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PACERTRIP CITY EDITIONJP / RACE GUIDE
東京遺產半程馬拉松2026 賽事照片

東京遺產半程馬拉松2026

想去跑的城市，就是下一趟旅程。

東京遺產半程馬拉松2026 賽事照片新宿區
JP
RuinDig (Yuki Uchida) · CC BY 4.0RuinDig (Yuki Uchida) / Wikimedia Commons / CC BY 4.0
比賽日期 8天後
2026年10月18日 週日
城市 · 距離
新宿區 · 21.1km
報名費
¥13,200依組別與報名時間而異
報名狀態
已截止2026年5月26日週二 ~ 2026年6月9日週二查看報名方式 ↗
官方網站 ↗截至2026年10月10日的倒數天數
東京遺產半程馬拉松2026 賽事照片
RuinDig (Yuki Uchida) · CC BY 4.0
東京遺產半程馬拉松2026 賽事照片
RuinDig (Yuki Uchida) / Wikimedia Commons / CC BY 4.0
賽事介紹跑者故事報名方式賽道賽前準備旅行
嚮往這場比賽的理由

THE DREAM

東京遺產半程馬拉松2026 簡介與特色

ABOUT THE RACE

越過終點，
仍會記得的一天。

今年迎來第5屆的東京Legacy半程馬拉松。

賽事從MUFG體育場（國立競技場）出發並回到同一地點，採用東京2020帕運馬拉松賽道。

挑戰自我紀錄的路

先在腦海裡描出賽道，
找到適合自己的配速。

整座城市為你加油的瞬間

街邊的歡呼，一起奔跑的人們。
那個畫面裡也有你。

跑完之後繼續的旅行

帶著完賽的餘韻慢慢走，
再遇見你跑過的城市。

東京遺產半程馬拉松2026 跑者評價與賽事報告

先跑過的人的故事。

從完賽的喜悅到艱難的時刻。
讀一讀參賽者親自留下的經歷。

參賽心得2篇
Ritsu / 旅するランナー2025年參賽 · 完賽成績 1:13:45
“這時陽光最強烈，我感覺到暑氣逼人。”

東京Legacy半程馬拉松參賽者回顧了廁所與起跑分區的擁擠、前段體育場路段，以及自己的配速。

引自原文．翻譯

引文原文

この辺りの時間帯が1番日差しが強く暑さを感じました。

在note閱讀原文
nakanoryo2025年參賽
“這是我第一次跟著官方配速員跑，這樣跑輕鬆多了。”

Nakano Ryo 在 2025 年東京 Legacy 半程馬拉松起跑後遭遇擁擠，但在中點追上了 1 小時 20 分的配速員。這位跑者十分肯定舒適的賽道、配速員的鼓勵以及國立競技場順暢的賽事安排。

引自原文．翻譯

引文原文

はじめて公式ペーサーに付いて走ったが、これは走りやすい。

在note閱讀原文

我們翻譯了公開參賽心得中的一句話，並整理了參賽體驗。成績為作者自述，過去的參賽經驗可能與今年的天氣和賽事安排不同。

透過影片看看，
從他們的故事中感受。

先看看賽道，再讀讀先跑過的跑者留下的故事。

精華片段

東京マラソン財団 / Tokyo Marathon Foundation · 精華片段

在 YouTube 查看

可能是往屆比賽的影片。今年的賽道和賽事安排請以主辦單位公告為準。

適合你的參賽方式

YOUR ENTRY

東京遺產半程馬拉松2026 參賽方式與報名管道

站上起跑線的方式，
先看看你的條件。

整理了參賽方式和所需條件。
是否開放報名請以主辦單位公告為準。

抽籤報名已結束

報名時間為2026年5月26日–2026年6月9日。
其他參賽方式是否開放及剩餘名額需另行確認。

報名紀錄 · 2026年賽事於2026年5月26日週二開放報名

抽籤

參賽費用 ¥13,200

一般參賽者報名採女性先行抽選→東京都民抽選→一般抽選的順序進行

女性優先抽選 → 都民抽選 → 一般抽選依序進行，僅限中籤者付款

主辦單位說明

慈善名額

參賽費用 未定

捐款給指定慈善團體的慈善跑者報名

須捐款給指定慈善團體（合作夥伴），金額依團體而異（官方頁面未載明具體金額）

主辦單位說明

JPHS 個人優先報名

參賽費用 ¥15,200

JPHS 個人賽事參賽者優先報名（賽事報名費 13,200 日圓＋個人優先報名費 2,000 日圓）

限額 3,000 名，額滿為止

主辦單位說明

JPHS 系列優先報名

參賽費用 ¥19,200

Japan Premier Half Series（JPHS）系列參賽者優先報名（賽事報名費 13,200 日圓＋系列優先報名費 6,000 日圓）

需完成 JPHS 事前登錄及組別登錄；錦標賽限額 100 人、年齡積分大獎賽限額 500 人（皆已額滿）

主辦單位說明
準菁英 · 高級會員報名 · 學生團體 · 國際旅行社 · New Balance 跑步俱樂部報名說明

準菁英

參賽費用 未定

提供給符合成績標準的跑者之準菁英報名

申請後進行選拔，於收到入選通知（6/29）後，在付款期間（6/29～7/6）內完成付款

主辦單位說明

高級會員報名

參賽費用 未定

ONE TOKYO 高級會員優先報名

須具備 ONE TOKYO 高級會員資格；申請後進行選拔（6/29 通知，6/29～7/6 付款）

主辦單位說明

學生團體

參賽費用 未定

大學生團體組隊報名（每隊 7～10 人，以前 7 名的合計成績決定排名）

所有隊員皆須具備學生身分，當天需攜帶學生證；限額 200 隊，額滿為止

主辦單位說明

國際旅行社

參賽費用 未定

由近畿日本ツーリスト販售的含參賽資格住宿／一日遊行程套裝

價格與條件依商品而異，部分商品包含參加東京馬拉松 2027 參賽資格抽選的機會

主辦單位說明

New Balance 跑步俱樂部報名

參賽費用 未定

為 New Balance Run Club Tokyo 2026 參加者提供賽事參賽資格，並支援至賽事當日約 10 週的訓練跑者計畫

限額 600 名，報名期間 7/2～7/12

主辦單位說明

報名平台 RUNNET

賽事官網參賽方式
從起點到終點

RACE WEEK

東京遺產半程馬拉松2026 賽道路線與海拔

我要跑的21.1km

了解賽道和關門時間，對比賽會更有把握。

跑者起跑 · 當地時間8:05起
關門時間3小時
查看更多

3小時*關門點可用（8.5公里，11.5公里，15.3公里，19.1公里）

組別起跑報名費名額
ハーフマラソン21.1km08:05¥13,20018,000
車いすの部08:00——
ハーフマラソン · 集合
報到時間：10月16日（星期五）11時00分～20時30分、10月17日（星期六）10時00分～19時30分 ※報到時將以附照片的身分證明文件進行本人確認。※輪椅使用者的報到方式將另行通知。※比賽當天【10月18日（星期日）】不提供報到。 / 報到地點：MUFG體育場（國立競技場）
START · FINISH

三菱日聯足球俱樂部體育場

國家體育場

起點 · Google Maps

關門點
8.5km 09:30 · 11.5km 09:53 · 11.5km 08:55 · 15.3km 10:22 · 19.1km 10:50 · 19.1km 09:31

賽道圖原圖 · legacyhalf.tokyo
查看更多

跑者起跑 · 當地時間 — (半程馬拉松一般區間) / 8:05(半程馬拉松殘障區間) / 8:00(半程馬拉松殘障者(輪椅)區間)

起點與終點皆位於MUFG體育場、國立競技場。賽道從位於新宿區霞丘町的這座體育場出發，經過富久町與水道橋，接著前往神保町、神田。第一個折返點位於日本橋，第二個折返點位於一橋河畔。之後沿原路折返，返回體育場，採往返路線設計。

這場賽道以2018年5月公布的東京奧運・帕運馬拉松賽道為基礎。賽道融合1964年東京奧運馬拉松賽道、昔日東京國際馬拉松與東京國際女子馬拉松賽道、現今東京馬拉松賽道，以及市中心熱門跑步賽道的元素。賽事由東京馬拉松基金會於2022年創辦，宗旨是將東京2020帕運馬拉松賽道開放給市民跑者參加。

本賽事為日本田徑協會認證、世界田徑認可的賽道。

名額
18,000人
世界田總(WA)標牌
Elite標牌
賽事時節常年氣溫約18°C
短袖——注意補水防熱

參賽者福利

計時晶片

醫療支援

廁所

補給站

完賽獎牌

更衣室

賽事博覽會

東京遺產半程馬拉松2026 號碼布領取地點與時間

到起跑線，
照這個順序準備。

領取參賽號碼布，確認自己的出發梯次。
如此一來，比賽當天早上就能專心跑步。

2025年賽事資訊

在博覽會領取參賽號碼布

東京遺產半程馬拉松2026 年世博會

Google Maps路線導航
10/16 週五
11:00~21:00
10/17 週六
10:00~20:00
學生折扣參與者在註冊時需要學生證

會場附近車站 · 交通指南

  • 前往起跑線都營大江戶線'國立競技場'站,A2出口,約1分鐘步行;另有JR總武線'Sendagaya'和'Shinanomachi'站,約5分鐘步行
  • 交通卡購買 IC 卡（Suica 或 Pasmo）——在東京包括新宿在內的各地搭乘地鐵、電車與公車時，都可在讀卡機上感應使用。旅客可在機場購買「Welcome Suica」或「Tourist Pasmo」，這兩種卡均免押金。 購買地點
  • 前往終點與起點相同——國立競技場（都營大江戶線國立競技場站 A2 出口，或 JR 千駄谷站／信濃町站）

來源 · 已於2026年8月22日確認 · 來源 · 已於2026年8月17日確認

查看詳情

前往起跑線

都營大江戶線'國立競技場'站,A2出口,約1分鐘步行;另有JR總武線'Sendagaya'和'Shinanomachi'站,約5分鐘步行

起終點在國立競技場,新宿區,東京。

地圖

前往終點

與起點相同——國立競技場（都營大江戶線國立競技場站 A2 出口，或 JR 千駄谷站／信濃町站）

路線重用東京2020殘奧馬拉松路線(經過福知町、水道橋、神保町、神田、日本橋)並迴圈回到國立競技場終點。

地圖

封路

比賽當天賽道週邊道路/交通封閉；發布官方合作訊息

交通卡

Suica／Pasmo（旅客可使用 Welcome Suica 或 Tourist Pasmo）

成田／羽田機場的 JR 東日本旅行服務中心、東京主要 JR 車站的售票窗口；Tourist Pasmo 可於機場櫃檯購買；此外，也可透過 Welcome Suica Mobile App以手機卡形式使用。 閘門不接受 — 請購買上方的交通卡

備選方案: Tokyo Subway Ticket（24／48／72小時）或 Welcome Suica（有效期28天，免押金） Welcome Suica：儲值 ¥1,000～¥10,000；未使用餘額不可退款 — 如果停留時間不滿一個月，抵達後立即購買 Welcome Suica／Tourist Pasmo 很值得。 一般海外核發的感應式信用卡通常無法直接用於東京的閘門——需要 Suica／Pasmo IC 卡（實體卡，或加入 Apple／Google Wallet 使用）。Welcome Suica 有效期為28天，且不可退款或延長。Suica、Pasmo 與 Icoca 均可在日本各地的大眾運輸系統互通使用。

購買地點
來源 · 已於2026年8月22日確認來源 · 已於2026年8月17日確認
READY TO RUN

從比賽早上到完賽之後。

你的起跑時間、補給和寄物。
事先了解，跑起來會輕鬆許多。

2026年賽事將於10月18日星期日舉行。各項目的出發時間不同——輪椅組於8時出發，半程馬拉松馬拉松第一梯次於8時5分出發，之後第2、3梯次依序出發。完賽關門時間為自8時5分起至11時5分止，共3小時；輪椅組為1小時40分鐘。

選手報到（確認參賽）於賽前10月16日至17日兩天進行。

會場距離JR總武線千駄谷站、信濃町站步行5分鐘，距離都營大江戶線國立競技場站（A2出口）步行1分鐘，搭乘大眾運輸前往相當方便。

賽道採往返路線，因此會在日本橋・一橋折返點附近兩度經過相同路段。

時間皆為新宿區當地時間。賽前請一併確認最新官方資訊。

與比賽同行的旅行

STAY A LITTLE

MAKE IT A RUNTRIP

比賽只有一天，
旅行可以更長一點。

從讓比賽清晨更從容的住宿，
到掛著獎牌享用的美食與城市風景。

新宿區 東京遺產半程馬拉松2026 起點附近推薦飯店

讓比賽清晨更從容的住宿

查看全部 →

以起終點為基準比較直線距離。
實際交通時間與訂房條件請向各住宿確認。

起點和終點在同一處
以這一處為基準挑選。

Yoyogi Station 5min 2F Private House 8 Beds Near Shinjuku Baby Cot

1.0km

8.5/10(45)
在Booking.com查看

向左右滑動可查看更多住宿。

完賽前後，屬於自己的時間

查看全部 →

輕鬆休息，慢慢逛逛。
和同行的人一起挑選喜歡的行程。

位於東京乃木坂的小顏矯正與美容護理沙龍「Olino」

¥45,258

在 Klook 查看

東京：與當地導遊一起體驗淺草酒吧巡禮與卡拉OK

¥5,122

在 Klook 查看

武士秀表演（含 Klook 獨家特選壽喜燒便當＋1杯飲料＋抹茶與日式甜點）：東京新宿，限18歲以上

¥10,202

在 Klook 查看

新宿武士餐廳秀門票（含 2 杯飲料＋抹茶組合）

¥9,162

在 Klook 查看

東京銀座相撲晚宴秀（日本料理＆清酒吧）

¥19,466

在 Klook 查看

淺草和服租借 OSHARE 日式妝容・茶道體驗，營業至晚上 10 點

¥3,470

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東京行李配送服務（東京－從 Vessel Inn 高田馬場站前往京都／大阪／奈良／神戶）－LuggAgent 提供

¥9,216

在 Klook 查看

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¥4,619

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¥38,193

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東京出發：富士山／箱根／日光包車服務（含司機）－提供英語司機

¥50,688

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東京一日遊：明治神宮及原宿及澀谷及淺草寺及晴空塔

¥15,997

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東京新宿武士博物館基本門票（免排隊直接入場）

¥3,687

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¥9,427

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¥12,816

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¥7,178

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¥10,756

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¥10,188

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東京原宿明治神宮與澀谷十字路口徒步導覽

¥12,794

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東京：專業導遊帶您探索明治神宮歷史步行之旅

¥4,101

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新宿區 跑者推薦餐廳

吃得好也是旅行的一部分

查看全部 →

賽前的一餐，慶祝完賽的晚餐。

新宿區 賽後值得一去的地方

戴著獎牌遇見新宿區

查看全部 →

跑過的城市，這次慢慢看。

東京明治神宮與原宿 Kawaii 文化體驗（2 小時）

¥4,101

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東京私人客製化導覽（專業認證導遊陪同）

¥41,218

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東京一日遊（包含抹茶、灣區遊船與午餐）

¥15,375

在 Klook 查看

住宿距離為起點直線距離。體驗、美食與景點為新宿區的旅遊商品。

東京遺產半程馬拉松2026 參賽總花費與預算

TRAVEL ESSENTIALS

旅行準備，
也在一處輕鬆搞定。

清單當地eSIM · Trip.com航班延誤或取消賠償 · AirHelp配速計算器

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東京遺產半程馬拉松2026 跑者故事與提問

RUN TOGETHER

和夢想同一條起跑線的
跑者們在一起。

還在等第一位跑者
留下這個房間的第一篇貼文

新宿區跑者聊天室

東京遺產半程馬拉松2026 常見問題

FAQ
東京遺產半程馬拉松2026 在什麼時候舉行？

2026年10月18日週日於新宿區, 東京都, 日本舉行。

如何報名 東京遺產半程馬拉松2026？

報名方式為一般應用（圖） · 慈善參賽 · 優先報名 · 準菁英 · 學生隊。請於官方網站報名。

東京遺產半程馬拉松2026 報名費是多少？

以主要組別計，報名費為¥13,200。

東京遺產半程馬拉松2026 的關門時間是多久？

3小時*關門點可用（8.5公里，11.5公里，15.3公里，19.1公里）。

東京遺產半程馬拉松2026 有哪些組別？

設有半程馬拉松。

東京遺產半程馬拉松2026 起點在哪裡？

三菱日聯足球俱樂部體育場。

東京遺產半程馬拉松2026 終點在哪裡？

三菱日聯足球俱樂部體育場（國家體育場）。

東京遺產半程馬拉松2026 各關門點的時限是多少？

關門點可用（8.5公里、11.5公里、15.3公里、19.1公里）。

東京遺產半程馬拉松2026 什麼時候開始報名？

報名時間為 2026年5月26日週二 至 2026年6月9日週二。

在哪裡預訂 東京遺產半程馬拉松2026 起點附近的飯店？

可在本頁 STAY 區塊即時比較新宿區起點周邊飯店價格。

參加東京遺產半程馬拉松2026需要哪種交通卡？

購買 IC 卡（Suica 或 Pasmo）——在東京包括新宿在內的各地搭乘地鐵、電車與公車時，都可在讀卡機上感應使用。旅客可在機場購買「Welcome Suica」或「Tourist Pasmo」，這兩種卡均免押金。

(2025年賽事資訊)

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