Le 11e marathon Jangbae du bureau Songpa-gu

“Mon objectif était de courir 10 km sans m’arrêter, même lentement, comme lors de ma dernière course de 5 km !”

Pour son premier 10 km, la personne a couru sans pause et terminé en 1 h 6 min 56 s. Sur le parcours familier de Seongnaecheon, elle a géré son allure en observant le meneur d’allure et les coureurs autour d’elle. Le bouchon juste après le départ s’est rapidement résorbé et elle a été satisfaite des frais d’inscription, mais le site Internet et les produits commémoratifs l’ont déçue.

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“Et pour la première fois, je suis passé sous les 50 minutes sur 10 km ㅜ_ㅜ Quelle émotion !”

La personne a terminé son premier 10 km en moins d’une heure. Dans la dernière petite côte, son allure a diminué, mais les encouragements d’un autre participant lui ont permis d’accélérer à nouveau. Elle est fière d’avoir terminé la dernière course de la saison sans blessure et, après l’arrivée, a bu le thé chaud distribué par les bénévoles.

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“À partir du 7e kilomètre, ma forme a fortement baissé, ce qui a retardé allure… J’ai finalement terminé en 48 minutes.”

La personne est partie avec pour objectif de suivre un lièvre de 45 minutes sur 10 km, mais son allure a baissé après le 7e kilomètre et elle a terminé en 48 minutes. Elle a apprécié que la course soit proche de chez elle et que les frais d’inscription soient peu élevés, mais elle a regretté l’absence de SMS d’information la veille et le fait que le classement n’apparaisse pas sur le résultat.

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“Je me demande si je recourrai un jour sur la Seongnaecheon, mais c’était un 10 km vraiment agréable !”

La personne a participé au 10 km de Hanseong Baekje et profité de la Seongnaecheon, où elle court habituellement, comme parcours de la course. Comme il s’était soudainement refroidi, elle avait mis plusieurs couches et, après un départ trop rapide, elle a géré son allure. À la fin, elle a accéléré pour passer sous l’heure, puis a eu froid lorsque la transpiration s’est refroidie après l’arrivée.

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“Cette course a été très difficile à cause de la combinaison d’un départ trop rapide allure et de l’envie d’aller aux toilettes.”

La personne a établi son record personnel sur 10 km. Elle est partie rapidement avec les coureurs autour d’elle, ce qui lui a compliqué la seconde moitié de course, et elle avait aussi envie d’aller aux toilettes, mais elle a couru jusqu’au bout. Le départ s’est fait sans groupes selon les chronos, et elle a dû attendre longtemps dans la zone photo après l’arrivée.

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