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2027 年斯波坎河跑 賽事照片

2027 年斯波坎河跑

想去跑的城市,就是下一趟旅程。

2027 年斯波坎河跑 賽事照片
2027 年斯波坎河跑 賽事照片
Nine Mile Falls
US
Mark Wagner · CC BY 4.0SpokaneWilly · CC BY-SA 4.0 · Wikimedia CommonsWill Maupin · CC BY-SA 4.0 · Wikimedia Commons
比賽日期 203天後
2027年4月25日 週日
城市 · 距離
Nine Mile Falls · 50km · 10km · 5km
報名費
US$78依項目與報名時間而異
報名狀態
即將開放2026年11月1日週日 ~ 2027年4月25日週日查看報名方式 ↗
嚮往這場比賽的理由

THE DREAM

2027 年斯波坎河跑 簡介與特色

ABOUT THE RACE

越過終點,
仍會記得的一天。

共有七個項目。5km、10km、25km、25km 挑戰賽、50km、50km 接力,以及兩人分攤跑的 25km Tag Team,一同在 Riverside State Park 步道舉行。

活動由 100% 志工運作,報名費收益用於 Garfield 小學 A.P.P.L.E.

計畫與在地學校計畫。這場賽事被視為太平洋西北地區歷史悠久的越野賽之一,也列名於 Trail Runner Trophy Series。

挑戰自我紀錄的路

先在腦海裡描出賽道,
找到適合自己的配速。

整座城市為你加油的瞬間

街邊的歡呼,一起奔跑的人們。
那個畫面裡也有你。

跑完之後繼續的旅行

帶著完賽的餘韻慢慢走,
再遇見你跑過的城市。

2027 年斯波坎河跑 跑者評價與賽事報告

先跑過的人的故事。

從完賽的喜悅到艱難的時刻。
讀一讀參賽者親自留下的經歷。

參賽心得2篇
Hank Greer
“幸好,過了3英里後的長上坡讓我冷靜了下來。”

在斯波坎河跑25公里賽中,這位跑者享受涼風與河岸風景。起初跟著其他跑者的配速前進,但遇到長上坡後,才察覺必須保留體力。

引自原文.翻譯

引文原文

Fortunately the long climbs after mile three slapped some sense into me.

在Shallow Cogitations閱讀原文
trimoot完賽成績 2:20:42
“不過,我真的很喜歡這條賽道,想把它當作訓練再跑一次。”

在斯波坎河跑25公里賽中,這位跑者克服積雪、陡坡與腿痛,以2小時20分42秒完賽。沿河獨自跑步時的寧靜片刻,尤其令人難忘。

引自原文.翻譯

引文原文

But I loved the course and would love to do it again just as a training run.

在Trimoot’s Weblog閱讀原文

我們翻譯了公開參賽心得中的一句話,並整理了參賽體驗。成績為作者自述,過去的參賽經驗可能與今年的天氣和賽事安排不同。

透過影片看看,
從他們的故事中感受。

先看看賽道,再讀讀先跑過的跑者留下的故事。

完賽 Vlog

Spokane River Run · 完賽 Vlog

在 YouTube 查看

可能是往屆比賽的影片。今年的賽道和營運請以主辦方公告為準。

適合你的參賽方式

YOUR ENTRY

2027 年斯波坎河跑 參賽方式與報名管道

站上起跑線的方式,
先看看你的條件。

整理了參賽方式和所需條件。
是否開放報名請以主辦方公告為準。

5K · 接力說明

報名平台 RunSignup

賽事官網參賽方式
從起點到終點

RACE WEEK

2027 年斯波坎河跑 賽道路線與海拔

我要跑的50km

了解賽道和關門時間,比賽會更加清晰。

跑者起跑 · 當地時間07:45起
非起點

尚未確認起點座標。

START · FINISH

Riverside State Park

Seven Mile Airstrip, Nine Mile Falls, WA

起點 · Google Maps
查看更多

賽事場地位於 Riverside State Park 的 Seven Mile Airstrip。

所有組別都不會兩度經過同一段路線。主辦單位表示,整個賽道的設計都避免了重複路段。賽道沿線設有方向箭頭與里程標記。

越野步道狹窄,路面狀況難以預測。因此,賽道不得帶入狗隻與嬰兒車。

50km 的中點位於起點/終點區域。跑者會通過此區域後進入後半段路線。50km Relay 與 25km Tag Team 的每一棒分配長度約為 7~8 英里。

25km 與 50km 完賽者可獲得完賽者完賽獎牌。這個完賽獎牌由 Spokane 公立學校 OnTrack Academy 的學生共同以木材製作。

賽事時節常年氣溫約6°C
長袖+起點等待時可拋棄的外套

參賽者福利

完賽獎牌

參賽T恤

2027 年斯波坎河跑 號碼布領取地點與時間

到起跑線,
照這個順序準備。

領取參賽號碼布,確認自己的出發梯次。
如此一來,比賽當天早上就能專心跑步。

會場附近車站 · 交通指南

前往起跑線

無——沒有大眾運輸可抵達賽事場地

起點/終點位於 Riverside State Park - Seven Mile Airstrip, Nine Mile Falls,

WA,這是一座位於 Spokane 郊外的鄉郊州立公園。抵達後請依照賽事當日標誌前往現場停車區;Spokane Transit Authority 沒有行駛至 Nine Mile Falls/Riverside State Park 的路線。這座位於 Spokane 附近的鄉郊州立公園沒有大眾運輸可達,開車或共乘是前往起點/終點最實際的方式。

前往終點

無——與起點相同的偏遠公園場地(繞圈/折返路線)

終點位於 Riverside State Park 的同一個 Seven Mile Airstrip 區域;附近沒有交通車站。

查看詳情

在賽事資料中未找到主辦單位接駁車服務。

會場附近車站 · 交通指南

Nine Mile Falls位於Spokane Transit Authority核心服務區域之外,這個鄉村河畔場地只能開車前往。前往Spokane River Run起點不需要考慮專用交通卡。

READY TO RUN

從比賽早上到完賽之後。

你的起跑時間、補給和寄物。
事先了解,跑起來會輕鬆許多。

50km起跑時間為上午7時45分。2027年賽事開放報名日期為2026年11月1日。

報名費為5km 33美元、10km 43美元、25km與25km Challenge各58美元、50km 78美元、25km Tag Team 95美元、50km Relay 180美元。12歲以下兒童5km為15美元,Spokane公立學校在校生為10美元。

50km設有關門時間。必須完成前半段25km,並在上午11時45分前通過位於半程起終點區域的折返點,相當於每英里15分27秒的配速。之後仍可繼續進入後半段,但不再提供賽道支援與跑者追蹤。

補給站提供水、HEED運動飲料及少量能量膠,位置依組別而異。50km與50km接力位於4、9.5、12.7、15.5、18、21.5、23、26.5、28.5英里;25km Challenge位於4、9.5、12.7英里;25km與Tag Team位於3、6、8.5、11、13英里;10km位於3、5英里;5km位於2英里。由於越野步道會經過偏遠路段,主辦單位強烈建議長距離組別參賽者自行攜帶飲料與能量膠。

BIB在Spokane Garland Brew Works發放,可由他人代領;賽事當日早上6時30分起,也可在起點區附近限量領取。若要確保T恤尺寸,必須在4月1日前完成報名。

停車每輛車都需要Washington State Parks Discover Pass。報名可在賽事前1週前延期至隔年或轉讓給他人。

時間皆為Nine Mile Falls當地時間。賽前請一併確認最新官方資訊。

與比賽同行的旅行

STAY A LITTLE

MAKE IT A RUNTRIP

比賽只有一天,
旅行可以更長一點。

從讓比賽清晨更從容的住宿,
到掛著獎牌享用的美食與城市風景。

完賽前後,屬於自己的時間

2項體驗

輕鬆休息,慢慢逛逛。
和同行的人一起挑選喜歡的行程。

2027 年斯波坎河跑 參賽總花費與預算

TRAVEL ESSENTIALS

旅行準備,
也在一處輕鬆搞定。

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2027 年斯波坎河跑 跑者故事與提問

RUN TOGETHER

和夢想同一條起跑線的
跑者們在一起。

還在等第一位跑者
留下這個房間的第一篇貼文

Nine Mile Falls跑者聊天室

2027 年斯波坎河跑 常見問題

FAQ
2027 年斯波坎河跑 在什麼時候舉行?

2027年4月25日週日於Nine Mile Falls, WA, 美國舉行。

2027 年斯波坎河跑 報名費是多少?

主項目費用為US$78。

2027 年斯波坎河跑 有哪些項目?

設有10K · 5K · 超級馬拉松。

2027 年斯波坎河跑 幾點起跑?

賽事於07:45起跑。

2027 年斯波坎河跑 起點在哪裡?

Riverside State Park。

2027 年斯波坎河跑 什麼時候開始報名?

報名時間為 2026年11月1日週日 至 2027年4月25日週日。

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