Jalan menuju rekormu sendiri
Bayangkan rutenya lebih dulu,
lalu temukan pace yang pas untukmu.

Kota yang ingin kamu datangi untuk berlari jadi perjalanan berikutnya.








THE DREAM
Hokkaido Marathon 2026 merupakan lomba Seri MGC 2026-27 (putra G2/putri G2) yang diselenggarakan oleh Komite Penyelenggara Hokkaido Marathon 2026.
Satu-satunya kategori adalah Full Marathon dengan kuota 20.000 peserta.
Peserta harus berusia 19 tahun ke atas pada hari lomba dan mampu menyelesaikan Full Marathon dalam waktu 6 jam (siswa SMA tidak dapat mendaftar).
Bayangkan rutenya lebih dulu,
lalu temukan pace yang pas untukmu.
Sorakan di tepi jalan dan pelari di sekitarmu.
Kamu bagian dari pemandangan itu.
Pelan-pelan dengan rasa finis yang masih tersisa,
lalu temui lagi kota itu.
Dari bahagianya finis sampai momen yang berat.
Baca pengalaman yang ditulis langsung oleh pelari.
“Perlombaan ini menjadi perlombaan pertama saya setelah mengalami cedera meniskus lutut kiri, jadi catatan waktunya sesuai dengan perkiraan saya.”
Pelari mengikuti perlombaan ini sebagai perlombaan pertama setelah pulih dari cedera meniskus lutut kiri. Pelari mengatur pace sekitar 6 menit/km dan menyelesaikan perlombaan dalam waktu 4 jam 9 menit 59 detik dengan net time. Pada 2026, cuacanya sejuk, dan pelari berlari sambil memperhatikan kondisi lutut serta mengambil air dan asupan energi pada bagian akhir.
Kutipan dari teks asli · diterjemahkan
今回は左膝の半月板を損傷した後の復帰レースだったため、想定通りのタイムでした。
Baca aslinya di ともらん!“Kekhawatiran tentang panas sama sekali tidak menjadi masalah, dan suhunya 20 derajat dengan mendung, kondisi yang optimal.”
Setelah gagal melewati batas waktu pada 2025, pelari melanjutkan latihan dan kembali mencoba mengikuti Maraton Hokkaido 2026. Pelari menulis bahwa pada hari lomba cuacanya mendung dengan suhu 20°C.
Kutipan dari teks asli · diterjemahkan
心配していた暑さも、全く問題なく気温20度、曇りのベストコンディションだった。
Baca aslinya di note“Dukungan dari Konsadol menjadi pacer paling dapat diandalkan sekaligus faktor yang mengibarkan pace.”
Pelari berlari dengan strategi mempertahankan kecepatan 6 menit 30 detik/km hingga 30 km pertama, lalu meningkatkan pace setelahnya. Dukungan penonton memberi pelari tenaga, tetapi pelari tetap mengatur kecepatan dan menyelesaikan lomba dalam 4 jam 26 menit, sekitar 29 menit lebih cepat daripada tahun sebelumnya.
Kutipan dari teks asli · diterjemahkan
コンサドーレの応援が最大のペースメーカー兼ペース乱し。
Baca aslinya di note“Saat itu saya benar-benar merasakan bahwa dukungan penonton memberikan kekuatan yang besar.”
Pada 2025, pelari tidak dapat menyelesaikan lomba karena mengalami batas waktu pada jarak 25 km, tetapi setelah kembali berlatih, pelari menyelesaikan lomba pada 2026 dalam 5 jam 26 menit. Pada paruh kedua, pelari mengalami nyeri lutut dan harus berjalan, sementara dukungan keluarga dan orang-orang di sekitar memberi tenaga besar.
Kutipan dari teks asli · diterjemahkan
応援って本当に力になるんだなと、つくづく実感した瞬間だった。
Baca aslinya di note“Gel masuk ke saluran pernapasan dan membuat saya tersedak. Saya terus batuk, bahkan sangat parah.”
Gel energi yang dikonsumsi pelari di bagian awal masuk ke saluran pernapasan sehingga pelari kesulitan bernapas dan bahkan sempat mempertimbangkan untuk mengundurkan diri. Namun, setelah minum air di pos penyediaan air, pelari melanjutkan perlombaan. Di tengah angin dari arah depan di Jalan Shinkawa dan dukungan penonton pada bagian akhir, pelari berhasil melewati garis finis. Catatan waktu pelari berdasarkan waktu sejak start adalah 2 jam 54 menit 58 detik.
Kutipan dari teks asli · diterjemahkan
ジェルが気管に入ってしまい、むせる、むせる、とにかくむせる。
Baca aslinya di ハシルコト北海道“Saya mengundurkan diri di tengah lomba.”
Pelari mengikuti lomba dalam cuaca panas dengan persiapan latihan yang kurang dan melewati penanda 30 km, tetapi kehabisan tenaga lalu mengundurkan diri sekitar 33 km.
Kutipan dari teks asli · diterjemahkan
途中リタイア!
Baca aslinya di 東京ランニング“Waktunya 2 jam 58 menit 54 detik.”
Karena panas khas perlombaan musim panas, pace pelari menurun setelah 30 km, tetapi pelari memanfaatkan pos air dan pendinginan untuk mencapai waktu di bawah 3 jam.
Kutipan dari teks asli · diterjemahkan
“Berkat dukungan itu, saya berlari dengan gembira sambil menerima banyak dukungan.”
Pelari menyelesaikan Maraton Hokkaido 2025 dalam 3 jam 47 menit 51 detik. Dalam cuaca panas dengan suhu 22~26°C, tenaga pelari turun drastis setelah 30 km dan kaki kirinya kaku. Namun, pelari menikmati bagian Shinkawadori dan banyak dukungan penonton, serta berhasil mempertahankan waktu di bawah 4 jam.
Kutipan dari teks asli · diterjemahkan
でもおかげで沢山声援を頂き、楽しく走れました。
Baca aslinya di ともぴ@くまモン時々ドラえもん帽子ランナーのブログ“Saya nyaris berhasil mempertahankan catatan di bawah 3 jam 30 menit.”
Ini adalah laporan peserta yang mencatat pengalamannya secara terperinci sebelum dan sesudah lomba. Pada awalnya, pelari berlari dengan target pace di bawah 3 jam, tetapi sekitar 30 km, kecepatannya turun drastis akibat panas, kelembapan, dan pengaruh lintasan lurus yang monoton, sehingga pelari juga berjalan. Menjelang akhir, pelari kembali berlari dan nyaris berhasil mempertahankan catatan waktu di bawah 3 jam 30 menit.
Kutipan dari teks asli · diterjemahkan
かろうじてサブ3.5だけは死守しました。
Baca aslinya di Run for Fun“Bagi saya, ini adalah lomba tersulit yang pernah saya ikuti, dan saya rasa saya akan menyerah jika kondisinya sedikit lebih berat lagi.”
Pelari menyelesaikan Hokkaido Marathon 2025 dengan catatan waktu aktual 5 jam 49 menit 49 detik. Perlombaan ini sangat berat karena panas musim panas dan kurangnya latihan jarak jauh. Setelahnya, ia menyadari bahwa lari jarak jauh penting untuk mempersiapkan tubuh dan pikiran.
Kutipan dari teks asli · diterjemahkan
自分的には過去一キツいというか、もう一押し「自分の中での妥協ポイント」があればリタイアしてたなぁという回になりました。
Baca aslinya di note“Hasil akhir saya adalah 2:55:44 (rata-rata 4 menit 10 detik/km).”
Meskipun cuaca panas, pelari mempertahankan pace pada tahap awal, lalu mengatur kecepatan setelah 30 km dan finis dalam 2:55:44.
Kutipan dari teks asli · diterjemahkan
最終結果は2:55:44(平均4’10/km)。
Baca aslinya di ハシルコト北海道“Berkat cola ini dan air yang disiramkan ke tubuh, saya langsung tersadar!”
Pelari menyelesaikan Sapporo maraton penuh dalam waktu bersih 3 jam 24 menit 24 detik. Dalam cuaca panas, pelari terus mengisi air dan menyiram tubuh, sementara angin dari depan di Shinkawadori terasa berat. Cola dari pos air swasta dan sorakan yang terus terdengar memberi pelari tenaga, lalu pelari menaikkan pace di bagian akhir dan melewati garis finis sambil tersenyum.
Kutipan dari teks asli · diterjemahkan
このコーラと水かぶりで覚醒しましたね!
Baca aslinya di アラフォーランナー葱坊主のランニング日記Kami menerjemahkan satu kalimat pendek dari setiap laporan lomba yang dipublikasikan dan merangkum pengalamannya. Waktu finis sesuai yang disebutkan penulis, dan edisi sebelumnya bisa berbeda dengan cuaca serta penyelenggaraan tahun ini.
Lihat rutenya dulu, lalu baca cerita pelari sebelum kamu.
Video ini mungkin dari edisi sebelumnya. Cek rute dan penyelenggaraan tahun ini di info penyelenggara.
YOUR ENTRY
Kami rangkum cara ikut dan syarat yang dibutuhkan.
Cek info penyelenggara untuk status pendaftaran.
Pendaftaran berdasarkan urutan masuk dan ditutup setelah kuota terpenuhi, bukan melalui undian.
Pendaftaran dibuka pada 2026-03-29 18:00 JST.
Platform pendaftaran RUNNET
RACE WEEK
Kenali rute dan batas waktunya, lomba jadi terasa lebih jelas.
Berdasarkan edisi 20266 jam, Cut Off Point setiap 5km dll
| Kategori | Kumpul | Start | Batas waktu | Biaya pendaftaran |
|---|---|---|---|---|
| Full Marathon42.195km | 07:00 | 08:30 | — | JP¥17.490 |
| 北海道マラソン202642.195km | — | 08:30 | 6時間、5km毎などに関門あり | — |
Batas waktu
1.2km 09:05 · 5km 09:35 · 10km 10:15 · 15km 10:55 · 20km 11:35 · 25km 12:15 · 29.8km 12:55 · 35km 13:35 · 40km 14:20 · 41.5km 14:35 · 42.195km 14:45
Start pelari · waktu setempat — (Atlet Terdaftar) / 08:30 (Peserta Umum) / 08:30 (Kategori Open)
Start dan finish keduanya di Odori Nishi 4-chome (大通西4丁目, jalan di depan stasiun Sapporo).
Rutenya berurutan: Susukino → Hosui-dori → Horohirabashi → Nakanoshima-dori → Shiroishi-Moiwa-dori → Hiragishi-dori → Sosei-gawa-dori (創成川通, sebagian di dalam terowongan) → Miyanomori-Kita 24-jo-dori → Shinkawa-dori → Kotoni-Sakaemachi-dori → Shinkotoni 2-jo-dori → Nishino-Tonden-dori → putar balik di Shinkawa-dori → Universitas Hokkaido → halaman depan Gedung Bata Merah Kantor Pemerintah Hokkaido → jalan di depan Stasiun Sapporo → Odori Nishi 4-chome.
Rute ini diakui oleh Federasi Atletik Jepang serta disertifikasi World Athletics dan AIMS.
Lomba menggunakan sistem wave start: gelombang pertama start pukul 08:30 (sekitar 11.000 orang) dan gelombang kedua pukul 08:45 (sekitar 9.000 orang).
Waktu resmi (waktu kotor) diukur berdasarkan sinyal start masing-masing gelombang,
dan peringkat adalah waktu kotor gabungan dan waktu bersih berdasarkan kelompok usia.
Jika pelari gelombang kedua mulai dari gelombang pertama, mereka akan didiskualifikasi.
Batas waktu tiap Cut Off Point dihitung dari waktu start gelombang kedua, yaitu 08:45.
1,2km 09:05, 5km 09:35, 10km 10:15, 15km 10:55, 20km 11:35, 25km 12:15, 29,8km 12:55, 34,7km 13:35, 40km 14:20, 41,5km (gerbang utara Kantor Pemerintah Hokkaido) 14:35, finis 14:45, dengan batas waktu total 6 jam.
Di rute tersedia 19 pos air, 10 pos minuman olahraga, 4 pos spons, 4 pos makanan, dan 32 toilet.
Di sekitar km 9,5 terdapat Terowongan Sosei, dan Shinkawa-dori merupakan ruas bolak-balik sepanjang sekitar 13 km.
Antara km 11,1 dan km 15,5 tidak ada water station, sehingga jarak antarpos air di bagian ini lebih panjang daripada bagian lain.
Belum dikonfirmasi dalam panduan resmi lomba
Maraton
Maraton
Maraton
Maraton
Maraton
Maraton
Maraton
Maraton
Maraton
Maraton
Maraton
Bisa berubah pada edisi berikutnya.
Ambil BIB, cek gelombang start kamu.
Agar pagi hari lomba kamu bisa fokus berlari.
Anda harus membawa QR code pendaftaran yang dikirim melalui email pada akhir Juli.
Tidak ada loket pengambilan pada hari lomba, jadi race kit wajib diambil paling lambat sehari sebelumnya.
Lari santai bersama untuk melemaskan kaki sebelum hari lomba. Tanpa tekanan pace, semua boleh ikut.
Berdasarkan lomba 2026. Jadwal tahun ini biasanya diumumkan 1–3 minggu sebelum lomba.
RRRC
SUUNTO JAPAN
Rivaran Kowada-kun · 4 km
Ketuk Visa/Mastercard asing tanpa kontak/dll. langsung di pembaca gerbang kereta bawah tanah (sekarang berfungsi di seluruh kereta bawah tanah), atau gunakan kartu IC SAPICA untuk kereta bawah tanah, trem, dan bus.
Odori Nishi 4-chome, Odori Park (Sapporo Ekimae-dori Ave.), Sapporo
Start pukul 08.30, dikonfirmasi untuk 2026-08-30. Metro terdekat adalah Sapporo Subway Odori Station (lini Tozai/Namboku/Toho) yang melayani Odori Park, meskipun situs resmi sendiri tidak menyebutkannya secara eksplisit. Tidak ada shuttle pelari resmi.
Beberapa operator bus publik (Chuo Bus, JR Hokkaido Bus, Jotetsu, Engan Bus, Donan Bus) menghentikan sementara atau mengalihkan rute layanan selama lomba -- Pusat Informasi Rute Jalan Memutar (011-210-5880) menangani pertanyaan. Penutupan jalan yang luas di seluruh Sapporo (Sapporo Station/Odori Park, Nakajima Park/Toyohira Ward, North & Central Wards, North & West Wards) didokumentasikan melalui peta PDF yang dapat diunduh di halaman lalu lintas resmi.
PATAH
Mesin tiket dengan fungsi penjualan SAPICA di stasiun kereta bawah tanah, kantor tiket kereta bawah tanah/bus, dan pusat tiket terminal bus Bisa langsung dipakai di gerbang
Alternatif: Sapporo Subway One-Day Pass (juga versi diskon akhir pekan/hari libur, Donichika) ¥830 (dewasa, hari apa saja) / ¥520 (dewasa, akhir pekan/hari libur/29 Desember-3 Januari, Donichika) — Layak jika naik kereta bawah tanah 3+ kali dalam sehari; lewati saja untuk 1-2 perjalanan singkat, di mana SAPICA atau keran nirkontak lebih murah. Dikonfirmasi untuk kereta bawah tanah: seluruh 49 stasiun kereta bawah tanah memiliki setidaknya satu gerbang tap-to-ride nirsentuh (diluncurkan pada April 2025), menerima Visa, Mastercard, JCB, Amex, Diners, Discover, dan UnionPay (tarif standar dewasa, tidak ada diskon).
Cakupan layanan bus/trem kurang pasti. Saldo SAPICA tetap berlaku 10 tahun.
Tarif bus berkisar ¥210-380 tergantung jarak.
Waktu start, asupan, dan penitipan tas.
Tahu lebih awal, berlari terasa jauh lebih ringan.
Registrasi ulang dan pengambilan BIB (athlete bib) hanya dilakukan di Odori Park 8-chome pada 28 Agustus pukul 13:00~20:00 dan 29 Agustus pukul 10:00~20:00.
Tidak ada registrasi ulang sama sekali pada hari lomba, jadi peserta dari luar daerah perlu memperhatikannya.
Pengambilan oleh pihak ketiga dimungkinkan tetapi memerlukan '2D barcode untuk pendaftaran' peserta itu sendiri (tangkapan layar dimungkinkan).
Suvenir peserta berupa kaus desain orisinal (6 ukuran XS~2XL, unisex), sedangkan suvenir finisher berupa medali finisher dan handuk finisher.
Sertifikat finisher tidak dibagikan pada hari lomba;
setelah finis, versi sementara sertifikat web dapat diunduh, dan versi final dapat diunduh mulai minggu setelah lomba.
Langkah antisipasi cuaca panas disiapkan dengan sangat rinci.
Pada pendaftaran, agen pendingin 'Punch Cool Long' didistribusikan,
dan sekitar 2,0km water station dipasang 12 tempat (rute masing-masing 6 tempat di kedua sisi).
Di pintu keluar Terowongan Sosei sekitar km 9,5 terdapat mist shower,
di km 13,2 dan km 31,3 ada pos pembagian es (pelari mengambil sendiri), di km 24,6 ada pos semprotan air, dan di km 28,2 ada pos siram air.
Di km 28,2 dan area dukungan pelari Maeda Forest Park digunakan salju kiriman Numata-cho, masing-masing sekitar 4 ton dan sekitar 6 ton.
Total 140.000 spons disiapkan di empat lokasi,
yaitu km 11,1, 20,2, 30,2, dan 38,0, dan di ujung 10 water station yang memiliki sumber air (5,4, 7,3, 11,1, 15,5, 17,5, 20,2, 25,2, 33,0, 35,2, 38,0km) juga tersedia pos siram air.
Jika cuaca sangat panas diperkirakan, keputusan diambil menjelang lomba atau pada hari lomba, sehingga biaya pendaftaran tidak dapat dikembalikan.
Jika indeks panas (WBGT) mencapai 28 atau lebih, lomba dapat dihentikan,
dan sesaat sebelum start dapat ditetapkan Cut Off Point baru atau batas waktu Cut Off Point dapat dimajukan.
Waktu mengikuti waktu setempat Sapporo. Periksa juga info resmi terbaru sebelum lomba.
STAY A LITTLE
Dari penginapan yang membuat pagi lomba terasa ringan,
sampai makanan dan pemandangan kota sambil mengalungkan medali.
226m
Lihat di Booking.comJP¥13.362
Lihat di KlookRestoran kari Jepang · 札幌市 521m
Peta札幌市 525m
Peta367m
Lihat di Booking.comJP¥7.901
Lihat di KlookRestoran ramen · 札幌市 1.2km
PetaJarak dihitung garis lurus dari area start/finis.
Waktu tempuh sebenarnya dan syarat pemesanan cek di masing-masing penginapan.
226m
Lihat di Booking.com367m
Lihat di Booking.com334m
Lihat di Booking.com410m
Lihat di Booking.com507m
Lihat di Booking.com362m
Lihat di Booking.com549m
Lihat di Booking.comGeser ke samping untuk melihat penginapan lain.
Istirahat sebentar, jalan-jalan santai.
Pilih yang cocok untukmu dan orang yang menemani.
JP¥13.362
Lihat di KlookJP¥7.901
Lihat di KlookJP¥7.516
Lihat di KlookJP¥15.284
Lihat di KlookJP¥10.293
Lihat di KlookJP¥13.821
Lihat di KlookJP¥1.336
Lihat di KlookJP¥6.783
Lihat di GetYourGuideJP¥64.054
Lihat di KlookJP¥26.321
Lihat di KlookJP¥9.741
Lihat di KlookJP¥8.733
Lihat di KlookJP¥8.685
Lihat di KlookJP¥8.672
Lihat di KlookJP¥16.494
Lihat di GetYourGuideJP¥17.496
Lihat di KlookJP¥16.724
Lihat di KlookJP¥19.245
Lihat di KlookJP¥13.921
Lihat di KlookJP¥23.719
Lihat di KlookJP¥7.690
Lihat di KlookJP¥50.733
Lihat di KlookJP¥8.820
Lihat di KlookJP¥57.385
Lihat di KlookJP¥6.318
Lihat di KlookJP¥5.484
Lihat di KlookJP¥47.856
Lihat di KlookJP¥31.549
Lihat di KlookJP¥2.255
Lihat di KlookJP¥8.122
Lihat di KlookJP¥29.563
Lihat di KlookJP¥7.706
Lihat di GetYourGuideJP¥1.232
Lihat di KlookJP¥920
Lihat di KlookJP¥8.196
Lihat di GetYourGuideJP¥2.565
Lihat di KlookJP¥3.303
Lihat di KlookJP¥13.791
Lihat di KlookJP¥44.164
Lihat di KlookJP¥7.690
Lihat di KlookJP¥12.115
Lihat di KlookJP¥46.891
Lihat di KlookJP¥18.059
Lihat di KlookJP¥9.810
Lihat di GetYourGuideJP¥87.266
Lihat di KlookJP¥120.351
Lihat di GetYourGuideJP¥1.882
Lihat di KlookJP¥20.533
Lihat di KlookJP¥3.211
Lihat di KlookJP¥34.743
Lihat di KlookJP¥8.748
Lihat di KlookJP¥8.221
Lihat di KlookJP¥26.689
Lihat di KlookJP¥4.948
Lihat di GetYourGuideJP¥13.355
Lihat di KlookJP¥4.990
Lihat di KlookSatu porsi sebelum lomba, makan malam merayakan finis.
Restoran kari Jepang · 札幌市 521m
PetaRestoran ramen · 札幌市 1.2km
PetaRestoran sushi · 札幌市 1.3km
PetaRestoran kari Jepang · 札幌市 720m
PetaRestoran · 札幌市 898m
PetaRestoran ramen · 札幌市 681m
PetaRestoran sushi · 札幌市 1.9km
PetaKota yang kamu lalui saat berlari — kini jelajahi dengan lebih santai.
札幌市 525m
PetaKuil Shinto · 札幌市 3.9km
PetaMuseum · 札幌市 1.6km
PetaObjek wisata · 札幌市 177m
PetaTaman kota · 札幌市 1.9km
PetaKebun binatang · 札幌市 4.0km
PetaPasar · 札幌市 505m
PetaSetelah disimpan, kamu bisa membuka halaman ini tanpa koneksi internet
Jadilah pelari pertama
Tulis tulisan pertama di ruang ini
Belum diumumkan secara resmi.
Diperkirakan pada Agustus 2027;
edisi 2026 digelar pada Min, 30 Agustus 2026.
Belum diumumkan. Pendaftaran edisi 2026 dibuka pada Rab, 1 April 2026.
Belum diumumkan. Biaya pendaftaran edisi 2026 sekitar JP¥16.500.
Jalur pendaftaran: Siapa cepat, dia dapat.
Pendaftaran dilakukan di situs resmi.
(Berdasarkan edisi 2026)
6 jam, Cut Off Point setiap 5km dll. (Berdasarkan edisi 2026)
Maraton. (Berdasarkan edisi 2026)
Odori Nishi 4-chome. (Berdasarkan edisi 2026)
Odori Nishi 4-chome (Sapporo Ekimae-dori). (Berdasarkan edisi 2026)
Kamu bisa membandingkan harga hotel di sekitar garis start di Sapporo secara real-time pada bagian STAY halaman ini.