La route vers votre record
Visualisez le parcours à l'avance
et trouvez l'allure qui vous va.

La ville où vous rêvez de courir devient votre prochain voyage.
THE DREAM
Le 42 km part à 9 h du terrain de sport du village de Sam Ka Tsuen, à Yau Tong ;
le 28 km part à 9 h 30 du terrain de sport de Tsz Wan Shan Road ;
le 14 km part à 10 h du barrage principal du réservoir de Shing Mun ;
et l’épreuve familiale de 3 km part à 11 h de l’école de Tai Po Old Market.
Pour toutes les épreuves, ligne d'arrivée se trouve à l’école de Tai Po Old Market.
Visualisez le parcours à l'avance
et trouvez l'allure qui vous va.
Les rues résonnent d'encouragements, les coureurs sont partout.
Vous ferez partie de cette scène.
Prenez votre temps, encore porté par l'émotion de l'arrivée,
et redécouvrez la ville que vous avez parcourue.
De la joie de finir aux moments difficiles : lisez ce que les coureurs ont eux-mêmes raconté.
“Cela faisait vraiment longtemps que je n'avais pas écrit quelque chose de joyeux...”
Invité par ses collègues, ce coureur a donné le meilleur de lui-même dans le 10 km par équipes du Sowers Action Challenging 12 Hours, sous un ciel dégagé. Son temps individuel de 1 h 8 min et celui de l'équipe de 1 h 10 min leur ont valu la 2e place par équipes, et il a remercié un coéquipier expérimenté pour ses encouragements.
Citation de l’original · traduction
很久沒有記下一些開心事啦...
Lire l'original sur 友基部落Nous avons traduit une courte phrase de chaque récit de course publié et résumé l'expérience. Les temps sont ceux indiqués par l'auteur, et une édition passée peut différer de la météo et de l'organisation de cette année.
Découvrez le parcours et lisez ce qu'ont écrit ceux qui ont couru avant vous.
Sowers Action 苗圃行動
La vidéo peut dater d'une édition précédente. Vérifiez le parcours et l'organisation de cette année auprès de l'organisateur.
YOUR ENTRY
Voici les façons de participer et les conditions requises.
Vérifiez l'ouverture des inscriptions auprès de l'organisateur.
Les participants individuels s’inscrivent en versant une contribution de base de 600 dollars de Hong Kong par personne.
Page de l'organisateurRACE WEEK
Connaître le parcours et la barrière horaire permet de mieux se représenter la course.
D'après l'édition 2025| Épreuve | Départ |
|---|---|
| Marathon42km | 09:00 |
| 28公里28km | 09:30 |
| 14公里親子跑14km | 10:00 |
| 28公里賽3km | 11:00 |
Les coordonnées de la ligne de départ ne sont pas encore confirmées. La carte montre la ville hôte.
Le marathon caritatif de trail de 12 heures Miao Po Challenge (苗圃挑戰12小時慈善越野馬拉松) suit principalement le Wilson Trail (衛奕信徑),
qui relie les sentiers de montagne des Nouveaux Territoires de Hong Kong, et se compose de parcours.
Quatre formats sont proposés : 42 km, 28 km, 14 km et 3 km, avec des départs différents selon la distance.
Les 42 km et 28 km partent des environs du terrain de sport de Yau Tong Sam Ka Tsuen,
tandis que le 14 km part du barrage principal du réservoir de Shing Mun et rejoint l’arrivée à la Tai Po Old Market Government Primary School (大埔舊墟公立學校, Po Lake Road).
Le format famille de 3 km forme une courte boucle autour de l’arrivée.
L’ensemble du parcours est conçu pour permettre aux participants de terminer à leur propre rythme dans un temps limite de 12 heures.
Des points de contrôle et des ravitaillements sont installés le long du parcours afin d’enregistrer les passages et la progression.
Le parcours de 42 km suit une partie du Wilson Trail depuis les environs du barrage principal du réservoir de Shing Mun avant de revenir,
avec les escaliers en pierre et les montées typiques des sentiers hongkongais.
Il demande à la fois de l’endurance et une bonne aptitude à marcher en montagne, et est considéré comme un parcours.
Pas encore confirmé dans le règlement officiel
Retirez votre dossard, vérifiez votre sas.
Ainsi, le matin de la course, vous pourrez vous concentrer sur votre course.
Marathon caritatif sur sentiers de 12 heures de Miaopu ; les informations concernant le retrait du pack participant ne sont pas publiées.
Pas encore publié pour l’édition 2026. Lors de l’édition précédente, le 2 novembre 2025, les points de départ variaient selon la distance : 42 km depuis le terrain de sport de Yau Tong Sam Ka Tsuen, 28 km depuis le playground de Tsz Wan Shan Road, 14 km depuis le barrage principal du réservoir de Shing Mun et 3 km, format famille, depuis la Tai Po Old Market Government Primary School. Cette course caritative de trail est organisée par Sowers Action ; les points de départ changent d’une année à l’autre, il ne faut donc pas supposer que l’édition 2026 reprendra ceux de 2025.
Selon l’édition précédente (2025) : Tai Po Old Market Government Primary School, Po Lake Road, Tai Po — près des stations de MTR Tai Po Market et Tai Wo.
Selon l’édition précédente — à confirmer sur register.sowers.hk à l’approche de la date de la course 2026.
Votre heure de départ, le ravitaillement et la consigne.
Les connaître à l'avance rend la course plus sereine.
La course a lieu chaque année à Hong Kong au début du mois de novembre, une période qui compte parmi les plus sèches et les plus agréables de l’année.
La température moyenne avoisine 22 °C : elle monte suffisamment en journée pour courir en tenue légère,
mais baisse tôt le matin et après le coucher du soleil, lorsqu’une veste légère est bien utile.
L’humidité est également nettement plus faible qu’en été, ce qui rend la chaleur beaucoup plus supportable sur les sentiers de montagne.
Parcours emprunte les sentiers de montagne typiques de Hong Kong,
avec de nombreux escaliers en pierre et des montées successives le long de la ligne de crête de l’île de Hong Kong.
Des chaussures de randonnée ou de trail ainsi que des bâtons de trekking sont donc recommandés.
Le principe consiste à terminer dans la limite de 12 heures temps limite,
et nombreux sont les participants qui alternent marche et course pour gérer leur allure.
苗圃挑戰12小時 est une course caritative organisée par 苗圃行動 (Sowers Action) ;
Frais d'inscription et les fonds collectés servent à soutenir les élèves défavorisés des zones montagneuses de Hong Kong ainsi que les enfants confrontés à des conditions de vie difficiles.
Le fait que chaque arrivée contribue directement à une bonne cause constitue en soi une motivation pour participer.
Les horaires sont à l'heure locale de Hong Kong. Vérifiez aussi les dernières informations officielles avant la course.
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Voir sur KlookLes distances sont calculées à vol d'oiseau depuis la ligne de départ.
Vérifiez les temps de trajet réels et les conditions de réservation auprès de chaque hébergement.
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Il a lieu le dim. 1 novembre 2026 à Hong Kong.
Marathon. (D'après l'édition 2025)
Le départ est à 09:00. (D'après l'édition 2025)
Aire de jeux Yau Tong Sam Ka Tsuen, Hong Kong. (D'après l'édition 2025)
Le marathon caritatif de trail de 12 heures Miao Po Challenge (苗圃挑戰12小時慈善越野馬拉松) suit principalement le Wilson Trail (衛奕信徑),
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