Der Weg zur eigenen Bestzeit
Stell dir die Strecke vorher vor
und finde dein passendes Tempo.

Die Stadt, in der du laufen willst, wird zur nächsten Reise.



THE DREAM
Am 23. Mai 2027 findet in Paris ein 10-km-Lauf statt.
Stell dir die Strecke vorher vor
und finde dein passendes Tempo.
Jubel am Straßenrand, Läufer um dich herum.
Du bist Teil dieses Bildes.
Lass es langsam angehen, das Ziel noch im Kopf,
und entdecke die Stadt neu.
Von der Freude im Ziel bis zu den harten Momenten – lies, was Läuferinnen und Läufer selbst geschrieben haben.
“Das Veranstaltungsdorf hat Spaß gemacht, und die Lage war wirklich beeindruckend!”
CoolRire nahm 2024 am adidas 10K Paris teil, startete unter dem Arc de Triomphe und lief auf der Strecke am Louvre und an der Oper vorbei. Die Startnummernausgabe fand am Freitag statt, und CoolRire fand das Veranstaltungsdorf und seine Lage gut. Die Anstiege in der zweiten Hälfte, die fehlende Unterstützung an einigen Abschnitten und die Wegeführung für Fußgänger waren enttäuschend, aber CoolRire genoss die Erfahrung, durch normalerweise schwer zugängliche Orte in Paris zu laufen.
Zitat aus dem Original · übersetzt
Le village était sympa et la localisation incroyable !
Original auf CoolRire lesen“Der Adidas 10K Paris ist ein großartiges Rennen mit einer legendären Strecke und einer Unterstützung, bei der man die Energie aller spürt.”
John Derrick beendete den Adidas 10K Paris 2024 in 1:07 Stunden. Besonders beeindruckt haben ihn die Strecke durch die Innenstadt an Arc de Triomphe und Louvre vorbei sowie die starke Unterstützung auf dem letzten Kilometer. Die Strecke sei größtenteils flach, weise aber bei Kilometer 8 einen steilen Anstieg auf. Er bewertete die Organisation positiv und empfahl wegen der hohen Teilnehmerzahl eine frühzeitige Anmeldung.
Zitat aus dem Original · übersetzt
The Adidas 10K Paris is a fantastic race where you can expect an iconic course and masses of collective energy and crowd support.
Original auf FlyRun Dot Fun lesen“Meine Zeit betrug 1 Stunde und 5 Minuten.”
Der Autor lief persönlich den adidas 10K Paris, beendete ihn in 1:05 und blickt auf die Atmosphäre des Laufs zurück.
Zitat aus dem Original · übersetzt
Wir haben einen kurzen Satz aus öffentlichen Laufberichten übersetzt und das Erlebnis zusammengefasst. Die Zeiten stammen von den Verfassern; frühere Ausgaben können sich in Wetter und Organisation von diesem Jahr unterscheiden.
Sieh dir die Strecke an und lies, was Läufer vor dir geschrieben haben.
ThomasRgx
Das Video kann aus einem früheren Jahr stammen. Strecke und Ablauf dieses Jahres bitte beim Veranstalter prüfen.
YOUR ENTRY
Hier findest du die Anmeldewege und ihre Voraussetzungen.
Ob die Anmeldung offen ist, siehst du beim Veranstalter.
Wir ergänzen das, sobald die offiziellen Regeln vorliegen.
RACE WEEK
Wer Strecke und Zeitlimit kennt, sieht das Rennen klarer.
Die Koordinaten der Startlinie sind noch nicht bestätigt. Die Karte zeigt die Austragungsstadt.
Der Lauf gilt als größter 10-km-Lauf von Paris;
bei der achten Auflage 2026 kamen Berichten zufolge mehr als 44.000 Teilnehmende – Rekord.
Die Strecke startet am Trocadéro gegenüber dem Eiffelturm, führt an der Seine entlang und am Grand Palais,
an der Place de la Concorde und am Jardin des Tuileries vorbei leicht bergauf.
Beim Louvre biegt sie Richtung Opéra Garnier ab, führt über die Madeleine, den Boulevard Haussmann und die Rue du Faubourg Saint-Honoré,
dann hinunter zum unteren Teil der Champs-Élysées und mit einem letzten Anstieg hinauf zur Place de l’Étoile (Arc de Triomphe);
auf der Avenue Foch wartet die Ziellinie.
Weil die Strecke in einer Runde die Wahrzeichen der Pariser Innenstadt abläuft, gilt der Lauf als einer der symbolträchtigsten in Paris;
mit 48 % Frauenanteil ist das Feld fast ausgeglichen.
Auch der Anteil derer, die für Charity-Organisationen laufen, soll einen Höchststand erreicht haben.
Startnummer abholen, eigene Welle prüfen.
Damit du dich am Renntag nur aufs Laufen konzentrierst.
Abholung in der Rennwoche in einem Adidas-Geschäft innerhalb des per E-Mail angekündigten Zeitfensters (nach dem Stand des Vorjahres)
Abholung in der Rennwoche in einem Adidas-Geschäft innerhalb des per E-Mail angekündigten Zeitfensters (nach dem Stand des Vorjahres)
Kaufen Sie eine wiederaufladbare Navigo Easy-Karte (2 €) an jedem U-Bahn-/RER-Fahrkartenschalter oder Tabac und laden Sie sie mit T+-Fahrkarten oder einem Paris Visite-Pass auf – ab 2026 können Sie an U-Bahn-Eingängen in der Regel nicht mehr einfach eine ausländische Bankkarte anfassen, obwohl das offene kontaktlose Bezahlen schrittweise in allen Bussen eingeführt wird.
Métro Trocadéro (Linien 6 und 9)
Der Start befindet sich am Trocadéro mit Blick auf den Eiffelturm – die Métro-Station Trocadéro liegt direkt am Startbereich.
Métro Charles de Gaulle–Étoile (Linien 1, 2, 6 und RER A)
Die Strecke führt auf den Champs-Élysées am Arc de Triomphe vorbei bergauf zur Avenue Foch ins Ziel;
die Station Charles de Gaulle–Étoile liegt am Arc de Triomphe und im Zielbereich.
Kein Shuttlebus des Veranstalters (nicht erforderlich – zentrale Lage in Paris mit dichtem Métro-Netz).
Die RATP betreibt mit der „#Ligne10Km“ eine spezielle Verbindung für Zuschauer, die 14 Métro-Stationen entlang der Rennstrecke miteinander verbindet.
Navigo Easy
Ticketschalter und Verkaufsautomaten der RATP und von Île-de-France Mobilités an Métro- und RER-Stationen sowie RATP-Partnergeschäfte (Tabacs, Zeitungsläden und einige kleine Läden)
Wird an den Sperren nicht akzeptiert — kaufe die lokale Karte
Alternative: Paris-Visite-Pass 30,60 € für 1 Tag, 45,40 € für 2 Tage, 63,80 € für 3 Tage, 78 € für 5 Tage (Zonen 1–5, einschließlich beider Flughäfen) —
Es lohnt sich nur, wenn Sie in einem Kurztrip unbegrenzte Fahrten durch alle Zonen (z.
B. beide Flughäfen, Versailles, Disneyland) benötigen;
Für typische innerstädtische Besichtigungen kostet das Laden einzelner T+-Tickets oder einer günstigeren Mehrtageskarte auf Navigo Easy in der Regel weniger.
Das direkte „Tap and Go“ mit einer kontaktlosen Bankkarte ist im gesamten Pariser U-Bahnnetz nicht verfügbar.
Die Busse sind bereits teilweise ausgestattet, die vollständige Abdeckung von Paris und den innerstädtischen Vororten soll bis Ende August 2026 erreicht sein.
Der veröffentlichte Rollout-Zeitplan lautet: Orly-Linie 14 Flughafenverbindung 30.
Juni 2026, Standseilbahn Montmartre Juli 2026, Metrolinie 1.
Juli 2027, Linien 4/14/15/18 Ende 2027, Linien 7/12 Ende 2028 Vollständiges Netzwerk bis 2030.
Fahrten, die mit Bankkarte bezahlt werden, kosten mehr als Standardtarife (Zuschlag von 50–80 Cent) und beinhalten keine kostenlosen Transfers –
jede Validierung wird separat berechnet.
Eine Navigo Easy-Karte kann nicht von mehreren Reisenden geteilt werden – eine pro Person.
Sie können die physische Karte auch ganz überspringen und Tickets in der Telefon-App Ile-de-France Mobilites oder Bonjour RATP kaufen/speichern.
Deine Startzeit, Verpflegung und Kleiderbeutel.
Wer das vorher weiß, läuft entspannter.
Die regulären Startnummern sind Berichten zufolge jedes Jahr kurze Zeit nach Beginn des Verkaufs ausverkauft.
Auch nach dem Ausverkauf der regulären Startnummern gibt es teilweise sogenannte „associative bibs“ für 27 Euro.
Dafür müssen mindestens 150 Euro zugunsten einer Partnerhilfsorganisation gesammelt werden.
Diese Option kann für Teilnehmer eine Alternative sein, die die reguläre Anmeldung verpasst haben.
Der Start erfolgt in Wellen nach Zielzeit (40, 43, 47, 51, 54 und 57 Minuten sowie 1:00 und 1:05 Stunden).
An der Spitze jeder Welle läuft ein Pacemaker.
Die Startnummernausgabe fand im Vorjahr zu den per E-Mail angekündigten Zeiten in einem Adidas-Geschäft statt.
Alle Zeiten in Ortszeit Paris. Prüfe vor dem Rennen auch die aktuellen offiziellen Hinweise.
STAY A LITTLE
Vom Hotel, das den Renntag-Morgen leicht macht,
bis zu Essen und Aussichten mit der Medaille um den Hals.
Die Entfernungen werden in Luftlinie ab der Startlinie gemessen.
Prüfe die tatsächlichen Fahr- oder Gehzeiten und die Buchungsbedingungen bei der jeweiligen Unterkunft.
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Ein wenig ausruhen, in Ruhe umsehen.
Wähle, was zu dir und deiner Begleitung passt.
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Er findet am So., 23. Mai 2027 in Paris, Frankreich statt.
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