PACERTRIP CITY EDITIONIT / RACE GUIDE
Ảnh giải Tor des Géants

Tor des Géants

Thành phố bạn muốn chạy trở thành chuyến đi tiếp theo.

Ảnh giải Tor des Géants
Ảnh giải Tor des Géants
Ảnh giải Tor des Géants
Ảnh giải Tor des Géants
Courmayeur
IT
F.cadioli · CC BY-SA 3.0Pampuco · CC BY-SA 4.0Tokikom_Anboto.org · CC BY-SA 4.0F Ceragioli · CC BY-SA 3.0Rollopack · CC BY-SA 4.0
Ngày thi đấu Chưa có ngày thi đấu
Chưa có ngày thi đấu
Thành phố · Cự ly
Courmayeur · 450km · 330km · 130km +2 nội dung khác
Phí đăng ký
990 €Tùy cự ly và thời điểm đăng ký
Trạng thái
Chưa rõXem cách đăng ký ↗
Lý do bạn mơ về giải chạy này

THE DREAM

Giới thiệu Tor des Géants và điểm nổi bật

ABOUT THE RACE

Một ngày còn nhớ mãi,
lâu sau vạch đích.

Giải ultra trail núi dài khoảng 330km chạy một vòng lớn quanh thung lũng Aosta của Ý.

Xuất phát từ Courmayeur, runner vượt hàng chục con đèo cao khoảng 3,000m, đi qua 6 life base rồi trở về Courmayeur;

trong giới hạn thời gian 150 giờ, runner tự quyết định nghỉ và ngủ lúc nào, bao lâu.

Con đường tới kỷ lục của bạn

Hình dung đường chạy trước,
rồi tìm nhịp độ hợp với mình.

Khoảnh khắc cả thành phố cổ vũ

Tiếng hò reo bên đường và những người cùng chạy.
Bạn cũng ở trong khung cảnh ấy.

Chuyến đi tiếp nối sau khi chạy

Chậm lại cùng dư âm về đích,
và gặp lại thành phố bạn vừa chạy qua.

Đánh giá và cảm nhận về Tor des Géants

Câu chuyện của những người đã chạy trước.

Từ niềm vui về đích đến những khoảnh khắc khó khăn.
Hãy đọc trải nghiệm do chính người chạy chia sẻ.

2 bài chia sẻ
Trail Running ScotlandĐã chạy vào năm 2023 · Thành tích về đích 110:27
“Đó thật sự là một trải nghiệm tuyệt vời, và tôi rất biết ơn vì đã có thể tận hưởng nó.”

Chuẩn bị gần 3 năm để thử thách bản thân ở tuổi 40, runner chiến đấu với việc quản lý giấc ngủ, cái nóng, sấm sét và những đoạn xuống dốc dài, về đích ở vị trí thứ 84 sau 110 giờ 27 phút. Câu chuyện cũng kể việc dừng lại lâu ở life base đầu tiên Valgrisenche để hồi phục thể lực.

Trích từ bản gốc · đã dịch

Trích dẫn gốc

Just such an enormous experience, with so much gratitude for being able to enjoy it

Đọc bản gốc trên Trail Running Scotland
Jackie MuirĐã chạy vào năm 2013
“Chỉ cần quyết tâm và tập luyện một chút, bạn thật sự có thể làm được những điều tuyệt vời!”

Bài viết kể lại trải nghiệm giành suất qua bốc thăm và cùng bạn chạy hết cả 7 chặng. Dù kiệt sức và thiếu ngủ trầm trọng, cô vẫn về đích thứ 9 nội dung nữ và nói muốn quay lại.

Trích từ bản gốc · đã dịch

Trích dẫn gốc

It’s truly amazing what you can do if you put your mind to it and train a bit!

Đọc bản gốc trên Kintec

Chúng tôi dịch một câu ngắn trong các bài chia sẻ công khai và tóm tắt trải nghiệm. Thành tích do tác giả công bố; trải nghiệm các năm trước có thể khác với thời tiết và cách tổ chức năm nay.

Xem bằng video,
cảm bằng câu chuyện.

Xem trước đường chạy và đọc chuyện của những người đã chạy.

TORX® with Kailas 2025 - Highlights and best moments

TORX® eXperience

Xem trên YouTube

Đây có thể là video của mùa trước. Hãy kiểm tra cung đường và công tác tổ chức năm nay với ban tổ chức.

Cách tham gia phù hợp với bạn

YOUR ENTRY

Cách tham gia Tor des Géants — các suất đăng ký

Cách đứng trên vạch xuất phát,
bắt đầu từ điều phù hợp với bạn.

Chúng tôi đã tổng hợp các cách tham gia và điều kiện.
Hãy kiểm tra thông báo của ban tổ chức để biết còn nhận đăng ký không.

Thông tin về Điều kiện · Eco

Nền tảng đăng ký TORX® eXperience

Trang chính thức của giảiCách đăng ký
Từ vạch xuất phát đến đích

RACE WEEK

Đường chạy và độ cao của Tor des Géants

450km tôi sẽ chạy

Biết đường chạy và thời gian giới hạn, cuộc đua sẽ rõ ràng hơn.

Giờ xuất phát · giờ địa phươngTừ 10:00
Xem thêm

150 giờ (TOR450 190 giờ · TOR130 44 giờ · TOR100 40 giờ · TOR30 8 giờ)

Cự lyXuất phátGiới hạn thời gianPhí đăng kýSố lượng VĐVNhận số báo danh
TOR100 - Cervino Monte Bianco100km21:0040h230 €500—
TOR130 - Tot Dret140km21:0044h260 €500—
Ultra330km10:00150h990 €1.1002026-09-13 09:00
TOR450 - Tor des Glaciers450km20:00190h1.150 €200—
TOR30 - Passage au Malatrà30km10:008h70 €5002026-09-19 09:00
START

Xuất phát tại Viale Monte Bianco, Courmayeur

Điểm xuất phát · Google Maps
FINISH

Đích tại Jardin de l'Ange, Courmayeur

Đích · Google Maps

Cut-off
48.5km 9/14(월) 05:00 도착·07:00 출발 마감 (1그룹 기준, 2그룹 +2시간) · 104km 9/15(화) 04:00 도착·06:00 출발 마감 (1그룹 기준, 2그룹 +2시간) · 149.8km 9/16(수) 00:00 도착·02:00 출발 마감 (1그룹 기준, 2그룹 +2시간) · 203.8km 9/16(수) 23:00 도착·9/17(목) 01:00 출발 마감 (1그룹 기준, 2그룹 +2시간) · 237.5km 9/17(목) 19:00 도착·21:00 출발 마감 (1그룹 기준, 2그룹 +2시간) · 286.5km 9/18(금) 17:00 도착·19:00 출발 마감 (1그룹 기준, 2그룹 +2시간) · 336.5km 9/19(토) 16:00 (2그룹 18:00)

Xem thêm

Giờ xuất phát · giờ địa phương — TOR330 nhóm 1 Chủ nhật 10:00 · nhóm 2 Chủ nhật 12:00 / TOR450 thứ Sáu 20:00 / TOR130 thứ Ba 21:00 / TOR100 thứ Tư 21:00 / TOR30 thứ Bảy 10:00 (theo giải năm 2026)

Tor des Géants nối hai tuyến trail vòng trên cao Alta Via 1 và 2 của thung lũng Aosta ở tây bắc nước Ý để chạy một vòng quanh toàn vùng.

Giải bắt đầu từ năm 2010, hiện VDA Trailers tổ chức đồng thời 5 nội dung TOR450·TOR330·TOR130·TOR100·TOR30 trong cùng một tuần dưới tên gọi TORX.

Nội dung chính TOR330 xuất phát từ Courmayeur dưới chân Mont Blanc, đi qua vườn quốc gia Gran Paradiso và công viên tự nhiên Mont Avic rồi trở về Courmayeur.

Tên là 330 nhưng theo bảng chặng năm 2026, cự ly thực tế là 336.5km, tổng độ cao leo khoảng 26,000m, điểm cao nhất là Col Loson ở độ cao 3,295m.

Đây là giải một chặng nên không có khoảng nghỉ cố định;

runner ăn bữa nóng, tắm và ngủ tại các trạm tiếp tế cách nhau 7~10km và 6 life base ở Valgrisenche, Cogne, Donnas, Gressoney, Valtournenche, Ollomont.

Xuất phát chia làm 2 nhóm, khởi hành Chủ nhật lúc 10 giờ sáng và 12 giờ trưa, giới hạn thời gian là 150 giờ.

Cùng tuần còn có TOR450 chạy vòng khoảng 450km gần như không tiếp tế, TOR130 xuất phát từ Gressoney,

TOR100 xuất phát từ Breuil-Cervinia và TOR30 xuất phát từ Saint-Rhémy-en-Bosses, tất cả đều về đích ở Courmayeur.

Số suất: TOR330 1,100 người, TOR450 200 người, các nội dung còn lại mỗi nội dung 500 người.

Độ cao tích lũy
24000 m
Trạm tiếp nước
Có trạm tiếp tế cách nhau 7~10km và 6 life base (Valgrisenche·Cogne·Donnas·Gressoney·Valtournenche·Ollomont). Tại life base có bữa nóng, phòng tắm và chỗ nghỉ; không phát cốc nên cần mang cốc cá nhân.
Lần đầu tổ chức
2010

Quyền lợi người tham gia

Chưa xác nhận trong điều lệ chính thức

Theo kỳ gần nhất

Trạm tiếp tế 2027

Chip tính giờ 2027

Gửi đồ 2027

Xe đưa đến điểm xuất phát 2027

Hỗ trợ y tế 2027

Kỳ tới có thể thay đổi.

Địa điểm và thời gian nhận số báo danh Tor des Géants

Đến vạch xuất phát,
chuẩn bị theo thứ tự này.

Nhận bib, kiểm tra đợt xuất phát của bạn.
Để sáng ngày đua chỉ cần tập trung chạy.

Nhận bib tại expo

Mở cửa lúc 12 giờ thứ Sáu 11/9; trong thời gian giải còn có expo lưu động tại Valgrisenche, Cogne, Donnas và Ollomont.
Khép lại cùng lễ trao giải tại Parco Bollino vào Chủ nhật 20/9.
2026-09-11 ~ 2026-09-20

Forum Sport Center, Courmayeur

Ga gần địa điểm · Hướng dẫn di chuyển

Nguồn · đã kiểm tra 14 thg 10, 2026

Xem thêm chi tiết

Cách đến vạch xuất phát

Bến xe buýt Courmayeur (Piazzale Monte Bianco)

Điểm xuất phát trên Viale Monte Bianco chỉ cách bến xe buýt và trung tâm thị trấn Courmayeur một quãng đi bộ ngắn. Courmayeur nằm ở đầu thung lũng Aosta, đến bằng đường bộ qua Aosta (cao tốc A5) hoặc từ Chamonix qua đường hầm Mont Blanc.

Các sân bay lớn gần nhất là Turin, Milan Malpensa và Geneva. Hãy kiểm tra lịch đóng đường hầm Mont Blanc trước khi đi: BTC lưu ý có các đợt đóng hoàn toàn trong khoảng tháng 9 đến tháng 12 năm 2026.

Cách đến điểm đích

Bến xe buýt Courmayeur (Piazzale Monte Bianco)

Khu vực đích tại Jardin de l'Ange nằm ở trung tâm Courmayeur, có thể đi bộ từ bến xe buýt và Forum Sport Center.

READY TO RUN

Từ sáng ngày đua đến sau khi về đích.

Giờ xuất phát, tiếp nước và gửi đồ.
Biết trước thì lúc chạy sẽ nhẹ nhàng hơn.

TOR330 chủ yếu bốc thăm.

Đầu năm (năm 2026 là 1~14/2), bạn phải đăng ký sơ bộ và thanh toán 10 euro trên cổng TORX eXperience mới được tham gia bốc thăm;

người trúng sẽ nhận email trước cuối tháng 2 và phải nộp Phí đăng ký 990 euro trong khoảng 1~15/3 để được xác nhận.

Hãy hoàn thiện thông tin thành viên trên cổng trước khi mở đăng ký, vì sau khi mở sẽ không sửa được.

Có hạn ngạch theo quốc gia: mỗi nước có ít nhất 2 người được chọn, và người Ý không vượt quá 30% tổng số.

Với runner Hàn Quốc, còn có cách nhận PAX khi hoàn thành giải Ulju Trail 9 Peaks.

Không có giới hạn về thành tích nhưng phải từ đủ 20 tuổi, và BTC rất khuyến khích có kinh nghiệm thi đấu giải 100km trở lên kéo dài nhiều ngày.

Giấy chứng nhận y tế thi đấu phải tải lên cổng trước ngày 1/8, người nước ngoài phải dùng mẫu chính thức.

BIB chỉ được nhận bởi chính VĐV có giấy tờ tùy thân kèm ảnh;

năm 2026, việc phát diễn ra tại Forum Sport Center ở Courmayeur vào thứ Bảy trước ngày xuất phát 10~18 giờ và sáng ngày đua 7~9 giờ.

Trang bị bắt buộc gồm cốc uống nước, điện thoại luôn bật,

giấy tờ tùy thân và giấy tờ bảo hiểm y tế, 2 chăn cứu sinh, 2 đèn đội đầu kèm pin dự phòng, nước và đồ ăn mang theo.

Áo khoác giữ ấm, áo và quần chống nước, găng tay, mũ che tai, thiết bị chống trượt có gai từ 8mm trở lên,

bộ sơ cứu, sạc dự phòng… có thể để trong túi life base, nhưng khi thời tiết xấu đi BTC sẽ yêu cầu mang theo người.

Hỗ trợ cá nhân chỉ được nhận từ 1 người tại khu vực chỉ định của trạm tiếp tế và life base, và cấm dùng người dẫn tốc.

Mỗi trạm tiếp tế chỉ được nghỉ tối đa 2 giờ, còn life base có giới hạn thời gian cả khi vào lẫn khi ra.

Lên kế hoạch trước ngủ ở đâu và bao lâu là chìa khóa để hoàn thành.

BTC sẽ chuyển túi life base đến căn cứ tiếp theo, nên đừng treo gì bên ngoài túi.

Thời gian theo giờ địa phương tại Courmayeur. Hãy kiểm tra cả thông báo chính thức mới nhất trước cuộc đua.

Chuyến đi xoay quanh giải chạy

STAY A LITTLE

MAKE IT A RUNTRIP

Cuộc đua chỉ một ngày,
chuyến đi có thể dài hơn.

Từ chỗ ở giúp buổi sáng ngày đua nhẹ nhàng,
đến bữa ăn và khung cảnh thành phố khi đeo huy chương.

Thưởng thức rượu vang & đĩa món địa phương tại Turin

35 €

Xem trên Klook

Khách sạn gần vạch xuất phát Tor des Géants tại Courmayeur

Chỗ ở giúp buổi sáng ngày đua nhẹ nhàng

Xem tất cả →

Khoảng cách tính theo đường chim bay từ khu xuất phát/đích.
Thời gian di chuyển thực tế và điều kiện đặt phòng hãy xác nhận với từng nơi.

Vạch xuất phát và vạch đích ở cùng một chỗ
Chúng tôi chọn theo đúng điểm đó.

Vuốt sang ngang để xem thêm chỗ ở.

Thời gian cho bạn, trước và sau khi về đích

Xem tất cả →

Nghỉ ngơi một chút, dạo quanh thong thả.
Chọn điều bạn và người đi cùng thích.

Annecy|Dịch vụ đón/tiễn sân bay riêng tại Sân bay Annecy - Haute-Savoie

163 €

Xem trên Klook

Dịch vụ di chuyển bằng xe buýt Grenoble–Sân bay Lyon–Saint-Exupéry (Flixbus)

14 €

Xem trên Klook

Tour riêng nửa ngày có hướng dẫn tham quan Cung điện Venaria từ Turin

128 €

Xem trên Klook

Vé xem trận đấu của Juventus FC tại Sân vận động Allianz

99 €

Xem trên Klook

Tour mùa đông Gruyères khởi hành từ Lausanne: nhà máy sô-cô-la & bảo tàng phô mai

156 €

Xem trên Klook

Turin: Tour thành phố bằng xe đạp điện có hướng dẫn, khám phá những điểm nổi bật

43 €

Xem trên GetYourGuide

Turin: Tour xe đạp có hướng dẫn khám phá điểm nổi bật và những viên ngọc ẩn

42 €

Xem trên GetYourGuide

Tour xe đạp điện nửa ngày và thử rượu vang tại Geneva

172 €

Xem trên Klook

Tour trượt tuyết cả ngày đến Chamonix khởi hành từ Geneva

238 €

Xem trên Klook

Geneva – Chamonix – Mont Blanc (Aiguille du Midi & dù lượn)

433 €

Xem trên Klook

Tour tự hướng dẫn truy tìm kho báu theo chủ đề lịch sử Geneva

11 €

Xem trên Klook

Tour đi bộ khám phá các điểm nổi bật của Torino

38 €

Xem trên Klook

Geneva: Tour đi bộ có hướng dẫn viên qua phố cổ, chocolate và hồ nước

218 €

Xem trên GetYourGuide

Ruse: Tour đi bộ tham quan các điểm nổi bật trong thành phố cùng người địa phương

58 €

Xem trên GetYourGuide

Tour đi bộ riêng khám phá lịch sử Lausanne (hướng dẫn viên địa phương)

219 €

Xem trên Klook

Quán ăn cho runner tại Courmayeur

Ăn ngon cũng là một phần của chuyến đi

Xem tất cả →

Bữa trước cuộc đua, bữa tối mừng về đích.

Thưởng thức rượu vang & đĩa món địa phương tại Turin

35 €

Xem trên Klook

Trải nghiệm Vermouth Torino (quán rượu địa phương)

35 €

Xem trên Klook

Tour chocolate nhóm nhỏ 2 giờ tại khu phố cổ Geneva

73 €

Xem trên Klook

Geneva: Tour đi bộ khám phá ẩm thực với chocolate và bánh ngọt cao cấp

107 €

Xem trên GetYourGuide

Điểm tham quan ở Courmayeur sau khi về đích

Gặp Courmayeur khi đeo huy chương

Xem tất cả →

Thành phố bạn vừa chạy qua — lần này, hãy thong thả khám phá.

Tour riêng từ Geneva đến Annecy, “Venice của dãy Alps” ở Pháp

1.097 €

Xem trên Klook

Tour riêng đến Chamonix Mont-Blanc, khởi hành từ Geneva

270 €

Xem trên Klook

Tour trong ngày Chamonix & Geneva (bao gồm du thuyền / khởi hành từ Geneva)

195 €

Xem trên Klook

Tổng chi phí và ngân sách cho Tor des Géants

TRAVEL ESSENTIALS

Chuẩn bị chuyến đi,
nhẹ nhàng ở một nơi.

Sau khi lưu, bạn có thể mở trang này mà không cần kết nối internet

Chuyện và câu hỏi của runner về Tor des Géants

RUN TOGETHER

Cùng những người chạy mơ về
cùng một vạch xuất phát.

Hãy là runner đầu tiên
Viết bài đầu tiên của phòng này

Phòng runner Courmayeur

Câu hỏi thường gặp về Tor des Géants

FAQ
Đăng ký Tor des Géants bằng cách nào?

Hình thức đăng ký: Bốc thăm · PAX (suất ưu tiên) · BIB từ thiện·eco · Điều kiện · Ưu tiên người đăng ký trước.

Đăng ký trên trang chính thức.

Phí đăng ký Tor des Géants là bao nhiêu?

Cự ly chính có phí 990 €.

Tor des Géants có giới hạn thời gian bao lâu?

150 giờ (TOR450 190 giờ · TOR130 44 giờ · TOR100 40 giờ · TOR30 8 giờ).

Tor des Géants xuất phát ở đâu?

Viale Monte Bianco, Courmayeur.

Cung đường của Tor des Géants như thế nào?

Tor des Géants nối hai tuyến trail vòng trên cao Alta Via 1 và 2 của thung lũng Aosta ở tây bắc nước Ý để chạy một vòng quanh toàn vùng.

Giải bắt đầu từ năm 2010, hiện VDA Trailers tổ chức đồng thời 5 nội dung TOR450·TOR330·TOR130·TOR100·TOR30 trong cùng một tuần dưới tên gọi TORX.

Nội dung chính TOR330 xuất phát…

Tor des Géants về đích ở đâu?

Jardin de l'Ange, Courmayeur.

PacerTrip kết nối bạn với giải chạy, chỗ ở, chuyến bay và tour. Bạn đặt và thanh toán tại từng dịch vụ; qua các liên kết này chúng tôi nhận hoa hồng.