走りたい街が、次の旅になる瞬間。
THE DREAM
アザディ・スタジアム付近をスタートし、同じ場所に戻ってきます。
アルボルズ山脈の麓、標高約1,100mに位置する平坦な都市コースで、アザディ・タワーの前を通ります。
コースを先に思い描いて、
自分に合うペースを見つけましょう。
沿道の声援と、一緒に走る人たち。
その風景の中にあなたもいます。
完走の余韻を抱いてゆっくりと。
走った街をもう一度巡ってみて。
完走の喜びから苦しかった瞬間まで。
参加者自身が残した経験を読んでみてください。
公開された参加記はまだありません。集まり次第ここに載せます。
コースを先に眺めて、先に走った人たちの話を読んでみましょう。
過去大会の映像の場合があります。今年のコースと運営は主催者の案内をご確認ください。
YOUR ENTRY
RACE WEEK
コースと制限時間を知れば、レースがもう少しはっきり見えてきます。
アザディ・スタジアム付近をスタートし、同じ場所でフィニッシュします。アルボルズ山脈を背景に、テヘランの市街地とアザディ・タワーを通る、標高約1,100mの平坦なコースです。
公式要項でまだ確認できていません
ナンバーカードを受け取り、自分のウェーブを確認。
大会の朝は走ることに集中できるように。
スタート時間、補給、預ける荷物まで。
前もって知っておけば、走る時間がぐっと楽になります。
アザディ広場付近を午前6:30ごろにスタートし、エンゲラーブ広場付近でフィニッシュします。コースの大部分は平坦な舗装路で、北側の区間に向かって累積標高は約50 mです。給水所は5 kmごとに設けられます。春に開催され、朝は涼しいものの、すぐに気温が上がります。テヘランの空気質は季節によって変わるため、影響を受けやすいランナーは事前に大気汚染の状況を確認してください。
時間はTehranの現地時間です。大会前に最新の公式案内もあわせてご確認ください。
STAY A LITTLE
大会の朝が楽な宿から、
メダルをかけて楽しむ食事と街の景色まで。
軽く休んで、ゆっくり見て回って。
一緒に行く人と好きな時間を選んでみてください。
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フルマラソンが実施されます。