Nordpol-Marathon

Prüfe, ob er noch gültig ist – du brauchst ihn bei der Startnummernausgabe auch als Ausweis.

Prüfe, ob du je nach deiner Staatsangehörigkeit ein Visum oder eine Reisegenehmigung (z. B. ESTA) brauchst und wie lange die Bearbeitung dauert.

Drucke sie aus oder speichere sie – bei der Einreisekontrolle oder der Startnummernausgabe kann sie verlangt werden.

Bei manchen Rennen Pflicht (Frankreich, Italien…) — geforderte Unterlagen prüfen

Absicherung bei Verletzung, Verspätung und Gepäckverlust

Ins Handgepäck, nie aufgeben — du läufst auch, wenn der Koffer zu spät kommt

Beachte die Flüssigkeitsbestimmungen im Handgepäck – die Marken an der Strecke können abweichen; bringe die Produkte mit, mit denen du trainiert hast.

Sicherheitsnadeln · Uhrenladegerät · Vaseline · Wegwerf-Oberteil für den Start

Manche Orte nehmen nur Bargeld — etwas Cash plus auslandstaugliche Karte einpacken

Steckertyp und Spannung prüfen, Universaladapter mitnehmen

Abholtage, Schlusszeiten und nötige Dokumente prüfen — oft keine Ausgabe am Renntag

Erste Bahnen und Shuttles prüfen — so früh fährt oft noch nichts

Abgabeschluss, Klarsichtbeutel-Regel und Wellenstartzeiten prüfen