เส้นทางสู่สถิติของตัวเอง
วาดภาพเส้นทางไว้ก่อน
แล้วหาเพซที่เหมาะกับคุณ

เมืองที่อยากไปวิ่ง กลายเป็นทริปถัดไป
THE DREAM
ระยะ 42 กม. ออกสตาร์ตเวลา 9.00 น.
ที่สนามกีฬาหมู่บ้านซานกาเหยาอุงตง ระยะ 28 กม. ออกสตาร์ตเวลา 9.30 น.
ที่สนามกีฬาถนนจื่ออวิ่นซาน ระยะ 14 กม. ออกสตาร์ตเวลา 10.00 น.
ที่เขื่อนหลักของอ่างเก็บน้ำชิงมุน และประเภทครอบครัว 3 กม. ออกสตาร์ตเวลา 11.00 น.
ที่โรงเรียนย่านเมืองเก่าไท่โป
เส้นชัยของทุกระยะอยู่ที่โรงเรียนย่านเมืองเก่าไท่โป
วาดภาพเส้นทางไว้ก่อน
แล้วหาเพซที่เหมาะกับคุณ
เสียงเชียร์ริมทางและคนที่วิ่งไปด้วยกัน
คุณก็อยู่ในภาพนั้น
ค่อย ๆ เดินไปพร้อมความรู้สึกหลังเข้าเส้น
แล้วพบเมืองนั้นอีกครั้ง
ตั้งแต่ความสุขตอนเข้าเส้นชัยจนถึงช่วงที่ไม่ง่าย อ่านประสบการณ์ที่นักวิ่งเขียนไว้เอง
“ไม่ได้เขียนเรื่องที่ทำให้ดีใจมานานมากแล้ว...”
นักวิ่งรายนี้ได้รับคำชวนจากเพื่อนให้ลงแข่งประเภททีม 10km ของ Sowers Challenge 12 Hours และวิ่งเต็มกำลังในวันที่ฟ้าใส ทำเวลาส่วนตัว 1 ชั่วโมง 8 นาที และเวลาทีม 1 ชั่วโมง 10 นาที ได้อันดับ 2 ประเภททีม พร้อมขอบคุณนักวิ่งมากประสบการณ์ที่คอยกระตุ้นระหว่างวิ่งด้วยกัน
คำพูดจากต้นฉบับ · แปลแล้ว
很久沒有記下一些開心事啦...
อ่านต้นฉบับที่ 友基部落เราแปลประโยคสั้น ๆ จากรีวิวการวิ่งที่เผยแพร่สู่สาธารณะและสรุปประสบการณ์ไว้ เวลาเข้าเส้นชัยเป็นค่าที่ผู้เขียนระบุ และการแข่งขันในปีก่อนอาจแตกต่างจากสภาพอากาศและการจัดงานของปีนี้
ดูเส้นทางล่วงหน้า แล้วอ่านเรื่องของคนที่วิ่งมาก่อน
Sowers Action 苗圃行動
อาจเป็นวิดีโอจากปีก่อน ตรวจสอบเส้นทางและการจัดงานปีนี้กับผู้จัด
YOUR ENTRY
เราสรุปวิธีสมัครและเงื่อนไขที่ต้องมีไว้แล้ว
ตรวจสอบการเปิดรับสมัครกับผู้จัดงาน
ผู้สมัครแบบบุคคลต้องชำระเงินบริจาคขั้นต่ำ 600 ดอลลาร์ฮ่องกงต่อคนเมื่อสมัคร
ประกาศของผู้จัดRACE WEEK
รู้เส้นทางและเวลาตัดตัวไว้ การแข่งจะชัดเจนขึ้นอีกนิด
อ้างอิงการแข่งขันปี 2025| ประเภท | ปล่อยตัว |
|---|---|
| มาราธอน42km | 09:00 |
| 28公里28km | 09:30 |
| 14公里親子跑14km | 10:00 |
| 28公里賽3km | 11:00 |
เรายังไม่ได้ยืนยันพิกัดจุดสตาร์ท แผนที่แสดงเมืองที่จัดงาน
苗圃挑戰12小時慈善越野馬拉松 เป็นอัลตราเทรลการกุศล 12 ชั่วโมงที่ออกแบบคอร์สโดยมี Wilson Trail ซึ่งเชื่อมเส้นทางภูเขาในเขตนิวเทร์ริทอรีส์ของฮ่องกงเป็นแกนหลัก มี 4 ระยะ ได้แก่ 42 กม.
28 กม.
14 กม. และ 3 กม.
โดยแต่ละระยะใช้จุดปล่อยตัวต่างกัน ระยะ 42 กม. และ 28 กม.
ปล่อยตัวใกล้สนามกีฬาหมู่บ้านยว่องถัมซำ ส่วนระยะ 14 กม.
ปล่อยตัวจากเขื่อนหลักของอ่างเก็บน้ำชิงมุน แล้วมุ่งหน้าไปยังจุดเข้าเส้นชัยที่โรงเรียนรัฐไทโปโอลด์มาร์เก็ต (大埔舊墟公立學校, ถนนปกป้อง) ขณะที่ระยะ 3 กม.
สำหรับครอบครัวจะวิ่งวนระยะสั้นรอบบริเวณเส้นชัย
คอร์สทั้งหมดออกแบบให้ผู้เข้าร่วมวิ่งหรือเดินเข้าเส้นชัยตามความเร็วของตนเองภายในเวลาจำกัด 12 ชั่วโมง มีจุดเช็กพอยต์และจุดบริการอาหารเครื่องดื่มตามช่วงต่าง ๆ เพื่อบันทึกการผ่านและความคืบหน้า ระยะ 42 กม.
เป็นเส้นทางไปกลับตามบางช่วงของ Wilson Trail ใกล้เขื่อนหลักของอ่างเก็บน้ำชิงมุน เต็มไปด้วยบันไดหินและทางชันแบบเส้นทางภูเขาฮ่องกง จึงต้องใช้ทั้งความอึดและทักษะการเดินเทรล
ยังไม่ได้ยืนยันในระเบียบการอย่างเป็นทางการ
รับบิบ แล้วเช็กเวฟของตัวเอง
เช้าวันแข่งจะได้โฟกัสกับการวิ่งอย่างเดียว
Miaopu 12-Hour Charity Trail Marathon โดยยังไม่มีข้อมูลการรับแพ็กเกจผู้เข้าร่วมเผยแพร่
ยังไม่มีการประกาศข้อมูลสำหรับการแข่งขันปี 2026 ตามการแข่งขันครั้งก่อนเมื่อวันที่ 2 พ.ย. 2025 จุดปล่อยตัวแตกต่างกันตามระยะ ได้แก่ 42 กม.
จากสนามกีฬาหมู่บ้านเหยาตงซำกา, 28 กม. จากสนามเด็กเล่นถนนจือหว่านซาน, 14 กม.
จากเขื่อนหลักของอ่างเก็บน้ำซิงมุน และรายการครอบครัว 3 กม. จากโรงเรียนประถมรัฐบาลไท่โปโอลด์มาร์เก็ต เป็นการแข่งขันเทรลการกุศลโดย Sowers Action จุดปล่อยตัวอาจเปลี่ยนแปลงในแต่ละปี จึงไม่ควรถือว่าปี 2026 จะเหมือนกับปี 2025
ตามการแข่งขันครั้งก่อน (2025): โรงเรียนประถมรัฐบาลไท่โปโอลด์มาร์เก็ต ถนนโปเลค ไท่โป — อยู่ใกล้สถานีรถไฟฟ้าเอ็มทีอาร์ไท่โปมาร์เก็ตและไท่โว่
ตามการแข่งขันครั้งก่อน — โปรดยืนยันข้อมูลที่ register.sowers.hk เมื่อใกล้ถึงวันแข่งขันปี 2026
เวลาปล่อยตัว จุดให้น้ำ และการฝากของ
รู้ไว้ก่อน ช่วงเวลาที่วิ่งจะสบายขึ้นมาก
การแข่งขันจัดขึ้นที่ฮ่องกงทุกปีในช่วงต้นเดือนพฤศจิกายน ซึ่งเป็นช่วงที่ฮ่องกงมีสภาพอากาศแห้งและสบายที่สุดช่วงหนึ่งของปี อุณหภูมิเฉลี่ยอยู่ที่ประมาณ 22°C กลางวันอุ่นพอสำหรับการวิ่งสบาย ๆ แต่ช่วงเช้าตรู่และหลังพระอาทิตย์ตกอุณหภูมิจะลดลง จึงควรมีเสื้อคลุมบาง ๆ ติดตัวไว้ ความชื้นยังต่ำกว่าช่วงฤดูร้อนมาก ทำให้รู้สึกร้อนบนเส้นทางภูเขาน้อยลงอย่างเห็นได้ชัด
เส้นทางวิ่งเป็นเส้นทางภูเขาสไตล์ฮ่องกงแท้ ๆ ที่ทอดตามแนวเทือกเขาอู๋หยวนซาน มีทั้งบันไดหินและทางขึ้นเนินสลับกันตลอดเส้นทาง การสวมรองเท้าเดินป่าหรือรองเท้าเทรล และพก trekking poles จะช่วยได้มาก เนื่องจากโครงสร้างการแข่งขันเปิดเวลาให้จบภายในคัทออฟ 12 ชั่วโมง ผู้เข้าร่วมจำนวนมากจึงสลับเดินกับวิ่งเพื่อควบคุมเพซของตนเอง การแข่งขัน苗圃挑戰12小時 เป็นงานการกุศลที่จัดโดย苗圃行動 โดยค่าสมัครและเงินบริจาคจะนำไปช่วยเหลือนักเรียนยากจนและเด็ก ๆ ที่อยู่ในสภาพแวดล้อมลำบากในพื้นที่ภูเขาของฮ่องกง การที่การวิ่งเข้าเส้นชัยนำไปสู่การบริจาคโดยตรงก็เป็นแรงจูงใจให้ผู้เข้าร่วมไม่น้อย
เวลาทั้งหมดเป็นเวลาท้องถิ่นของ ฮ่องกง ก่อนวันแข่ง โปรดตรวจสอบข้อมูลทางการล่าสุดด้วย
STAY A LITTLE
ตั้งแต่ที่พักที่ทำให้เช้าวันแข่งสบายขึ้น
ไปจนถึงมื้ออาหารและวิวเมืองที่จะเพลิดเพลินพร้อมเหรียญ
592m
ดูใน Booking.com₩70,315
ดูบน Klook₩235,362
ดูบน Klook₩109,399
ดูบน Klook932m
ดูใน Booking.com₩129,795
ดูบน Klook₩38,383
ดูบน Klookระยะทางวัดเป็นเส้นตรงจากจุดปล่อยตัว
เวลาเดินทางจริงและเงื่อนไขการจองโปรดตรวจสอบกับที่พักแต่ละแห่ง
592m
ดูใน Booking.com932m
ดูใน Booking.com565m
ดูใน Booking.com827m
ดูใน Booking.com699m
ดูใน Booking.com321m
ดูใน Booking.com881m
ดูใน Booking.comปัดไปด้านข้างเพื่อดูที่พักเพิ่ม
พักสักหน่อย เดินเล่นช้า ๆ
เลือกช่วงเวลาที่ชอบกับคนที่ไปด้วยกัน
₩70,315
ดูบน Klook₩129,795
ดูบน Klook₩33,214
ดูบน Klook₩137,803
ดูบน Klook₩64,661
ดูบน Klook₩174,903
ดูบน Klook₩226,138
ดูบน Klook₩14,469
ดูบน Klook₩2,076,720
ดูบน Klook₩476,415
ดูบน Klook₩23,408
ดูบน Klook₩11,768
ดูบน Klook₩719,634
ดูบน Klook₩719,634
ดูบน Klook₩35,823
ดูบน Klook₩624,210
ดูบน Klook₩4,647
ดูบน Klook₩76,058
ดูบน Klook₩147,311
ดูบน GetYourGuide₩5,300
ดูบน Klook₩122,033
ดูบน Klook₩46,472
ดูบน Klook₩80,700
ดูบน Klook₩193,213
ดูบน Klook₩40,965
ดูบน Klook₩118,419
ดูบน Klook₩13,770
ดูบน Klook₩35,643
ดูบน Klook₩213,461
ดูบน GetYourGuide₩5,192
ดูบน Klook₩12,190
ดูบน Klook₩14,134
ดูบน Klook₩207,204
ดูบน Klook₩8,288
ดูบน Klook₩11,768
ดูบน Klook₩52,053
ดูบน Klookกระเช้านองปิง 360 · พระใหญ่ · ₩167,747
ดูบน GetYourGuide₩670,510
ดูบน Klook₩761,464
ดูบน Klook₩188,462
ดูบน Klook₩34,266
ดูบน Klook₩46,034
ดูบน Klook₩66,801
ดูบน Klook₩6,057
ดูบน Klook₩82,377
ดูบน Klook₩3,461
ดูบน Klook₩117,042
ดูบน Klook₩48,194
ดูบน Klook₩72,290
ดูบน Klook₩205,879
ดูบน GetYourGuide₩25,818
ดูบน Klook₩141,909
ดูบน Klook₩73,897
ดูบน Klook₩132,532
ดูบน Klook₩129,449
ดูบน Klook₩16,868
ดูบน Klookมื้อก่อนแข่ง และมื้อเย็นฉลองเข้าเส้นชัย
₩235,362
ดูบน Klook₩38,383
ดูบน Klook₩13,672
ดูบน Klook₩29,420
ดูบน Klook₩72,858
ดูบน Klook₩10,613
ดูบน Klook₩80,646
ดูบน Klookเมืองที่คุณวิ่งผ่าน คราวนี้ค่อย ๆ ชม
₩109,399
ดูบน Klook₩119,104
ดูบน Klook₩84,453
ดูบน Klook₩65,763
ดูบน Klook₩19,037
ดูบน Klook₩25,959
ดูบน Klook₩169,599
ดูบน Klookเมื่อบันทึกแล้ว คุณสามารถเปิดหน้านี้ได้แม้ไม่มีอินเทอร์เน็ต
รอนักวิ่งคนแรก
เขียนโพสต์แรกของห้องนี้
จัดขึ้นในวันที่ อาทิตย์ 1 พฤศจิกายน 2569 ที่ ฮ่องกง
มี มาราธอน (อ้างอิงการแข่งขันปี 2025)
ปล่อยตัวเวลา 09:00 (อ้างอิงการแข่งขันปี 2025)
สนามเด็กเล่น Yau Tong Sam Ka Tsuen ฮ่องกง (อ้างอิงการแข่งขันปี 2025)
苗圃挑戰12小時慈善越野馬拉松 เป็นอัลตราเทรลการกุศล 12 ชั่วโมงที่ออกแบบคอร์สโดยมี Wilson Trail ซึ่งเชื่อมเส้นทางภูเขาในเขตนิวเทร์ริทอรีส์ของฮ่องกงเป็นแกนหลัก มี 4 ระยะ ได้แก่ 42 กม.
28 กม.
14 กม.
และ 3 กม.
โดยแต่ละระยะใช้จุดปล่อยตัวต่างกัน ระยะ 42 กม.
และ 28 กม.
ปล่อยตัวใกล้สนามกีฬาหมู่บ้านยว่องถัมซำ ส่วนระยะ 14 กม.…
โรงเรียนเทศบาล Tai Po Kau Hui (ถนน Po Wu) ฮ่องกง (อ้างอิงการแข่งขันปี 2025)