나의 기록에 도전하는 길
코스를 미리 그려보고,
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달리고 싶은 도시가, 다음 여행이 되는 순간.




THE DREAM
10km 대회를 뛰겠다고 비행기를 타는 사람은 많지 않아요. 방샌10은 그 드문 예외예요.
세계육상연맹 레이블 로드레이스로 지정돼 있고 국제마라톤·로드레이스협회 정회원이기도 해요.
10km 단일 종목 대회가 이만한 국제 공인을 갖춘 경우는 동남아시아에서 흔치 않아요.
2026년 대회는 9월 13일에 열리고 10km와 5km 두 종목으로 치러져요. 출발선은 방샌 사이 1에 있는 헤리티지 호텔 앞이에요.
코스는 해변을 끼고 1km를 달린 뒤 방샌 사이 2로로 꺾어 카오 삼묵 방향으로 향해요.
이어 램탠 구간을 지나 결승선까지 직선으로 이어지고, 그 길 위에 방샌 헤리티지 박물관과 카오 삼묵 전망대가 차례로 놓여요.
고저차가 크지 않은 평탄한 구성이라 기록을 노리기에 좋아요. 다만 태국의 9월이라는 조건이 남아요.
급수대는 2km 간격으로 서고 간이 화장실과 에너지 음료, 간식이 함께 놓여요.
10km 대회로서는 과하다 싶을 만큼 촘촘한데, 기온을 생각하면 과한 게 아니에요.
참가비는 1,000바트예요. 2026년 접수는 4월 3일부터 8일까지 엿새만 열렸어요.
한 가지 반드시 확인할 것이 있어요. 이 대회는 개최 시기가 해마다 바뀌어 왔어요.
2022년과 2023년은 9월, 2024년과 2025년은 5월이었고 2026년은 다시 9월 13일로 돌아왔으니, 항공권을 끊기 전에 그해 공식 홈페이지에서 일정을 다시 봐야 해요.
배번은 9월 11일 12시부터 20시까지, 9월 12일 10시부터 19시까지 방샌 해변 헤리티지 호텔 일대에서 받아요.
대회 당일 수령은 안내되어 있지 않아요.
방콕에서 차로 한 시간이면 닿아요. 출발지 부근은 통제되므로 어디서 내리든 마지막 구간은 걸어 들어가게 돼요.
코스를 미리 그려보고,
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거리의 응원과 함께 달리는 사람들.
그 장면 속에 당신도 함께해요.
완주의 여운을 느끼며 천천히.
달렸던 도시를 다시 만나보세요.
완주의 기쁨부터 쉽지 않았던 순간까지.
참가자가 직접 남긴 경험을 읽어보세요.
“하지만 목표와 큰 차이가 나는 80분에 완주했어요.”
67분을 목표로 준비했지만 초반 더위와 5~7km 언덕에 어려움을 겪어 80분에 완주했어요. 결승점에서 한동안 어지러웠던 경험과 다음 대회를 위한 훈련 고민을 나눴어요.
원문 인용 · 한국어 번역
แต่ทำเวลาผิดจากเป้าเยอะคือจบ 80 นาที
Pantip에서 원문 읽기공개된 참가 후기의 짧은 문장을 번역하고, 경험을 요약했어요. 기록은 작성자가 밝힌 값이며, 과거 참가 경험은 올해의 날씨·운영 안내와 다를 수 있어요.
코스를 미리 둘러보고, 먼저 달린 사람들의 이야기를 만나보세요.
MICE Channel · 하이라이트
이전 대회의 영상일 수 있어요. 올해 코스와 운영은 주최 측 안내를 확인하세요.
YOUR ENTRY
참가 방식과 필요한 조건을 정리했어요.
모집 여부는 주최 측 안내에서 확인하세요.
자선 카테고리 접수, 결제 수수료 50바트/인 별도
주최 측 안내어린이 카테고리(0-3세) 접수, 결제 수수료 50바트/인 별도
2023-2026년생(2566-2569 불기), 무료 등록 또는 600바트 중 선택
주최 측 안내어린이 카테고리(4-10세) 접수, 결제 수수료 50바트/인 별도
2016-2022년생(2559-2565 불기)
주최 측 안내청소년 카테고리 접수, 결제 수수료 50바트/인 별도
2008-2015년생(2551-2558 불기)
주최 측 안내시니어 카테고리 접수, 결제 수수료 50바트/인 별도
1966년(2509 불기) 이전 출생
주최 측 안내장애인 카테고리 접수, 결제 수수료 50바트/인 별도
주최 측 안내일반 및 기존(로열티) 참가자 접수, 결제 수수료 50바트/인 별도
주최 측 안내외국인 대상 확정 참가, 결제 수수료 50바트/인 별도
주최 측 안내VIP 카테고리 접수, 결제 수수료 50바트/인 별도
주최 측 안내정규 접수 카테고리 마감 후 추가로 열리는 마지막 단계 접수(수량 한정), 결제 수수료 50바트/인 별도
수량 한정, 1차 3,000바트 이후 4,000바트로 단계적 인상
주최 측 안내태국 국적 기록 자격 접수, 10K 전용, 결제 수수료 50바트/인 별도
19세 이상(2007년/2550년 이전 출생), 태국 국적, 세계육상연맹(WA) 공인 대회 또는 AIMS 회원 대회 기록만 인정: 남자 19-39세 10K 37:30 미만, 40세 이상 38:00 미만, 여자 45:00 미만(넷타임)
주최 측 안내외국 국적 세미엘리트 기록 자격 접수, 10K 전용, 결제 수수료 50바트/인 별도
19세 이상(2007년/2550년 이전 출생), 태국 국적이 아닌 자, 세계육상연맹(WA) 공인 대회 또는 AIMS 회원 대회 기록만 인정: 남자 10K 35:00 미만, 여자 42:00 미만(넷타임)
주최 측 안내RACE WEEK
코스와 제한시간을 알면 레이스가 조금 더 선명해져요.
2026 대회 기준| 종목 | 집결 | 출발 | 참가비 |
|---|---|---|---|
| Bangsaen10 - 10K10km | 05:00 | 05:45 | THB 1,000 |
| Bangsaen10 - 5K5km | 05:00 | 06:03 | THB 1,000 |
컷오프
5km 06:55
출발선은 촌부리 샌숙 방샌 사이 1의 헤리티지 호텔 앞이에요.
코스는 방샌 해변을 따라 1km를 달린 뒤 방샌 사이 2로로 꺾어 카오 삼묵 방향으로 향해요.
이어 램탠 구간을 지나 결승선까지 직선으로 이어지며, 경로상에는 방샌 헤리티지 박물관과 카오 삼묵 전망대가 자리해요.
코스는 고저차가 크지 않은 평탄한 구성이에요.
거리는 10km와 5km 두 종목이에요.
배번을 받고, 내 웨이브를 확인하고.
대회 아침에는 달리는 일에 집중할 수 있게.
대회 이틀 전과 하루 전 이틀간만 배번을 수령할 수 있으며, 대회 당일 수령은 안내되어 있지 않아요.
이곳에서는 교통카드가 없습니다. 바트 버스(송태우)를 현금으로 이용하거나 주요 노선 외 지역이나 야간에 Grab을 이용하세요.
방센까지 운행하는 기차나 지하철은 없어요. 가장 가까운 교통 거점은 방센 피어(사판 플라) 미니버스·밴 하차 지점이에요.
방센 해변에서 출발해요.
코스는 해변을 따라 달린 뒤 방센 사이 2 로드로 이어져 카오 삼 묵과 램 탄 방향으로 향해요.
러너들은 보통 방콕에서 차량으로 약 1시간 이동한 뒤, 하차 지점에서 마지막 구간을 걸어와요.
시작 지점과 동일한 해변 지역(해변을 따라 왕복/순환 코스)
대회 주최 셔틀은 찾지 못했어요.
방콕에서의 일반적인 이동은 에까마이(방콕 동부 버스터미널)에서 미니버스/밴을 타는 방식이고, 대략 05:00-20:00에 시간당 1회 정도, 1-2시간 정도 걸리며 방센 선착장에 내려줘요(예: Van49 운영사).
방콕 수완나품 공항에서는 도로로 약 1시간 거리예요.
지하철/철도 옵션은 없어요.
촌부리주(파타야 포함)에는 지하철이나 교통카드 시스템이 없어요.
현지 교통은 바트 버스(썽태우)가 중심이며, 고정 노선을 따라 운행하는 합승 픽업트럭으로 주요 순환 구간의 요금은 10바트 정액이고 현금만 받아요.
고정 썽태우 노선에서 벗어난 이동이나 늦은 밤, 짐이 있을 때는 지역 전역에서 이용할 수 있는 그랩이 유용해요.
요금은 호출 전에 표시되고 확정돼요.
‘파타야 스마트카드’ 교통 리워드 제도에 대한 이야기는 공식 충전식 교통카드로 운영 중이라는 사실을 확인할 수 없었으므로, 현금 썽태우와 그랩을 믿을 만한 선택지로 생각하는 것이 좋아요.
내 출발 시간과 보급, 맡길 짐까지.
미리 알아두면 달리는 순간이 한결 편해져요.
급수대는 2km 간격으로 설치되며 간이 화장실과 에너지 음료, 간식이 함께 제공돼요.
대회는 세계육상연맹 레이블 로드레이스로 지정돼 있고, 국제마라톤 및 로드레이스협회(AIMS) 정회원 대회이기도 해요.
개최 시기는 해마다 바뀌어왔어요. 2022·2023년은 9월, 2024·2025년은 5월에 열렸고 2026년은 다시 9월 13일로 잡혔어요.
참가를 준비할 때는 그해 공식 홈페이지에서 일정을 다시 확인하는 편이 안전해요.
시간은 촌부리 현지 기준이에요. 대회 전 최신 공식 안내를 함께 확인하세요.
STAY A LITTLE
대회 아침이 편한 숙소부터,
메달을 걸고 함께할 식사와 도시의 풍경까지.

출발·도착 지점 기준 직선거리로 위치를 비교해요.
실제 이동 시간과 예약 조건은 각 숙소에서 확인하세요.
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첫 러너를 기다려요
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아직 공식 발표 전이에요. 2027년 9월로 예상되고, 2026 대회는 2026. 9. 13 (일)에 열렸어요.
아직 발표 전이에요. 2026 대회 참가비는 THB 1,000 수준이었어요.
10K 종목이 열려요. (2026 대회 기준)
05:45에 출발해요. (2026 대회 기준)
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