挑戰自我紀錄的路
先在腦海裡描出賽道,
找到適合自己的配速。

想去跑的城市,就是下一趟旅程。
THE DREAM
賽事於香港大尾篤的船灣淡水湖水壩舉行。
10公里於上午8點30分、4公里於上午8點40分出發。
先在腦海裡描出賽道,
找到適合自己的配速。
街邊的歡呼,一起奔跑的人們。
那個畫面裡也有你。
帶著完賽的餘韻慢慢走,
再遇見你跑過的城市。
從完賽的喜悅到艱難的時刻。
讀一讀參賽者親自留下的經歷。
“在一次國慶的公開長跑比賽中,我終於發現適合其他人的方法,未必可以幫助我跑得自在與快樂。”這位跑者在香港國慶長跑中首次邊聽音樂邊參賽,卻因注意力分散而落後於隊友。關掉音樂後重新加速,最後取得好成績並獲獎,也體會到平日練習和找到適合自己的跑步方式有多重要。
我們翻譯了公開參賽心得中的一句話,並整理了參賽體驗。成績為作者自述,過去的參賽經驗可能與今年的天氣和賽事安排不同。
先看看賽道,再讀讀先跑過的跑者留下的故事。
工聯會 · 完整回顧
可能是往屆比賽的影片。今年的賽道和賽事安排請以主辦單位公告為準。
YOUR ENTRY
RACE WEEK
了解賽道和關門時間,對比賽會更有把握。
2026年賽事資訊尚未確認起點座標,地圖顯示的是舉辦城市。
10K與4K兩個項目同時舉行。起點位於大尾篤船灣淡水湖水壩一帶,起跑時間為10公里上午8點30分、4公里上午8點40分。
由汽車交通運輸業總工會與工聯會青年事務委員會共同主辦。
尚未在官方報名簡章中確認
領取參賽號碼布,確認自己的出發梯次。
如此一來,比賽當天早上就能專心跑步。
港鐵大埔墟站 → 搭乘九巴 75K(約 40 分鐘)或綠色專線小巴 20C(約 27 分鐘),前往大美督巴士/小巴總站
根據 fitz.hk 運動賽事日曆(次要來源),場地位於大埔大美督;官方 njuko.com 報名頁面為 JavaScript 渲染的單頁應用程式,未提供可讀取內容。賽事設有 4K 與 10K 組別。fitz 已確認日期為 2026 年 10 月 1 日。
從大埔墟港鐵站出發的普通公車(75K)及小巴(20C)均可前往大美督。
在香港全境,可使用八達通搭乘港鐵、公車、小巴、電車及渡輪;八達通可在任何港鐵站或便利商店購買及加值。港鐵及大多數公車路線也直接接受感應式信用卡感應付款,可作為替代方式。單程通常為 HK$4-15,視距離而定;建議接近比賽日再確認確切起、終點場地及最近的港鐵出口。
你的起跑時間、補給和寄物。
事先了解,跑起來會輕鬆許多。
賽事舉行地大尾篤船灣淡水湖水壩一帶,是香港新界大埔地區的水庫堤壩,平時設有單車徑與步道,在當地以騎乘、健走賽道聞名。
10月的香港正值雨季結束、氣溫與濕度開始下降的時節。
時間皆為香港當地時間。賽前請一併確認最新官方資訊。
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到掛著獎牌享用的美食與城市風景。
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在 Klook 查看賽前的一餐,慶祝完賽的晚餐。
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在 Klook 查看跑過的城市,這次慢慢看。
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尚未正式公布。預計在2027年10月舉行,2026年賽事於2026年10月1日週四舉行。
尚未公布。2026年賽事於2026年7月10日週五開始報名。
尚未公布。2026年賽事的報名費約為HK$280。
設有10K。 (2026年賽事資訊)