PACERTRIP CITY EDITIONES / RACE GUIDE

Cursa dels Nassos 10 km

Name: CORRÍ 10KM EN 32MIN - LA CURSA DE NASSOS BARCELONA
Uploaded: 2026-01-01
Description: Es una carrera en ruta de 10 km que comienza por la tarde del último día del año. Tanto la salida como la meta se encuentran en la calle Selva de Mar, frente a la plaza de Ramon Calsina. Recorrido es

La ciudad en la que quieres correr se convierte en tu próximo viaje.

Barcelona
ES

joan ggk · CC BY 2.0Joe Mabel · CC BY-SA 4.0Richardjo53 · flickr (CC BY-SA)This is a Wikimedia Commons user page. I · wikimedia (CC BY-SA)Epadechta · wikimedia (CC BY-SA)dronepicr, Wikimedia Commons, CC BY 2.0Txllxt TxllxT, CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons

Fecha de la carrera dentro de 78 días: 31 dic 2026 jue
Ciudad · Distancia: Barcelona · 10km
Cuota de inscripción: 18,50 €Según la edición 2025
Estado: AbiertasSin definir ~ jue, 3 de diciembre de 2026Ver cómo inscribirse ↗

Web oficial ↗

Instagram YouTube

Cuenta atrás al 14 oct 2026

Sobre la carrera Historias de corredores Cómo inscribirse Recorrido Preparación Viaje

Por qué soñar con esta carrera

THE DREAM

ABOUT THE RACE

Un día que recordarás
mucho después de la meta.

Es una carrera en ruta de 10 km que comienza por la tarde del último día del año.

Tanto la salida como la meta se encuentran en la calle Selva de Mar, frente a la plaza de Ramon Calsina.

Recorrido es llana y está medida con precisión.

La organiza el Ayuntamiento de Barcelona a través del Institut Barcelona Esports,

mientras que la Agrupació Atlètica Catalunya se encarga de la dirección técnica.

Pueden participar corredores federados y no federados, sin límite de edad.

El camino hacia tu mejor marca

Imagina el recorrido antes
y encuentra el ritmo que mejor se adapta a ti.

Cuando la ciudad anima

Calles llenas de ánimos y corredores alrededor.
Tú estarás en esa escena.

El viaje que sigue a la carrera

Ve despacio, con la meta aún dentro,
y vuelve a conocer la ciudad.

Historias de quienes ya la corrieron.

De la alegría de terminar a los momentos duros: lee lo que los propios corredores contaron.

2 crónicas de carrera

jordirunningParticipó en 2025

“En definitiva, siempre tengo en mente el running y todo lo que me dió, todo positivo, y esas cosas se tienen que intentar recuperar.”

El dolor y una vida ajetreada habían reducido los entrenamientos del corredor antes de la Cursa dels Nassos de 2025. Se centró en terminar sin forzar y disfrutar del ambiente, más que del crono, y acabó en 56 minutos.

Leer el original en jordirunning

andreuggParticipó en 2022

“Basándome en mi experiencia en esta carrera, voy a valorar mi actuación.”

El participante de los 10 km de la Cursa dels Nassos valoró la aglomeración inicial, la aceleración final, la ubicación más cercana del guardarropa y la espera para usar los baños.

Cita del original · traducción

Cita original

Aquí faig la meva valoració de la meva cursa, el que vaig viure d'ella.

Leer el original en Corredors.cat

Traducimos una frase breve de cada crónica de carrera publicada y resumimos la experiencia. Los tiempos son los que indica el autor. El clima y la organización de una edición pasada pueden diferir de los de este año.

Míralo en vídeo,
siéntelo en sus historias.

Mira el recorrido y lee lo que escribieron quienes corrieron antes.

Vlog de finisher

Saga Rueda · Vlog de finisher

Ver en YouTube

Puede ser un vídeo de una edición anterior. Consulta el recorrido y la organización de este año con la organización.

Tu forma de participar

YOUR ENTRY

Cómo llegar a la línea de salida: empieza por lo que encaja contigo.

Resumimos las formas de participar y los requisitos.
Consulta con la organización si las inscripciones están abiertas.

Según la edición 2025

Lo completaremos cuando salga el reglamento oficial.

Web oficial de la carrera Vía de inscripción

De la salida a la meta

RACE WEEK

Los 10km que vas a correr

Conocer el recorrido y el tiempo límite hace la carrera más clara.

Según la edición 2025

Salida de los corredores · hora localDesde las 17:15

Tiempo límite1 hora

19:10 recorrido límite (máximo de 1 hora y 30 minutos desde la última oleada de salida)

La salida y el tiempo de corte se ajustan al anuncio oficial (comprobado el 2026-08) — vuelve a comprobarlos en la página oficial antes de inscribirte.

Pruebas	Salida	Tiempo límite
10K10km	17:15	1h 30m

START

Calle Selva de Mar, Barcelona

Salida · Google Maps

FINISH

Carrer de Selva de Mar (cerca de la Plaça Ramon Calsina), Barcelona

Meta · Google Maps

Mapa original del recorrido · cursadenassos.barcelona

Salida de los corredores · hora local — Primera salida, 17:15 (carrera en silla de ruedas 17:14); después, a las 17:21, 17:28 y 17:35

La Cursa dels Nassos sale y termina en el Port Olímpic de Barcelona.

Es un circuito urbano de 10 kilómetros que recorre la ciudad durante la tarde del 31 de diciembre,

varias horas antes de que comiencen las celebraciones de Nochevieja.

El nombre procede de «l'home dels nassos», un personaje del folclore catalán que, según la tradición, solo aparece el último día del año.

La carrera nació en 1999 como Sant Silvestre Barcelonesa, bajo la dirección de Domingo López, director técnico del Club Natació Montjuïc.

En su primer año reunió a 1.710 corredores.

Una disputa con el Ayuntamiento de Barcelona en 2010 dividió la prueba: López trasladó su carrera original a Sant Cugat del Vallès,

mientras que la ciudad continuó organizando de forma independiente la carrera barcelonesa con su nombre actual,

gestionada hoy por el Institut Barcelona Esports.

Desde 2020, un 5K élite acompaña al tradicional 10K.

Plazas: Más de 15.000 participantes
Etiqueta World Athletics: Etiqueta Label
Temperatura habitual en la época de la carrera: unos 8°C (47°F): Manga corta o larga fina + manguitos
Avituallamiento: Habrá avituallamientos de agua y Aquarius, además de zonas de avituallamiento con fruta.

Beneficios para los participantes

Chip de cronometraje

Medalla de finisher

Camiseta del evento

Diploma de finisher

Hasta la línea de salida,
en este orden.

Recoge tu dorsal y revisa tu oleada.
Para que la mañana de la carrera solo pienses en correr.

Según la edición 2025

28/12 (lunes) – 29/12·30/12

Recoger el dorsal en la feria

Escola Grèvol, Carrer de Provençals 9, Barcelona

Google Maps

28/12 (lunes): 15:00~19:00
29/12·30/12: 10:00~15:00 y 15:00~19:00

Estaciones y transporte cerca del recinto

Cómo llegar a la salidaCarrer de la Selva de Mar (entre Ramon Turró y Passeig Taulat, frente a la plaça Ramon Calsina), Barcelona…
Tarjeta de transporteSolo toca tu Visa/Mastercard/Amex sin contacto en el lector de metro o autobús lector — no se necesita compra de tarjeta para un viaje corto. Dónde comprarla
Cómo llegar a la metaMismo lugar que la salida: Carrer de la Selva de Mar (circuito recorrido cerca de la costa)

Fuente · verificado el 22 ago 2026 · Fuente · verificado el 7 sept 2026

Más detalles

Cómo llegar a la salida

Carrer de la Selva de Mar (entre Ramon Turró y Passeig Taulat, frente a la plaça Ramon Calsina), Barcelona — estación de Selva de Mar del metro L4 (línea amarilla)

La hora de salida/meta y el mapa exacto de los cortes de tráfico de 2026 aún no se han publicado; la edición de 2025 comenzó a las 17:15 (carrera de tarde o primera hora de la noche, horario habitual de este evento). Tómalo como orientativo hasta que se publique el programa oficial de 2026. Se recomienda expresamente llegar en la L4 de metro hasta Selva de Mar.

Mapa

Cómo llegar a la meta

Mismo lugar que la salida: Carrer de la Selva de Mar (circuito recorrido cerca de la costa)

El circuito de 10K recorre la zona del Poblenou y el litoral de Barcelona: discurre de ida por Carrer de la Marina y Carrer de la Llacuna y regresa por la Diagonal hasta Carrer de la Selva de Mar.

Mapa

Lanzadera a la salida

El día de la carrera se desvían o acortan sus recorridos 19 líneas regulares de autobús de TMB/ciudad (D20, H14, H16, V13, V15, V17, V19, V21, V23, V25, V27, V29, V31, 6, 7, 47, 59, 120, 136, 192 y la ruta roja del Barcelona Bus Turístic), por lo que el metro es la opción más fiable. Es un evento multitudinario (más de 13.000 dorsal vendidos en 2025 y unos 14.000 previstos para 2026): se esperan andenes llenos y aglomeraciones de peatones.

Tarjeta de transporte

T-Casual (cargado en una tarjeta T-mobilitat)

Máquinas expendedoras de las estaciones de metro de TMB, la aplicación móvil T-mobilitat, estancos y oficinas de atención al cliente de TMB: primero recibes una tarjeta T-mobilitat de cartón de 1€ y después cargas en ella la tarifa T-Casual (10 viajes). Funciona directamente en los tornos

Alternativa: Tarjeta de viaje Hola BCN desde aproximadamente 16,62 € por 2 días (48 h), ampliando hasta versiones de 5 días (120 h) — Vale la pena si viajas con frecuencia durante varios días y quieres incluir el traslado en metro del aeropuerto, ya que un par de guías señalan que el recargo del aeropuerto L9 Sud no está cubierto de manera confiable por un simple grifo sin contacto. TMB implantó el pago sin contacto de circuito abierto (tarjeta bancaria, teléfono o reloj) en toda la red de metro, autobuses y tranvías en 2026. Cada validación compra un billete sencillo con la tarifa estándar, sin descuentos por volumen.

La T-Casual tradicional (antes T-10) ahora debe cargarse en una tarjeta T-mobilitat física independiente, en lugar de ser un billete de papel independiente, lo que añade un paso para los turistas. Una guía de terceros afirma que la línea L9 Sud del aeropuerto aplica una zona tarifaria independiente y más cara no cubierta por la validación sin contacto; esta restricción concreta no se ha confirmado en la página de TMB, así que debe considerarse no verificada.

Dónde comprarla

Fuente · verificado el 22 ago 2026 Fuente · verificado el 7 sept 2026

READY TO RUN

Desde la mañana de la carrera hasta después de la meta.

Tu hora de salida, avituallamiento y guardarropa.
Saberlo de antemano hace que correr sea más fácil.

La carrera limita la participación por la demanda,

no por la dificultad del recorrido: las últimas ediciones han agotado las plazas y la organización informa de que ya se han asignado más de 13.500 dorsal para la edición actual,

un récord del evento.

Pueden inscribirse los corredores de 16 años o más, estén o no federados.

Como la carrera se disputa la tarde del 31 de diciembre, las condiciones corresponden a la estación fresca de Barcelona y no a su verano mediterráneo.

Las tardes de invierno suelen registrar máximas de entre 12 y 18 °C, bastante por debajo de los 27-31 °C habituales del verano barcelonés.

Es un dato importante para elegir la ropa en una carrera que termina pocas horas antes de las celebraciones de medianoche.

El 10K comparte recorrido con una categoría élite independiente de 5K, incorporada en 2020.

Compruebe qué cajón de salida y qué distancia corresponden a su inscripción.

Como la carrera termina varias horas antes de que las celebraciones de Nochevieja se concentren en esta zona de la ciudad,

tanto corredores como espectadores deben contar con que el área del Port Olímpic seguirá concurrida mucho después de línea de meta.

Los horarios son en hora local de Barcelona. Consulta también la información oficial más reciente antes de la carrera.

Un viaje en torno a la carrera

STAY A LITTLE

MAKE IT A RUNTRIP

La carrera dura un día,
el viaje puede durar más.

Desde un hotel que hace fácil la mañana de la carrera,
hasta las comidas y paisajes que disfrutarás con la medalla puesta.

Vincci Maritimo

410m

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Catamarán al atardecer en Barcelona (incluye tapas y barra libre)

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Cursa dels Nassos 10 km

Sobre Cursa dels Nassos 10 km — qué lo distingue

Un día que recordarásmucho después de la meta.

El camino hacia tu mejor marca

Cuando la ciudad anima

El viaje que sigue a la carrera

Opiniones y crónicas de Cursa dels Nassos 10 km

Historias de quienes ya la corrieron.

Míralo en vídeo,siéntelo en sus historias.

Vlog de finisher

Cómo participar en Cursa dels Nassos 10 km — vías de inscripción

Cómo llegar a la línea de salida: empieza por lo que encaja contigo.

Recorrido y desnivel de Cursa dels Nassos 10 km

Los 10km que vas a correr

Calle Selva de Mar, Barcelona

Carrer de Selva de Mar (cerca de la Plaça Ramon Calsina), Barcelona

Beneficios para los participantes

Chip de cronometraje

Medalla de finisher

Camiseta del evento

Diploma de finisher

Recogida del dorsal de Cursa dels Nassos 10 km: lugar y horario

Hasta la línea de salida,en este orden.

Recoger el dorsal en la feria

Escola Grèvol, Carrer de Provençals 9, Barcelona

Estaciones y transporte cerca del recinto

Cómo llegar a la salida

Cómo llegar a la meta

Lanzadera a la salida

Tarjeta de transporte

Desde la mañana de la carrera hasta después de la meta.

La carrera dura un día,el viaje puede durar más.

Vincci Maritimo

Yoga al amanecer y baño matutino en el mar

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Tour en barco de medio día en grupo reducido por Port Olímpic de Barcelona

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Desafío en banana boat en Barcelona

Crucero en velero por Barcelona con tapas y barra libre

Hoteles cerca de la salida de Cursa dels Nassos 10 km en Barcelona

Hoteles que hacen fácil la mañana de la carrera

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Hotel Attica 21 Barcelona Mar

Hilton Diagonal Mar Barcelona

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Tiempo para ti, antes y después de la meta

Yoga al amanecer y baño matutino en el mar

Desafío en banana boat en Barcelona

Barcelona: la fiesta en barco original de Barcelona

Panorámica de Barcelona en E-Bike con teleférico de Montjuïc y paseo en barco

Crucero Royal Caribbean Legend of the Seas

Vela y conducción de supercoche en Barcelona

Tour de día completo por la Sagrada Familia y Montserrat con servicio de recogida

Consigna de equipaje en la Sagrada Familia de Barcelona

Servicio de consigna de equipaje en Las Ramblas, Barcelona

Consigna de equipaje en la Casa Batlló de Barcelona

Servicio de consigna de equipaje en la plaza de España, Barcelona

Consigna de equipaje en la estación de Barcelona Sants

Servicio de consigna de equipaje en el Camp Nou, Barcelona

Entrada al mirador de la Torre Glòries, Barcelona

Entrada a Icebarcelona, España

Tour en autobús por Barcelona (con entrada opcional a la catedral)

Entrada al Zoo de Barcelona

Tour combinado de acceso rápido a la Sagrada Familia y el Park Güell

Barcelona: tour privado sin colas por la Sagrada Familia

Entrada a la Sagrada Familia (incluye acceso a las torres)

Bautismo de buceo en Barcelona (no se requiere certificación / centro PADI)

Buceo recreativo de refresco en Barcelona (se requiere certificación / centro de buceo PADI de 5 estrellas)

Buceo recreativo con aire enriquecido en Barcelona (se requiere certificación / centro PADI)

Senderismo y snorkel por la Costa Brava desde Barcelona (grupo reducido)

Tour por la Costa Brava: kayak, esnórquel y saltos desde acantilados desde Barcelona

Tour por la Costa Brava: senderismo, snorkel y salto desde acantilados desde Barcelona

Experiencia de navegación diurna en Barcelona con bebidas y aperitivos

Servicio de traslado de Barcelona a La Roca Village en el autobús de compras de Sagales

Tour por Barcelona en bicicleta eléctrica

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Un día que recordarás
mucho después de la meta.

Míralo en vídeo,
siéntelo en sus historias.

Hasta la línea de salida,
en este orden.

La carrera dura un día,
el viaje puede durar más.

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La preparación del viaje,
ligera y en un solo sitio.

Con los corredores que sueñan
con la misma línea de salida.