想去跑的城市，就是下一趟旅程。
Ōmachi-shiTHE DREAM
在能眺望北阿爾卑斯山稜線的長野縣信濃大町舉行。
這是一場沿途風景從山腳、田野變化到湖畔的賽道，自1983年起延續至今。
是長野縣首個開放一般參加者奔跑的全程馬拉松賽事。
先在腦海裡描出賽道，
找到適合自己的配速。
街邊的歡呼，一起奔跑的人們。
那個畫面裡也有你。
帶著完賽的餘韻慢慢走，
再遇見你跑過的城市。
從完賽的喜悅到艱難的時刻。
讀一讀參賽者親自留下的經歷。
“最後 1km 路段平坦，繞跑道一圈後以 3小時 41分 57秒完成終點。做得很好。”
おやま因阿基里斯腱和腿後肌疼痛，只做了短距離慢跑就出賽。靠著步行撐過長上坡和腿後肌抽筋，最後以3:41:57完賽。
引自原文．翻譯
ラスト1kmは平坦、トラックを一周してゴール、3時間41分57秒、よくできました。
在note閱讀原文“這次半程馬拉松的成績是2小時12分。”
該跑者在2025年參加了半馬組，並以2小時12分完賽。該跑者搭乘了免費接駁車，也享用了當地提供的餐點；據說賽道大致平坦，但每5公里才設有飲水站。
引自原文．翻譯
今回のハーフの記録は2時間12分でした。
在Ameba Blog閱讀原文“突破了3小時30分的障礙。”
しのびー在參加2025年的首場全程馬拉松前，曾提前跑過賽道兩次。由於在上坡路段無法控制配速，35公里後出現腿部抽筋和脫水症狀，但仍以3小時29分4秒（晶片成績）完賽，並在組別排名第6。完賽後立即在急救室接受處置，並對賽道、工作人員的應對以及當地美食招待給予正面評價。
引自原文．翻譯
3時間30分切れた。
在Shinobee.net閱讀原文我們翻譯了公開參賽心得中的一句話，並整理了參賽體驗。成績為作者自述，過去的參賽經驗可能與今年的天氣和賽事安排不同。
先看看賽道，再讀讀先跑過的跑者留下的故事。
ピロの悠々ワイド
可能是往屆比賽的影片。今年的賽道和賽事安排請以主辦單位公告為準。
YOUR ENTRY
RACE WEEK
了解賽道和關門時間，對比賽會更有把握。
2025年賽事資訊6 小時、關門點15 公里 1 小時 50 分、30 公里 4 小時、39.2 公里 5 小時 20 分／30 分
| 組別 | 起跑 | 關門時間 | 名額 |
|---|---|---|---|
| 全馬42.195km | 08:50 | 6h | 1,200 |
| 半程馬拉松21.0975km | 10:00 | 3h | 1,200 |
| 10K10km | 10:20 | 2h | 500 |
42.195公里8,000円半程馬拉松6,000円 10公里4,000円 3公里2,000円 3公里雙人組4,000円
關門點
泳池：15公里1小時50分鐘、30公里4小時、39.2公里5小時20分鐘/半程馬拉松：15公里1小時50分鐘
跑者起跑 · 當地時間 — (42.195公里) / 10:00(半程馬拉松(21.0975公里)) / 10:20(10公里) / 09:10(3公里) / 09:15(3公里一對)
起點和終點都位於大町市運動公園田徑場。路線沿著北阿爾卑斯山麓的田園風景前進，經過染上秋色的山腳和木崎湖周邊，再返回起點，是一場賽道。全程馬拉松為42.195km、半程馬拉松為21.0975km，10km項目均為日本陸上競技聯盟認證的賽道，每1km設有距離標誌。
這項賽事自1983年延續至今，2026年將是第43屆。賽事也有一段歷史：它是長野縣首次舉辦讓一般市民跑者參加的全程馬拉松。全程馬拉松的最高海拔為862m、最低海拔為645m，高低差為217m。這是一場以風景為主的認證賽道，性質上不容易只以平坦路線的成績競賽為目標；全程馬拉松設有補給站7處。
領取參賽號碼布，確認自己的出發梯次。
如此一來，比賽當天早上就能專心跑步。
號碼布·測量晶片在賽前4週郵寄。
JR 信濃大町站（信濃大町駅），大糸線
會場為大町市運動公園陸上競技場，從 JR 信濃大町站搭車約 10 分鐘。從東京出發：搭乘新幹線至長野（約 100 分鐘）後再轉乘；或搭乘中央線由新宿至松本（約 2 小時 40 分鐘），再轉乘大糸線由松本至信濃大町（約 60 分鐘）。目前無法直接取得 2026 年專屬的交通頁面；相關資訊依據一般及近期賽事版本的說明整理。 10/18比賽當天將實施交通限制，10月17日18:30左右至10月18日05:30左右，JR大糸線部分列車因施工停駛。
JR 信濃大町站與活動／會場停車場之間提供免費接駁巴士。停車場不事先分配；參賽者會依各停車場的停滿狀況逐一引導，接駁巴士則在各停車場之間循環行駛。
你的起跑時間、補給和寄物。
事先了解，跑起來會輕鬆許多。
這是10月舉行的秋季賽事，即使下雨也會照常進行。路線會在北阿爾卑斯山麓上下經過217m的高低差，因此應準備可因應起跑前及跑步途中體感變化的分層服裝；如果參加全程馬拉松，建議依據7處補給站規劃補給。抵達終點後會提供蘋果、蘑菇湯和豆腐等。
賽事會場距離JR信濃大町站車程10分鐘，車站與賽事停車場之間有免費接駁車。住宿以靠近車站及接駁車為優先，移動會比較簡單。持有日本國內地址的參賽者，會在賽事4週前收到號碼布和計時晶片的郵寄物品，無須在賽事前一天或當天辦理報到即可起跑。2026年賽事全項目名額已額滿並截止報名，其中全程與半程馬拉松各1,200人、10km為500人。
時間皆為Ōmachi-shi當地時間。賽前請一併確認最新官方資訊。
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實際交通時間與訂房條件請向各住宿確認。
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2026年10月18日週日於Ōmachi-shi, 長野県, 日本舉行。
以主要組別計，報名費為¥8,000。
6 小時、關門點15 公里 1 小時 50 分、30 公里 4 小時、39.2 公里 5 小時 20 分／30 分。 (2025年賽事資訊)
設有全馬 · 半程馬拉松 · 10K。 (2025年賽事資訊)
報到時間：事前寄送選手號碼布。 (2025年賽事資訊)
大町市運動公園陸上競技場。 (2025年賽事資訊)
大町市運動公園陸上競技場。 (2025年賽事資訊)
泳池：15公里1小時50分鐘、30公里4小時、39.2公里5小時20分鐘/半程馬拉松：15公里1小時50分鐘。 (2025年賽事資訊)
報名時間為 2026年3月20日週五 至 2026年7月31日週五。