pacertrip.

PACERTRIP CITY EDITIONFR / RACE GUIDE

Trail Les 40 Bosses

Kota yang ingin kamu datangi untuk berlari jadi perjalanan berikutnya.

FR5 Des 2026120km · 75km · 45km +2 kategori lain

YouTube · Run Addictive

Tanggal lomba dalam 57 hari: 5 Des 2026 Sab
Kota · Jarak: Saint-Leu-la-Forêt · 120km · 75km · 45km +2 kategori lain
Biaya pendaftaran: €20Tergantung kategori dan periode pendaftaran
Status: BukaJum, 20 Maret 2026 ~ Rab, 25 November 2026Lihat cara mendaftar ↗

Situs resmi ↗

Instagram

Hitung mundur per 9 Okt 2026

Tentang lomba Cerita pelari Cara mendaftar Rute Persiapan lomba Perjalanan

Alasan memimpikan lomba ini

THE DREAM

ABOUT THE RACE

Hari yang diingat,
jauh setelah garis finis.

Ini adalah ajang trail ke-6 yang digelar di Hutan Montmorency, Prancis.

Jalan menuju rekormu sendiri

Bayangkan rutenya lebih dulu,
lalu temukan pace yang pas untukmu.

Saat kota bersorak

Sorakan di tepi jalan dan pelari di sekitarmu.
Kamu bagian dari pemandangan itu.

Perjalanan setelah berlari

Pelan-pelan dengan rasa finis yang masih tersisa,
lalu temui lagi kota itu.

Cerita dari mereka yang sudah berlari lebih dulu.

Dari bahagianya finis sampai momen yang berat.
Baca pengalaman yang ditulis langsung oleh pelari.

2 ulasan peserta

Olivier ChavasseauIkut lomba pada 2022 · Waktu finis 6:15

“Saya terus memperbaiki posisi dengan mempertahankan irama yang sama.”

Di Trail des Quarante Bosses, pelari berlari bersama saudara lalu mempercepat setelah pertengahan, melewati sekitar 180 orang. Rute yang lebih panjang dari perkiraan selesai dalam 6 jam 15 menit, membuatnya puas dengan kebugaran dan penandaan rute yang teliti.

Kutipan dari teks asli · diterjemahkan

Kutipan asli

Je continue sur le même rythme et gagne encore des places.

Baca aslinya di Christian Baigue : De L'Athlé au Trail

ShotoIkut lomba pada 2021 · Waktu finis 6:24

“Hari ini saya memutuskan tidak mengabaikan pos bantuan.”

Pelari beberapa kali jatuh di jalur hutan berlumpur dan licin Trail des Quarante Bosses. Pace awal terlalu cepat dan kekurangan air menjelang akhir menyulitkan, tetapi ia finis 6 jam 24 menit dan menyadari pentingnya hidrasi.

Kutipan dari teks asli · diterjemahkan

Kutipan asli

J’ai décidé aujourd’hui de ne pas négliger les ravitos.

Baca aslinya di Kikourou

Kami menerjemahkan satu kalimat pendek dari setiap laporan lomba yang dipublikasikan dan merangkum pengalamannya. Waktu finis sesuai yang disebutkan penulis, dan edisi sebelumnya bisa berbeda dengan cuaca serta penyelenggaraan tahun ini.

Lihat lewat video,
rasakan lewat cerita.

Lihat rutenya dulu, lalu baca cerita pelari sebelum kamu.

🏃🏻‍♂️Trail les 40 bosses 2021 [by RUN ADDICTIVE] reportage 🎬 inside HD1080p 🎥

Run Addictive

Lihat di YouTube

Video ini mungkin dari edisi sebelumnya. Cek rute dan penyelenggaraan tahun ini di info penyelenggara.

Cara ikut yang cocok untukmu

YOUR ENTRY

Cara berdiri di garis start,
mulai dari syarat yang cocok untukmu.

Kami rangkum cara ikut dan syarat yang dibutuhkan.
Cek info penyelenggara untuk status pendaftaran.

10K

Biaya €20

dapat berubah — cek di situs resmi

Info penyelenggara

Situs resmi lomba Jalur pendaftaran

Dari garis start sampai finis

RACE WEEK

120km yang akan saya tempuh

Kenali rute dan batas waktunya, lomba jadi terasa lebih jelas.

Start pelari · waktu setempatMulai 16:30

Lihat lebih banyak

120 km 24 jam (putaran 1: 14 jam 30 menit + putaran 2: 9 jam 30 menit) · 75 km 16 jam · 45 km 8 jam · 20 km 4 jam · 10 km 2 jam 30 menit — berdasarkan ketentuan 2026

Kategori	Start	Batas waktu
Ultra45km	08:30	8h
Ultra75km	16:30	16h
Ultra120km	16:30	24h
10K10km	14:00	2h 30m
Lainnya20km	10:00	4h

EUR 20–110
Biaya pendaftaran dan biaya PPS terpisah — 10 km 20 euro · 20 km 30 euro · 45 km 50 euro · 75 km 80 euro · 120 km 110 euro

Pusat kota · bukan garis start

Kami belum memastikan koordinat garis start. Peta menampilkan kota penyelenggara.

START

Rue du Général Leclerc (di depan balai kota), Saint-Leu-la-Forêt

FINISH

Rue des Ecoles, Saint-Leu-la-Forêt

Batas waktu
120 km: km 30 Taverny, Sabtu 22.15 · km 53 Chauvry, Minggu 02.30 · km 59 Route du Faîte 03.45 · km 75 gedung olahraga Saint-Leu 07.00 · km 93 percabangan 11.20 · km 95 Taverny 11.30 · km 107 Chauvry 14.00 · finis 16.30 / 75 km: km 30 Sabtu 22.30 · km 53 Minggu 02.30 · km 59 03.45 · finis 08.00 / 45 km: km 19 percabangan 11.20 · km 20 Taverny 11.30 · km 33 Chauvry 14.00 · finis 16.30 / 20 km: km 13 12.10 · finis 14.00 / 10 km: finis 16.30 — berdasarkan ketentuan 2026; jika melewati Cut Off Point, BIB dan chip akan diambil

Lihat lebih banyak

Tersedia kategori Trail 120 km dan Trail 75 km.

Keduanya mulai pukul 16.30 waktu setempat.

Rute memiliki total tanjakan 4.900 m.

Untuk penyelenggaraan 2026, lomba berlangsung selama dua hari.

Kategori 120 km dan 75 km start pada Sabtu, 5 Desember pukul 16.30, sedangkan 45 km (08.30), 20 km (10.00), dan 10 km (14.00) start pada Minggu, 6 Desember.

Semua kategori start di Rue du Général Leclerc, di depan balai kota Saint-Leu-la-Forêt, lalu finis di Rue des Ecoles.

Nomor 120 km adalah rute yang terdiri atas satu putaran loop 75 km ditambah loop 45 km.

Cut off time adalah 24 jam untuk 120 km, 16 jam untuk 75 km, 8 jam untuk 45 km, 4 jam untuk 20 km, dan 2 jam 30 menit untuk 10 km.

Jika melewati waktu Cut Off Point, BIB dan chip akan diambil.

Tongkat boleh digunakan pada kategori 120, 75, dan 45 km mulai mark km 5, tetapi dilarang pada 10 dan 20 km.

Berlari bersama pacer yang tidak terdaftar akan menyebabkan diskualifikasi.

Total elevasi: 4900 m
Suhu rata-rata musim lomba sekitar 4°C (38°F): Lengan panjang + jaket buangan saat menunggu start
Water station: Tidak ada pasokan air untuk 10km, 13km mark untuk 20km, 13·20·33km mark pasokan air untuk 45km

Manfaat peserta

Pos air

120Kms · 75Kms · 45Kms · 20Kms

Pos bantuan

120Kms · 75Kms · 45Kms · 20Kms

Penitipan tas

Menuju garis start,
siapkan dengan urutan ini.

Ambil BIB, cek gelombang start kamu.
Agar pagi hari lomba kamu bisa fokus berlari.

Berdasarkan edisi 2025

Ambil BIB di expo

BIB untuk semua nomor dapat diambil pada Sabtu, 28 November 2026, pukul 10.00–18.00 di Décathlon d’Herblay, serta pada Sabtu, 5 Desember, pukul 10.00–19.00 di Gymnase « Les Dourdains », Place Foch, Saint-Leu-la-Forêt.
Pada Minggu, 6 Desember, pengambilan di gedung olahraga yang sama: 45 km pukul 07.00–07.30, 20 km pukul 07.00–09.00, dan 10 km pukul 11.00–13.00.
Untuk 2026 — Sabtu, 28/11, pukul 10.00–18.00 di Décathlon d’Herblay (semua nomor) · Sabtu, 5/12, pukul 10.00–19.00 di Gymnase « Les Dourdains » (semua nomor) · Minggu, 6/12, di gedung olahraga yang sama: 45 km pukul 07.00–07.30, 20 km pukul 07.00–09.00, dan 10 km pukul 11.00–13.00

Décathlon d’Herblay · Gymnase « Les Dourdains »

Place Foch, Saint-Leu-la-Forêt

Google Maps

Stasiun dan transportasi dekat lokasi lomba

Cara menuju garis startGare de Saint-Leu-la-Forêt (Transilien Line H, arah Persan-Beaumont, dari Paris-Nord)
Cara ke garis finisGare de Saint-Leu-la-Forêt

Sumber · diperiksa 22 Agu 2026

Lihat detail lainnya

Cara menuju garis start

Gare de Saint-Leu-la-Forêt (Transilien Line H, arah Persan-Beaumont, dari Paris-Nord)

Start berada di Gymnase des Dourdains, berjalan singkat dari Gare de Saint-Leu-la-Forêt; sekitar 30 menit dengan kereta dari Paris Gare du Nord. Akses transportasi umum bagus lewat RER/Transilien; beberapa jarak lomba digelar pada 5-6 Des 2026.

Peta

Cara ke garis finis

Gare de Saint-Leu-la-Forêt

Finish berada di area yang sama dekat Gymnase des Dourdains / hutan Montmorency, dan bisa berjalan kaki kembali ke stasiun.

Peta

Shuttle ke garis start

Tidak disebutkan shuttle bus dari penyelenggara; transportasi umum (Transilien Line H) lebih disarankan daripada berkendara.

Sumber · diperiksa 22 Agu 2026

READY TO RUN

Dari pagi hari lomba hingga setelah finis.

Waktu start, asupan, dan penitipan tas.
Tahu lebih awal, berlari terasa jauh lebih ringan.

Ini trail musim dingin dengan tanjakan dan turunan di Hutan Montmorency. Pastikan informasi pendaftaran, Cut Off Point, dan perlengkapan wajib sebelum berangkat.

Pendaftaran dan daftar tunggu

Pendaftaran 2026 dibuka secara online pada 20 Maret pukul 12.00, dan nomor yang sudah penuh menggunakan daftar tunggu.

Jika ada pembatalan, email undangan akan otomatis dikirim ke orang nomor 1 di daftar tunggu.
Penjualan kembali BIB dilarang, dan BIB yang diperjualbelikan melalui jalur tidak resmi akan dibatalkan.
Rute GPX tersedia pada 2 Desember, tiga hari sebelum lomba.

Pergi ke Saint-Leu-la-Forêt dengan kereta

Naik Transilien jalur H arah Persan Beaumont, lalu turun di stasiun Saint-Leu-la-Forêt.

Area parkirnya sangat terbatas, jadi disarankan menggunakan transportasi umum atau berbagi kendaraan.
BIB diambil dengan menunjukkan kartu identitas. Jika diwakilkan, diperlukan salinan kartu identitas peserta dan surat kuasa.
Harap membawa peniti sendiri.

Bawa gelas pribadi untuk mengantisipasi jarak antarpos penyediaan

Pos bantuan tidak menyediakan gelas, jadi gelas pribadi wajib dibawa. Untuk 75 dan 120 km, jarak antarpos terkadang hampir 20 km (berdasarkan kondisi 2026).

Kategori	Pos penyediaan
10km	Tanpa pos bantuan di rute
20km	13 km (Barrière Bas Corbon)
45 km	13 km · 20 km · 33 km
75 km	22 km (Étang Marie) · 30 km (Taverny, makanan hangat) · 53 km · 59 km
120 km	Pos bantuan rute 75 km + km 75 (gedung olahraga Saint-Leu, makanan hangat) · km 95 (Taverny, makanan hangat) · km 107

Di garis finis, semua peserta mendapat bir dan hot dog.

Pastikan semua perlengkapan wajib sudah dibawa

Jika perlengkapan wajib tidak lengkap, Anda langsung didiskualifikasi. Pemeriksaan mendadak dilakukan di rute.

Kategori	Perlengkapan wajib
75·120 km	Lampu kepala + baterai cadangan, jaket tahan air berpenutup kepala (minimal 10.000), selimut darurat, air dan makanan, cangkir, ponsel yang sudah terisi daya, penghangat leher
45 km	Jaket tahan air berpenutup kepala, selimut darurat, cangkir, ponsel yang sudah terisi daya, penghangat leher
20km	Cangkir

Pelari yang masuk peringkat wajib menggunakan jam GPS untuk pengecekan catatan waktu di garis finis.
Peserta yang membuang sampah di rute langsung didiskualifikasi.

Penitipan barang dan drop bag

Tempat penitipan barang tersedia di gedung olahraga start dan finis.

Peserta 75 dan 120 km dapat menaruh drop bag di pos bantuan Taverny (km 30 dan km 95); drop bag harus diserahkan ke tempat penitipan Saint-Leu sebelum 5 Desember pukul 15.00.

Memeriksa peringatan cuaca

Jika peringatan cuaca Prancis mencapai level 3 (oranye) atau level 4 (merah), lomba akan dibatalkan.

Waktu mengikuti waktu setempat Saint-Leu-la-Forêt. Periksa juga info resmi terbaru sebelum lomba.

Perjalanan bersama lomba

STAY A LITTLE

MAKE IT A RUNTRIP

Lombanya satu hari,
perjalanannya bisa lebih panjang.

Dari penginapan yang membuat pagi lomba terasa ringan,
sampai makanan dan pemandangan kota sambil mengalungkan medali.

Kyriad Sannois - Ermont

4.3km

8.2/10(650)

Lihat di Booking.com

[Pemandu berbahasa Korea] [Premium] Tur meditasi & mengagumi bunga lili air Monet di Musée de l’Orangerie

€36

Trail Les 40 Bosses

Tentang Trail Les 40 Bosses dan keunikannya

Hari yang diingat,jauh setelah garis finis.

Jalan menuju rekormu sendiri

Saat kota bersorak

Perjalanan setelah berlari

Ulasan pelari dan laporan lomba Trail Les 40 Bosses

Cerita dari mereka yang sudah berlari lebih dulu.

Lihat lewat video,rasakan lewat cerita.

🏃🏻‍♂️Trail les 40 bosses 2021 [by RUN ADDICTIVE] reportage 🎬 inside HD1080p 🎥

Cara ikut Trail Les 40 Bosses — jalur pendaftaran

Cara berdiri di garis start,mulai dari syarat yang cocok untukmu.

10K

Peta rute dan elevasi Trail Les 40 Bosses

120km yang akan saya tempuh

Rue du Général Leclerc (di depan balai kota), Saint-Leu-la-Forêt

Rue des Ecoles, Saint-Leu-la-Forêt

Manfaat peserta

Pos air

Pos bantuan

Penitipan tas

Lokasi dan waktu pengambilan nomor peserta Trail Les 40 Bosses

Menuju garis start,siapkan dengan urutan ini.

Ambil BIB di expo

Décathlon d’Herblay · Gymnase « Les Dourdains »

Stasiun dan transportasi dekat lokasi lomba

Cara menuju garis start

Cara ke garis finis

Shuttle ke garis start

Dari pagi hari lomba hingga setelah finis.

Pendaftaran dan daftar tunggu

Pergi ke Saint-Leu-la-Forêt dengan kereta

Bawa gelas pribadi untuk mengantisipasi jarak antarpos penyediaan

Pastikan semua perlengkapan wajib sudah dibawa

Penitipan barang dan drop bag

Memeriksa peringatan cuaca

Lombanya satu hari,perjalanannya bisa lebih panjang.

Kyriad Sannois - Ermont

[Pemandu berbahasa Korea] [Premium] Tur meditasi & mengagumi bunga lili air Monet di Musée de l’Orangerie

Kelas memasak makarun & hidangan penutup Prancis di Paris

Tur Stade de France Paris

Campanile Taverny

Tiket pertunjukan Moulin Rouge & pelayaran Sungai Seine Paris

Tur Kuliner Montmartre, Paris (termasuk wine tasting)

Hotel dekat garis start Trail Les 40 Bosses di Saint-Leu-la-Forêt

Penginapan yang membuat pagi lomba terasa ringan

Kyriad Sannois - Ermont

Campanile Taverny

Logement moderne, dans mon jardin, près de Paris et stade de France avec place de stationnement

La Villa Perchée 4 Appartements Élégants, indépendants, sauna Privé, sport, terrasses et Vue Panoramique, Parking, 20 min STADE DE FRANCE

Superbe appartement avec vue sur la tour Eiffel

La Clairière De La Reine Hortense - Pierres D'histoire

appartement type f2 proche PARIS 25 KM

Waktu untuk diri sendiri, sebelum dan sesudah finis

[Pemandu berbahasa Korea] [Premium] Tur meditasi & mengagumi bunga lili air Monet di Musée de l’Orangerie

Tiket pertunjukan Moulin Rouge & pelayaran Sungai Seine Paris

[Pemandu berbahasa Korea] [Moulin Rouge] Dinner show mewah / pertunjukan Moulin Rouge + makan malam + 1 botol sampanye / akses prioritas tersedia!

Museum Pass Paris & bus wisata kota 24 jam & cruise Sungai Seine opsional

Layanan penitipan bagasi di Gare du Nord, Paris

Layanan penitipan bagasi di Gare de l'Est, Paris

Layanan transportasi kota dari Paris ke Versailles

Tiket kereta DB/Deutsche Bahn Frankfurt - Paris

Tiket kereta Eurostar London - Paris

Tiket kereta SNCF Brussel - Paris

Layanan penitipan bagasi di Notre-Dame, Paris

Tiket Masuk Khusus Basilika Saint-Denis

Tiket Basilika Katedral Saint-Denis, Paris

Tiket Masuk Parc de l'Acclimatation Paris & 8 Atraksi

Tur kelompok kecil sorotan pusat kota Paris & Palais Garnier

Tiket masuk Museum Montmartre

Tiket masuk pameran Salvador Dalí Paris

Tiket pertunjukan Moulin Rouge Paris

Petualangan hiking mengikuti jejak Van Gogh (jalan kaki 6 mil)

Tur Sepeda 3 Jam ke Tempat-Tempat Wisata Utama di Paris

Tur Sepeda Listrik di Paris (pilihan siang/malam)

Tur pendakian berpemandu setengah hari di Menara Eiffel

Tur Sepeda 180 Menit ke Tempat-Tempat Tersembunyi di Paris

Tur Privat Sepeda Listrik di Paris

Tur berpemandu & bersepeda setengah hari Pont Alexandre III

[Dukungan bahasa Korea] Shuttle Eropa 7 hari 6 malam dari Paris · Prancis Selatan & Spanyol dengan waktu bebas untuk eksplorasi (beroperasi April–Oktober)

Hari yang diingat,
jauh setelah garis finis.

Lihat lewat video,
rasakan lewat cerita.

Cara berdiri di garis start,
mulai dari syarat yang cocok untukmu.

Menuju garis start,
siapkan dengan urutan ini.

Lombanya satu hari,
perjalanannya bisa lebih panjang.

[Pemandu berbahasa Korea] 🌻 [Paket lengkap Paris / Hari Vincent] Auvers-sur-Oise kisah indah yang mengharukan dari desa Van Gogh

Persiapan perjalanan,
ringan dalam satu tempat.

Bersama pelari yang memimpikan
garis start yang sama.