El camino hacia tu récord
Imagina el recorrido antes
y encuentra el ritmo que mejor se adapta a ti.

La ciudad en la que quieres correr se convierte en tu próximo viaje.






THE DREAM
La TCS World 10K Bengaluru es una de las principales carreras en ruta de Bengaluru (Bangalore), India.
Se creó en 2008 y cuenta con la etiqueta Oro de World Athletics, además de estar reconocida por la AIMS.
La organiza Procam International (empresa organizadora del Maratón de Bombay y del Maratón de Delhi medio maratón), con TCS como patrocinador principal.
Es un evento con varias categorías que reúne desde atletas de élite de primer nivel hasta personas mayores, corredores con discapacidad y principiantes.
Además de la 10K abierta, se celebran la Majja Run (carrera popular),
la Senior Citizens Run y la Champions with Disability (categoría para personas con discapacidad).
Cada año participan más de 30.000 personas.
Imagina el recorrido antes
y encuentra el ritmo que mejor se adapta a ti.
Calles llenas de ánimos y corredores alrededor.
Tú estarás en esa escena.
Ve despacio, con la meta aún dentro,
y vuelve a conocer la ciudad.
De la alegría de terminar a los momentos duros: lee lo que los propios corredores contaron.
“Como temía, el primer 1km se convirtió en el tramo más lento.”
Le costó coger ritmo por los tramos estrechos y los giros del principio, pero aprovechó los ánimos y las bajadas de la segunda mitad y terminó en 41:27.
Cita del original · traducción
The first kilometer turned out to be the slowest, exactly as I had feared.
Leer el original en Geeks on Feet“Me emocionó pensar que los meses de entrenamiento habían culminado en ese momento.”
Akshay logró su objetivo de terminar en menos de 60 minutos en el TCS World 10K de 2025, con un tiempo de 59 minutos y 42 segundos. Salió del grupo C y corrió aprovechando el descenso de la segunda mitad y el apoyo del público en la ciudad después de superar la aglomeración inicial y la subida del kilómetro 5. Comentó que el avituallamiento, la feria y la recogida de dorsales fueron prácticos, pero señaló como aspectos mejorables los contenedores de basura del recorrido y el tentempié después de la llegada.
Cita del original · traducción
I felt emotional; several months of training had culminated in this moment.
Leer el original en Geeks on Feet“Este año, la organización de los grupos de salida fue realmente buena. No hubo empujones ni aglomeraciones.”
Mani estableció su marca personal en el TCS World 10K de 2025 con un tiempo de 41 minutos y 17 segundos. Los primeros 1,5 km después de la salida fueron bastante concurridos, pero después encontró su ritmo y aprovechó el avituallamiento con el tiempo húmedo. Terminó gracias al apoyo del público en la subida del kilómetro 5 y al impulso de los últimos 400 m.
Cita del original · traducción
The corral management this year was exceptional—no jostling, no chaos.
Leer el original en Geeks on Feet“¡Me lo pasé muy bien y el año que viene quiero volver en el grupo B!”
Main-Perception-993 completó sus primeros 10 km en el TCS World 10K Bengaluru de 2023 en 53 minutos y 40 segundos. Había tantos participantes justo después de la salida que resultaba difícil mantener el ritmo, pero encontró su ritmo a partir del kilómetro 4 y corrió entre grupos de animación, música y lugares emblemáticos del centro de la ciudad. Consideró que la organización, incluidos los avituallamientos, la asistencia médica y la señalización, estuvo bien gestionada.
Cita del original · traducción
I had a great time and will hopefully come back next year in Group B.
Leer el original en RedditTraducimos una frase breve de cada crónica de carrera publicada y resumimos la experiencia. Los tiempos son los que indica el autor. El clima y la organización de una edición pasada pueden diferir de los de este año.
Mira el recorrido y lee lo que escribieron quienes corrieron antes.
Love Exploring · Lo más destacado
Puede ser un vídeo de una edición anterior. Consulta el recorrido y la organización de este año con la organización.
YOUR ENTRY
Resumimos las formas de participar y los requisitos.
Consulta con la organización si las inscripciones están abiertas.
Vía principal para confirmar la participación en el Open 10K: presentar diploma de finisher de una carrera homologada celebrada en los 18 meses anteriores al día de la carrera (de 5K a maratón);
los tiempos de corte varían según la edad y el sexo
Cuotas limitadas para mujeres, jóvenes (de 15 a 21 años) y personas mayores (65 años o más): es necesario presentar diploma de finisher,
pero las plazas se asignan por orden de inscripción
Participación a través de una ONG asociada: cuota independiente para solicitantes de organizaciones benéficas registradas,
que pueden participar sin diploma de finisher
RACE WEEK
Conocer el recorrido y el tiempo límite hace la carrera más clara.
1 hora 30 minutos (diploma de finisher de participantes, criterio de reconocimiento de clasificación de tiempo, la finalización en sí es posible después)
Nacionalidad india: 2.250 rupias · nacionalidad extranjera: 50 dólares (IVA del 18 % incluido) — para el Open 10K
Tarifa 2027 aún no anunciada. Tarifas para otras categorías como Maza Run, Senior Citizens, Champions with Disability no confirmadas
basado en 2026
Salida · Google Mapsbasado en 2026
Meta · Google MapsSalida de los corredores · hora local — 2027: sin anunciar. Referencia de 2026: salida en oleadas entre las 06:10 y las 08:45
El TCS World 10K Bengaluru tiene como salida y llegada el estadio Sree Kanteerava.
Tras salir del estadio, el recorrido de 10 km da una vuelta por las carreteras de Bengaluru,
por lo que la salida y la línea de meta se encuentran en el mismo lugar.
Las pruebas principales son el World 10K, reservado a atletas internacionales y nacionales, y el Open 10K para aficionados;
también se celebra la Maja Run de 5,7 km.
La carrera comenzó en 2008 y la organiza Procam International, una empresa india de eventos deportivos.
En aquel momento era la prueba más joven entre las que habían recibido la etiqueta Oro de la Asociación Internacional de Federaciones de Atletismo (IAAF),
y continúa como recorrido con certificación de World Athletics.
También hay una carrera sénior de 4,2 km,
una prueba Champions with Disability de 4,2 km para participantes con discapacidad y una categoría corporativa de 10 km en la que equipos de 3 personas compiten por el tiempo,
de modo que las opciones varían según el objetivo de participación.
Recoge tu dorsal y revisa tu oleada.
Para que la mañana de la carrera solo pienses en correr.
Principio de recogida en persona (documento de identidad con foto emitido por gobierno + confirmación de inscripción requerida), no envío por correo, recogida en nombre de otro limitada a 1 persona por participante
Basado en 2026 — 2-3 días antes de la carrera (2027 no anunciado)
basado en 2026
Fuente · verificado el 22 ago 2026 · Fuente · verificado el 17 ago 2026
Estación de Metro MG Road o Estación de Metro Trinity (Línea Púrpura) — ambas a distancia caminable de Puerta No. 4 del Terreno RSAOI
Los corredores se reúnen en el Terreno RSAOI (Instituto de Oficiales del Ejército Rajendra Sinhji), fuera de Cubbon Road/Parque Cubbon, salida/meta oficial en Estadio Sree Kanteerava cercano. Por edición 2026: BMRCL operó Namma Metro desde 03:30am (3.5 horas más temprano que servicio domingo normal), frecuencia de 12 min desde todas las 4 estaciones terminales y Majestic.
Cubbon Road (southbound), MG Road (northbound) y calles internas de Cubbon Park cerradas 5:00-11:00am en el día de carrera.
igual que la salida — área Estadio Sree Kanteerava/Terreno RSAOI, estaciones metro MG Road o Trinity
Circuito recorrido con salida y meta en el estadio.
Autobuses de traslado gratuito para participantes de 10K Abierto desde tres puntos de recogida a la puerta RSAOI: Coffee Day Square (Intersección Siddalinga), Kasturba Road, y Trinity Circle. Estacionamiento limitado en el lugar solo con etiqueta previa.
Por edición anterior (2026) — fecha 2027 (25 abril) aún no publicada por separado pero el lugar es el hogar fijo de la carrera.
NCMC (Tarjeta Nacional de Movilidad Común)
Mostradores de boletos en todas las estaciones de metro de Namma y sucursales de RBL Bank en Bengaluru. No se acepta en los tornos — compra la tarjeta local
La tarjeta en sí cuesta alrededor de 50 rupias y se recarga en las estaciones, en línea o mediante aplicaciones bancarias; normalmente necesitará registrar sus datos y compartir su número registrado con el operador del mostrador. Desde junio de 2026, la misma tarjeta también funciona en los autobuses BMTC.
Ninguna fuente verificada confirma que las tarjetas bancarias sin contacto extranjeras funcionen en las puertas del metro de Namma.
Tu hora de salida, avituallamiento y guardarropa.
Saberlo de antemano hace que correr sea más fácil.
Como correrás en Bengaluru el 25 de abril, conviene que consultes la temperatura local antes de la salida para decidir la ropa y la cantidad de avituallamiento.
Si participas en los 10 km,
aplica en primer lugar la ropa y el plan de avituallamiento que suelas utilizar en esta distancia y ajusta las prendas exteriores al tiempo local.
Es más seguro adaptar la estrategia a tu plan de carrera de 10 km que aumentar el avituallamiento como si fueras a preparar una distancia más larga.
Como la salida y la llegada están en el estadio Sree Kanteerava, al elegir alojamiento debes priorizar una ubicación desde la que sea fácil llegar al estadio;
el día de la carrera no tendrás que calcular por separado los desplazamientos de salida y llegada.
Si eres aficionado, puedes elegir el Open 10K, y si quieres participar de forma más sencilla, la Maja Run de 5,7 km.
Los participantes sénior deben consultar la categoría de 4,2 km,
las personas con discapacidad la categoría independiente de 4,2 km y los participantes corporativos deben formar con antelación un equipo de 3 personas.
Los horarios son en hora local de Bangalore. Consulta también la información oficial más reciente antes de la carrera.
STAY A LITTLE
Desde un hotel que hace fácil la mañana de la carrera,
hasta las comidas y paisajes que disfrutarás con la medalla puesta.
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Ver en GetYourGuideLas distancias son en línea recta desde la zona de salida/meta.
Consulta los tiempos reales y las condiciones de reserva en cada hotel.
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Descansar un poco, pasear sin prisa.
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Ver en GetYourGuideLa ciudad que recorriste corriendo, esta vez un poco más despacio.
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Aún no se ha anunciado.
Las inscripciones para la edición 2026 abrieron el vie, 13 de febrero de 2026.
Se celebra el dom, 25 de abril de 2027 en Bangalore, India.
Vías de inscripción: Marca mínima · Por orden de inscripción · Solidaria.
La inscripción se realiza en la web oficial.
La prueba principal cuesta 2250 INR.
10K.
Cubbon Road (enfrente de Puerta 5 RSAOI), cerca del Estadio Kanteerava, Bengaluru.
Cubbon Road, enfrente de Patio de Desfile del Mariscal de Campo Sam Manekshaw, Bengaluru (basado en 2026).