走りたい街が、次の旅になる瞬間。
THE DREAM
TCSワールド10Kベンガルールは、2008年に始まったインド・ベンガルール（旧称バンガロール）の代表的なロードレースです。ワールドアスレチックスのゴールドラベル大会で、AIMSにも公認されています。ムンバイマラソンやデリーハーフマラソンを主催するプロカム・インターナショナルが運営し、TCSがタイトルスポンサーを務めます。世界トップクラスのエリート選手から一般のシニア、障害のあるランナー、初心者まで参加できる複数部門の大会で、オープン10Kを中心にマジャ・ラン（ファンラン）、シニア・シチズンズ・ラン、チャンピオンズ・ウィズ・ディサビリティが行われます。毎年3万0000人以上が参加します。
コースを先に思い描いて、
自分に合うペースを見つけましょう。
沿道の声援と、一緒に走る人たち。
その風景の中にあなたもいます。
完走の余韻を抱いてゆっくりと。
走った街をもう一度巡ってみて。
完走の喜びから苦しかった瞬間まで。
参加者自身が残した経験を読んでみてください。
“心配していたとおり、最初の1kmが最も遅い区間になりました。”
序盤の狭い区間と折り返しでペースを上げにくかったものの、後半の応援と下り坂を活用し、41分27秒でフィニッシュしました。
原文から引用・翻訳
The first kilometer turned out to be the slowest, exactly as I had feared.
Geeks on Feetで原文を読む“数か月にわたるトレーニングがこの瞬間につながったと思うと、胸がいっぱいになりました。”
2025年のTCSワールド10Kで、目標だった60分以内の完走を59分42秒で達成しました。スタートグループCからスタートし、序盤の混雑と5km地点の上り坂を越えた後、後半の下り坂と市街地の声援を力に走りました。給水、エキスポ、ランナー受付は便利だった一方、コースごみ箱と完走後の軽食には不満が残ったと記しています。
原文から引用・翻訳
I felt emotional; several months of training had culminated in this moment.
Geeks on Feetで原文を読む“今年はスタートグループの運営が本当に良かったです。押し合いや混雑はありませんでした。”
2025年のTCSワールド10Kで41分17秒を記録し、自己ベストを樹立しました。スタート後最初の1.5kmは混雑していましたが、その後はペースを見つけ、蒸し暑い天候の中で給水所を利用しました。5km地点の上り坂での声援と最後の400mの力で完走しました。
原文から引用・翻訳
The corral management this year was exceptional—no jostling, no chaos.
Geeks on Feetで原文を読む“本当に楽しかったです。来年はBグループでまた参加したいです。”
2023年のTCSワールド10Kベンガルールで、初めての10kmを53分40秒で完走しました。スタート直後は参加者が多くペースが上がりませんでしたが、4km以降にペースを見つけ、応援団や音楽、都市のランドマークを通りながら走りました。給水や医療サポート、案内標識など、運営はよく整っていたと評価しました。
原文から引用・翻訳
I had a great time and will hopefully come back next year in Group B.
Redditで原文を読む公開されている参加レポートの一文を翻訳し、体験を要約しました。記録は執筆者が公表した値で、過去の体験は今年の天候や運営と異なる場合があります。
コースを先に眺めて、先に走った人たちの話を読んでみましょう。
Love Exploring · ハイライト
過去大会の映像の場合があります。今年のコースと運営は主催者の案内をご確認ください。
YOUR ENTRY
RACE WEEK
コースと制限時間を知れば、レースがもう少しはっきり見えてきます。
1時間30分（完走証・タイミング順位認定基準、完走自体はその後も可能）
インド国籍2,250ルピー・外国籍50ドル（GST 18%込み）—オープン10K基準
2027年新料金未発表。すぐにラン・シニア・シチズンズ・チャンピオンズ・ウィード・デサビリティなど他部門料金は未確認
ランナーのスタート · 現地時間 — 2027年は未発表。 2026年 参考：06:10～08:45間ウェーブスタート
TCSワールド10Kベンガルールは、スリ・カンティーラヴァ・スタジアムをスタート地点兼フィニッシュ地点とします。スタジアムを出てベンガルールの道路を1周する10kmコースのため、スタートとゴールの動線が同じ点が特徴です。国際・国内選手のみが参加するワールド10Kと、一般参加者向けのオープン10Kが中心で、5.7kmのマジャ・ランも同時開催されます。
この大会は2008年に初めて開催され、インドのスポーツイベント企業プロカム・インターナショナルが運営しています。当時、国際陸上競技連盟（IAAF）ゴールドラベルを取得した大会の中で最も新しい大会であり、現在は世界陸連認証コースへと引き継がれています。4.2kmのシニア市民ランと、障害のある参加者向けの4.2kmチャンピオンズ・ウィズ・ディサビリティ、3人1組で記録を競う10km企業部門もあり、参加目的に応じて選択肢が分かれます。
ナンバーカードを受け取り、自分のウェーブを確認。
大会の朝は走ることに集中できるように。
本人直接受領原則（政府発行写真身分証＋登録確認書必須）、郵便発送無し、代理受領1人あたり1人限定
2026年基準大会2～3日前（2027年未発表）
MG Road Metro Station または Trinity Metro Station — 両駅ともRSAOI Ground Gate No. 4 まで徒歩圏内
ランナーはRSAOIGround、Cubbon Road/Cubbon Park オフ、公式スタート・フィニッシュはSree Kanteerava Stadium 付近で集合。2026年版によると：BRCLはNamma Metroを午前03:30から運行（通常の日曜サービスより3.5時間早い）、すべての4つの終点駅とMajesticから12分間隔。Cubbon Road（南向き）、MG Road（北向き）、内部Cubbon Park 道路は午前5:00-11:00にレース日に閉鎖。
スタートと同じ — Sree Kanteerava Stadium/RSAOI Ground エリア、MG Road または Trinity メトロ駅
スタジアムを発着点とする周回コース。
Open 10K 参加者向け無料シャトルバス、3つのピックアップポイントからRSAOI ゲートまで：Coffee Day Square、Kasturba Road、Trinity Circle。限定的なオンサイト駐車は事前ステッカーのみ。2026年版 — 2027年版（4月25日）はまだ単独で公開されていませんが、会場はレースの固定ホームです。
NCMC（全国共通モビリティカード）
バンガロール全土のナンマ地下鉄駅と RBL 銀行支店のチケット カウンター。 改札では使えません — 上記のカードを購入してください
カード自体の価格は約 50 ルピーで、駅、オンライン、または銀行アプリを通じてチャージされます。通常、詳細を登録し、登録番号をカウンターのオペレーターと共有する必要があります。 2026 年 6 月以降、同じカードが BMTC バスでも利用できます。外国の非接触型銀行カードがナンマ地下鉄のゲートで機能することを確認した情報源はありません。
スタート時間、補給、預ける荷物まで。
前もって知っておけば、走る時間がぐっと楽になります。
4月25日にベンガルールで走るため、スタート前に現地の気温を確認し、服装と補給量を決めるとよいでしょう。10kmの参加者は、普段この距離で使用している服装と補給計画を優先し、現地の天候に合わせて上着を調整してください。より長い距離に備えて補給を増やすのではなく、自分の10kmレース計画に合わせるほうが安全です。
スタートとフィニッシュはいずれもスリ・カンティーラヴァ・スタジアムにあるため、宿泊先を選ぶ際はスタジアムまで移動しやすい場所を優先すれば、当日にスタートとフィニッシュの動線を別々に計算する必要はありません。一般参加者はオープン10K、気軽に参加する場合は5.7kmのマジャ・ランを選べます。シニアの参加者は4.2km部門、障害のある参加者は別の4.2km部門を確認し、企業参加者は3人チームの編成を事前に決めてください。
時間はベンガルールの現地時間です。大会前に最新の公式案内もあわせてご確認ください。
STAY A LITTLE
大会の朝が楽な宿から、
メダルをかけて楽しむ食事と街の景色まで。
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GetYourGuideで見るスタート・フィニッシュ地点からの直線距離で比べています。
実際の移動時間と予約条件は各宿でご確認ください。
1.0km
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Booking.comで見る横にスワイプすると宿をもっと見られます。
スタートラインから近い順Trip.comで見る軽く休んで、ゆっくり見て回って。
一緒に行く人と好きな時間を選んでみてください。
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最初のランナーを待っています
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まだ発表前です。2026年大会のエントリーは2026年2月13日(金)に始まりました。
2027年4月25日(日)にベンガルール, インドで開催されます。
エントリー方法は参加基準タイム · 先着順 · チャリティです。公式サイトから申し込みます。
主要種目の参加費は₹2,250です。
1時間30分（完走証・タイミング順位認定基準、完走自体はその後も可能）です。
10Kが実施されます。
クンバーンロード（RSAOI 5番ゲートの向かい側）、カンティラバスタジアム付近、ベンガロールです。
カンバーンロード、フィールドマーシャルサムマネクショーパレードグラウンドフロント、ベンガロール（2026年基準）です。
NCMC をナンマ地下鉄駅で入手してください。現在、このカードは地下鉄と BMTC バスの両方で利用できるため、1 枚のカードで交通ニーズのほとんどをカバーできます。