挑戰自我紀錄的路
先在腦海裡描出賽道,
找到適合自己的配速。

想去跑的城市,就是下一趟旅程。




THE DREAM
這是一場42.195km的山地馬拉松,從西班牙巴斯克地區吉普斯夸省的小村塞加馬出發,繞阿拉茨和艾斯科里山脈一圈。賽事屬於金牌越野世界系列賽,以擠滿聖靈上坡的助威人潮聞名。名額只有500個,每年透過抽籤選出參賽者。
先在腦海裡描出賽道,
找到適合自己的配速。
街邊的歡呼,一起奔跑的人們。
那個畫面裡也有你。
帶著完賽的餘韻慢慢走,
再遇見你跑過的城市。
從完賽的喜悅到艱難的時刻。
讀一讀參賽者親自留下的經歷。
“大家最熱血沸騰的地方就是這段上坡。它是最艱難、也最具標誌性的路段。”
一位來自加利西亞的業餘跑者在呼吸道感染恢復期間首次參加塞加馬,用6小時4分完賽。文章最後講述了助威人潮的能量、艱難的上坡和直到終點的下坡,並以圓了多年夢想的感激收尾。
引自原文.翻譯
Es en esta subida, donde todos nos emocionamos más, es la más dura, la más emblemática.
在Carreras de Montaña閱讀原文“終點兩旁排列的觀眾多到超乎想像。”
前半程一直領跑女子組,卻在技術性下坡被兩人超越。最後靠衝刺守住第3名,與第4名僅差3秒。
引自原文.翻譯
The line of spectators at the finish line was unimaginable.
在iRunFar閱讀原文我們翻譯了公開參賽心得中的一句話,並整理了參賽體驗。成績為作者自述,過去的參賽經驗可能與今年的天氣和賽事安排不同。
先看看賽道,再讀讀先跑過的跑者留下的故事。
GOLDEN TRAIL WORLD SERIES
可能是往屆比賽的影片。今年的賽道和賽事安排請以主辦單位公告為準。
YOUR ENTRY
整理了參賽方式和所需條件。
是否開放報名請以主辦單位公告為準。
垂直千米賽250個名額中有150個透過抽籤產生(以2026年賽事為準)。
2027年1月25日~2月5日預報名
主辦單位說明從繳納1歐元的預報名者中,於2月公開抽籤選出225人。此前每落選一次,抽籤號碼就增加一個。
2027年1月11日12:00~22日在官方報名平台預報名,須年滿18歲
主辦單位說明歷屆全部完賽者和前兩屆的成績優異者可獲得保留名額(以2026年賽事為準,共125個)。
完成歷屆全部賽事,或前兩屆成績優異
主辦單位說明這是主辦方為賽事合作承諾保留的號碼(以2026年賽事為準,共150個)。未使用的名額會按抽籤候補順序依次遞補。
主辦方分配
主辦單位說明報名平台 Kronoak
RACE WEEK
了解賽道和關門時間,對比賽會更有把握。
2026年賽事資訊8小時(17:00前衝線)
| 組別 | 起跑 | 關門時間 | 報名費 | 名額 | 領取號碼布 |
|---|---|---|---|---|---|
| Zegama-Aizkorri Junior Trail10.4km | 10:30 | 1h30 | — | 100 | — |
| Zegama-Aizkorri Kilometro Bertikala (KV)5.2km | 16:00 | — | €30 | 250 | — |
| marathon42.195km | 09:00 | 8h | €75 | 500 | 08:30 |
關門點
2.2km 25m · 8.7km 1h25 · 13.5km 2h20 · 16.1km 3h · 19.6km 3h15 · 23.2km 4h30 · 26.6km 5h25 · 28.5km 5h50 · 32.3km 6h30 · 34.2km 7h · 37.8km 7h30 · 42.195km 8h
跑者起跑 · 當地時間 — 馬拉松週日09:00出發,青少年越野賽週日10:30,垂直千米賽週五16:00起(以2026年賽事為準)
塞加馬-艾斯科里從海拔296m的塞加馬村出發,經過奧喬烏爾特山口,翻越阿拉茨山塊和艾斯科里山脈後返回村莊,是一條42.195km的環形賽道。上下坡累計落差5,472m,最高點是海拔1,551m的阿克特吉。山毛櫸林道、陡峭岩石路段和高山草甸交替出現,約一半路面屬於技術路段,難度較高。賽道丈量經歐洲及西班牙山地聯合會的技術人員認證。從19.6km處聖靈到22.6km艾斯科里山頂的上坡,跑者要從兩側密密麻麻的觀眾之間穿過,是這項賽事的標誌。關門時間為8小時,途中各關門點設有關門時間。男子賽道由基利安·霍爾內特於2022年創下,成績為3小時36分40秒。女子紀錄在2026年由首次參賽的托韋·亞歷山德松(Tove Alexandersson,瑞典)以4小時8分9秒改寫;同年男子組由埃爾胡西內·埃拉扎烏伊(Elhousine Elazzaoui,摩洛哥)以3小時45分7秒實現兩連冠。2027年為第26屆,於6月6日週日舉行;賽前兩天的週五舉行第13屆垂直千米賽,比賽當天還有面向16~18歲的青少年越野賽。2026年賽事還獲得了Green Trail理念銀級認證。
尚未在官方報名簡章中確認
下一屆可能會有變化。
領取參賽號碼布,確認自己的出發梯次。
如此一來,比賽當天早上就能專心跑步。
塞加馬主廣場
起終點都在塞加馬村。區域巴士GO01線連接貝阿薩因和塞加馬,貝阿薩因設有通勤/區域鐵路車站。 塞加馬是吉普斯夸省的一個小村莊,住宿非常有限,比賽當天交通十分擁堵。最近的機場是維多利亞-加斯特伊斯、聖塞瓦斯蒂安和畢爾包;多數訪客自駕,或搭火車到貝阿薩因再換乘GO01路巴士。比賽當天早上,主辦方營運從塞加馬廣場到火車停靠站的觀眾巴士(06:30-08:00),下車後步行前往聖靈;另有從蘇亞薩雷塔停車場到奧喬烏爾特山口的接駁車,06:00起發車(2026年賽事)。
你的起跑時間、補給和寄物。
事先了解,跑起來會輕鬆許多。
最大的關門點是抽籤。2027年馬拉松預報名於1月11日12點至22日只在官方報名平台受理,不接受電話或電子郵件報名。預報名費為1歐元,2月12日抽籤。首次報名可獲得一個抽籤號碼,之後每落選一次,下一年就多一個號碼,因此每年堅持報名更有利。中籤後須繳納報名費(2026年為75歐元)並確認符合規定,號碼才算確定。賽前15天之前透過電子郵件告知棄賽,可退還報名費。以2026年賽事為準,號碼布須本人持身分證件領取:週六17~19點在學校體育館,週日7點~8點30分在教堂迴廊。強制裝備為防風外套、補給用水杯和保溫毯。共有13個補給站外加終點補給,提供水、水果、能量棒和能量飲料,但沒有杯子很難拿到飲料,務必攜帶。關門時間比較緊,建議以8.7km烏爾恰馬1小時25分、19.6km聖靈3小時15分、23.2km阿克特吉4小時30分為基準安排配速。山區天氣多變,常有泥濘和強風,請選擇抓地力好的鞋。垃圾只能丟在補給站100m範圍內的垃圾桶,違者取消資格。終點設有寄存處、淋浴、按摩和醫療服務。比賽當天村裡非常擁擠,住宿要儘早預訂;如果家人要來加油,請提前確認前往聖靈的觀眾巴士和步行路線。
時間皆為Zegama當地時間。賽前請一併確認最新官方資訊。
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尚未公布。2026年賽事的報名費約為€30。
2027年6月6日週日於Zegama, 西班牙舉行。
報名方式為抽籤 · 參賽資格 · 主辦方分配。請於官方網站報名。 (2026年賽事資訊)
8小時(17:00前衝線)。 (2026年賽事資訊)
塞加馬村廣場,吉普斯夸。 (2026年賽事資訊)
塞加馬-艾斯科里從海拔296m的塞加馬村出發,經過奧喬烏爾特山口,翻越阿拉茨山塊和艾斯科里山脈後返回村莊,是一條42.195km的環形賽道。上下坡累計落差5,472m,最高點是海拔1,551m的阿克特吉。山毛櫸林道、陡峭岩石路段和高山草甸交替出現,約一半路面屬於技術路段,難度較高。賽道丈量經歐洲及西班牙山地聯合會的技術人員認證。從19.6km處聖靈到22.6km艾斯科里山頂的上坡,跑者要從兩側密密麻麻的觀眾之間穿過,是這項賽事的標誌。關門時間為8小時,途中各關門點設有關門時間。男子賽道由基利安·霍爾內特(Kilian…
塞加馬村終點。 (2026年賽事資訊)
報名時間為 2027年1月11日週一 至 2027年1月22日週五。