Der Weg zur eigenen Bestzeit
Stell dir die Strecke vorher vor
und finde dein passendes Tempo.

Die Stadt, in der du laufen willst, wird zur nächsten Reise.


THE DREAM
Der jährlich stattfindende Macau International Marathon.
Die Disziplinen sind Marathondistanz (Teilnehmerlimit 1.800), Halbmarathon (4.800) und der Mini-Marathon (5.400).
Stell dir die Strecke vorher vor
und finde dein passendes Tempo.
Jubel am Straßenrand, Läufer um dich herum.
Du bist Teil dieses Bildes.
Lass es langsam angehen, das Ziel noch im Kopf,
und entdecke die Stadt neu.
Von der Freude im Ziel bis zu den harten Momenten – lies, was Läuferinnen und Läufer selbst geschrieben haben.
“Beim nächsten Mal möchte ich in guter Form sein, Verletzungen vermeiden und sehen, welche Zeit möglich ist.”
Beim Macao International Marathon war das Training wegen einer Verletzung knapp ausgefallen; nach Kilometer 30 zwangen Wadenkrämpfe zum Verlangsamen. Trotz später Schmerzen brachten 2 Stunden 54 Minuten 46 Sekunden eine persönliche Bestzeit und Platz 9 unter den lokalen Teilnehmenden aus Macau.
Zitat aus dem Original · übersetzt
期待下次,把身體狀態調整好,避免受傷,看看能跑出甚麼成績。
Original auf The Chestnut Tree Café lesen“Zum Glück bin ich heil zurückgekommen.”
Beim Macao International Marathon unterstützte die teilnehmende Person die Pace eines Mitlaufenden, bis nach Kilometer 37 Wadenkrämpfe das Tempo senkten. Mit Durchhalten bis zum Ende brachten 2 Stunden 56 Minuten 27 Sekunden erstmals einen Marathon unter 3 Stunden und eine Boston-Qualifikationszeit.
Zitat aus dem Original · übersetzt
Wir haben einen kurzen Satz aus öffentlichen Laufberichten übersetzt und das Erlebnis zusammengefasst. Die Zeiten stammen von den Verfassern; frühere Ausgaben können sich in Wetter und Organisation von diesem Jahr unterscheiden.
Sieh dir die Strecke an und lies, was Läufer vor dir geschrieben haben.
macauid 澳門特別行政區政府體育局
Das Video kann aus einem früheren Jahr stammen. Strecke und Ablauf dieses Jahres bitte beim Veranstalter prüfen.
YOUR ENTRY
Hier findest du die Anmeldewege und ihre Voraussetzungen.
Ob die Anmeldung offen ist, siehst du beim Veranstalter.
Die Ausgabe 2026 öffnete die Anmeldung am Sa., 3. Oktober 2026
Wir ergänzen das, sobald die offiziellen Regeln vorliegen.
RACE WEEK
Wer Strecke und Zeitlimit kennt, sieht das Rennen klarer.
Nach der Austragung 2025| Wettbewerb | Start | Teilnehmerzahl |
|---|---|---|
| Marathon42.195km | 06:00 | 2.000 |
| Halbmarathon21.0975km | 06:00 | 5.000 |
| 迷你馬拉松5km | 06:20 | 5.000 |
Strecke startet am Olympiastadion der Macao-Halbinsel und führt am selben Ort durch Ziellinie.
Die Strecke verlässt die Macao-Halbinsel, verläuft über Taipa und durch den Cotai Strip und umfasst auch einen Abschnitt in Richtung Hengqin in Zhuhai.
Cotai ist ein aufgeschüttetes Gebiet mit großen Resorts wie The Venetian Macao, City of Dreams, Galaxy Macau und Wynn Palace.
Gelaufen wird auf der breiten Straße zwischen Taipa und Coloane.
Seit 1998 werden gleichzeitig drei Wettbewerbe ausgetragen: Marathondistanz, Halbmarathon und ein Minimarathon über etwa 6.5km.
Noch nicht in der offiziellen Ausschreibung bestätigt
Startnummer abholen, eigene Welle prüfen.
Damit du dich am Renntag nur aufs Laufen konzentrierst.
Startnummer und der Zeitmesschip werden gegen Vorlage der Teilnahmebestätigungs-E-Mail und der Anmeldequittung abgeholt.
Ort und Zeit der Abholung für die Ausgabe 2026 werden kurz vor dem Rennen auf der offiziellen Website bekannt gegeben.
Quelle · geprüft am 22. Aug. 2026 · Quelle · geprüft am 18. Aug. 2026
Stadionstation, Macau LRT Taipa Line
Start/Ziel ist am Olympic Sports Centre Stadium, Taipa. Die Station Stadium der Macau Light Rail Transit Taipa Line liegt 2 Gehminuten vom Veranstaltungsort entfernt.
Das Rennen beginnt um 6:00 Uhr für den Marathon/Halbmarathon und um 6:15 Uhr für den Minimarathon.
Stadionstation, Macau LRT Taipa Line
Gleicher Veranstaltungsort für Start und Ziel (Rundkurs-Veranstaltung am Stadion).
Macau Pass (澳門通)
Convenience Stores (7-Eleven, Royal und Sunsco), Verkaufsautomaten und Kundenzentren Funktioniert direkt an den Sperren
Zwei Arten von Macau Pass mCard – reine Macau-Version und China T-Union-Version (auch kompatibel mit Hongkong und Festlandchina von 2025–2003). Sie kann auch durch eine digitale Karte über die MPay-App ersetzt werden, für Reisende ist jedoch eine physische Karte praktisch.
Deine Startzeit, Verpflegung und Kleiderbeutel.
Wer das vorher weiß, läuft entspannter.
Der Lauf findet im Dezember statt.
In dieser Zeit herrscht in Macau unter dem Einfluss trockener Nordwinde vom Kontinent die niederschlagsärmste Jahreszeit.
Die durchschnittliche Höchsttemperatur liegt bei 20.3°C, die Tiefsttemperatur bei etwa 14.3°C;
die mittlere Luftfeuchtigkeit beträgt rund 70 %.
Gegenüber dem heißen und feuchten Sommer sind Training und Rennen dadurch weniger belastend.
Da Strecke über Brücken und breite Straßen der Macao-Halbinsel, der Insel Taipa und des Cotai-Gebiets führt, kann Wind vom Meer eine Rolle spielen.
Der Lauf wurde 1981 gegründet und war der erste internationale Marathon der Region.
Alle Zeiten in Ortszeit Macau. Prüfe vor dem Rennen auch die aktuellen offiziellen Hinweise.
STAY A LITTLE
Vom Hotel, das den Renntag-Morgen leicht macht,
bis zu Essen und Aussichten mit der Medaille um den Hals.
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Auf Klook ansehenDie Entfernungen werden in Luftlinie ab der Startlinie gemessen.
Prüfe die tatsächlichen Fahr- oder Gehzeiten und die Buchungsbedingungen bei der jeweiligen Unterkunft.
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Ein wenig ausruhen, in Ruhe umsehen.
Wähle, was zu dir und deiner Begleitung passt.
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Auf Klook ansehenEine Mahlzeit vor dem Rennen, ein Abendessen zur Feier des Ziels.
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Warten auf den ersten Läufer
Schreib den ersten Beitrag dieses Raums
Er findet am So., 6. Dezember 2026 in Macau statt.
Marathon · Halbmarathon. (Nach der Austragung 2025)
Der Start ist um 06:00. (Nach der Austragung 2025)
Olympic Sports Centre Stadium, Taipa, Macau. (Nach der Austragung 2025)