O caminho até o seu recorde
Imagine o percurso antes
e encontre o ritmo que combina com você.

A cidade onde você quer correr vira a sua próxima viagem.



THE DREAM
A largada acontece nas proximidades do Estádio Azadi, com retorno ao mesmo local.
É um percurso urbano plano percurso, a cerca de 1.100 m de altitude, ao pé da Cordilheira de Alborz, passando pela Torre Azadi.
Imagine o percurso antes
e encontre o ritmo que combina com você.
Ruas cheias de apoio e gente correndo junto.
Você estará nessa cena.
Vá devagar, com a chegada ainda por dentro,
e reencontre a cidade.
Da alegria de terminar aos momentos difíceis.
Leia o que os próprios corredores contaram.
Ainda não há relatos de corredores. Vamos publicá-los aqui assim que chegarem.
Veja o percurso antes e leia o que escreveu quem já correu.
Pode ser um vídeo de uma edição anterior. Confira o percurso e a organização deste ano com a organização.
YOUR ENTRY
Reunimos as formas de participar e os requisitos.
Confirme com a organização se as inscrições estão abertas.
Vamos completar quando o regulamento oficial sair.
RACE WEEK
Conhecer o percurso e o tempo limite deixa a prova mais clara.
A largada acontece nas proximidades do Estádio Azadi e a chegada é no mesmo local, em um percurso percurso plano,
a cerca de 1.100 m de altitude, com a Cordilheira de Alborz ao fundo e passagem pelas áreas urbanas de Teerã e pela Torre Azadi.
Ainda não confirmado no regulamento oficial
Retire seu número, confira sua onda.
Para que na manhã da prova você só pense em correr.

Estação de metrô Meydan-e Azadi (میدان آزادی), Linha 4 do metrô de Teerã
Largada na Praça Azadi, na região oeste de Teerã. A maratona começa na própria praça, junto à estação da Linha 4.
Estação de metrô Meydan-e Enghelab-e Eslami, Linha 4 do metrô de Teerã
Chegada próxima à Praça Enghelab, algumas estações a leste de Azadi, na mesma linha.
Seu horário de largada, hidratação e guarda-volumes.
Sabendo antes, a corrida fica bem mais leve.
A largada acontece perto da Praça Azadi, por volta das 6h30, e a chegada é próxima à Praça Enghelab,
em vias urbanas pavimentadas e predominantemente planas, com cerca de 50 m de ganho de elevação nas seções ao norte.
Posto de hidratação ficam distribuídos a cada 5 km.
A prova é realizada na primavera — as manhãs são frescas, mas esquentam rapidamente, e a qualidade do ar de Teerã varia conforme a estação;
corredores sensíveis devem verificar os níveis de poluição com antecedência.
Horários no fuso local de Tehran. Confira também as informações oficiais mais recentes antes da prova.
STAY A LITTLE
Do hotel que facilita a manhã da prova,
às refeições e paisagens para curtir com a medalha no peito.
Descansar um pouco, passear sem pressa.
Escolha o que combina com você e com quem vai junto.
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