自分の記録に挑む道
コースを先に思い描いて、
自分に合うペースを見つけましょう。

走りたい街が、次の旅になる瞬間。



THE DREAM
ポルトガル・ポルトで毎年開催されるハーフマラソンです。2007年に始まり、ワールドアスレティックスのラベル大会に認定されています。
ドウロ川沿いを走り、ポルトとヴィラ・ノヴァ・デ・ガイアを結ぶ平坦でスピードの出やすい川沿いのコースです。
コースを先に思い描いて、
自分に合うペースを見つけましょう。
沿道の声援と、一緒に走る人たち。
その風景の中にあなたもいます。
完走の余韻を抱いてゆっくりと。
走った街をもう一度巡ってみて。
完走の喜びから苦しかった瞬間まで。
参加者自身が残した経験を読んでみてください。
“止まらずに1時間43分37秒で完走しましたが、本当に大きな苦痛でした。”
序盤にペースを速く通過した後、暑さと上り坂、水分補給の問題により14~18km区間で大きく失速しましたが、止まらずに1時間43分37秒で完走したと記しています。
原文から引用・翻訳
Consegui acabar a corrida de pé, em 01:43:37, sem nunca parar, mas com muito sofrimento.
Reddit · r/CorridaPortugalで原文を読む“私にとっては初めてのハーフマラソンでしたが、正直なところ気に入りませんでした。”
初めてハーフマラソンに参加しましたが、暑さと混雑したコースの中で何度も追い越す必要があり、全体的な体験は期待とは異なったと短く記しました。
原文から引用・翻訳
Primeira meia maratona para mim. Não fiquei fã, sinceramente.
Reddit · r/CorridaPortugalで原文を読む“ミゲル・ナベガは安定したレースを展開しましたが、猛暑の影響により、公式記録1時間57分06秒(ネットタイム1時間53分01秒)でゴールを通過しました。”
クラブ所属の参加者がポルトハーフマラソンを1時間57分06秒(ネットタイム1時間53分01秒)で完走し、猛暑の影響を受けたと記録しています。
原文から引用・翻訳
Com uma prova sólida e consistente, Miguel Navega cruzou a linha de meta com o tempo oficial de 1 h 57 m 06 s (tempo líquido de 1 h 53 m 01 s), prejudicado pelo muito calor que se fez sentir.
Atletismo Clube de Portalegreで原文を読む“大西洋から吹く朝の風が心地よく涼しかったです。”
Jörgは2024年のポルトハーフマラソンに参加しました。スタート地点とフィニッシュ地点が市街地の外にあり、交通規制のためアクセスが容易ではなかったため、余裕を持って移動したそうです。30°Cを超える暑さでしたが、朝は大西洋からの風が涼しく、海岸とドウロ川沿いの大部分が平坦な道でした。5km間隔の給水所や消防ホースからの放水、旧市街の上り坂の後にあるトンネルで聞こえた音楽と色鮮やかな照明も印象に残ったそうです。
原文から引用・翻訳
Der Atlantik sorgte am Morgen für eine wohltuende kühle Brise.
Der Laufgedankeで原文を読む“13km地点で橋を渡って戻る際に、ペースが落ちていくのを感じました。”
小さな上りと砂利舗装区間を抜けた後、後半はスピードが落ちましたが、美しい街で1:18:57の自己ベストを出しました。
原文から引用・翻訳
Returning over the bridge at 13km I could feel the pace slipping.
Silence is the Questionで原文を読む公開されている参加レポートの一文を翻訳し、体験を要約しました。記録は執筆者が公表した値で、過去の体験は今年の天候や運営と異なる場合があります。
コースを先に眺めて、先に走った人たちの話を読んでみましょう。
Runporto
過去大会の映像の場合があります。今年のコースと運営は主催者の案内をご確認ください。
YOUR ENTRY
参加方法と必要な条件をまとめました。
募集状況は主催者の案内でご確認ください。
通常登録、日付別の段階料金制(2025-12-31まで22.50€ → 2026-03-31まで30.00€ → 2026-08-31まで35.00€ → 2026-09-08まで55.00€、現地エキスポ受付も55.00€)
段階料金:クリスマスプロモーション(〜12/31)22.50€・第1料金(〜3/31)30.00€・通常料金(〜8/31)35.00€・締切間近(〜9/8)55.00€・現地(エキスポ)55.00€。2026-08時点で受付終了
主催者の案内VIP受付 — フロントラインのスタート位置、VIPゾーンの利用、荷物預かりサービス、ケータリング、リザルトのSMS通知を含みます
最大50名限定、受付締切2026-09-08 11:25
主催者の案内RACE WEEK
コースと制限時間を知れば、レースがもう少しはっきり見えてきます。
2026年大会の情報3時間(09:00出発→12:00制限時間)
| 種目 | スタート |
|---|---|
| ハーフ21.097km | 09:00 |
35.00 EUR(8/31までの段階料金、以降9/8までは55.00 EUR)
8段階早期登録割引(クリスマスプロモーション22.50€→3/31まで30€→8/31まで35€→9/8まで55€→大会前現場60€)。 VIPオプション250€は別途。
関門
2027年公式案内:ハーフマラソンの制限時間は3時間。09:00スタートを基準に、12:00までに完走すると公式記録に含まれます。
出発地はフレイショ橋近くのアヴェニダドーム・カルロス1世です。
コースは西に向かってカイス・ド・ガイアとアプラダを過ぎた後に戻り、ドーム・ルイス1世橋でドル川を渡って再びフレイショ橋付近まで続いています。その後、ドル川の河口に向かって方向を変え、ミラガイアを過ぎてザルディングの2カレン - フルビアルから21kmを終えます。川辺往復区間と二度の方向転換、ドームルイス1世橋横断がコースの流れを作ります。
ポルトハーフマラソンは毎年9月中旬に開かれ、東アフリカとポルトガルのエリート選手が出場してきました。男子コース記録は2011年にジェルセナイ・タデッセが建てた59分30秒、女性記録は2009年にパメラチェフダンスバーの1時間10分24秒です。ハイレ・ゲブルセラシエとサミュエル・ワンジルも男優勝者に名前をあげました。
ナンバーカードを受け取り、自分のウェーブを確認。
大会の朝は走ることに集中できるように。
ゼッケンが記載された登録確認書と身分証(パスポート・身分証・運転免許証)を持参する必要があります。大会当日はゼッケン・参加キットを配布しないため、必ず事前に受け取ってください。
9/11(金) 10:00~23:00、9/12(土) 10:00~23:00
写真:Wikimedia Commons
メトロバス(STCP)ライン1:ボアビスタ~インペリオ—インペリオで下車 · 徒歩20分
メトロバス1番「Boavista-Imperio」(停留所:Casa da Musica-Guerra Junqueiro-Bessa-Pinheiro Manso-Serralves-Joao de Barros-Imperio)を利用します。運行時間は6:30am-10:00pm、15分間隔です。片道Z2チケットはEUR1.40(またはAndanteカード)。Imperioで降り、スタートラインの隣にある荷物預かり所まで約1.7km歩きます。 ポルトの主要通りはレース当日ランナーのためだけに独占されます。公式観客シャトルバスは記載されていません。注記:公式サイトのトランジットセクションは「メトロバス」と記載されています—ポルトのSTPCメトロバス(BRTスタイルバス)を指しており、名前にもかかわらずポルトメトロライトレールシステムではありません。
アンダンテブルー
メトロ・ド・ポルト駅の券売機とアンダンテ販売所 改札で直接使えます
代替案: アンダンテ ツアーカード(1日/3日) €7.75 (1日) / €16.55 (3日) — アンダンテ ゾーン全体 (地下鉄、STCP バス、一部の CP 列車) を無制限に移動できるため、複数日間にわたって 1 日 4 回以上の旅行をする場合は価値があります。 ポルトメトロでは、タッチ決済の試験運用を実施している。Andanteカードがなくても、ICカードリーダーでVisaまたはMastercardのタッチ決済カード/スマートフォンを直接かざして利用でき、4回以上の乗車では1日あたり約7.75ユーロが上限となる。ただし現在は空港を含む一部の駅でのみ利用可能で、ネットワーク全体には対応していないため、市内全域で利用できると考える前に確認したい。従来のポルト.CARD(交通機関+美術館のセットチケット)は2026年に廃止・再編されており、現在はAndante Tour Cardが観光客向けの主な選択肢となっている。
スタート時間、補給、預ける荷物まで。
前もって知っておけば、走る時間がぐっと楽になります。
出発地はアヴェニダドームカルロス1世で午前9時に始まります。メトロバス1号線はカーサダムジカからインペリウまで運行し、インペリウから降りた後、出発・荷物保管場所まで1.7kmをさらに移動しなければなりません。出発グループの入口は出発の20分前に開かれるので、移動時間を含めて宿泊施設を決める方が良いです。服装は9月中旬午前レースに合わせて、出発前待機用アウターは荷物保管に預けられますよ。
参加キットはアラメダショップ&スポットで9月11~12日午前10時から午後11時まで受領します。
ゼッケンを受け取った後、リストバンドを手に入れ、ゼッケン最後の数字に該当する保管エリアに荷物を預けます。荷物にはゼッケン番号を付けなければならず、ゆるいものは預けられません。
5・10・15・20km 地点と決勝に水・スポーツドリンク・果物・ジェルなどが分かれて提供され、シャワーはゼッケンを見せると午前10時15分から午後12時30分まで利用できます。
時間はポルトの現地時間です。大会前に最新の公式案内もあわせてご確認ください。
STAY A LITTLE
大会の朝が楽な宿から、
メダルをかけて楽しむ食事と街の景色まで。
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実際の移動時間と予約条件は各宿でご確認ください。
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軽く休んで、ゆっくり見て回って。
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最初のランナーを待っています
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まだ発表前です。2026年大会のエントリーは2025年12月1日(月)に始まりました。
まだ発表前です。2026年大会の参加費は€35程度でした。
2027年9月19日(日)にポルトで開催されます。
エントリー方法は一般エントリー · 一般エントリーです。公式サイトから申し込みます。 (2026年大会の情報)
3時間(09:00出発→12:00制限時間)です。 (2026年大会の情報)
ハーフが実施されます。 (2026年大会の情報)
09:00にスタートします。 (2026年大会の情報)
ドン・カルロス1世通り、ポルトです。 (2026年大会の情報)
アヴェニーダ・デ・ドン・カルロス1世、ポルト(スタートラインと同じ大通り上のゴール)です。 (2026年大会の情報)
2027年公式案内:ハーフマラソンの制限時間は3時間。09:00スタートを基準に、12:00までに完走すると公式記録に含まれますです。 (2026年大会の情報)
数回しか乗車しない場合は、Andante Azul カード (少額の 1 回限りの料金) を購入し、旅行や 1 日パスをチャージしてください。このカードは地下鉄、バス、一部の電車で利用できます。複数日滞在してたくさん乗るなら、アンダンテ ツアー カード (1 日または 3 日乗り放題) の方が簡単です。
(2026年大会の情報)