Totalsports Two Oceans Maratona

“Eu tento correr durante todo o ano. Muitas pessoas descansam depois da Two Oceans ou da Comrades e só retomam em janeiro.”

Esta é a história de um corredor que completou sua 40ª participação na Two Oceans Ultra em 2025. Em 1995, estabeleceu recorde pessoal em 3 horas, 56 minutos e 54 segundos e recebeu a medalha de prata medalha de finisher seis vezes. Quando era mais rápido, dizia que, depois de se acostumar a correr a 3 minutos e 45 segundos por quilômetro, correr 56 km a 4 minutos e 15 segundos por quilômetro era perfeitamente possível. Ele atribuiu sua constância ao longo de 40 anos ao fato de tentar correr durante todo o ano, enquanto muitas pessoas descansam depois da Two Oceans ou da Comrades e só retomam em janeiro.

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“A Two Oceans Ultra Marathon de 56 km do Totalsports em 2025 foi a maior conquista da minha carreira na corrida até agora.”

A pessoa sentiu dores nas pernas no Chapman’s Peak, no km 33, e depois da distância da maratona também caminhou e fez alongamentos, mas voltou a acelerar nos 11 km finais e completou a prova em 4 horas 59 minutos e 11 segundos. Considera o apoio do público e a experiência de completar esta prova sua maior conquista na corrida.

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“A Two Oceans foi difícil, mas gratificante, e me fez sentir novamente a alegria da corrida, tanto nos treinos quanto na prova.”

Stephanie Humphrey se preparou para os 56 km de subida do percurso, concentrando-se mais na distância e na altimetria do que no treino de velocidade. Ela conta que sentiu a alegria da corrida ao largar no escuro, enfrentar as subidas de Chapmans Peak e Constantia Nek, e concluir a prova sob o incentivo do público.

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“Passei por linha de chegada em 6 horas e 26 minutos e, embora estivesse exausto, senti alívio por ter concluído mais uma prova.”

Russell Mackintosh participou da Two Oceans Ultra com treinamento limitado após uma lesão. Controlou o pace no início, contou com o apoio do público e dos postos de hidratação, caminhou pela última subida e concluiu em 6 horas e 26 minutos.

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“Esta foi uma das provas de estrada mais difíceis que já corri.”

Participou da ultramaratona de 56 km em 2022. Escreveu que o limite rigoroso de 7 horas e as subidas na parte final foram os maiores desafios.

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“Os últimos 2,5 km de Constantia Nek são a subida mais difícil desta prova.”

Este é o relato de um corredor que concluiu a prova abaixo de 5 horas, em 4 horas, 55 minutos e 53 segundos. Ele se levantou às 3h15 da madrugada, quando começou a chover, e disse que choveu forte durante todo o trajeto até a largada. Chapman’s Peak, que o assustava, acabou tendo uma inclinação suave e também trechos de descida; ele escreveu que foi um trecho em meio às paisagens mais bonitas do mundo. O verdadeiro desafio foi Constantia Nek. Em especial, os últimos 2,5 km foram a subida mais difícil desta percurso, e ele destacou que, para buscar um tempo abaixo de 5 horas, não havia margem para perder tempo ali.

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