PACERTRIP CITY EDITIONJP / RACE GUIDE

22e marathon de Nasu Karasuyama

Name: 第20回那須烏山マラソン大会
Uploaded: 2024-12-02
Description: Semi-marathon est un parcours acclamé qui traverse la nature de Nasukara Rasayama à Tochigi.

La ville où vous rêvez de courir devient votre prochain voyage.

JP29 nov. 202621.097km · 5km · 2km +1 autres épreuves

Date de la course J-54: 29 nov. 2026 dim.
Ville · Distance: Nasukarasuyama · 21.097km · 5km · 2km +1 autres épreuves
Frais d'inscription: ハーフ4,500円D'après l'édition 2025
Inscriptions: Fermémer. 1 juillet 2026 ~ mer. 30 septembre 2026Voir comment s'inscrire ↗

Site officiel ↗Compte à rebours au 6 oct. 2026

À propos de la course Récits de coureurs S'inscrire Parcours Préparation Voyage

Pourquoi rêver de cette course

THE DREAM

ABOUT THE RACE

Une journée dont on se souvient,
bien après la ligne d'arrivée.

Semi-marathon est un parcours acclamé qui traverse la nature de Nasukara Rasayama à Tochigi.

La route vers votre record

Visualisez le parcours à l'avance
et trouvez l'allure qui vous va.

Quand la ville vous encourage

Les rues résonnent d'encouragements, les coureurs sont partout.
Vous ferez partie de cette scène.

Le voyage qui suit la course

Prenez votre temps, encore porté par l'émotion de l'arrivée,
et redécouvrez la ville que vous avez parcourue.

Les récits de ceux qui l'ont courue avant vous.

De la joie de finir aux moments difficiles : lisez ce que les coureurs ont eux-mêmes raconté.

2 récits de course

こうちゃんマンParticipation en 2025 · Temps final 1:18:32

“Ma respiration commence à devenir haletante.”

Lors de son premier semi-marathon, la personne a ajusté son effort dans les premières montées, puis a trouvé de l’énergie à partir du milieu en suivant d’autres coureurs. Dans la seconde moitié, elle s’est accrochée en découpant l’objectif en segments de 500 m et a réalisé officiellement 1 heure 18 minutes 32 secondes.

Citation de l’original · traduction

Citation originale

呼吸が荒くなってきます。

Lire l'original sur note

元棒高跳びランナーの奮闘記Participation en 2025 · Temps final 1:15:57

“Les encouragements de mon ami coureur m’ont donné l’élan pour le sprint final !”

Sur le semi-marathon du marathon de Nasu Karasuyama, l’athlète a négocié calmement la montée initiale avant de rattraper les coureurs devant. Les encouragements d’un ami ont porté le sprint final, pour une 3e place au général en 1h15’57.

Citation de l’original · traduction

Citation originale

ここでラン友の応援に力をもらいラストスパート！

Lire l'original sur 元棒高跳びランナーの奮闘記

Nous avons traduit une courte phrase de chaque récit de course publié et résumé l'expérience. Les temps sont ceux indiqués par l'auteur, et une édition passée peut différer de la météo et de l'organisation de cette année.

Découvrez-la en vidéo,
vivez-la à travers leurs récits.

Découvrez le parcours et lisez ce qu'ont écrit ceux qui ont couru avant vous.

Vlog de finisher

NO-BORDERチャンネル · Vlog de finisher

Voir sur YouTube

La vidéo peut dater d'une édition précédente. Vérifiez le parcours et l'organisation de cette année auprès de l'organisateur.

La bonne façon de participer

YOUR ENTRY

Comment rejoindre la ligne de départ,
selon votre profil.

Voici les façons de participer et les conditions requises.
Vérifiez l'ouverture des inscriptions auprès de l'organisateur.

D'après l'édition 2025

Historique des inscriptions

L'édition 2026 a ouvert ses inscriptions le mer. 1 juillet 2026

Nous compléterons dès la parution du règlement officiel.

Plateforme d'inscription RUNNET

Site officiel de la course Mode d'inscription

Du départ à l'arrivée

RACE WEEK

Ma distance : 21.097km

Connaître le parcours et la barrière horaire permet de mieux se représenter la course.

Départ des coureurs · heure locale09h05

Temps limiteEnviron 15 km : 1 h 50

Environ 15 km : 1 h 50, environ 16 km : 2 h 20 / environ 4 km : 50 min

Épreuve	Nombre de participants
Semi21.0975km	450
5K5km	250

Semi-marathon : 4 500 yens ; 5 km, lycéens et plus : 2 500 yens ; 5 km, collégiens : 1 000 yens ; 2 km : 1 000 yens ; duo familial : 2 000 yens

START

Centre de santé et de protection sociale de la ville de Nasukarasuyama

Départ · Google Maps

FINISH

Centre de santé et de protection sociale de la ville de Nasukarasuyama

Départ des coureurs · heure locale — (semi-marathon(21,097km)) / 09h10(5km) / 10h10 / 10h00(Paire familial 1,4km)

Les épreuves sont composées de 5 km et semi-marathon.

Le départ a lieu à 9h 5 min, heure locale, depuis 那須烏山市保健福祉センター.

Nombre de participants: 1 000 participants (si le nombre de demandes atteint la capacité maximale, les inscriptions pourront être closes même pendant la période d'inscription.)
Température habituelle pendant la saison de course : environ 10 °C (49 °F): Manches courtes ou manches longues légères et manchettes

Avantages coureurs

Puce de chronométrage

Assistance médicale

Diplôme de finisher

Consigne

Jusqu'à la ligne de départ,
préparez-vous étape par étape.

Retirez votre dossard, vérifiez votre sas.
Ainsi, le matin de la course, vous pourrez vous concentrer sur votre course.

D'après l'édition 2025

Retirer son dossard au salon

Les informations relatives aux inscriptions et aux dossards des athlètes ne sont pas disponibles dans les sources publiques.
Au Japon, l’envoi préalable par courrier ou l’inscription le jour même sont courants ; consultez donc la notice de course (avis de participation).

Gares et transports près du site

Se rendre au départ

Ligne JR Karasuyama, gare de Karasuyama (烏山駅)

Le site est le centre de santé et de protection sociale de la ville de Nasukarasuyama.

Les indications générales précisent que l'accès par la ligne JR Karasuyama est pratique et que le secteur du site est compact,

mais aucun temps ni distance de marche précis depuis la gare n'a été trouvé.

La gare de Karasuyama est le terminus de la ligne.

22e édition.

Ville : Nasukarasuyama, préfecture de Tochigi.

Se rendre à l'arrivée

Identique au départ (secteur du site compact)

Même lieu que le départ.

Plus de détails

Aucune information trouvée concernant un bus-navette.

Source · Vérifié le 22 août 2026

READY TO RUN

Du matin de la course à l'après-arrivée.

Votre heure de départ, le ravitaillement et la consigne.
Les connaître à l'avance rend la course plus sereine.

Le 22e Nasukara Rasayama Marathon procède à l'inscription de juillet à septembre via Running.net,

avec des inscriptions de guichet jusqu'au 18 septembre à la section des affaires de la vie et de l'apprentissage de la ville et l'inscription via Hometown Tax (Furusato Nozei) jusqu'au 30 septembre.

Les quotas sont de semi-marathon 450 et 5km 250, et l'inscription ferme plus tôt si le nombre de demandeurs atteint la limite.

Les participants reçoivent des bibs d'athlète avec des puces de mesure envoyées par la poste au début de novembre, ainsi qu'un sac en plastique de rangement.

Le site de la course, le centre de bien-être municipal de Nasukara Rasayama, est accessible en train JR Karasuyama Line,

et l'accès au stationnement peut être désigné lors de l'inscription via Running.net.

Les horaires sont à l'heure locale de Nasukarasuyama. Vérifiez aussi les dernières informations officielles avant la course.

Un voyage autour de la course

STAY A LITTLE

MAKE IT A RUNTRIP

La course dure un jour,
le voyage peut durer plus longtemps.

D'un hôtel qui simplifie le matin de la course,
aux repas et aux paysages à savourer médaille au cou.

Des hébergements pour un matin de course plus serein

1 adresses

Les distances sont calculées à vol d'oiseau depuis la ligne de départ.
Vérifiez les temps de trajet réels et les conditions de réservation auprès de chaque hébergement.

竹の荘

1.5km

7.4/10(66)

Voir sur Booking.com

Faites glisser pour voir plus d'hôtels.

Voir sur la carte →

Du temps pour soi, avant et après l'arrivée

56 expériences

Se reposer un peu, flâner un peu.
Choisissez ce qui vous ressemble, à vous et à ceux qui vous accompagnent.

Récup & spa7Visites assises7Charge glucidique7Transports locaux7Pass famille7Trail & plein air7Visites de ville7Balades faciles7

King’s Nap, institut spécialisé en dry head spa à Tokyo, établissement de Kitasenju sortie ouest

₩69,785

22e marathon de Nasu Karasuyama

À propos de 22e marathon de Nasu Karasuyama — ce qui le distingue

Une journée dont on se souvient,bien après la ligne d'arrivée.

La route vers votre record

Quand la ville vous encourage

Le voyage qui suit la course

Avis et récits de course sur 22e marathon de Nasu Karasuyama

Les récits de ceux qui l'ont courue avant vous.

Découvrez-la en vidéo,vivez-la à travers leurs récits.

Vlog de finisher

Comment participer à 22e marathon de Nasu Karasuyama — modalités d’inscription

Comment rejoindre la ligne de départ,selon votre profil.

Parcours et dénivelé de 22e marathon de Nasu Karasuyama

Ma distance : 21.097km

Centre de santé et de protection sociale de la ville de Nasukarasuyama

Centre de santé et de protection sociale de la ville de Nasukarasuyama

Avantages coureurs

Puce de chronométrage

Assistance médicale

Diplôme de finisher

Consigne

Lieu et horaires du retrait du dossard de 22e marathon de Nasu Karasuyama

Jusqu'à la ligne de départ,préparez-vous étape par étape.

Retirer son dossard au salon

Se rendre au départ

Se rendre à l'arrivée

Plus de détails

Du matin de la course à l'après-arrivée.

La course dure un jour,le voyage peut durer plus longtemps.

Hôtels près du départ du 22e marathon de Nasu Karasuyama à Nasukarasuyama

Des hébergements pour un matin de course plus serein

竹の荘

Du temps pour soi, avant et après l'arrivée

King’s Nap, institut spécialisé en dry head spa à Tokyo, établissement de Kitasenju sortie ouest

King Snap, institut spécialisé en dry head spa à Tokyo, établissement de Kitasenju sortie est

Tokyo : spa crânien à sec Iyasheep, agence d’Oji

Tokyo : bain de pieds à Asakusa avec matcha et douceurs japonaises

Tokyo Ueno : soins corporels japonais professionnels, acupuncture et moxibustion Skyblue

« Aries », salon spécialisé en dry head spa à Ueno, Tokyo

Salon de soins du visage, massage de la tête et soins du corps Xiao Yan (Ikebukuro, Tokyo)

Chiba Bar Hopping Tour in Narita

Tokyo Karaoke and Bar Hopping Night Tour in Kuramae

Visite des bars près de la Tokyo Skytree

Asakusa Sumo Club ANNEX : démonstration de sumo et dîner japonais

Croisière privée d’une demi-journée sur les canaux de Tokyo, à la découverte des sites incontournables

Tokyo Asakusa Nightlife Bar Hopping Private Tour

Asakusa Hidden Izakaya Bar Hopping Experience in Tokyo

Tokyo Sushi Making Experience

Préparez des ramen et des gyoza comme un habitant de Tokyo

Yakiniku de wagyu Nippori Yakiniku Bouya : succursale de Nishi-Nippori, Tokyo

Tokyo - Cours de cuisine de nouilles udon vegan sans gluten

Yakiniku de wagyu Nippori Yakiniku Bouya : succursale de Nippori, Tokyo

Tour Gastronomique de la Vieille Ville de Yanaka Ginza (Cérémonie du Thé Incluse)

Tokyo et Asakusa : visite guidée à pied culture et gastronomie

Billet de train express de Mito à Tokyo

Visite guidée privée lors d’une escale à l’aéroport de Narita

NEX de Shibuya à l’aéroport de Narita

Accès au salon de l’aéroport international de Narita

Tokyo – service de livraison de bagages entre les aéroports de Narita et Haneda et le centre-ville de Tokyo

Billet de train aller-retour Narita Express (N’EX) (aéroport de Narita ↔ Tokyo)

Limousine de l’aéroport de Narita et pass pour le métro de Tokyo : ce que comprend le pass

Billet d’entrée au jardin principal de Kairakuen, Ibaraki

Billet pour la ferme laitière Narita Dream

Skyliner Tokyo

1 Hour Geisha Show in Asakusa Tokyo

Expérience de calligraphie japonaise près de la Tokyo Skytree

Expérience culturelle exceptionnelle à la Tokyo Skytree ! Visite de l’observatoire et spectacle Rhythm Kirabi

Musée national de Tokyo

Golf au Japon (véhicule privé inclus)

Visite à vélo des petites rues de Tokyo (dégustations de spécialités locales incluses)

Tokyo : expérience de karting sur route (Akihabara et Asakusa, YAHKART)

Expérience de Karting à Tokyo (Départ de Ginza/Akihabara)

Tokyo Asakusa-Akihabara Go-Kart Tour

Kit pour 2 personnes : Suzuki Jimny avec tente de toit, aménagé pour le camping

Street Go Kart Experience Akihabara

Kodokan

Cook and Eat in A Japanese Family's Home

Visite d’un entraînement de sumo le matin

Excursion aux feux d’artifice de Chikusei

Excursion d’une journée depuis Tokyo pour le festival de feux d’artifice de Chikusei

Une journée dont on se souvient,
bien après la ligne d'arrivée.

Découvrez-la en vidéo,
vivez-la à travers leurs récits.

Comment rejoindre la ligne de départ,
selon votre profil.

Jusqu'à la ligne de départ,
préparez-vous étape par étape.

La course dure un jour,
le voyage peut durer plus longtemps.

La préparation du voyage aussi,
légère et au même endroit.

Avec les coureurs qui rêvent
de la même ligne de départ.