想去跑的城市，就是下一趟旅程。
THE DREAM
9月6日星期日上午7:00在遼寧省瀋陽舉行。起點位於渾南中路奧體中心南門。
半程馬拉松終點在北堤路盛京大劇院前，全程馬拉松終點在天賜街奧體中心北門。
名額共22,000人，其中全程馬拉松10,000人、半程馬拉松12,000人。報名人數超過名額時，將以抽籤決定，未中籤者的報名費會全額退費。
先在腦海裡描出賽道，
找到適合自己的配速。
街邊的歡呼，一起奔跑的人們。
那個畫面裡也有你。
帶著完賽的餘韻慢慢走，
再遇見你跑過的城市。
從完賽的喜悅到艱難的時刻。
讀一讀參賽者親自留下的經歷。
“雖然不再期待跑進 4 小時，我還是想盡量跑出更好的成績。”
這位跑者在瀋陽馬拉松因炎熱與 30km處上坡苦戰，一度步行。重新跑起來並在最後加速，以官方 4 小時 6 分多完成第二場全程馬拉松。
引自原文．翻譯
不再奢求破4了，但依然希望自己成绩能稍微好一点点。
在爱燃烧閱讀原文我們翻譯了公開參賽心得中的一句話，並整理了參賽體驗。成績為作者自述，過去的參賽經驗可能與今年的天氣和賽事安排不同。
先看看賽道，再讀讀先跑過的跑者留下的故事。
橙飞一下 · 完賽 Vlog
可能是往屆比賽的影片。今年的賽道和營運請以主辦方公告為準。
YOUR ENTRY
RACE WEEK
了解賽道和關門時間，比賽會更加清晰。
2026年賽事資訊CNY 180（全程馬拉松）・CNY 150（半程馬拉松）
以2026年賽事的報名費為準。中籤後於8月14日18:00前取消，可退還80%。
尚未確認起點座標，地圖顯示的是舉辦城市。
關門點
截至2026年，第一槍（07:00）分區關門時間：5km為07:55、10km為08:30、15km為09:10、20km為09:50、半程馬拉松終點為10:00、25km為10:35、30km為11:15、35km為12:00、40km為12:45，全程馬拉松終點為13:00（之後各槍依序延後15分鐘，最後一槍的全程馬拉松終點為13:45）
賽道以「一河兩岸」為概念設計，路線往返於渾河兩岸。全程約90%為河岸彈性鋪面綠道，路面大致平坦。
全程馬拉松起跑後會經過彩霞街和南堤西路，通過勝利橋到達渾河北岸，接著依序經過陽光路、羅士圈、深水灣和五里河生態公園。從17km處起向東延伸，通過新立堡橋後進入南岸的馬拉松專用綠道，經過長青橋、富民橋和奧林匹克生態公園，抵達天賜街終點。
依2026年賽事安排，起跑分4槍進行：第一槍S・A・B區07:00，第二槍C・D區07:15，第三槍E・F區07:30，第四槍G・H區07:45；最後一槍鳴響15分鐘後，將無法通過起跑線。S・A區僅限全程馬拉松參賽者，B～H區則由全程馬拉松和半程馬拉松參賽者依成績順序混合編排。前面分區的參賽者可以在後面分區起跑，但反過來不行；透過贊助商名額取得參賽資格者從H區起跑。
關門時間自所屬分區起跑起算，全程馬拉松6小時、半程馬拉松3小時。以第一槍為基準，關門點在5km為07:55、10km為08:30、15km為09:10、20km為09:50，半程馬拉松終點為10:00，25km為10:35、30km為11:15、35km為12:00、40km為12:45，全程馬拉松終點為13:00；之後各槍分區依序延後15分鐘。
尚未在官方競賽規程中確認
下一屆可能會有變化。
領取參賽號碼布，確認自己的出發梯次。
如此一來，比賽當天早上就能專心跑步。
任何可查閱的來源均未說明。官方網站採用JavaScript呈現，無法擷取正文內容。依據一個非官方的第二手來源：瀋陽馬拉松旗下的衛星賽事「康平半程馬拉松」將於2026年8月23日凌晨5:30起實施交通管制；主要的瀋陽馬拉松（2026年9月6日）參賽人數約22,000人。主要9月6日賽事的具體起點／終點位置、地鐵或接駁車資訊均無法確認。
任何可查閱的來源均未說明。
可查閱的來源中未記載。
瀋陽自2024年9月整合交通系統後，公車和地鐵統一使用盛京通電子交通QR碼，可透過微信、支付寶、銀聯閃付或盛京通App使用，取代舊有的公車／地鐵分開交通卡。目前尚未確認可直接使用感應式銀行卡付款，因此旅客通常以行動QR碼付款。
你的起跑時間、補給和寄物。
事先了解，跑起來會輕鬆許多。
2026年賽事於9月6日上午07:00起分4梯次出發，每梯次間隔15分鐘。不同分區的檢錄及寄放行李截止時間不同。
截至2026年，全程馬拉松須年滿20歲，半程馬拉松須年滿18歲，且需要提供近期成績證明。
比賽當天，瀋陽地鐵所有路線的首班車都提前至上午5時發車。
| 區域 | 下車車站・出口 | 報到・寄物截止時間 |
|---|---|---|
| A～D | 奧體中心站A、B出口 | 07:00 |
| E～H | 天成街站C、D出口 | 07:15 |
請在起點各區域的寄物櫃檯寄放行李，再到終點領取。
| 項目 | 時間（以2026年為準） |
|---|---|
| 寄放截止時間A～D | 07:00 |
| 寄放截止時間E～H | 07:15 |
| 領取截止：半程馬拉松 | 12:00 |
| 領取截止：全馬 | 14:30 |
每5km提供飲料；從7.5km開始，每5km提供飲用水；從12.5km開始提供能量補給。
賽道會往返渾河兩岸，沿途樹蔭相對較多。
安全檢查時，無人機、打火機和非官方配速標誌都會被攔下。
終點設有冰敷恢復區和中醫治療站，並提供免費伸展服務。
9月的瀋陽平均最高溫為24.4°C，最低溫為12.1°C，全月降雨量為50.8mm。
時間皆為瀋陽市當地時間。賽前請一併確認最新官方資訊。
STAY A LITTLE
從讓比賽清晨更從容的住宿，
到掛著獎牌享用的美食與城市風景。
以起點為基準比較直線距離。
實際交通時間與訂房條件請向各住宿確認。
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在 Klook 查看賽前的一餐，慶祝完賽的晚餐。
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還在等第一位跑者
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尚未正式公布。預計在2027年9月舉行，2026年賽事於2026年9月6日週日舉行。
尚未公布。2026年賽事於2026年7月21日週二開始報名。
尚未公布。2026年賽事的報名費約為CN¥150。
以2026年為準：全程馬拉松自所屬分區起跑後限時6小時・半程馬拉松3小時。 (2026年賽事資訊)
設有馬拉松 · 半程馬拉松。 (2026年賽事資訊)
賽事於07:00起跑。 (2026年賽事資訊)
截至2026年，A、B、C、D區須在07:00前抵達檢錄區，E、F、G、H區須在07:15前抵達（菁英選手須在第一聲發令槍前40分鐘抵達）。
(2026年賽事資訊)
渾南中路奧體中心南門。 (2026年賽事資訊)
全程馬拉松：天賜街奧體中心北門；半程馬拉松：北堤路盛京大劇院門口。 (2026年賽事資訊)
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