北海道マラソン

“今回は左膝の半月板を損傷した後の復帰レースだったため、想定通りのタイムでした。”

左膝の半月板を負傷した後の復帰レースとして出場し、1kmあたり6分前後でペースを調整し、ネットタイム4時間9分59秒で完走しました。2026年は涼しい天候で、後半は給水・補給と膝の状態を確認しながら走ったそうです。

“心配していた暑さも、全く問題なく気温20度、曇りのベストコンディションだった。”

2025年制限時間落選後もトレーニングを続け、2026 ホッカイドーマラソンに再挑戦しました。当日は気温20°Cの曇り空だったと記しています。

“コンサドーレの応援が最大のペースメーカー兼ペース乱し。”

序盤の30kmまでは6分30秒/kmのペースを維持し、その後はペースを上げる作戦で走りました。声援から力をもらいながらもペースを調整し、4時間26分で完走しました。前年より約29分短縮したそうです。

“応援って本当に力になるんだなと、つくづく実感した瞬間だった。”

2025年は25km地点で制限時間にかかり、完走できませんでしたが、再びトレーニングに取り組み、2026年に5時間26分で完走しました。後半は膝の痛みと歩行に悩まされましたが、家族や周囲の声援が大きな力になったそうです。

“ジェルが気管に入ってしまい、むせる、むせる、とにかくむせる。”

序盤に補給ジェルが気管に入り、呼吸が苦しくなってリタイアまで考えましたが、給水所で水を飲んだ後、レースを続けました。新川通りの向かい風と後半の応援の中でゴールし、記録はグロスタイム2時間54分58秒でした。

“途中リタイア！”

暑さとトレーニング不足の中で出場し、30km 関門を通過しましたが、エネルギーが尽き、33km付近で棄権しました。

“2時間58分54秒”

夏の大会特有の暑さで30km以降にペースが落ちましたが、給水と冷却を活用してサブ3を達成しました。

“でもおかげで沢山声援を頂き、楽しく走れました。”

2025年の北海道マラソンを3時間47分51秒で完走しました。22～26°Cの暑さの中、30km以降に急激に力が落ち、左足がこわばりましたが、新川通の区間と多くの応援を楽しみながら、サブ4を達成しました。

“かろうじてサブ3.5だけは死守しました。”

大会前後の経験を詳しく記録した参加レポートです。序盤は3時間以内のペースで走っていましたが、30km前後から暑さと湿度、単調な直線区間の影響で速度が大きく落ち、歩きも交じりました。最後は再び走り、かろうじて3時間30分以内の記録を守ったそうです。

“自分的には過去一キツいというか、もう一押し「自分の中での妥協ポイント」があればリタイアしてたなぁという回になりました。”

2025北海道マラソンを5時間49分49秒の実測タイムで完走しました。夏の暑さと長距離練習不足で非常に厳しく、長距離走は体と心の準備に重要だと振り返っています。

“最終結果は2:55:44(平均4’10/km)。”

暑さの中でも序盤のペースを維持し、30km以降はペースを調整して2:55:44で完走しました。

“このコーラと水かぶりで覚醒しましたね！”

ランナーは札幌フルマラソンをネットタイム3時間24分24秒で完走しました。暑さの中で給水と水かぶりを続け、新川通りの向かい風は大変でした。私設給水所のコーラと最後まで続いた応援が力になり、最後はペースを上げて笑顔でフィニッシュラインを通過しました。