挑戰自我紀錄的路
先在腦海裡描出賽道,
找到適合自己的配速。

想去跑的城市,就是下一趟旅程。
THE DREAM
和夥伴一起參加第5屆無等山地質馬拉松吧!
先在腦海裡描出賽道,
找到適合自己的配速。
街邊的歡呼,一起奔跑的人們。
那個畫面裡也有你。
帶著完賽的餘韻慢慢走,
再遇見你跑過的城市。
從完賽的喜悅到艱難的時刻。
讀一讀參賽者親自留下的經歷。
“總之平安完賽。”
繼前一年的32公里後,今年完成了半程馬拉松。該跑者誤以為帶來的是準備好的鞋子,結果穿了另一雙鞋參賽,炎熱天氣與反覆的上下坡比預期更辛苦。該跑者寫道,對賽事相對舒適的氛圍與紀念品感到滿意。
引自原文.翻譯
아무튼 무사 완주
在네이버 블로그閱讀原文“女子半程馬拉松第5名~~~呀啦啦~~~~~~~~”
在錦湖和順Spa度假村參加了半程馬拉松,以1小時49分取得女子第5名。上下坡和炎熱天氣很辛苦,但在補給站和跑團加油聲的鼓舞下努力前進,靠最後衝刺守住了49分內的成績。
引自原文.翻譯
여자 하프 5위했습니댜 꺄라락~~~~~~~~
在네이버 블로그閱讀原文“每次跑完總是覺得有些遺憾……”
和去年一樣參加了和跑團一起的10km。炎熱天氣和折返點上坡很辛苦,也覺得需要練習在最後加速。跑團成員的加油和紀念品都讓人很開心。
引自原文.翻譯
항상 뛰고 나면 아쉽습니다...
在네이버 블로그閱讀原文“47分鐘刷新了PB。”
在金湖和順渡假村舉辦的 10km 比賽中,以 47 分刷新了個人最佳紀錄,並拿下第 5 名。看著前方領先的朋友,一路咬牙撐到最後;獎牌的設計雖然不錯,但少了原本期待的大桶飯,讓人有些可惜。
引自原文.翻譯
47분으로 pb경신했다.
在네이버 블로그閱讀原文“咬緊牙關忍耐著完賽”
現場將報名的 32K 更改為 10K,並在 46 分 32 秒內完賽。前段瓶頸非常嚴重,但 1km 後抓住了配速,即使大約 8km 時出現腹部疼痛,仍然跑到最後。
引自原文.翻譯
이 악물고 참고 완주
在네이버 블로그閱讀原文我們翻譯了公開參賽心得中的一句話,並整理了參賽體驗。成績為作者自述,過去的參賽經驗可能與今年的天氣和賽事安排不同。
先看看賽道,再讀讀先跑過的跑者留下的故事。
광주MBC뉴스 · 精華片段
可能是往屆比賽的影片。今年的賽道和賽事安排請以主辦單位公告為準。
YOUR ENTRY
RACE WEEK
了解賽道和關門時間,對比賽會更有把握。
2025年賽事資訊起跑與關門時間以官方公告為準(2026.7 確認)— 參賽前請至官方網站再次確認。
| 組別 | 起跑 |
|---|---|
| 30km30km | 08:30 |
40,000韓元
地質馬拉松。30km 40,000韓元/半程馬拉松·10km·5.18km 20,000韓元—以最長組別為準(無全程馬拉松)
於錦湖和順Spa度假村集合,路線行經潭陽歌辭文學面等無等山圈(光州、潭陽、和順)。
第5屆無等山地質馬拉松讓您感受全羅南道的美麗風景與在地風情!許多賽事會與地方節慶一同舉行,因此沿途看點與美食都相當豐富。我們在Pacers等待願意一同分享完賽喜悅、走訪當地景點的暖心跑旅夥伴。
尚未在官方報名簡章中確認
下一屆可能會有變化。
領取參賽號碼布,確認自己的出發梯次。
如此一來,比賽當天早上就能專心跑步。
實際的集合地點不是光州市本身,而是全羅南道和順郡錦湖和順溫泉度假村(距離光州市中心約 40 分鐘至 1 小時車程)。比賽於 2026 年 10 月 10 日 07:00 開始。無鐵路/地鐵連接;沒有發現廣告上的班車。重要城市 儘管以山為名,但實際的出發地點位於和順郡,而不是光州市區。外國跑步者應計劃從光州乘坐出租車/租車。
路線環繞無等山地區(光州/潭陽/和順);推測終點在同一個度假區附近。
你的起跑時間、補給和寄物。
事先了解,跑起來會輕鬆許多。
10 月早晨氣溫會明顯下降。請準備出發等候時穿的外套;若穿短袖,可用袖套守住前段體溫。
這場賽事最長為半程馬拉松,前5公里請比目標放慢一點、從容起跑,15公里後能否維持配速才是關鍵。
光州無等山是四季皆宜的登山勝地,國立亞洲文化殿堂與楊林洞近代街也值得一遊。
時間皆為Gwangju當地時間。賽前請一併確認最新官方資訊。
STAY A LITTLE
從讓比賽清晨更從容的住宿,
到掛著獎牌享用的美食與城市風景。
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和同行的人一起挑選喜歡的行程。
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想找一起參賽的跑友?Pacers 是一款韓國跑步 App,可以申請賽事同行、組建跑團(韓語)。
查看 Pacers App ↗已於2026年10月10日週六舉辦。下一屆為2027年10月。
尚未正式公布。預計在2027年10月舉行,2026年賽事於2026年10月10日週六舉行。
尚未公布。2026年賽事於2026年5月18日週一開始報名。
尚未公布。2026年賽事的報名費約為₩20,000。
報名方式為先到先得。請於官方網站報名。 (2025年賽事資訊)
設有半程馬拉松 · 10K · 5K。 (2025年賽事資訊)
賽事於08:30起跑。 (2025年賽事資訊)
07:00 抵達會場,08:00 開幕式。 (2025年賽事資訊)
錦湖和順Spa度假村,和順。 (2025年賽事資訊)
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