Der Weg zur eigenen Bestzeit
Stell dir die Strecke vorher vor
und finde dein passendes Tempo.

Die Stadt, in der du laufen willst, wird zur nächsten Reise.
THE DREAM
Strecke mit Blick auf den Hamana-See und das Enshū-Nada-Meer.
Dabei lassen sich auch die regionalen Spezialitäten von Kosai genießen.
Stell dir die Strecke vorher vor
und finde dein passendes Tempo.
Jubel am Straßenrand, Läufer um dich herum.
Du bist Teil dieses Bildes.
Lass es langsam angehen, das Ziel noch im Kopf,
und entdecke die Stadt neu.
Von der Freude im Ziel bis zu den harten Momenten – lies, was Läuferinnen und Läufer selbst geschrieben haben.
“Egal, wie alt man ist – ein Preis stärkt das Selbstvertrauen.”
Beim 10-km-Lauf, der am Hamanako-Bootsrennbahnhof startete, konkurrierte die Person bis zum Schluss mit einem befreundeten Läufer. Nach sechs Jahren erreichte sie wieder ihr Ziel von 36 Minuten und freute sich über den vierten Platz in der Altersklasse der 50er.
Zitat aus dem Original · übersetzt
何歳になっても表彰されるのは自信になりますね。
Original auf atsushiishikawa893018のブログ lesen“Ich bin den Schülern an den Verpflegungsstationen für ihre Anfeuerung dankbar.”
Beim Hamanako-Marathon über 10 Kilometer ging es im Hello-Kitty-Kostüm mit einem lockeren Pace durch die Hitze. Die Unterstützung von Schülern und Bekannten gab Kraft, während Seeblicke und kurze Anstiege für Abwechslung sorgten.
Zitat aus dem Original · übersetzt
給水所の学生たちの応援がありがたい。
Original auf note lesenWir haben einen kurzen Satz aus öffentlichen Laufberichten übersetzt und das Erlebnis zusammengefasst. Die Zeiten stammen von den Verfassern; frühere Ausgaben können sich in Wetter und Organisation von diesem Jahr unterscheiden.
Sieh dir die Strecke an und lies, was Läufer vor dir geschrieben haben.
ゆばのランちゃれ Yuba's running challenge · Finisher-Vlog
Das Video kann aus einem früheren Jahr stammen. Strecke und Ablauf dieses Jahres bitte beim Veranstalter prüfen.
YOUR ENTRY
Hier findest du die Anmeldewege und ihre Voraussetzungen.
Ob die Anmeldung offen ist, siehst du beim Veranstalter.
Wir ergänzen das, sobald die offiziellen Regeln vorliegen.
Anmeldeplattform RUNNET
RACE WEEK
Wer Strecke und Zeitlimit kennt, sieht das Rennen klarer.
1 Stunde 15 Minuten (Cut-off Point 8km 1 Stunde)
10 km: 4.500 Yen 5 km: 4.000 Yen (Mittelschule 1.500 Yen) 3 km: 3.500 Yen (Grund- und Mittelschule 1.500 Yen) 1,5 km: 3.000 Yen pro Gruppe
Cut-off
Cut-off Point 8km 1 Stunde)
Start der Läufer · Ortszeit — (10 km) / 9:45 (5 km) / 9:50 (3 km) / 9:35 (1,5 km)
Der Hamanako-Marathon (Hamanako Marathon) ist ein regionales Rennen in Kosai in der Präfektur Shizuoka.
Beim Lauf blickst du auf den Hamana-See und die Enshū-nada.
Die Landschaft am See und am Meer steht auch in der Veranstaltungsbeschreibung an erster Stelle.
Die Uferlandschaft wird in die Laufstrecke eingebunden, während die regionalen Spezialitäten Kosais gemeinsam mit der Stadt vorgestellt werden.
Die Wettbewerbe finden auf den Straßen rund um Boat Race Hamanako statt.
Ausgehend von demselben Bereich am Wasser werden unterschiedliche Distanzen angeboten,
sodass Erwachsene über längere Strecken ebenso teilnehmen können wie Kinder über kurze Distanzen.
Zur Auswahl stehen 10 km, 5 km, 3 km und 1,5 km für Eltern und Kinder.
Obwohl der Veranstaltungsname das Wort Marathon enthält, besteht das veröffentlichte Angebot aus diesen vergleichsweise kurzen Distanzen.
Im Eltern-Kind-Wettbewerb laufen ein Grundschulkind und eine Begleitperson als Team.
Zu den Begleitpersonen können auch Großeltern gehören, sodass mehrere Generationen gemeinsam teilnehmen können.
Über 3 km treten Grundschüler bis Erwachsene in den jeweiligen Kategorien an.
Über 5 km starten Mittelschüler sowie Teilnehmer ab der Oberstufe in getrennten Kategorien.
Die Kombination aus Familienlauf und Wettbewerben nach Altersgruppen zeigt den Charakter der Veranstaltung als regionales Breitensportfest.
Organisiert wird das Rennen vom Organisationskomitee des Hamanako-Marathons und dem Sportverband der Stadt Kosai.
Die Veranstaltung verbindet den Lauf mit Blick auf das Wasser mit der Beteiligung der lokalen Bevölkerung.
Der See und das Meer als Hintergrund von Strecke werden auch bei den kurzen Distanzen als zentrale Elemente der Veranstaltung hervorgehoben.
Startnummer abholen, eigene Welle prüfen.
Damit du dich am Renntag nur aufs Laufen konzentrierst.
Informationen zur Anmeldung und zu den Startunterlagen sind in den veröffentlichten Quellen nicht zu finden.
Bei japanischen Läufen ist der vorherige Postversand oder die Anmeldung am Veranstaltungstag üblich; bitte die Veranstaltungsinformationen (Teilnahmebestätigung) prüfen.
Bahnhof Arai-machi (Arai-machi Station, JR-Tokaido-Hauptlinie)
Der Veranstaltungsort ist Boat Race Hamanako (ボートレース浜名湖) in Arai-chō, Stadt Kosai, Präfektur Shizuoka.
Vom Nordausgang des Bahnhofs Arai-machi sind es fünf Gehminuten.
Grundlage ist die vorherige Austragung (17.
Rennen am 16.11.2025).
Bahnhof Arai-machi (Arai-machi Station), wie beim Start
Rundkurs mit Rückkehr zum Gelände des Boot-Rennplatzes.
WICHTIG: Der frühere kostenlose Shuttlebus zwischen dem Bahnhof Hamamatsu und dem Gelände des Boot-Rennplatzes wurde 2022 eingestellt.
Die EINZIGE Möglichkeit mit öffentlichen Verkehrsmitteln ist die JR-Tokaido-Hauptlinie bis zum Bahnhof Arai-machi plus fünf Minuten Fußweg.
Deine Startzeit, Verpflegung und Kleiderbeutel.
Wer das vorher weiß, läuft entspannter.
Zum Veranstaltungsort gehst du vom Nordausgang des JR-Bahnhofs Araimachi in Richtung Boat Race Hamanako.
Laut offizieller Anmeldeinformation dauert der Fußweg vom Bahnhof etwa 10 Minuten.
Wenn möglich, wird die Anreise mit öffentlichen Verkehrsmitteln empfohlen.
Kostenlose Parkplätze für Autos sind ebenfalls ausgeschildert.
Die Anmeldung findet in der Sun Hall innerhalb von Boat Race Hamanako statt.
Startlinie und Ziellinie befinden sich vor dem Gebäude.
Gehe daher vom Bahnhof nicht direkt zum Startbereich, sondern zunächst zur Anmeldung in der Sun Hall.
Die Startreihenfolge unterscheidet sich je nach Wettbewerb, und die Anmeldung schließt früher als der zuletzt startende Wettbewerb.
Wenn du nur die Startzeit deines Wettbewerbs beachtest, kannst du die Anmeldefrist verpassen.
Die Gepäckaufbewahrung ist kostenlos, die Kapazität jedoch begrenzt.
Wertsachen werden nicht angenommen.
Wenn du Gepäck abgeben möchtest, plane nach der Anmeldung ausreichend Zeit für den Weg zum Aufbewahrungsbereich ein.
Am Veranstaltungsort gibt es Verkaufsstände und Getränke für Teilnehmer.
Auch medizinisches Personal steht bereit.
Wenn du vor Ort Hilfe brauchst, folge den Anweisungen des zuständigen Personals.
Start und Ziel befinden sich am selben Ort.
Nach dem Zieleinlauf kannst du daher zunächst dein Gepäck abholen und anschließend zum Bahnhof Araimachi zurückgehen.
Alle Zeiten in Ortszeit Kosai. Prüfe vor dem Rennen auch die aktuellen offiziellen Hinweise.
STAY A LITTLE
Vom Hotel, das den Renntag-Morgen leicht macht,
bis zu Essen und Aussichten mit der Medaille um den Hals.
Die Entfernungen werden in Luftlinie ab dem Start- und Zielbereich gemessen.
Prüfe die tatsächlichen Fahr- oder Gehzeiten und die Buchungsbedingungen bei der jeweiligen Unterkunft.
4.2km
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Auf Booking.com ansehen2.6km
Auf Booking.com ansehen3.0km
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Wähle, was zu dir und deiner Begleitung passt.
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Warten auf den ersten Läufer
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Er findet am So., 22. November 2026 in Kosai, 静岡県, Japan statt.
Ab 4.000 ¥, je nach Wettbewerb und Anmeldezeitraum.
1 Stunde 15 Minuten (Cut-off Point 8km 1 Stunde).
10K · 5K.
Bootsrennen am Hamana-See.
Bootsrennen am Hamana-See.
Cut-off Point 8km 1 Stunde).
Die Anmeldung läuft vom Mo., 25. Mai 2026 bis Mi., 21. Oktober 2026.