pacertrip.Giải chạy
PACERTRIP CITY EDITIONJP / RACE GUIDE
Ảnh giải Cuộc thi Marathon Omachi Alps lần thứ 43

Cuộc thi Marathon Omachi Alps lần thứ 43

Thành phố bạn muốn chạy trở thành chuyến đi tiếp theo.

Ảnh giải Cuộc thi Marathon Omachi Alps lần thứ 43Ōmachi
JP
BehBeh at Japanese Wikipedia · CC BY-SA 3.0photo: Qurren (talk) Taken with Canon IXY 10S · CC BY-SA 3.0
Ngày thi đấu sau 10 ngày nữa
18 thg 10, 2026 CN
Thành phố · Cự ly
Ōmachi · 42.195km · 21.0975km · 10km +1 nội dung khác
Phí đăng ký
8.000 ¥Tùy cự ly và thời điểm đăng ký
Trạng thái
Đã đóngThứ 6, 20 tháng 3, 2026 ~ Thứ 6, 31 tháng 7, 2026Xem cách đăng ký ↗
Trang web chính thức ↗
Instagram
Đếm ngược tính đến 8 thg 10, 2026
Ảnh giải Cuộc thi Marathon Omachi Alps lần thứ 43
BehBeh at Japanese Wikipedia · CC BY-SA 3.0
Ảnh giải Cuộc thi Marathon Omachi Alps lần thứ 43
photo: Qurren (talk) Taken with Canon IXY 10S · CC BY-SA 3.0
Giới thiệu giảiChuyện của runnerCách đăng kýĐường chạyChuẩn bịDu lịch
Lý do bạn mơ về giải chạy này

THE DREAM

Giới thiệu Cuộc thi Marathon Omachi Alps lần thứ 43 và điểm nổi bật

ABOUT THE RACE

Một ngày còn nhớ mãi,
lâu sau vạch đích.

Giải được tổ chức tại Shinano-Omachi, tỉnh Nagano, nơi có thể nhìn thấy dãy núi Bắc Alps.

Đây là cung đường với cảnh quan thay đổi qua chân núi, ruộng đồng và ven hồ, đã được duy trì từ năm 1983.

Đây là giải đầu tiên ở tỉnh Nagano mở Full Marathon cho người tham gia thông thường được chạy.

Con đường tới kỷ lục của bạn

Hình dung đường chạy trước,
rồi tìm nhịp độ hợp với mình.

Khoảnh khắc cả thành phố cổ vũ

Tiếng hò reo bên đường và những người cùng chạy.
Bạn cũng ở trong khung cảnh ấy.

Chuyến đi tiếp nối sau khi chạy

Chậm lại cùng dư âm về đích,
và gặp lại thành phố bạn vừa chạy qua.

Đánh giá và cảm nhận về Cuộc thi Marathon Omachi Alps lần thứ 43

Câu chuyện của những người đã chạy trước.

Từ niềm vui về đích đến những khoảnh khắc khó khăn.
Hãy đọc trải nghiệm do chính người chạy chia sẻ.

3 bài chia sẻ
おやまĐã chạy vào năm 2025 · Thành tích về đích 3時間41分57秒
“1 km cuối bằng phẳng, tôi chạy một vòng quanh sân vận động và vạch đích trong 3 giờ 41 phút 57 giây. Tôi đã làm rất tốt.”

Oyama chỉ chạy bộ nhẹ trong thời gian ngắn vì đau gân Achilles và gân kheo, nhưng vẫn tham gia. Vượt qua những con dốc dài và chuột rút gân kheo bằng cách đi bộ, rồi hoàn thành trong 3:41:57.

Trích từ bản gốc · đã dịch

Trích dẫn gốc

ラスト1kmは平坦、トラックを一周してゴール、3時間41分57秒、よくできました。

Đọc bản gốc trên note
まりえĐã chạy vào năm 2025 · Thành tích về đích 2:12:00
“Thời gian của tôi ở bán marathon lần này là 2 giờ 12 phút.”

Năm 2025, người chạy đã tham gia bán marathon và hoàn thành trong 2 giờ 12 phút. Người chạy đã được trải nghiệm xe buýt đưa đón miễn phí và các món ăn địa phương, đồng thời được biết rằng cung đường gần như hoàn toàn bằng phẳng, nhưng các trạm tiếp nước chỉ có sau mỗi 5 km.

Trích từ bản gốc · đã dịch

Trích dẫn gốc

今回のハーフの記録は2時間12分でした。

Đọc bản gốc trên Ameba Blog
しのびーĐã chạy vào năm 2025 · Thành tích về đích 3:29:04
“Tôi đã phá mốc 3 giờ 30 phút.”

しのびー đã chạy thử cung đường hai lần trước khi tham gia cự ly full marathon Omachi đầu tiên vào năm 2025. Vì không điều chỉnh được pace trên các đoạn dốc lên, しのびー bị chuột rút và mất nước sau km 35, nhưng vẫn hoàn thành với thời gian 3 giờ 29 phút 4 giây (thời gian net), xếp thứ 6 trong hạng mục. Ngay sau khi về đích, しのびー được xử lý tại phòng cấp cứu. しのびー đánh giá tích cực cung đường, cách ban tổ chức hỗ trợ và các món ăn địa phương được phục vụ.

Trích từ bản gốc · đã dịch

Trích dẫn gốc

Chúng tôi dịch một câu ngắn trong các bài chia sẻ công khai và tóm tắt trải nghiệm. Thành tích do tác giả công bố; trải nghiệm các năm trước có thể khác với thời tiết và cách tổ chức năm nay.

Xem bằng video,
cảm bằng câu chuyện.

Xem trước đường chạy và đọc chuyện của những người đã chạy.

第42回大町アルプスマラソン2025【動画1時間50分】

ピロの悠々ワイド

Xem trên YouTube

Đây có thể là video của mùa trước. Hãy kiểm tra cung đường và công tác tổ chức năm nay với ban tổ chức.

Cách tham gia phù hợp với bạn

YOUR ENTRY

Cách tham gia Cuộc thi Marathon Omachi Alps lần thứ 43 — các suất đăng ký

Cách đứng trên vạch xuất phát,
bắt đầu từ điều phù hợp với bạn.

Chúng tôi đã tổng hợp các cách tham gia và điều kiện.
Hãy kiểm tra thông báo của ban tổ chức để biết còn nhận đăng ký không.

Lịch sử đăng ký

Giải 2026 đã mở đăng ký vào Thứ 6, 20 tháng 3, 2026

Nền tảng đăng ký RUNNET

Trang chính thức của giảiCách đăng ký
Từ vạch xuất phát đến đích

RACE WEEK

Đường chạy và độ cao của Cuộc thi Marathon Omachi Alps lần thứ 43

42.195km tôi sẽ chạy

Biết đường chạy và thời gian giới hạn, cuộc đua sẽ rõ ràng hơn.

Theo giải năm 2025
Giờ xuất phát · giờ địa phươngTừ 08:50
Xem thêm

6 giờ, điểm kiểm tra 15km 1 giờ 50 phút, 30km 4 giờ, 39,2km 5 giờ 20 phút / 30 phút

Cự lyXuất phátGiới hạn thời gianSố lượng VĐV
Marathon42.195km08:506h1.200
Bán marathon21.0975km10:003h1.200
10K10km10:202h500

42.195km8,000 yên bán marathon 6,000 yên 10km4,000 yên 3km2,000 yên 3km đôi4,000 yên

START

Sân vận động Điền kinh Công viên Thể thao Thành phố Omachi

Điểm xuất phát · Google Maps
FINISH

Sân vận động Điền kinh Công viên Thể thao Thành phố Omachi

Cut-off
Bể bơi: 15km 1 giờ 50 phút, 30km 4 giờ, 39,2km 5 giờ 20 phút / bán marathon: 15km 1 giờ 50 phút

Xem thêm

Giờ xuất phát · giờ địa phương — (42,195km) / 10:00(bán marathon(21,0975km)) / 10:20(10km) / 09:10(3km) / 09:15(3km đôi)

Điểm xuất phát và đích nằm tại sân vận động điền kinh của Công viên Thể thao Thành phố Omachi.

Bạn sẽ chạy qua khung cảnh nông thôn dưới chân dãy Alps phía Bắc,

đi qua sườn núi vào mùa lá đỏ và khu vực quanh hồ Kizaki, rồi quay về điểm xuất phát trong cung đường.

Full Marathon dài 42.195 km, bán marathon dài 21.0975 km và cự ly 10 km đều là cung đường được Hiệp hội Điền kinh Nhật Bản chứng nhận;

biển báo khoảng cách được đặt sau mỗi 1 km.

Cuộc đua được tổ chức liên tục từ năm 1983 và đến năm 2026 sẽ là lần thứ 43.

Đây cũng là cuộc đua đầu tiên tại tỉnh Nagano tổ chức Full Marathon cho các vận động viên chạy phong trào tham gia.

Full Marathon có độ cao tối đa 862 m, độ cao tối thiểu 645 m và chênh lệch độ cao 217 m.

Đây là cung đường được chứng nhận với cảnh quan nổi bật, nhưng không phải là cuộc đua chỉ phù hợp với việc tranh thành tích trên đường phẳng;

Full Marathon có trạm tiếp nước tại 7 địa điểm.

Số lượng VĐV
Bể bơi 1.200 người bán marathon 1.200 người 10km 500 người
Nhiệt độ trung bình mùa giải khoảng 12°C (53°F)
Áo ngắn tay hoặc áo dài tay mỏng và ống tay giữ ấm
Trạm tiếp nước
Full Marathon 7 địa điểm cấp nước

Quyền lợi người tham gia

Chip tính giờ

Trạm tiếp nước

Trạm tiếp tế

Gửi đồ

Áo hoàn thành

Xe đưa đến điểm xuất phát

Địa điểm và thời gian nhận số báo danh Cuộc thi Marathon Omachi Alps lần thứ 43

Đến vạch xuất phát,
chuẩn bị theo thứ tự này.

Nhận bib, kiểm tra đợt xuất phát của bạn.
Để sáng ngày đua chỉ cần tập trung chạy.

Theo giải năm 2025

Nhận số báo danh

BIB·Chip đo lường được gửi qua đường bưu điện 4 tuần trước cuộc thi.

Ga gần địa điểm · Hướng dẫn di chuyển

Cách đến vạch xuất phát

Ga JR Shinano-Omachi (Ga Shinano-Omachi), tuyến Oito

Địa điểm tổ chức là Sân vận động điền kinh Công viên Thể thao Thành phố Omachi, cách ga JR Shinano-Omachi khoảng 10 phút đi ô tô.

Từ Tokyo: đi tàu cao tốc Shinkansen đến Nagano (khoảng 100 phút), sau đó đi tiếp;

hoặc đi tuyến Chuo từ Shinjuku đến Matsumoto (khoảng 2 giờ 40 phút), rồi chuyển sang tuyến Oito từ Matsumoto đến Shinano-Omachi (khoảng 60 phút).

Không thể truy cập trực tiếp trang hướng dẫn di chuyển riêng cho năm 2026;

thông tin dựa trên mô tả chung/các phiên bản gần đây.

Cách đến điểm đích

Cùng địa điểm với điểm xuất phát.

Xe buýt đưa đón miễn phí chạy vòng quanh các bãi đỗ xe của sự kiện và đưa runner về khu vực nhà ga sau cuộc đua.

Xem thêm chi tiết

Xe buýt đưa đón miễn phí giữa ga JR Shinano-Omachi và các bãi đỗ xe của sự kiện/địa điểm tổ chức.

Bãi đỗ xe không được phân trước;

người tham gia sẽ được hướng dẫn đến từng bãi khi bãi đó đầy dần, trong khi xe buýt đưa đón chạy luân phiên giữa các bãi.

Ga gần địa điểm · Hướng dẫn di chuyển

Xe buýt đưa đón miễn phí chạy từ Ga JR Shinano-Omachi và bãi đậu xe của cuộc thi.

Nguồn · đã kiểm tra 22 thg 8, 2026
READY TO RUN

Từ sáng ngày đua đến sau khi về đích.

Giờ xuất phát, tiếp nước và gửi đồ.
Biết trước thì lúc chạy sẽ nhẹ nhàng hơn.

Đây là cuộc đua mùa thu vào tháng 10 và vẫn được tổ chức khi trời mưa.

Vì tuyến đường lên xuống với chênh lệch độ cao 217 m dưới chân dãy Alps phía Bắc,

bạn nên chọn trang phục nhiều lớp để thích ứng với thay đổi cảm nhận nhiệt độ ngay trước khi xuất phát và trong lúc chạy.

Nếu tham gia Full Marathon, bạn nên lập kế hoạch bổ sung năng lượng dựa trên 7 điểm trạm tiếp nước.

Sau khi về đích, bạn sẽ được phục vụ táo, súp nấm, đậu phụ và các món khác.

Địa điểm tổ chức cách ga JR Shinano-Omachi 10 phút đi ô tô;

xe buýt đưa đón miễn phí chạy giữa nhà ga và bãi đỗ xe của cuộc đua.

Khi chọn chỗ ở, bạn nên ưu tiên khả năng tiếp cận nhà ga và xe đưa đón để đơn giản hóa việc di chuyển.

Người tham gia có địa chỉ tại Nhật Bản sẽ nhận BIB và chip tính giờ qua đường bưu điện trước ngày diễn ra cuộc đua 4 tuần,

nhờ đó có thể xuất phát mà không cần làm thủ tục vào ngày trước cuộc đua hoặc trong ngày diễn ra cuộc đua.

Giải năm 2026 đã đóng đăng ký vì tất cả các cự ly đều đủ số lượng, gồm 1.200 suất cho cự ly đầy đủ, bán marathon và 500 suất cho cự ly 10 km.

Thời gian theo giờ địa phương tại Ōmachi. Hãy kiểm tra cả thông báo chính thức mới nhất trước cuộc đua.

Chuyến đi xoay quanh giải chạy

STAY A LITTLE

MAKE IT A RUNTRIP

Cuộc đua chỉ một ngày,
chuyến đi có thể dài hơn.

Từ chỗ ở giúp buổi sáng ngày đua nhẹ nhàng,
đến bữa ăn và khung cảnh thành phố khi đeo huy chương.

Tour đi bộ riêng nửa ngày tham quan Bảo tàng Kính Toyama và công viên Kansui, kèm trải nghiệm làm bánh ngọt

12.312 ¥

Xem trên Klook

Toyama｜Dịch vụ đón/trả sân bay riêng tại Sân bay Toyama

23.333 ¥

Xem trên Klook

Khách sạn gần vạch xuất phát Cuộc thi Marathon Omachi Alps lần thứ 43 tại Ōmachi

Chỗ ở giúp buổi sáng ngày đua nhẹ nhàng

Xem tất cả →

Khoảng cách tính theo đường chim bay từ vạch xuất phát.
Thời gian di chuyển thực tế và điều kiện đặt phòng hãy xác nhận với từng nơi.

Vuốt sang ngang để xem thêm chỗ ở.

Thời gian cho bạn, trước và sau khi về đích

Xem tất cả →

Nghỉ ngơi một chút, dạo quanh thong thả.
Chọn điều bạn và người đi cùng thích.

Tour đi bộ riêng nửa ngày tham quan Bảo tàng Kính Toyama và công viên Kansui, kèm trải nghiệm làm bánh ngọt

12.312 ¥

Xem trên Klook

Toyama｜Dịch vụ đón/trả sân bay riêng tại Sân bay Toyama

23.333 ¥

Xem trên Klook

Tour thành phố Toyama – Phố cổ truyền thống và lịch sử địa phương

27.098 ¥

Xem trên Klook
Ăn ngon cũng là một phần của chuyến điBữa trước cuộc đua, bữa tối mừng về đích.Xem trên bản đồGặp Ōmachi khi đeo huy chươngThành phố bạn vừa chạy qua — lần này, hãy thong thả khám phá.Xem trên bản đồ

Khoảng cách chỗ ở là đường chim bay từ vạch xuất phát. Khoảng cách và đánh giá của quán ăn, điểm tham quan lấy từ nhà cung cấp thông tin địa điểm; trải nghiệm là sản phẩm du lịch tại Ōmachi.

Tổng chi phí và ngân sách cho Cuộc thi Marathon Omachi Alps lần thứ 43

TRAVEL ESSENTIALS

Chuẩn bị chuyến đi,
nhẹ nhàng ở một nơi.

Danh sácheSIM địa phương · YesimBồi thường chuyến bay chậm hoặc bị hủy · AirHelpMáy tính pace

Sau khi lưu, bạn có thể mở trang này mà không cần kết nối internet

Chuyện và câu hỏi của runner về Cuộc thi Marathon Omachi Alps lần thứ 43

RUN TOGETHER

Cùng những người chạy mơ về
cùng một vạch xuất phát.

Hãy là runner đầu tiên
Viết bài đầu tiên của phòng này

Phòng runner Ōmachi

Câu hỏi thường gặp về Cuộc thi Marathon Omachi Alps lần thứ 43

FAQ
Cuộc thi Marathon Omachi Alps lần thứ 43 2026 diễn ra khi nào?

Diễn ra ngày CN, 18 tháng 10, 2026 tại Ōmachi, 長野県, Nhật Bản.

Phí đăng ký Cuộc thi Marathon Omachi Alps lần thứ 43 2026 là bao nhiêu?

Cự ly chính có phí 8.000 ¥.

Cuộc thi Marathon Omachi Alps lần thứ 43 2026 có giới hạn thời gian bao lâu?

6 giờ, điểm kiểm tra 15km 1 giờ 50 phút, 30km 4 giờ, 39,2km 5 giờ 20 phút / 30 phút.

(Theo giải năm 2025)

Cuộc thi Marathon Omachi Alps lần thứ 43 2026 có những cự ly nào?

Marathon · Bán marathon · 10K. (Theo giải năm 2025)

Mấy giờ phải có mặt ở khu xuất phát Cuộc thi Marathon Omachi Alps lần thứ 43 2026?

Giờ tiếp nhận: Yếm vận động viên sẽ được gửi trước. (Theo giải năm 2025)

Cuộc thi Marathon Omachi Alps lần thứ 43 2026 xuất phát ở đâu?

Sân vận động Điền kinh Công viên Thể thao Thành phố Omachi. (Theo giải năm 2025)

Cuộc thi Marathon Omachi Alps lần thứ 43 2026 về đích ở đâu?

Sân vận động Điền kinh Công viên Thể thao Thành phố Omachi. (Theo giải năm 2025)

Các mốc thời gian giới hạn của Cuộc thi Marathon Omachi Alps lần thứ 43 2026 là gì?

Bể bơi: 15km 1 giờ 50 phút, 30km 4 giờ, 39,2km 5 giờ 20 phút / bán marathon: 15km 1 giờ 50 phút.

(Theo giải năm 2025)

Cuộc thi Marathon Omachi Alps lần thứ 43 2026 mở đăng ký khi nào?

Đăng ký từ Thứ 6, 20 tháng 3, 2026 đến Thứ 6, 31 tháng 7, 2026.

PacerTrip kết nối bạn với giải chạy, chỗ ở, chuyến bay và tour. Bạn đặt và thanh toán tại từng dịch vụ; qua các liên kết này chúng tôi nhận hoa hồng.