以上皆含稅
關門點
關門點7個
跑者起跑 · 當地時間 — (半程馬拉松【12/6(日)】)/09:10(5公里【12/6(日)】)/09:30(步行約6km【12/5(六)】)/10:00(無障礙跑約1.8km【12/5(六)】)
這是一場以三重縣營Sun Arena(三重県営サンアリーナ)為起終點的賽事。半程馬拉松(21.0975公里)為日本陸上競技聯盟認證的賽道,上午9點起跑,關門時間為2小時40分。賽道從三重縣營Sun Arena出發,經朝熊東IC(朝熊東IC)~伊勢IC(伊勢IC)、三重交通G Sports之森伊勢(三重交通Gスポーツの杜 伊勢,三重縣營綜合競技場)田徑場~おはらい町~宇治橋前~DIME體育場伊勢(ダイムスタジアム伊勢,野口水木金牌之路)~伊勢IC~二見JCT折返~朝熊東IC後返回Sun Arena。自2025年賽事起,半程馬拉松完成更新,可實際跑進三重交通G Sports之森伊勢田徑場跑道,大型螢幕也會播放跑者身影。主看台預計安排當地國中管樂社加油演奏。5公里上午9點10分起跑,關門時間為50分鐘,路線為Sun Arena~朝熊IC(朝熊IC)~二見JCT折返~朝熊東IC~Sun Arena賽道。伊勢二見鳥羽線(伊勢二見鳥羽ライン,伊勢IC~二見JCT前)為汽車專用道路,部分路段供半程馬拉松・5公里賽道使用,提醒參賽者不要事前試跑。關門點關閉時間為半程馬拉松:2.3公里上午9點27分、4.1公里上午9點40分、7.3公里上午10點3分、12.9公里上午10點42分、14.5公里上午10點53分、18.7公里上午11點23分、20.0公里上午11點32分、終點上午11點40分;5公里為1.7公里上午9點30分、終點上午10點00分。關門點關閉後,須依照工作人員指示搭乘收容車。除此之外,12月5日(六)還會舉辦環繞Sun Arena周邊自然賽道的健走(約6公里),以及在Sun Arena周邊特設賽道舉行的無障礙跑(約1.8公里)。
尚未在官方競賽規程中確認
領取參賽號碼布,確認自己的出發梯次。
如此一來,比賽當天早上就能專心跑步。
比賽當天不接受報名,選手號碼布(號碼布)會事先寄送至報名地址。諮詢請洽報名中心(平日10~17時)。
搭乘主辦單位接駁車前往近鐵宇治山田站
會場位於伊勢市的三重交通G Sports之森伊勢田徑場(三重縣營綜合競技場)。比賽當天,會場(Sun Arena A停車場)與近鐵宇治山田站之間,以及與五十鈴川站之間,均有免費接駁車,約於10:30~13:10運行。
起點與終點皆為同一座會場(田徑場);返程同樣可搭乘接駁車前往宇治山田站/五十鈴川站。
另有免費接駁車從會場前往伊勢神宮內宮/おはらい町一帶觀光。
近鐵臨時特快列車「Hashiryansego」運行
有——免費主辦單位接駁車往返會場與近鐵宇治山田站、五十鈴川站。
你的起跑時間、補給和寄物。
事先了解,跑起來會輕鬆許多。
補給站設於半程馬拉松4.1公里處永旺伊勢店前、半程馬拉松7.3公里處三重交通G體育之森伊勢田徑場、半程馬拉松12.9公里處Dime Stadium伊勢、半程馬拉松18.9公里・5公里2.9公里處朝熊東IC。補給站將於跑步(半程馬拉松・5公里)終點後提供,Dime的烤甜甜圈(半程馬拉松終點後個別包裝)與Kokuriko Rouge的脆餅(半程馬拉松・5公里皆於終點後個別包裝)也會發放。參賽獎於當日終點後發給,內容包含運動毛巾、御伊勢先生票券(面額500日圓,僅限2026年12月5日・6日有效,可於會場內物產展、御祓町、外宮參道、沐浴設施等指定店家使用)、環保袋、兩入裝赤福餅,以及500ml寶礦力水得1瓶。缺席或代領時,須先於室內、室外服務台領取缺席者本人的號碼布後再轉交;無法到場者如有需要,僅可將運動毛巾與環保袋以到付方式寄送,或於事務局窗口領取(御伊勢先生票券、赤福餅與飲料恕無法補發,須於2026年12月18日前聯絡)。會場周邊預計交通壅塞,建議搭乘大眾運輸。12月6日(日)跑步日僅限事前申請停車證者停車,每輛1,000日圓,採先到先得;停車證與停車地點將隨賽前寄送的參賽者指南一併寄出。停車證可選擇「會場周邊」或「內宮周邊」;會場周邊停車場步行15分鐘或搭乘免費接駁巴士10分鐘,內宮周邊停車場則搭乘免費接駁巴士約20分鐘。12月5日(六)健行・無障礙跑日的停車場免費,步行至會場約15分鐘。跑步當日免費接駁巴士自近鐵五十鈴川站至會場約20分鐘,行駛時間為6時30分至8時20分;另自縣營體育館前於6時30分至8時行駛,並自二見JCT東、西停車場及伊勢忍者王國停車場於6時30分至8時10分行駛,車程約10分鐘。返程接駁車自10時30分起行駛,依目的地不同,最晚運行至13時30分至16時20分。搭乘電車從東京方向約3小時40分鐘、大阪方向搭乘近鐵電車約2小時10分鐘、京都方向約2小時30分鐘、名古屋方向約1小時50分鐘。僅限名古屋地區的近鐵包車列車「跑起來吧號」只於12月6日(日)行駛。
時間皆為Ise當地時間。賽前請一併確認最新官方資訊。
STAY A LITTLE
從讓比賽清晨更從容的住宿,
到掛著獎牌享用的美食與城市風景。


以起終點為基準比較直線距離。
實際交通時間與訂房條件請向各住宿確認。
2.2km
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2026年12月6日週日於Ise, 三重県, 日本舉行。
費用自¥2,000起,視項目與報名時段而定。
2小時40分、關門點7個/2小時/40分鐘。
設有半程馬拉松。
報到時間:不受理報到(運動員號碼布等事前寄送)※無障礙跑為8時30分~9時00分/報到地點:※無障礙跑為三重縣營Sun Arena。
三重縣營Sun Arena。
三重縣營Sun Arena。
關門點7個。
報名時間為 2026年7月8日週三 至 2026年9月7日週一。
可在本頁 STAY 區塊即時比較Ise起點周邊飯店價格。