아마르타 10X 런

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대회 시기 평년 기온 약 28°C (82°F)무더위 — 수분·염분 전략 필수

서류·입국

여권 확인

유효기간을 확인하세요 — 배번 수령 때 신분증으로도 쓰여요

비자·입국 허가

내 국적 기준 비자·전자여행허가(ESTA 등) 필요 여부와 처리 기간을 확인하세요

여권 국적·여행 날짜·방문 목적·체류 기간에 맞는 최신 입국 요건을 목적지 출입국 당국이나 대사관에서 확인하세요. 무비자가 모든 입국 조건을 면제하는 것은 아닙니다.

참가 확인서

출력하거나 저장해 두세요 — 입국 심사·배번 수령 때 요구될 수 있어요

의사 진단서·서약서

프랑스·이탈리아 등 일부 대회는 필수 — 대회 공지의 요구 서류를 확인하세요

여행자 보험

부상·지연·수하물 분실에 대비하세요

러닝화·레이스 복장

위탁하지 말고 기내에 들고 타세요 — 짐이 늦어도 레이스는 뛰어야 하니까요

에너지젤·보충제

기내 액체 규정 주의 — 현지 코스의 보급 브랜드는 다를 수 있어요

작지만 필수

배번 핀 · 워치 충전기 · 바세린 · 출발 대기용 버릴 겉옷

현지 eSIM

환전·결제 카드

현금만 받는 곳에 대비해 소액 현금과 해외 결제 카드를 준비하세요

어댑터·전압

콘센트 모양과 전압을 확인하고 멀티 어댑터를 챙기세요

공항에서 시내로

엑스포·배번 수령

수령 날짜·마감 시각·필요 서류 확인 — 대회 당일 수령이 안 되는 대회가 많아요

대회 아침 이동

첫차·셔틀을 미리 확인하세요 — 출발 시각엔 대중교통이 없을 수 있어요

짐 보관·출발 규정

짐 보관 마감, 클리어백 규정, 웨이브 출발 시간을 확인하세요

페이스 계산기
배번 카드 만들기